2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
I. Նախածննդյան ազդեցությունները
1. Ինչպիսի՞ն էր ձեր պապերի (պապերի) ապրելակերպը:
2. Ո՞րն է ձեր դիրքը ընտանիքում:
ա) նշեք ձեր ծննդյան ամսաթիվը.
բ) նշեք ձեր դիմաց ծնված եղբոր կամ քրոջ ծննդյան ամսաթիվը.
գ) անվանել հաջորդ եղբոր կամ քրոջ ծննդյան ամսաթիվը.
դ) հատուկ հետաքրքրություն ունե՞ք ամսաթվերի նկատմամբ:
3 (P): Քանի՞ եղբայր և քույր ունեք:
ա) քանի՞ երեխա է ձեր ծնողը (մեծահասակ, երեխա) ցանկանում (ակնկալում) ունենալ:
բ) քանի՞ երեխա էին ուզում ձեր ծնողները:
գ) Դուք հատուկ հետաքրքրություն ունե՞ք ամսաթվերի նկատմամբ:
4. Դուք ողջունելի՞ երեխա էիք:
5 (P): Արդյո՞ք նա քո ցանկալի երեխան էր:
ա) արդյո՞ք դրա տեսքը պլանավորված էր:
բ) ե՞րբ և որտե՞ղ է նա հղիացել:
գ) հղիությունից ազատվելու փորձեր եղե՞լ են:
դ) ինչպե՞ս եք վերաբերվում սեքսին:
6. Ինչպե՞ս արձագանքեց ձեր մայրը ձեր ծնվելուն:
7. Ո՞վ էր ներկա ձեր ծննդյան ժամանակ:
ա) Դուք ծննդաբերության ժամանակ կեսարյան հատում կամ ֆորսպս օգտագործե՞լ եք:
8. familiarանո՞թ եք ձեր ծննդյան վկայականին:
9. Ո՞վ է ընտրել քո անունը:
10. Ո՞ւմ անունով եք կոչվել:
11. Ո՞րն է ձեր ազգանվան ծագումը:
12. Ի՞նչ էր քո անունը մանկության տարիներին:
ա) ինչ է ձեր երեխայի անունը
բ) երեխա ժամանակ մականուն ունեի՞ք:
13. Ի՞նչ էր ձեր ընկերների անունը դպրոցում:
14. Ի՞նչ են այժմ ձեր ընկերների անունները:
ա) հիմա ի՞նչ է քո անունը, մայրիկ, հայրիկ:
II. Վաղ մանկություն
1. Ինչպե՞ս էին ձեր հայրն ու մայրը սովորեցնում ձեզ, թե ինչպես վարվել սեղանին ուտելիս:
ա) ինչ ասաց ձեր մայրը, երբ կերակրեց երեխային (եղբորը կամ քրոջը):
2 (P): Ի՞նչ պատահեց, երբ երեխային կրծքով կերակրում էիք:
ա) ինչ ասացիր նրան այն ժամանակ:
3. Ո՞վ է ձեզ սովորեցրել օգտագործել կաթսան և պատրաստել ձեր զուգարանը:
4. Ինչպես եք սովորեցրել օգտագործել կաթսան և սովորել զուգարանին; ինչ ասվեց
ա) ինչ ասացին ձեր ծնողները դրա մասին:
5 (P): Ե՞րբ և ինչպե՞ս եք երեխային պատրաստել զուգարան և զուգարան:
ա) ինչ ասացիր նրան
6. Որքա՞ն հաճախ էին ձեզ տալիս ֆիքսատոր կամ լուծողական այն ժամանակ:
7. Երբ փոքր էիք (փոքր), ձեր ծնողներն ի՞նչ ինքնապատկեր էին ներշնչում ձեր մեջ:
ա) ինչպիսի՞ն էր քո մասին պատկերացումը փոքր ժամանակ (փոքր):
8. Ի՞նչ դաս եք քաղել ձեր վաղ մանկությունից ՝ կյանքի համար:
9. Ինչպե՞ս էին վերաբերվում շրջապատի մարդիկ ձեր մասին ձեր մանկության տարիներին:
ա) ինչպե՞ս էին ձեզ թվում այլ մարդիկ:
10. Մանկության տարիքում հիշու՞մ եք արդյոք որոշում եք կայացրել երբեք չանել որոշ բաներ, երբեք չարտահայտել որոշակի զգացմունքներ:
ա) որոշեցի՞ք ընդհակառակը, միշտ որոշակի բան արեք `անկախ ամեն ինչից:
11. Դուք հաղթող եք, թե պարտվող:
12. Ե՞րբ եք եկել այս կարծիքին:
13. Ձեր կարծիքով, ինչպիսի՞ն էին ձեր ծնողների հարաբերությունները մանկության տարիներին:
ա) ինչպե՞ս ես վերաբերվում դրան:
14. Ձեր ծնողներն ինչպիսի՞ մարդկանց չէին հարգում:
ա) ո՞ր մարդկանց եք ամենից շատ դուր գալիս:
15. Ձեր ծնողներն ինչպիսի՞ մարդկանց էին հարգում:
ա) ինչպիսի՞ մարդկանց եք ամենից շատ սիրում:
16. Ի՞նչ է սովորաբար պատահում ձեզ նման մարդկանց հետ:
III. Միջին տարիքը
1. Ի՞նչ էին սովորեցնում ձեր ծնողները մանկության տարիներին:
ա) ինչ ասացին ձեզ, երբ դուք շատ երիտասարդ (փոքր) էիք:
2. Ո՞րն էր ձեր ծնողների ամենասիրելի արտահայտությունը:
3. Ի՞նչ են նրանք ձեզ սովորեցրել անել:
4. Ի՞նչ էին նրանք արգելում անել:
5. Եթե ձեր ընտանիքը բեմ բարձրացնեիք, ո՞րը կլիներ ներկայացումը:
IV. Ուշ մանկություն
1. Ո՞րն էր մանուկ հասակում քո ամենասիրելի հեքիաթը:
ա) ո՞ր օրորոցայինը ձեզ դուր եկավ:
բ) ո՞ր պատմությունն էիր սիրում լսել:
2. Ո՞վ է այն կարդացել կամ ասել ձեզ:
ա) որտեղ, երբ
3. Ի՞նչ ասաց հեքիաթասացը կամ հեքիաթագիրն այս հեքիաթի մասին:
ա) ինչ արտահայտվեց նրա (նրա) դեմքին:
բ) դա հետաքրքիր էր նրան, թե՞ դա արվեց միայն ձեզ համար:
4. Ո՞րն էր քո ամենասիրելի կերպարը:
ա) սիրելի հերոս
բ) և ո՞ւմ եք հավանել չարագործների մեծ մասը:
5. Ինչպե՞ս արձագանքեց ձեր մայրը կյանքի դժվարություններին:
6. Ինչպե՞ս արձագանքեց ձեր հայրը կյանքի դժվարություններին:
7. Ո՞ր զգացումներն էին ձեզ համար ամենից տհաճը:
8. Ո՞ր զգացմունքներն են ձեզ ամենաշատը դուր եկել:
9. Ինչպե՞ս եք ամենից հաճախ արձագանքում դժվարություններին և խնդիրներին:
10. Ի՞նչ եք ակնկալում կյանքից:
11. Ինչի՞ մասին եք ամենից հաճախ մտածում «եթե միայն …» ասելով:
12Ձեր կարծիքով, ինչպիսի՞ն է Ձմեռ պապը:
ա) ով կամ ինչն է ձեզ համար խաղում Ձմեռ պապի դերը:
13. Հավատու՞մ ես անմահությանը:
ա) որո՞նք էին ձեր ծնողների ամենասիրելի խաղերը:
14. Ինչպիսի՞ դժվարությունների մեջ են հայտնվել ձեր ծնողները:
15 (P): Ի՞նչ խաղեր եք սովորեցրել ձեր երեխային փոքր ժամանակ:
ա) ինչ էիք խաղում ձեր ծնողների հետ, երբ ինքներդ երեխա էիք:
16. Ինչպե՞ս վարվեցին դպրոցի ուսուցիչները ձեզ հետ:
17. Ինչպե՞ս էին վերաբերվում ձեր դասընկերները ձեր մասին:
18. Ինչի՞ մասին էին սովորաբար խոսում ձեր ծնողները ճաշի ժամանակ:
19. parentsնողներդ ունե՞ն քմահաճույքներ:
V. Երիտասարդություն
1. Ինչի՞ մասին էիք խոսում ձեր ընկերների հետ:
2. Ո՞վ է այսօր ձեր հերոսը:
3. Ո՞վ է ձեզ համար աշխարհի ամենազզվելի մարդը:
4. Ինչպե՞ս ես վերաբերվում նրանց, ովքեր զբաղվում են ձեռնաշարժությամբ (ձեռնաշարժությամբ):
5. Ի՞նչ կզգայիք, եթե ձեռնաշարժվեիք:
6. Ի՞նչ է պատահում ձեզ ֆիզիկապես, երբ նյարդայնանում եք:
7. Ինչպե՞ս են վարվում ձեր ծնողները, երբ մարդիկ կողքին են:
8. Ինչի՞ մասին են նրանք խոսում միայնակ կամ մտերիմ ընկերների հետ:
9. Երբեւէ մղձավանջներ տեսե՞լ եք:
ա) ինչպե՞ս է աշխարհը հայտնվում ձեր երազներում:
10. Պատմեք ձեր երազանքներից մեկը:
11. Երբեւէ հալյուցինացիաներ ունեցե՞լ եք:
12. Ինչպե՞ս են մարդիկ վերաբերվում ձեզ:
13. Ո՞րն է ամենալավ բանը, որին ցանկանում էիր հասնել կյանքում:
14. Իսկ հիմա ամենավատ բանը, որ չէի՞ք ցանկանա վերածել ձեր կյանքը:
15. Ի՞նչ ես ուզում անել քո կյանքի հետ:
16. Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ կանեք հինգ տարի հետո:
ա) և տասից հետո?
17. Ո՞րն է ձեր ամենասիրած կենդանին:
ա) ինչպիսի՞ կենդանու կուզենայիք լինել:
18. Ո՞րն է ձեր կյանքի կարգախոսը:
ա) ի՞նչ մակագրություն կանեիք վերնաշապիկի կրծքին, որպեսզի մարդիկ իմանային, թե ով է գալիս:
բ) ինչ կգրեիք վերնաշապիկի հետևի մասում:
Vi. Հասունություն
1. Ձեր կարծիքով քանի՞ երեխա կունենաք:
ա) քանի՞ երեխա է ուզում ձեր arentնողը (մեծահասակ, երեխա): (Այս հարցը համեմատվում է առաջին բաժնի 2 -րդ և 3 -րդ հարցերի հետ):
2. Քանի՞ անգամ եք ամուսնացել (ամուսնացել):
3. Ձեր ծնողներից յուրաքանչյուրը քանի՞ անգամ է ամուսնացել:
ա) նրանցից յուրաքանչյուրը սիրահարներ ունեցե՞լ է:
4. Երբեւէ բանտ գնացե՞լ եք:
ա) ինչ վերաբերում է ձեր ծնողներից որևէ մեկին:
5. Երբեւէ հանցագործություն կատարե՞լ ես:
ա) ինչ վերաբերում է ձեր ծնողներից որևէ մեկին:
6. Երբեւէ ընդունվե՞լ եք հոգեբուժարան:
ա) ինչ վերաբերում է ձեր ծնողներից որևէ մեկին:
7. Երբեւէ ընդունվե՞լ եք ալկոհոլիկ հիվանդների հիվանդանոց:
ա) ինչ վերաբերում է ձեր ծնողներից որևէ մեկին:
8. Դուք ինքնասպանության փորձ կատարե՞լ եք:
ա) և ձեր ծնողներից ո՞ր մեկը:
9. Ի՞նչ կանեք, երբ ծերանաք:
Vii. Մահը
1. Որքա՞ն եք պատրաստվում ապրել:
2. Ինչու՞ հենց այսքան տարի:
ա) ով է մահացել այդ տարիքում:
3. Քանի՞ տարեկան են ձեր հայրն ու մայրը: Եթե նրանք մահացել են, երբ և ինչ տարիքում:
ա) քանի՞ տարեկան է մահացել ձեր մոր հայրը: (տղամարդկանց համար);
բ) ո՞ր տարիքում են մահացել ձեր տատիկները: (կանանց համար):
4. Ո՞վ կլինի ձեր կողքին, երբ մահանաք:
5. Որո՞նք կարող են լինել ձեր վերջին խոսքերը:
6. Որո՞նք են եղել ձեր ծնողների վերջին խոսքերը (եթե նրանք մահացել են):
7. Ի՞նչ եք թողնելու ձեր հետևում:
8. Ի՞նչ է գրվելու հուշարձանի վրա քո մահից հետո:
ա) ինչպիսի՞ մակագրություն կլինի առջևի մասում:
9. Ի՞նչ կգրեիք ինքներդ այս հուշարձանի վրա:
ա) ի՞նչ մակագրություն կարող է լինել հակառակ կողմում:
10. Ի՞նչ կմնա ձեր սիրելիների համար անակնկալ ՝ հաճելի կամ տհաճ, ձեր մահից հետո:
11. Դուք հաղթող եք, թե պարտվող (հաղթող կամ պարտվող):
12. Ի՞նչն է ձեզ համար ավելի կարևոր ՝ ժամանակավոր կառույց, թե իրադարձությունների կառույց: (Նախ պետք է բացատրել տերմինը):
VIII. Կենսաբանական գործոններ
1. Պատկերացնու՞մ եք ձեր դեմքը, երբ արձագանքում եք ինչ -որ բանի:
2. Գիտե՞ք, թե ինչպես են ուրիշներն արձագանքում ձեր դեմքի արտահայտությանը:
3. Կարո՞ղ եք տարբերակել ձեր ծնողին, մեծահասակին և երեխային: Ինչ են նրանք?
ա) այլ մարդիկ կարո՞ղ են դա անել ձեր նկատմամբ:
բ) կարո՞ղ եք դա անել այլ մարդկանց հետ կապված:
4. Ինչպե՞ս եք ընկալում ձեր իսկական եսը:
5. Արդյո՞ք ձեր իսկական եսը միշտ ի վիճակի է վերահսկել ձեր վարքագիծը:
6. Ունե՞ք որոշակի սեռական կախվածություն:
7. Պատահու՞մ է, որ ձեր գլխում նույն բանը անընդհատ պտտվում է:
8. Դուք ենթակա եք հոտերի:
ինը:Դուք սկսու՞մ եք անհանգստանալ սպասված իրադարձության առաջ:
10. Որքա՞ն ժամանակ է ձեզ անհանգստացնում են արդեն տեղի ունեցած իրադարձությունները:
ա) պատահեց, որ չե՞ք կարող քնել ՝ մտածելով վրեժի մասին:
բ) զգացմունքները երբեմն խանգարում են ձեր աշխատանքին:
11. Ձեզ հաճույք պատճառո՞ւմ է ցույց տալը, որ կարող եք տառապել:
ա) նախընտրում եք երջանիկ մարդու տեսք ունենալ, թե տառապած:
12. Արդյո՞ք «ձայները» խոսում են ձեր գլխում:
13. Դուք ինքներդ ձեզ հետ խոսու՞մ եք, երբ մոտակայքում ոչ ոք չկա:
ա) և երբ մենակ չես:
14. Մի՞շտ եք անում այն, ինչ ասում են «ձայները»:
ա) Ձեր չափահասը կամ երեխան երբևէ վիճե՞լ է ծնողների հետ:
15. Ինչպիսի՞ մարդ եք դուք, երբ դառնում եք ինքներդ:
IX. Հոգեթերապևտի ընտրություն
1. Ինչու՞ ընտրեցիք իմ ուղղության հոգեթերապեւտ:
ա) ի՞նչ եք ակնկալում այս ուղղությունից:
բ) ինչպիսի՞ հոգեթերապևտի կնախընտրեիք:
2. Ինչպե՞ս ընտրեցիր ինձ:
3. Ինչու՞ ընտրեցիր ինձ:
ա) ինչ ես սպասում ինձանից?
4. Ո՞վ էր քեզ կախարդ թվում մանկության տարիներին:
5. Ինչպիսի՞ «կախարդանք» եք սիրում:
6. Երբեւէ բուժվե՞լ եք հոգեբույժի կողմից:
7. Ինչպե՞ս եք ընտրել ձեր նախորդ թերապևտին:
ա) ինչու՞ գնացիք նրա մոտ:
8. Ի՞նչ պարզեցիք նրանից:
9. Ինչու՞ հրաժարվեցիք դրանից:
10. Ի՞նչ հանգամանքներում է այն աշխատել:
11. Ինչպե՞ս եք սովորաբար աշխատանք գտնում:
12. Ինչպե՞ս եք թողնում:
13. Երբեւէ եղե՞լ եք հոգեբուժարանում:
ա) ինչ արեցիր այնտեղ հասնելու համար:
բ) ինչ արեցիր այնտեղից դուրս գալու համար:
14. Ասա ինձ քո երազանքներից մեկը:
Թերապևտիկ հարցաշար
Հետևյալ հարցերը պետք է ցույց տան, թե ինչպես է հիվանդին հաջողվել ազատվել իր սցենարից: Սովորաբար, նպատակը հասնում է, երբ բոլոր հարցերին տրվում է դրական պատասխան: Սա բացում է հոգեթերապևտի աշխատանքի արդյունավետության քանակական գնահատման հնարավորությունը նրա աշխատանքի յուրաքանչյուր փուլում: Քանի որ դժվար է որոշել յուրաքանչյուր հարցի հարաբերական քաշը, մենք բոլոր հարցերը ընդունում ենք որպես հավասար: Այս հարցաշարը լավագույնս օգտագործվում է հոգեթերապիայի խմբերում: Հիվանդի պատասխանները ճիշտ կհամարվեն, եթե նրանք հաստատում ստանան հոգեթերապևտի և խմբի մյուս բոլոր անդամների կողմից: Պատասխանները կասկածելի կլինեն, եթե խմբի մյուս բոլոր անդամները չհամաձայնվեն պատասխանի հետ, որն այս դեպքում կարող է օգտագործվել սցենարական այլ մոտիվներ որոնելու համար:
1. Ձեզ դուր է գալիս այն անունը, որն այժմ ձեզ անվանում են ձեր ընկերները:
2. Ինչպե՞ս եք գնահատում ձեր ներկա դիրքը կյանքում:
3. Հիմա աշխարհն այլ կերպ եք տեսնում, քան նախկինում:
4. Դուք ձեզ ազատե՞լ եք հալյուցինացիաներից:
5. Դուք փոխե՞լ եք ձեր մանկության որոշումը:
6. Դուք հրաժարվե՞լ եք ձեր ծնողների կողմից ձեզ ուղղված կործանարար մտադրություններից:
7. Այժմ կարո՞ղ եք անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեր ծնողները ժամանակին արգելել են ձեզ:
8. Ունեի՞ք նոր հերոս, թե՞ հինին այլ կերպ նայեցիք:
9. Հրաժարվե՞լ եք «եթե միայն», «գոնե» կետերից:
10. Դադարե՞լ եք խաղեր խաղալ: ո՞րն էին խաղում ձեր ծնողները
11. Դուք հանե՞լ եք ձեր «շապիկը»:
12. Ձեր երազներում աշխարհը փոխվե՞լ է:
13. Կարծում եք, որ դուք կապրե՞ք ավելի երկար, քան նախկինում կարծում էիք:
14. Արդյո՞ք փոխվել են ձեր կյանքի վերջին խոսքերը:
15. Արդյո՞ք տիտղոսը փոխվել է:
16. Տեղյա՞կ եք, թե ինչպես է ձեր դեմքի արտահայտությունն ազդում այլ մարդկանց վրա:
17. Գիտե՞ք, թե այս պահին ինչ վիճակում եմ ակտիվացված:
18. Տեղյա՞կ եք, թե ինչպես են հոտերն ազդում ձեր վրա:
19. Երջանի՞կ եք, թե՞ պարզապես համարձակ:
20. Հիմա այլ կերպ եք մտածում հոգեթերապիայի նպատակների մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Էրիկ Բերն. Ensգայական քաղց
Մենք առաջարկում ենք շատ հակիրճ դիտարկել մարդկանց միջև հաղորդակցության գործընթացը հետևյալ ուղղությամբ. Հայտնի է, որ նորածինները, երկար ժամանակ զրկված լինելով մարդկանց հետ ֆիզիկական շփումից, նվաստանում են և ի վերջո մահանում: Հետեւաբար, զգացմունքային կապերի բացակայությունը կարող է ճակատագրական լինել մարդու համար:
Էրիկ Բիրն. Թույլ տուր քեզ ապրել քո սեփական կանոններով:
Աղբյուրը `4brain.ru Մշակելով Ֆրոյդի հոգեվերլուծության գաղափարները, նյարդային և հոգեկան հիվանդությունների բուժման ընդհանուր տեսությունը և մեթոդը, հանրահայտ հոգեբան Էրիկ Բերնը կենտրոնացավ «գործարքների» (միայնակ փոխազդեցությունների) վրա, որոնք ընկած են միջմարդկային հարաբերությունների հիմքում:
Էրիկ Բիրն. Եղիր գեղեցիկ ̆ Դա անատոմիայի հարց չէ, այլ ծնողի թույլտվության
10 մեջբերում հայտնի հոգեբանից Էրիկ Բերնը սցենարների ծրագրավորման և խաղերի տեսության հայտնի հայեցակարգի հեղինակն է: Դրանք հիմնված են գործարքների վերլուծության վրա, որն այժմ ուսումնասիրվում է ամբողջ աշխարհում: Բերնը վստահ է, որ յուրաքանչյուր մարդու կյանքը ծրագրված է մինչև հինգ տարեկան, իսկ հետո մենք բոլորս ապրում ենք այս սցենարով: