Էգոիստներ: Իսկապե՞ս դրանք գոյություն ունեն:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես խոստովանում եմ սարսափելի: Ես քեշ ունեմ: Այն ոսկե ապարանջանների և մարգարիտների համար չէ: Չկան փողի կույտեր և կոմպրոմատներ ունեցող թղթապանակ: Մութ փակուղում, օծանելիքի շշերի հետևից, հանեք Pepsi Cherri- ի էլեգանտ շիշը, պղպեղի չիպսերն իմ ամենասիրելիներն են, իսկ պատառոտված փաթեթը, որը շոկոլադի հոտ է տալիս:

Այս ամենը թաքցնում եմ իմ տասներկուամյա որդուց:

Բաժնետոմսերը երբեմն համալրվում են: Եվ դրանք դանդաղորեն լուծարվում են ՝ մածուցիկ հաճույք պատճառելով քեշի տիրուհուն …

Անհամեմատելի հուզմունք - խշշոցով տոպրակից չիպսին քաշելը, հանգիստ, առանց շնչելու, դրեք այն ձեր բերանին: Եվ հաճույքից կիսափակ աչքերով ՝ նայելու կողքի սենյակին, որտեղ ճարտար մատները շտապ նույն չիպսերը դնում էին վարդագույն այտերի հետևում:

Եվ ոչ մի փորագրություն ՝ «տղա՛ս, բուժի՛ր ինձ, խնդրում եմ», «ևս երկու հատ կուտեմ և, խոստանում եմ, այլևս չեմ լինի», «վերջ, սա հաստատ վերջինը»:

Իմ գաղտնի գոտու պատը պատված է հարմարավետությամբ և անձնական, ոչ մեկին պատկանող, նույնիսկ աշխարհի ամենաթանկ մարդու իրավունքով: Միայն իմը: Առանց մանկական խորամանկ մեկնաբանությունների. «Մայրիկ, դու չես կարող շատ կոտրիչ ունենալ, դու դիետա ես պահում»; «Կես շոկոլադե սալիկ ?! Ինչու՞ է պետք գիրանալ »; «Այո, Pepsi- ն առանց շաքարի է, բայց այն նաև լավ համ ունի, այն ինձ մոտ կաշխատի»:

« Եսասեր! », - ասում էր տատս ՝ շրթունքները սեղմած: Նա չէր մանրամասնի:

Բայց ես հոգեբան եմ: Ես սովոր եմ հասկացությունները մանրադիտակով դիտել և փորձել դրանք յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակի համար: Եկեք դա պարզենք:

Որդին միշտ ունի ամեն ինչ և նույնիսկ ավելին: 5 տարեկանում, երբ նա հայտնաբերեց ուտելի «վնասակարության» աշխարհը, իմ ճաշակի մատները փչացնելու հնարավորությունները կտրուկ նվազեցին: Փոքր ձեռքերը հմտորեն հանեցին յուրաքանչյուր կոնֆետ, մարշալլա, վաֆլի իմ բերանից: Եվ նույնիսկ եթե նա շատ բան ունի, նրա մայրիկի համը միշտ ավելի լավն է: Իմ բացատրությունները, փաստարկներն ու խոսուն օրինակները չաշխատեցին:

Մի ոչ ամենագեղեցիկ ձմեռային երեկո, ես հայտնվեցի մուտքի մոտ, ագահաբար ջոկելով ընկույզ շոկոլադե սալիկից: Որպեսզի տունը չվերցնեն … Սա ինձ տագնապեց: Ինչ -որ կերպ սխալ էի, ես փորձում էի պաշտպանել իմ անձնական սահմանները: Պետք էր ինչ -որ բան որոշել:

Եվ այդպես ծնվեց քեշի գաղափարը: Այժմ ամեն ինչ տեղում է `թե՛ սահմաններս, թե՛ երեխայի համար շաքարի լրացուցիչ չափաբաժիններ:

Բայց ինձ պետք չէ թաքցնել ջրիմուռն ու բրոկկոլին: Հաստատ չի խլելու:

Ի՞նչ վատ բան կա ՝ ինքդ քեզ ընտրելու ՝ առանց դիմացինին վնաս պատճառելու և նրան ոչ մի բանում բռնի ուժով չսահմանափակելու:

Հոգեբանը ՝ ընդդեմ հասարակության

Հասարակության մեջ «եսասեր» հասկացությունը ներկված է անպարկեշտ երանգով: Սա ինքնասիրահարված անձնավորության անուն է ՝ անտարբեր այլ մարդկանց կարիքների և զգացմունքների նկատմամբ:

Հոգեթերապիայի և խորհրդատվության մեջ ես չեմ օգտագործում այս բառը, քանի որ դա հոգեբանական տերմին չէ: Ինձ համար «եսասերներ» գոյություն չունեն: Հետևաբար, հետագայում այս բառը կօգտագործեմ չակերտների մեջ:

Ես վիճում եմ հասարակության հետ կեղտոտ ձնագնդիկներով ռմբակոծվելու վտանգի տակ: Ես ունեմ պաշտոնական հայտարարություն.

Հարգելի հասարակություն, դուք շփոթված եք: Նարցիսիստական անհատականության խանգարման նշաններ և այն անձի վարքագիծը, ով լավ է հոգ տանում իրենց մասին: Եվ նաև այստեղ ՝ ոմանց սովորությունը ՝ օգտագործել ուրիշներին, իրենց պատասխանատվությունը բարդել իրենց վրա: Եվ երբ նրանք, ովքեր օգտագործում էին, իրենց սահմաններն ավելի են խստացնում, ապա «օգտվողներն» անհարմար են դառնում: Նրանք բարկանում են իրենց անհանգստության վրա և մեղադրում նրանց, ում այլևս չեն կարող օգտագործել եսասիրության համար:

Ո՞րն է տարբերությունը այս հասկացությունների միջև:

Էգո(հունարենից. «Ես») - սա անձի բանական մասն է, որը պատասխանատու է մեր ունակությունների համար. որոշումներ կայացնել, ընտրել, գործել: Միևնույն ժամանակ, մենք տեղյակ ենք մեր կարիքների և ցանկությունների մասին: Այստեղ ամեն ինչ պարզ է: Դուք որոշեցիք, որ ձեզ անհրաժեշտ է նոր հեռախոս> գնալ խանութ> ընտրել մոդել> գնել:

Բացի այդ, էգոյի գործառույթը պատասխանատու է մեր ոչ -ի համար: Երբ մենք կարող ենք ժամանակին հրաժարվել այն ամենից, ինչ մեզ պետք չէ կամ օգտակար չէ: Եթե Բաբգալի հարևանը ձեզ համար հաճելի չէ, ապա դուք չեք գնում նրան այցելելու և նրա հարևան Բորյայի հետ սանդուղքներով մի քննարկեք:Դուք ոչ եք ասում ձեր շփմանը և սահմանափակվում եք միայն չոր բարևով:

Եթե էգոյի գործառույթը նորմալ է, ապա մարդը գիտի, թե ինչ է ուզում, երկար չի տատանվում: Իսկ եթե սխալ ընտրություն եք կատարել, ուրեմն ինքներդ ձեզ չեք փոշմանում ափսոսանքներով ու ինքնամեղադրանքներով, այլ եզրակացություններ եք անում, ուղղում սխալը: Աշխարհի և սեփական անձի հետ շփման այս մեթոդը բնութագրվում է որպես ինքն իրեն խնամելու ունակություն:

Նարցիսիստական անձնավորություն Բարձր ինքնագնահատական ունեցող մարդ է, ով պահպանում է ինքնագնահատականը արտաքին հաստատման միջոցով: Նարգիզների մեջ ինքնակարևորության զգացումը փքված է դեպի երկինք: Նրանք չեն նկատում և հաշվի չեն առնում այլ մարդկանց շահերն ու զգացմունքները: Նարցիսիստները չգիտեն, թե ինչպես կառուցել սերտ հարաբերություններ, քանի որ այս գործընթացը ենթադրում է փոխադարձ փոխանակում: Եվ նրանք շատ բան են ուզում իրենց համար ՝ առանց հետ տալու իրենց զուգընկերոջը:

Հիշու՞մ եք Կայի սառցե սիրտը Ձյունե թագուհու հեքիաթից: Իսկ Գերդայի շփոթմունքը նրան մոտենալու անկարողությունից: Նարցիսիստների հետ դուք նույն կերպ եք զգում: Նրանց հույզերը սառել են: Բայց ի տարբերություն հեքիաթի հերոսի, սերը չի կարող նրանց տաքացնել: Նրանք ունեն մեկ սեր կյանքի նկատմամբ `իրենց համար:

Նարցիսիստները շրջապատող մարդկանց օգտագործում են որպես գործառույթ ՝ սեփական հարմարավետությունը բավարարելու համար:

Վերը նկարագրված անհատականությունները կոչվում են «եսասեր»: Բայց նման բնութագրերը ոչ մի կապ չունեն ԷԳՈ -ի և նրա գործառույթների հետ:

Մենք բոլորս «եսասեր» ենք

Եթե այս սահմանումը սխալ է օգտագործվում, ապա մեզ բոլորիս, առանց բացառության, կարելի է անվանել «եսասեր»:

Գիտես ինչու?

Այն ամենը, ինչ մենք անում ենք ուրիշների համար, մենք առաջին հերթին անում ենք մեր հոգեբանական կարիքները բավարարելու համար: Հաճախ անգիտակից:

Սրա նման?

Թույլ տվեք բացատրել օրինակներով, դրա համար ես ձեզ հրավիրում եմ նայել իմ գրասենյակ:

Օլյա:

- Ամեն անգամ նույն բանը կրկնվում է: Իմ ընկերների համար ես նման եմ մայրիկի: Ես հոգ եմ տանում նրանց մասին, անհանգստանում եմ, օգնում եմ լուծել խնդիրները, նրանք խորհրդակցում են ինձ հետ: Ինչո՞ւ է այդպես: Ինչու՞ եմ ես դա անում անընդհատ: Ես դա կանեմ, և դրանից հետո ես արդեն հասկանում եմ. Դե, ահա այն նորից! Եվ դա ոչ թե այն է, որ ես դեմ եմ ընկերներիս օգնելուն, այլ դրանով ես չափից ավելի եմ գերակշռում: Ես մայր չեմ! Ես նույնիսկ իմ սեփական երեխաները դեռ չունեմ, և իմ ընկերները ոչ թե երեխաներ են, այլ ընկերներ:

- Իսկ ի՞նչ է կատարվում ձեր ներսում, ի՞նչ զգացողություններ եք ապրում, երբ նրանք դիմում են ձեզ, երբ օգնում և հոգ եք տանում:

Մի րոպե Օլյան նայեց իմ միջով, ապա ուղղեց ուսերն ու ժպտաց.

- Ես զգում եմ անհրաժեշտ, կարեւոր, արժեքավոր: Բայց սա ինչ -որ կերպ դիտավորյալ չէ, ենթագիտակցորեն, կամ ինչ -որ բան …

- Օլյա, դու քեզ զգում ես անհրաժեշտ, կարևոր, արժեքավոր: Սա ձեր «ինչու» հարցի պատասխանն է:

Կիրիլ

- Ես երբեք բնակարան չեմ խնայի: Հարազատներն ու ընկերները անընդհատ ինձանից գումար են վերցնում: Եվ ոչ միշտ, ի դեպ, տալ: Իշտն ասած, նրանք գրեթե երբեք հետ չեն տալիս … Կարծես հասկանում եմ, որ ծորակը պետք է վաղուց փակված լիներ, բայց ամեն անգամ ինչ -որ կերպ ստացվում է `նորից փող եմ տալիս:

-Ի՞նչ մտքեր ունեք այն պահին, երբ գումար եք տալիս:

- Կարծես հիմա նրանց դա ավելի շատ պետք է … Եվ ես միշտ հավատում եմ, որ նրանք դա հետ են տալու: Տխուր փորձառությունն ինձ ոչինչ չի սովորեցնում, - Կիրիլը ափերով շփեց դեմքը, - ինչպե՞ս է դա: Ինչու՞ եմ դա անում:

- Փորձեք հիմա հիշել այս իրավիճակներից մեկը և լսել ինքներդ ձեզ: Ի՞նչ ես դու, երբ նրանք հարցնում են, և դու տալիս ես:

- Կյանքում ինչ -որ բանի հասնելը: Մեծ ու բարի: Ազնվական: Ես կարող եմ!

- Կիրիլ, դու դա անում ես, քանի որ զգում ես, որ կյանքում հասել ես ինչ -որ բանի ՝ բարի և վեհ: Դուք ինքներդ եք դա անվանում, ինքներդ լսեք:

«Հմմ … ես այդպես չէի մտածում:

Հաշվի առնելով վարքի այս երկու օրինաչափությունները ՝ կարելի է վիճել. Դե, ինչպիսի «էգոիստներ» են նրանք: Օլյան և Կիրիլը լավն են, դրանք ամեն ինչ են մարդկանց համար: Իշտ, բայց ի վնաս քեզ …

Երբ դա հարմար է ուրիշներին, բայց հարմար չէ իրեն, սա հուշում է, որ ԷԳՈ գործառույթը սխալ ընտրություն է կատարում:

Այս երկու հաճախորդների պատմություններն ունեն շարունակություն: Հոգեթերապիայի գործընթացում Օլյան սովորեց գնահատել իրեն ՝ չհենվելով ուրիշների արձագանքների վրա: Եվ ասեք ոչ, երբ նրա սահմանները խախտվեցին: Նա դա արեց: Ոչ բոլոր ընկերներին է դուր եկել «նոր» Օլյան: Կռահեք, թե ինչ էին այն անվանում օգտվողները ՝ հեռանալուց առաջ: Իշտ է. «Եսասեր ես դարձել»:Մոտակայքում մնացին այն ընկերները, որոնց համար Օլյան կարևոր էր: Դա պարզապես պետք է, քանի որ դա Օլյան է, այլ ոչ թե այն օգտակար լինելու համար:

Կիրիլի հետ մենք աշխատեցինք նրա մանկության պատմության միջոցով, որում նա սովոր էր ապացուցել ծնողներին, որ կարող է և ունակ է: Մանկությունն ավարտվեց, ծնողները վաղուց դա չէին խնդրում, բայց սովորությունը մնաց: Այժմ Կիրիլը ապացուցում է միայն մեկ մարդու `իրեն: Նա չդադարեց օգնել, բայց ինքն իրեն այլևս թույլ չի տալիս օգտագործել: Ես բնակարան եմ գնել: Իշտ է, նրա մորաքրոջը դա դուր չեկավ. «Ես դարձա եսասեր: Ես ինձ համար բնակարան գնեցի, բայց չօգնեցի քրոջս ավարտել տունը կառուցելը … »:

Ես ՝ որպես մայր, գտա մի միջոց ՝ իմ սահմաններն անձեռնմխելի պահելու համար ՝ առանց վնասելու երեխայի կարիքներին: Օլյան բարձրացրեց իր ինքնագնահատականը ՝ առանց որևէ մեկի վնասելու: Կիրիլը յուրացրեց իր արժանապատվության զգացումը ՝ առանց փող տալու: «Եսասե՞ր» ենք: Ընկերներ, ինքներդ որոշեք: Եվ եղեք մի փոքր եսասեր `լավ ձեր առողջության համար: