Խոսակցություն ախտանիշի հետ: Աշխատեք ինքներդ ձեզ հետ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Անձնավորություններ:

1. Մարդ (H)

2. ախտանիշ (C)

3. * մեկնաբանություններ ինքնագիտակցության համար

Հ. - Դե, ներս եկեք, քանի որ արդեն եկել եք: Հոգնել եք ձեզ հետապնդելուց (վերաբերվելուց) և (կամ) անտեսելուց: Չի օգնում: Ինչ է քո անունը? (* Ո՞րն է ախտորոշումը (եթե կա)): Գուցե ժամանակն է ծանոթանալու և ներկայանալու, այլ ոչ թե թաքնվելու բժշկական գրառումների, բժիշկների այցելությունների և հոգեբանական ֆորումների քննարկումների հետևում: բահ)

Քանի տարեկան ես? (* մոտավորապես քանի՞ տարեկանում է սկսվել այս կամ այն ախտանիշը. լինի դա գլխացավ (ոչ օրգանական դրսևորում), մաշկի վրա կտրուկ հայտնված բծեր, էկզեմա, ասթմայի նոպաներ և այլն):

Ս.: Նա ծիծաղում է: Լավ. Եկեք փորփրենք: Ես սա կնայեմ:

Հ.: - Աղբ: Դուք կործանում եք ձեր կյանքը: Առանց քեզ ավելի լավ կլիներ (ես ավելի հաջողակ կլինեի; ավելի ցանկալի; ավելի գեղեցիկ և այլն): Լիովին կարող էր (կարող էր) ապրել: Ուրախացեք: Խորը շնչի!

(* մարդը արտահայտում է զայրույթը և գրգռվածությունը որպես իր զգացմունքները հանելու ձև և ակնկալիքներ, որ ախտանիշը պետք է անհետանա, այլ ոչ թե զբաղվի դրանով).

Ս.: - Հա! Այո, որքան եմ ձեզ տալիս, ոչ թե երախտապարտ: Մտածեք այն օգուտների մասին, որոնք դուք ստանում եք, երբ ես եմ կամ ժամանակ առ ժամանակ հայտնվում: (* լավ առաջարկ, ես ասում եմ ձեզ: Մտածեք.

Օրինակ:

Անգինա - որպեսզի կարողանաք ինչ -որ բան չխոսել կամ կուլ տալ ցավը, որն ի վերջո խրված կլինի ճանապարհի մեջտեղում.

Սինուսիտ - չզգալ շրջապատող աշխարհը դիմադրության տեսքով…

Stիստիտ - սեռական կյանքից չվայելելու համար, օրինակ ՝ վախից.

Otitis media - չլսելու համար, մի բան, որի հետ դուք չեք կարող գլուխ հանել;

Կոտրվածք (ընկնում, հղկումներ, սայթաքում դատարկ տեղից) - բարկություն ինքն իր վրա, մեղքի զգացում

Խուճապի հարձակումներ (PA) - աշխարհը և ինքդ քեզ վերահսկելու փորձ…

Ախտանիշներն ու հիվանդությունները հնարավորություն են տալիս դուրս գալ ինքն իրենից, ձախողվել և դրսից չլուծվել:

Հ.: - Ինչպե՞ս ես համարձակվում: Ես իսկապես վատ եմ զգում այս պահերին: Ես անօգնական եմ:

Ս. - Իհարկե! Ես նույնպես հայտնվում եմ ըստ պահանջի: Ուրիշ ինչպե՞ս կարող ես խղճալ ինքդ քեզ: Բացառությամբ, թե ինչպես չհիվանդանալ: (* ինչպե՞ս գիտեք, թե ինչպես աջակցել ինքներդ ձեզ, երբ դա վատ է: ինչ եք ասում ինքներդ ձեզ սթրեսի պահին: կարո՞ղ եք աջակցություն խնդրել, կարո՞ղ եք աջակցություն ստանալ):

Դա այնքան քաղցր է. Պառկել, հիվանդանալ, մեղադրել աշխարհին, բարկանալ և ի պատասխան որևէ մեկին ոչինչ չասել ՝ պահպանելով ազնվականության, ջերմության և համաշխարհային խաղաղության երեսը: Եվ ……. Ոչ թե ախտանիշով զբաղվելու, ոչ ծանոթանալու, այլ միայն փորձելու ազատվել…:

Բայց շատ բան կարող եմ ասել: Այն, ինչ դուք խուսափում եք ձեր մեջ … և չեք ուզում իմանալ …

H: տարակուսանքի մեջ:

Ս.: - Գոնե թեյ խմեք: It'sամանակն է խոսելու և ձեզ ասելու. Ես ձեր մի մասն եմ (ձեր անձը), ես այն եմ, ինչ դուք ինքներդ ձեզ թույլ չեք տալիս (արգելեք, չեք գիտակցում):

Հ.

Ես մարդ եմ և ախտանիշ եմ:

Ինչի՞ կամ ով եմ ես որպես ախտանիշ:

Որո՞նք են իմ նմանությունները նրա հետ: