2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե հարցնեք «ինչու՞ են ձեզ պետք հարաբերությունները»: հաճախ կարող եք լսել.
- սիրված լինել
- մենակ չլինել
Եթե դուք հարաբերություններ եք սկսում այս դիրքերից, դուք ստանում եք ժամային ռումբ, այն է.
- Անհնար է պահպանել 24/7 սիրո վիճակ մեկ անձի համար
- Մյուսը չի ծնվել գործընկերոջ ներանձնային կոնֆլիկտը փակելու համար
Շատերը դեռ ինչ -որ կերպ պատկերացնում են հարսանիք և նույնիսկ մեղրամիս, բայց ամբողջությամբ և ամբողջությամբ միասին ապրելն արդեն դժվար է:
Ամեն ինչ լուսավորված է պայծառ ու տաք լույսով, միայն երջանկություն և սեր:
Բայց հարաբերությունները հիմնականում երկու ընտանեկան համակարգերի հանդիպում են: Եվ երբ կինը կամ տղամարդը մտնում են ուրիշի ընտանիք, նրանք հանդիպում են ոչ միայն սրտացավությամբ և բարությամբ, այլև ընտանեկան գաղտնիքներով, նախնիների արգելքներով, սահմանափակող համոզմունքներով, դինամիկայով և սերունդներով ընթացող գործընթացներով: Եվ դրանցից մի քանիսը կարող են հակասել այն, ինչ կա ձեր ընտանիքում, ավանդույթներին և աջակցվում:
Հակամարտությունը հաճախ դիտվում է որպես սարսափելի և ամոթալի բան: Նրանք ասում են «Ես չեմ կարող հաղթահարել, չեմ կարող, չեմ կարող, դրանք պետք է թաքնված լինեն, պետք է լռել»: Բայց սա այնպիսին է, ինչպիսին պետք է լինի, քանի որ ընտանեկան համակարգերը մարդկանց միջոցով ավելի են մոտենում միմյանց: Եվ շփման կետերը - և կան հակամարտություններ, որոնցում շատ էներգիա և ուժ կա: Այն կարող է ուղղվել կամ.
- ոչնչացման համար
- ստեղծման համար
Եթե կինը կամ տղամարդը հակված են խուսափել կոնֆլիկտներից, բացառել, ապրել դիմակով, ապա ներքին գրգռումը կսկսվի շատ արագ: Ամբողջ կենսական ուժը ծախսվում է պատրանքների պահպանման և իրականությունից փախչելու վրա: Եվ հետո գալիս է կորած, արժեզրկված և աննշան լինելու զգացումը:
Քանի որ որքան երկար է մարդը պնդում և դժգոհում զուգընկերոջ նկատմամբ, այնքան ավելի ուժեղ է իրականության բացառումը և ավելի սուր է դժբախտության և միայնության զգացումը:
Ի՞նչ անել հարաբերություններում ինքնագնահատականը վերականգնելու համար:
- Բաց նայեք առկա հակամարտությանը և մի բացառեք այն
- Ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև եղած տարբերությունների մասին բաց լինել
- Բացեիբաց նայեք գործընկերոջ մեջ ներքին ագրեսորի արական կամ իգական ուժին
- Հրաժարվեք գործընկերոջ կամ ընտանեկան համակարգի փրկությունից
- Կարողացեք բացահայտորեն նայել գործընկերոջը և նրա ընտանեկան համակարգին այնպիսին, ինչպիսին կա `բոլոր գաղտնիքներով, արգելքներով և սահմանափակումներով
Սա թույլ կտա վերականգնել իրականության հետ շփումը, հանել դիմակները, սկսել աճել սպառողական հարաբերություններից, պահանջներից և դժգոհություններից, այսինքն `բացարձակ մանկական դիրքորոշում մեծահասակների հարաբերություններում:
Մարդու ինքնագնահատականը ոչնչացվում է, երբ նա կենտրոնացած է ուրիշի վրա ՝ զուգընկերոջ կողմից սխալների և թերությունների որոնման վրա ՝ դրանով իսկ դավաճանելով նրա շահերին և նշանակությանը:
Ինքնագնահատականը և նշանակությունը ոչ միայն փխրուն են, այլև կենդանի վիճակ, դրանք աճում են մարդու հետ, և երբ զույգը գնում է փոխանակման մակարդակի, դրանք միայն ուժեղանում են
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս բարձրացնել ինքնագնահատականը, եթե ինքնագնահատականը ցածր է:
Հաճախորդները գալիս են ինձ հարցով `ինչպե՞ս բարձրացնել ինքնագնահատականը: Սովորաբար, երբ մարդիկ խոսում են ինքնագնահատականի մասին, նրանք նկատի ունեն առասպելական մի բան, որն անմիջականորեն ազդում է նրանց կյանքում երջանկության բացակայության վրա:
Ինչպե՞ս վերականգնել մտերմությունը հարաբերություններում: Հարաբերությունների հոգեբանություն
Հարաբերություններում ինտիմ մտերմությունը լուծում է զույգի բոլոր խնդիրները 95%-ով: Ինչպե՞ս վերադարձնել գործընկերների միջև հուզական մտերմությունը: Առաջին և ամենակարևոր կետը. Կա՞ վստահելի երկխոսություն ձեր և ձեր գործընկերոջ միջև: Այն գաղտնի է, և ոչ թե հաղորդակցություն, երբ վիրավորանքներ, մեղադրանքներ, պահանջներ եք նետում միմյանց վրա, հայտնում որոշ ակնկալիքների մասին:
Վեճ լավագույն ընկերոջ / ընկերոջ հետ: Ինչպե՞ս դիմահարդարվել: Ինչպե՞ս վերականգնել հարաբերությունները:
Դուք դադարել եք շփվել ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ, ձանձրանում եք և չեք կարող առաջինը գրել (կամ զանգահարել). Ինչ անել: Ընկերությունը կարևոր սերտ հարաբերություններ են նույնիսկ մեծահասակների շրջանում: Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա առնվազն երկու մտերիմ ընկեր:
Ինչպե՞ս կանխել, որ մարդիկ իրենց նվաստացնեն և վիրավորեն: Ինչպե՞ս բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը ՝ թույլ չտալով, որ ձեզ նվաստացնեն:
Այս հարցի պատասխանը բավականին պարզ է և կարճ. Պարզապես թույլ մի տվեք, որ դա լինի: Գոնե ինչ -որ կերպ արձագանքեք ուրիշների հարձակումներին `մեկ բառ կամ կես բառ, բայց պատասխան արտահայտությունը պետք է պարտադիր լինի: Ո՞րն է ձեզ ՝ որպես անձի, որպես անձ, նվաստացնելու, նվաստացնելու փորձերի նկատմամբ որևէ արձագանքի բացակայության վտանգը:
Ինչպե՞ս վերականգնել սեքսը երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ:
Ինչպե՞ս վերադառնալ նախկին սեռական հարաբերություններին, եթե զուգընկերները երկար ժամանակ միասին են: Իրոք, ժամանակի ընթացքում սեռական ցանկությունը կարող է մարել, հազվադեպ է պատահում, երբեմն սեքսը կարող է ընդհանրապես բացակայել: Այս խնդիրը անհանգստացնում է շատ զույգերի, եւ այն հասկանալու համար անհրաժեշտ է պարզել հարաբերություններում սեքսի բացակայության հնարավոր պատճառները:
