Ինչպե՞ս ընտրել հոգեբան. Գնալ հայտնի մարդկանց, թե ոչ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հրաշքի հավատքն անխորտակելի է: Առնվազն շատ սիրված: Եվ բարդ խնդիրների արագ ու հեշտ լուծման այս ցանկությունը շատ հասկանալի է: Բոլոր կենդանի էակները ձգտում են լուծել ցանկացած խնդիր հնարավորինս արագ և նվազագույն ջանքերի գնով: Թարթիչների հետ փորձերի ժամանակ նրանց տրվել է սննդի երկու ջրային ուղի ՝ մեկը ավելի կարճ, երկրորդը ՝ ավելի երկար: 100 տոկոս դեպքերում թարթիչներն ընտրել են կարճ գոտին:

Կյանքի խնդիրների, հարաբերությունների դժվարությունների, տարբեր նևրոտիկ դրսևորումների առջև կանգնած ՝ ցանկացած մարդ ձգտում է «զբաղվել դրանով», հնարավորինս արագ լուծել խնդիրը: Փառք Աստծո, որ այժմ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են հասկանում, որ այս խնդիրները լուծելը չարժե «հեռացնել չար աչքը» կամ «կարմայական հանգույցներ արձակել», ոչ թե պտտվել մոմը ձեռքին և չկարդալ դավադրություն, այլ դիմել հոգեբանին:

Իրականում, հաճախ նման «կախարդական» ընթացակարգի իրականացումը իսկապես կարող է հոգեկան վիճակի ժամանակավոր թեթևացում ապահովել: Մարդը կարծում է, որ իրեն արդեն օգնություն է ցուցաբերվել, հանգստանում է, անհանգստության մակարդակը նվազում է, ինչը դրականորեն ազդում է նրա բարեկեցության վրա: Բայց խնդիրը մնում է անհասցե և անհանգստության նվազեցումը ՝ առանց դրա պատճառները քննելու, կբարելավի վիճակը, ամենայն հավանականությամբ ՝ միայն կարճ ժամանակով:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ գիտակցելով, որ մտքի վիճակը բարելավելու և կյանքը դեպի լավը փոխելու համար պետք է դիմել ոչ թե «հոգեբանների» և «կախարդների», այլ հոգեբանի, հաճախ մարդը շարունակում է հավատալ հրաշքի: Միայն հիմա այս հրաշքի կրողը ոչ թե կախարդ է, այլ mediaԼՄ-ների կողմից առաջ քաշված հոգեբան, ում խորհրդատվությունն, իհարկե, արժե ոչ պակաս, քան 50,000 ԱՄՆ դոլար:

Չգիտես ինչու, այստեղ տրամաբանությունը դադարում է գործել: Թվում է, թե միանվագ 50 հազար վճարելով դուք ավելի լավ ազդեցություն կստանաք նման թերապիայից, քան յուրաքանչյուրը 2,5 հազար ռուբլի 20 նիստերից: Դե, և շատ ժամանակ, միևնույն ժամանակ, կխնայեք: Փաստորեն, ես ձեզ կասեմ սարսափելի գաղտնիք ՝ հոգեբան, ով 2-5 հազար ռուբլի է վերցնում խորհրդակցության (նիստի) համար: սովորաբար ոչ պակաս (և հաճախ ավելի շատ) լավ մասնագետ է, քան «բարձրացված» հոգեբանը: Ամբողջ տարբերությունը հենց լրատվամիջոցների մեջ է: Ոչ բոլոր հոգեբանները, հաճախ գերազանց մասնագետները, ցանկանում են այս լրատվամիջոցը, պատրաստ են մեծ գումարներ ծախսել գովազդի վրա ՝ գերադասելով պարզապես հանգիստ աշխատել:

Եվ նման «սովորական» մասնագետի հետ խորհրդակցելը ոչ մի կերպ պակաս օգտակար և արդյունավետ չէ հաճախորդի համար, քան «էլիտար» հոգեբանի խորհրդատվությունը, և նույնիսկ 10-20 հանդիպումների կարճաժամկետ թերապիան (նույն գումարով) անպայման հաճախորդին բերել ավելի շատ օգուտներ, քան թանկարժեք խորհրդատվությունը, բայց մեկանգամյա:

Իրականում, նույնիսկ հարուստ մարդիկ սովորաբար պատրաստ չեն պարբերաբար (շաբաթական 1-2 անգամ) այցելել հոգեբանի ՝ նման նիստերի համար վճարելով 10-15 հազար և ավելի գումար: Նրանք պատրաստ են միանգամից (կամ պարբերաբար գալ մի քանի ամսվա պարբերականությամբ) մեծ գումար վճարել, բայց թերապիան իսկապես սկսում է աշխատել միայն նման հանդիպումների կանոնավորությամբ:

Լավ, տևական ազդեցություն է թողնում միայն կանոնավոր, երկարաժամկետ թերապիան, և ոչ թե մեկանգամյա խորհրդատվությունը: Այո, կարճաժամկետ թերապիան և նույնիսկ մեկ խորհրդատվությունը ավելի լավ է, քան ընդհանրապես: Սովորաբար դրանց հաջորդում է վիճակի բարելավումը և նույնիսկ ընթացիկ սուր խնդրի լուծումը, ուստի ես ամենևին դեմ չեմ նման խորհրդակցություններին: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր հոգեբանական խնդիրները կուտակվել են ձեր հոգեբանության մեջ 20-30-40 տարի `ձեր ծննդից հետո առաջին իսկ ժամերից (օրինակ, ծնվելուց անմիջապես հետո, դրանք վերցվել են ձեր մորից, ինչպես դա ընդունված էր խորհրդային տարիներին: ծննդատներ) մինչև այն պահը, երբ դուք առաջին անգամ եկաք թերապիայի, ձեր կարծիքով, որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի նման երկարաժամկետ խնդիրների լուծման համար, և արդյո՞ք մեկ խորհրդատվությունը բավարար կլինի դրա համար:

Ինչ վերաբերում է հոգեբանների ծառայությունների գնագոյացմանը: Մեծ հաշվով, ես ոչինչ չունեմ հայտնի հոգեբանների հետ մեկանգամյա թանկարժեք խորհրդատվությունների դեմ:Պարզապես հիշեք, որ 50 հազարի համար նախատեսված խորհրդատվությունը 10 անգամ ավելի արդյունավետ չի լինի, քան 5 հազար ռուբլու համար նախատեսված խորհրդատվությունը: լավ մասնագետ, բայց ոչ միջնորդավորված հոգեբան:

Շատ լավ, պրոֆեսիոնալ հոգեբանների հետ հերթական նիստի գինը հազվադեպ է գերազանցում 4-5 հազարը, ավելի հաճախ `2-3 հազար ռուբլին: Եվ նրանցից շատերի համար դրանք ոչ պակաս արդյունավետ են, քան թանկարժեք հոգեբանները, բայց նրանց նիստերի գների ավելի մեծ մատչելիության պատճառով դուք կարող եք թույլ տալ կանոնավոր թերապիա, որը, կրկնում եմ, կարող է միայն տևական ազդեցություն ունենալ ձեզ համար, և փոխեք ձեր կյանքը դեպի լավը: