Կազմակերպման տեխնիկա: Բլոկ - Ես և ծնողները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կազմակերպման տեխնիկա: Բլոկ - Ես և ծնողները

Սա ընտանեկան համակարգային համաստեղությունների տարր է:

Parentsնողների թեման պարզ չէ, շատերը խուսափում են դրանից ՝ իրենց վստահեցնելով, որ ամեն ինչ արդեն անցյալում է. Այն հիվանդ է եղել և անհետացել: Բայց երբ մարդը գալիս է կարիերայի, բիզնեսի, փողի, ինքնաիրացման հարցերը լուծելու, որպես կանոն, ծնողների հետ նրա հարաբերություններն առաջին պլան են մղվում ՝ բողոքներ, դժգոհություններ: Նույնիսկ 50 տարեկանում մարդը մորից անգիտակցաբար ակնկալում է, որ նա վերջապես կսիրի իրեն կամ կհասկանա, թե որքան թույն է նա և իզուր չէր, որ նա նրան լույս աշխարհ բերեց: Եվ կարևոր չէ, որ մայրիկը վաղուց մահացել է: Կարևոր է, որ այս տարիների ընթացքում մարդը էներգիա է լցնում հրաշքի ակնկալիքով, և այն, ինչ անհրաժեշտ է նրա կյանքի համար, անցնում է կողքով:

Ի՞նչն է կարևոր:

- Wantանկանում եք փոխել ձեր կյանքի որակը ձեր ծնողների հետ հարաբերություններում

- Պատրաստ եղեք ձեր կյանքում նոր հայտնագործությունների, իրագործումների և փոփոխությունների

- Հասկացեք, որ 21 -րդ դարում բոլորովին պարտադիր չէ ծնողների հետ հարաբերություններում ապրել միայնության և դավաճանության զգացումով

- wantանկանալ դադարեցնել ուժ և էներգիա տալ անցյալին և հակամարտություններին, կրել նրանց ցավը մայրիկի կամ հայրիկի փոխարեն

- Պատրաստ եղեք ձեր սահմանները վերականգնել ձեր ծնողների հետ

- Պարզապես ցանկանում է բարելավել հարաբերությունները ծնողների հետ

- Wantանկանում եք վերականգնել կարևորության և արժանապատվության զգացումը ծնողների հետ հարաբերություններում

- Որոշեք ծնողների միջոցով վերականգնել ձողի հետ հաղորդակցությունը

- Wantանկանում եք նվերներ վերցնել ծնողներից

- Վերջապես, հասկանալու համար, որ կա միայն մեկ կյանք, և ավելի լավ է այն ուղղել ինքդ քեզ:

- Գիտակցեք, որ դա միշտ չէ, որ ներման և ընդունման խնդիր է, մեզանից շատ ավելին կա

Բլոկ - Ես և ծնողները

1. Կոնֆլիկտի հետ աշխատելու տեխնիկա - օգնում է հակամարտության լուծումը գտնել կյանքի ցանկացած ոլորտից

2. parentsնողների (մայրիկ և հայրիկ) հետ աշխատելու տեխնիկա - աշխատեք երեխայի հոգու մասի պնդումներով, դադարեք տալ այնտեղ, որտեղ չպետք է դա անեք և դադարեք պահանջել, որտեղ ոչ ոք ձեզ ոչինչ պարտք չէ: Դիմեք ձեր կյանքին, նպատակներին և ձեր ճանապարհին:

3. Անհարմար վիճակի հետ աշխատելու տեխնիկա ՝ խուճապ, վախ, անհանգստություն, զայրույթ, ագրեսիա, դժգոհություն, ամոթ: Մարմնի տհաճ սենսացիաներ - կոկորդի մի կտոր, մեջքի ծանրություն, կրծքավանդակի սեղմում, ձեռքերի թմրություն, գլխապտույտ և այլն:

4. «Ռեսուրսներ ձեռք բերելու» տեխնիկա

5. «Մայրիկի ցավը ՝ վերածվելով ուժի» տեխնիկա - դադարեք ուժ և էներգիա տալ անցյալին, դադարեք կրել ձեր մայրիկի ցավը, վերակառուցեք ձեր հարաբերությունները ձեր մոր հետ, որպեսզի աջակցություն զգաք և ուժ չկորցնեք:

6. «Հայրիկի ցավը ՝ վերածվելով ուժի» տեխնիկա - դադարեք ուժ և էներգիա տալ անցյալին, դադարեք կրել հայրիկի ցավը, վերակառուցեք ձեր հարաբերությունները հայրիկի հետ այնպես, որ աջակցություն զգաք և ուժ չկորցնեք:

7. Տեխնիկա «Անցում դեպի նոր վիճակ. Փոփոխություն I- երեխայից I- չափահաս: Երեխաների վիճակի փոխակերպումը մեծահասակների, դուք կդադարի լինել «փոքր- (նրանք)» հարաբերություններում, դուք կդադարեք ուժը կորցնել երեխայի դիրքերից ծնողների հետ մեծահասակների հարաբերություններում:

8. Տեխնիկա «Ես և իմ ծնողները. Ախտորոշման տեխնիկա թույլատրելի արտահայտություններով, որում կտեսնեք, թե ինչն է ձեզ բաժանում ձեր ծնողներից: Willնողների հետ շփվելիս ծագող զգացմունքների լուծում կգտնեք `մեղքի զգացում, ամոթ, թերարժեքության զգացում, լքվածություն, հակակրանք, զայրույթ, նախատինք:

Ազդեցեք ձեր կյանքի վրա: