ԻՆՉՈ ՊԵՏՔ ՉԻ ԿԱՐLEՎԵԼ ISգնաժամը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Անհնար է ապրել առանց ճգնաժամերի: Բայց ամենակարևոր ցանկությունը, որն առաջանում է ճգնաժամի մեջ, այն է, որ դա ընդհանրապես չպետք է տեղի ունենա: Crisisգնաժամը միշտ ուղեկցվում է ցավով, վախով և խուճապի հարձակումներով: Կարծես կյանքը սխալ ուղղությամբ է թռչում:

Ինչ ես անում?

Դուք կամ սկսում եք գրքեր կարդալ այն մասին, թե ինչպես վարվել դրա հետ, կամ սկսում եք փնտրել թերապևտ, որը կարող է ձեզ հստակ ասել, թե ինչ անել, որպեսզի այն ավարտվի:

Ոչ ոք չի ցանկանում տառապել ճգնաժամից:

Բայց երբ ինչ -որ անհանգստացնող իրադարձություն է տեղի ունենում, դուք ունեք կենսական էներգիայի ավելցուկ: Կենսունակություն է, որին պետք է ընտելանալ: Ձեր հոգեբանությունը, օրինակ, սովոր է մշակել այս կենսունակության 200 միավոր, իսկ այժմ այն 500 -ն է: Խցանում կա:

Եվ դուք գրեթե ինքնասպան եք գործում `փորձելով արմատախիլ անել այս կենսունակությունը: Քանի որ ձեր զարգացման, կյանքի որակի և դեպի երջանկություն շարժվելու համար սա ձեր «վառելիքն» ու անհրաժեշտությունն է: Ավելին.

Այս 300 միավոր կենսունակությունը ձեր կյանքն է:

Ամենավատ բանը, որ մենք փորձում ենք անել ճգնաժամի հետ, պայքարելն է: Ինչ պետք է անեք, պարզապես սովորեք, թե ինչպես վարվել կենսական էներգիայի ավելցուկի հետ:

Կենսունակությունը նյութ է կամ երջանկություն կամ դժբախտություն կերտելու համար:

Այն կարող է ծախսվել ձեր զարգացման և փոխակերպման գործընթացի վրա, կամ ինչ -որ ախտանիշի վրա, օրինակ ՝ սղոցումներ, սիրելիների հետ մշտական կոնֆլիկտներ և դեպրեսիա: Դուք ինքներդ կարող եք հաղթահարել ախտանիշը: Միշտ կա մի հասկացություն, որը ուրախությամբ ձեր ճգնաժամային էներգիան կդնի ցավի մեջ:

Բայց երջանկություն և փոխակերպում կառուցելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ ուրիշը: Սա այն է, ով օգնում է ձեզ բաց թողնել ոչ թե 200 միավոր, այլ 500: Այս մեկը օգնում է ոչ թե հաղթահարել ճգնաժամը, այլ վերապրել այն:

Ամենաօպտիմալ մեկը հոգեթերապևտն է: Բայց սա միակ մարդը չէ, ով ունի սուրբ գիտելիք, թե ինչպես ապրել կենսական էներգիայի ավելցուկ: Կարող է լինել բարի սրտով մտերիմ մարդ, ով անձնազոհորեն չի փրկի ձեզ ճգնաժամից:

Savingգնաժամից չփրկվել, չսովորեցնել, թե ինչպես ապրել. Սա այս մեկի հիմնական խնդիրն է:

Խոսելով նման մարդու հետ ՝ սկսում ես ավելի ու ավելի անձամբ պատմել նրան: Սա կոչվում է ներկայության կոնտակտ:

Մեր կյանքում ներկա լինելը շքեղություն է:

Մենք սովոր ենք մարդկանց հետ ֆունկցիոնալ կապ հաստատել ՝ իրադարձությունների, խնդրանքների, խոստումների և միասին ժամանակ անցկացնելու մակարդակով: Բայց շփման մեջ լինելը բոլորովին այլ բան է:

Ներկա լինելը ծախսատար է, բայց անհրաժեշտ է ճգնաժամի ժամանակ:

Եթե մենք չենք զսպում կենսունակության ծավալը, ապա անհանգստության փոխարեն զգում ենք ուրախություն, ջերմություն, երբեմն ՝ վախ: Միայն դրանից հետո մենք կարող ենք այս էներգիան ծախսել մեր զարգացման վրա: Սա միակ միջոցն է ճգնաժամի մեջ սկսելու նկատել այն ցանկությունները, որոնք նախկինում չէիք նկատել:

Եթե դուք հաղթահարեք ճգնաժամը, երբեք չեք նկատի այս նոր ցանկությունները:

Դուք կարող եք որոշ նոր արժեքներ հայտնաբերել և նկատել, որ այն մարդիկ, ովքեր ձեր կողքին էին, սկսում են հեռանալ, և նրանք, ովքեր հեռու էին կամ ընդհանրապես ձեր կյանքում չէին, ավելի մտերիմ են դառնում:

Relationsգնաժամի պայմաններում սոցիալական հարաբերությունների վերափոխումն անխուսափելի է:

Քանի որ դուք կսկսեք ինքներդ ձեզ հարցեր տալ. Միգուցե դուք կփոխեք ձեր մասնագիտությունը, կփոխեք ձեր մոտեցումը, կազատվեք ստեղծագործական ռեսուրսներից: Եթե դուք պայքարում եք ճգնաժամի դեմ, այն ձեզ համար չի փայլի, բայց ճգնաժամի փորձը կարող է հեշտությամբ դառնալ ոգեշնչում, որը վերածվում է ստեղծագործական բեկման:

Դուք կհայտնվեք, որ կարող եք սիրել նոր ձևով:

Theգնաժամի սկզբից մեկ ամիս կամ վեց ամիս անց, դուք հետ եք նայում և հարցնում ՝ փոխվե՞լ եմ:

Theգնաժամը միշտ փոխվում է: Crisisգնաժամը մեր կյանքի միակ ուղին է, որը կարող է օգնել մեզ փոխվել:

Մարդիկ չեն փոխվում, երբ ամեն ինչ կայուն է, պարզ և հեշտ:

Եթե ճգնաժամի մեջ եք, նայեք ձեր շուրջը և փնտրեք այն մարդուն, ում կցանկանայիք անձամբ պատմել այն, ինչ կատարվում է ձեզ հետ: Եթե այդպիսի մարդ չկա, իմաստ ունի դիմել հոգեբանի, որպեսզի կենսունակության այս ավելցուկը չոչնչացնի ձեզ, այլ թափվի ստեղծագործության մեջ:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ճգնաժամերի և ինչպես ապրել դրանց հետ, տե՛ս մեր կայքը