2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հարաբերությունների դժվարությունները կարող են առաջացնել շատ սթրես, արցունքներ և հանգեցնել ամենադրամատիկ հետևանքների: Նույնիսկ այն զույգերի ոչնչացմանը, որոնցում սեր է տիրում: Ինչո՞ւ:
Բոլոր մարդիկ ծրագրված են սիրված լինելու համար: Սա է մեր իրական կարիքը: Եթե ինչ -որ բան խանգարում է նրա բավարարվածությանը, մարդը ընկճվում է, դառնում ապատիա, կորցնում ապրելու կամքը:
Մարդկանց մեծամասնությունը կյանքում գոնե մեկ անգամ սեր է ապրում: Բայց նույնիսկ ներդաշնակ երջանիկ զույգերում կան վեճեր: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են մեզ վրա և հարաբերություններում մեր վարքագծի վրա ՝ ընկերական, ընտանեկան, ռոմանտիկ: Ես առանձնացրել եմ հիմնականները:
5 հիմնական գործոններ, որոնք ազդում են մարդկանց միջև հարաբերությունների վրա.
1. Հարաբերությունների ձեր ընկալումը
Մտածեք ձեր մանկության և այն հարաբերությունների տեսակների մասին, որոնք դուք զգացել եք մեծանալիս: Հավանաբար, դուք միտումնավոր փորձում եք խուսափել այս հարաբերություններից, քանի որ գիտակցում եք, որ դա այն չէ, ինչ ցանկանում եք:
Բայց ենթագիտակցական մակարդակում որպես նորմ ընդունում ես անառողջ օրինակը:
Երեխան հաճախ կրկնօրինակում է ծնողների վարքագիծը: Օրինակ, եթե տեսել եք, թե ինչպես է ձեր մայրը լռում ձեր հոր անարդար արտահայտությունների առջև ՝ խուսափելով կոնֆլիկտներից, ապա ամենայն հավանականությամբ նույնը կանեք: Եվ ընդհակառակը, եթե դուք մեծացել եք մի ընտանիքում, որտեղ «բոլորը ճիշտ էին» և ագրեսիվորեն վիճում էին դա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք նույն կերպ եք վարվում:
Մտածեք, թե որ սովորություններն ու բնավորության գծերն եք կրկնօրինակում: Ի՞նչ կարող եք փոխել, որպեսզի դառնաք ձեր լավագույն տարբերակը:
Երբեմն այդ օրինաչափություններն այնքան խորն են «կապված» մեր մեջ, որ մարդը չի կարող դրանք ինքնուրույն նկատել: Եվ եթե նա տեսնում է, ապա սովորությունը փոխարինելն այնքան էլ հեշտ չէ:
2. Ձեր համոզմունքները
Ձեր ենթագիտակցական ծրագրավորման և համոզմունքների համակարգերը ազդում են ձեր հարաբերությունների տեսակի վրա:
Բացասական մտքեր, համոզմունքներ և զգացումներ հակառակ սեռի նկատմամբ … Այս համոզմունքների համակարգերը կարող են ընտրվել այն հասարակությունից և մշակույթից, որտեղ դուք ապրում եք:
Այն համոզմունքները, ինչպիսիք են ՝ «տղամարդիկ անվստահելի են», «կանանց միայն փող է պետք», «հարաբերությունները քրտնաջան աշխատանք են», «դու չես կարող ամեն ինչ ունենալ», սովորական ծրագրեր են, որոնք ազդում են հարաբերությունների վրա:
3. Եվ նրանք ապրում էին երջանիկ հավիտյան …
Կյանքում ձեզ մտերիմ այլ մարդկանց մտքերը, կարծիքներն ու համոզմունքները կարող են ազդել ձեր և աշխարհի ընկալման վրա: Եթե դուք խորհրդատվություն եք խնդրում ընկերներից կամ հարազատներից, նրանք կարող են ապահովել իրենց սեփական տեսլականը `հիմնված իրենց կյանքի փորձի վրա: Բայց այս խորհուրդը կարող է և՛ բարելավել, և՛ վատացնել ձեր հարաբերությունները: Չնայած նրանք փորձում էին միայն օգնել:
Հետևաբար, տարբերեք ձեր և պարտադրված փորձը: Հիշեք, որ դուք միշտ չէ, որ կարող եք սթափ գնահատել ձեր ուղարկած հաղորդագրությունը ուրիշներին: Հատկապես զգացմունքների մեջ:
Բացի այդ, ֆիլմերն ու գրքերը ուժեղ հետք են թողնում մեր հասկանալու վրա, թե ինչպիսին պետք է լինեն հարաբերությունները: Հատկապես ռոմանտիկ: Ֆիլմերում ամեն ինչ ավարտվում է երջանիկ ավարտով ՝ մի շարք փորձություններից հետո: Իսկական առողջ հարաբերություններում դա հնարավոր չէ: Երբեմն դեռ փոքր տարաձայնություններ են առաջանում:
Եթե դուք հետևողականորեն համաձայն եք ձեր զուգընկերոջ հետ, ապա հարաբերությունները դառնում են ձանձրալի, անհեթեթ: Հետեւաբար, նույնիսկ եթե ծեծկռտուք լինի, մի կարծեք, որ սա հարաբերությունների վերջն է: Նստեք և քննարկեք, թե ինչ եք ուզում միմյանցից:
4. Հաղորդակցություն
Այսօր մենք այնքան զբաղված ենք վիրտուալ շփումներով, որ երբեմն մոռանում ենք սովորական մարդկային խոսակցության անհրաժեշտության մասին:
Բազում առաջադրանքները մեզ քիչ ժամանակ են թողնում սիրելիների հետ շփվելու համար: Մենք միշտ չէ, որ կարող ենք անբաժանելի ուշադրություն դարձնել մեր սիրելիների և սիրելիների վրա: Սա առաջացնում է դժգոհություն, թյուրիմացություն և հիասթափություն:
Համոզվեք, որ ժամանակ եք հատկացնում ձեր սիրած մարդկանց համար և կանոնավոր կերպով որակյալ ժամանակ եք անցկացնում նրանց հետ:
Խոսեք միմյանց հետ և լսեք, թե ինչ է ասում դիմացինը: Երբեմն մարդիկ պարզապես ցանկանում են, որ ինչ -որ մեկը լսի իրենց: Ոչ դատողություն, ոչ քննադատություն, ոչ խորհուրդ:Իսկ թյուրիմացությունները տեղի են ունենում հենց այն ժամանակ, երբ փորձում ես խորհուրդներ տալ, որոնք անձը չի խնդրել: Նա կարող է սա ընդունել որպես քննադատություն:
Այսպիսով, շատ զգույշ եղեք ձեր խոսքերի նկատմամբ: Համոզվեք, որ ճիշտ ժամանակ եք ընտրել առաջարկությունների և լուծումների համար:
5. Փող և ֆինանսներ
Վիճաբանությունների ու թյուրիմացությունների պատճառներից մեկը փողն է: Ամուսնալուծությունների մեծ մասը կապված է ֆինանսական խնդիրների հետ: Պատճառը նույնքան հին է, որքան աշխարհը:
Ընտանիք, ընդհանուր վերաբերմունք և համոզմունքներ, որոնք ասում են, որ մարդը պետք է աշխատող լինի, նրա փողը ընտանիքի բյուջեն է, և նմանատիպ այլ բաները կարող են շատ շփումներ և վեճեր առաջացնել:
Սա հանգեցնում է ընտանիքում իշխանության համար պայքարի, գործընկերների և հարազատների դեմ բողոքների: Պատճառը կարող էին լինել մանկության մեջ հանդիպող իրավիճակները, երբ մեծահասակները փողը օգտագործում էին որպես հարաբերություններում վերահսկողության և ուժի միջոց:
Մտածեք, թե ինչպես եք վերաբերվում փողի մասին մանուկ հասակում: Ինչպե՞ս էին դրանք օգտագործվում ձեր ընտանիքում: Արդյո՞ք դրանք հակամարտությունների պատճառն էին:
Եթե այո, ապա պետք է ազատվել բացասական ենթագիտակցական ծրագրերից: Երբ դա անեք, կտեսնեք, թե ինչպես են ձեր հարաբերությունները բարելավվում, և ձեր ֆինանսական առատությունն աճում է:
Ինչ անել?
Պատրա՞ստ եք լուծել հակամարտությունները և բարելավել ձեր հարաբերությունները: Վերականգնել սերը, ներդաշնակությունը, երջանկությունը և ֆինանսական կողմը:
Հետո ես ձեզ կպատմեմ թետայի բուժման որոշ տեխնիկայի մասին:
Theta Healing- ը մեդիտացիայի յուրահատուկ ձև է: Պրակտիկայի ընթացքում մարդիկ բացասականից դրական են փոխում իրենց մտքերը, հեռացնում են իրենց սահմանափակող համոզմունքները: Դա բուժիչ գործընթաց է, որը կարող է մարդկանց ազատել հուզական բեռներից և նույնիսկ քրոնիկ հիվանդություններից:
Մեդիտացիայի գործընթացում մարդը ընկնում է այնպիսի վիճակի մեջ, ինչպիսին քնելն է: Այս ժամանակահատվածում ենթագիտակցական միտքն առավել ընկալունակ է: Եվ այնտեղ (ենթագիտակցության մեջ) կա տպավորությունների, հույզերի, համոզմունքների և զգացմունքների մի ամբողջ «պաշար»:
Եվ սա հզոր պրակտիկա է: Դուք կարող եք ազատվել ձեր մարմնում խրված զգացմունքներից և ավելի լավ բաներ բերել ձեր կյանք:
Մարդիկ, փոխելով իրենց համոզմունքները, ազատվելով դժգոհություններից, բուժեցին իրենց վնասվածքներն ու քրոնիկ հիվանդությունները:
Այն գործում է ինչպես թնդանոթը: Եթե սխալ եք թույլ տալիս մեկ աստիճանով, «բոլորովին այլ քաղաք» արդեն զենքի տակ է: Այսպիսով, փոքր փոփոխությունները բերում են մեծերի, իսկ դրանք ՝ նույնիսկ ավելի մեծերի:
Այսպիսով, որո՞նք են այն համոզմունքները, որոնք անհրաժեշտ են առողջ հարաբերությունների համար:
1. Արժանապատվություն
Եթե դուք չեք հավատում, որ արժանի եք սիրո և հարգանքի, ինչպե՞ս կարող է հավատալ մեկ այլ անձ: Դուք գրավում եք մարդկանց, ովքեր ճշգրիտ կերպով արտահայտում են ձեր կարծիքը իրենց մասին: Եթե կարծում եք, որ արժանի չեք սիրո, ապա այլ մարդիկ նույն կերպ կմտածեն: Այսպիսով, նայեք ինքներդ ձեզ հայելու մեջ և մի քանի հաճոյախոսություն տվեք ինքներդ ձեզ: Հենց հիմա. Եվ կրկին վաղը: Կրկնեք այս պրակտիկան, մինչև չզգաք ինքնասիրության հզոր ալիք: Իսկ քնելուց առաջ, երբ ուղեղը հնարավորինս թուլացած է, ինքներդ ձեզ ասեք «Ես ամենագեղեցիկն եմ և սիրո և հարգանքի արժանի»:
2. Ուրախություն
Ուրախությունն այն է, ինչ ամեն ինչ ավելի լավ է դարձնում: Առողջ հարաբերություններ ունենալու համար մեզ պետք չէ շուրջօրյա 100% ուրախ լինել, բայց պետք է կարողանանք ուրախություն ստանալ և արտահայտել այն որպես զույգ: Գտեք նրան շփման և հարաբերությունների մեջ:
Երբեմն մարդիկ փնտրում կամ փախչում են հարաբերություններից, քանի որ իրենց վրա են նախագծում ծնողների ամուսնությունը: Բայց սովորաբար նրանք, ովքեր վախենում են, զգուշանում են վատ հարաբերություններից և չեն հասկանում, թե ինչպես ստեղծել լավ հարաբերություններ:
3. Հարաբերությունները հայելի են
Ամեն անգամ, երբ մենք հարաբերությունների մեջ ենք, լինի դա ռոմանտիկ, թե ընկերական, մենք տեսնում ենք մեր զգացմունքների արտացոլանքը:
Դուք պետք է հասկանաք, որ եթե ինչ -որ մեկը վատ է վերաբերվում ձեզ, ապա դուք ինքներդ ինչ -որ տեղ եք, նույնը անում եք ինքներդ ձեզ հետ: Եվ այս պահին կարևոր է նահանջել և ինքդ քեզ ասել. Բայց հետո արժե վերադառնալ և ասել. «Լավ, ուրեմն որտե՞ղ եմ ես ինքս ինձ անտեսում: Միգուցե ես պետք է շտկեմ սա »:
Theta Healing- ը վերականգնում է մեր անձի զգացումը, երբ սովորում ենք ներել ինքներս մեզ և ճանաչել, թե ինչու ենք վարվել այնպես, ինչպես վարվել ենք:Այն կարող է բուժել մեր կյանքում տրավմա և դժգոհություն մեր և ուրիշների նկատմամբ: Եվ երբ դա տեղի ունենա, բեռը, որը մենք կրում ենք, սկսում է ավելի պայծառանալ:
Եզրակացության փոխարեն …
Եվ հիմա ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել մի պրակտիկայով, որը կօգնի իդեալական հարաբերություններ մտցնել ձեր կյանք:
Նախ, որոշեք, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից: Ի՞նչ եք փնտրում դիմացինի մեջ, ինչպիսի՞ հարաբերություններ եք ցանկանում: Ի՞նչ կարող եք առաջարկել այս մարդուն դրա դիմաց:
1. Կենտրոնացեք ձեր սրտում և պատկերացրեք ձեր ծագումը դեպի երկիր, որը մոլորակի ամեն ինչի մի մասն է:
2. Բարձրացեք ձեր 7 -րդ չակրան լույսի գնդակի մեջ: Այնուհետև ձեր գիտակցությունը աստղերի միջով տիեզերք ուղղեք:
3. Գնացեք Տիեզերքից այն կողմ, լույսի անցյալ շերտեր, ոսկե լույսի միջով, անցեք օրենքները մարմնավորող ժելե նման մի նյութի ՝ մարգարտյա, ծիածանագույն սպիտակ լույսի մեջ:
4. Հրաման տվեք ձեր ենթագիտակցությանն ու ստեղծողին հարցրեք.
«Արարիչ ամեն ինչի, օգնիր ինձ: Թող իմ կողակիցը գտնի ինձ: Նա ունի հատկություններ [այն հատկությունները, որոնք ձեզ համար կարևոր են]: Շնորհակալություն! Ամեն ինչ արված է, ամեն ինչ պատրաստ է »:
5. Տեսեք ձեր զանգը և ինչպես այն հայտնվեց տիեզերք:
6. Երբ գործընթացն ավարտվի, ողողեք ինքներդ ձեզ յոթերորդ չակրայի էներգիայով և մնացեք դրա հետ կապված:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ հետևյալը.
• Եթե մտածում եք կոնկրետ անձի մասին ՝ որոշելով, որ սա այն է, ով ձեզ պետք է, կարող եք ընտրել ոչ ձեզ համար ամենաիդեալական զուգընկերոջը: Այն կարող է ձեզ հարմար լինել ներկայումս առկա տարբերակներից շատերին, բայց դա պարտադիր չէ, որ լինի լավագույն ընտրությունը տիեզերքի բազմաթիվ տարբերակներից:
• Եթե ձեզ լավ ընկեր կամ գործարար գործընկեր է պետք, ասեք, որ ձեզ անհրաժեշտ է առավել համատեղելի հոգու ընկերը: Եթե մարդը ռոմանտիկ հարաբերությունների համար է, հոգու զույգ, որի հետ ես իդեալական ռոմանտիկ հարաբերություններ կունենամ:
Ներկայացրեք ձեր իդեալական մարդուն ամեն առավոտ և կրկնեք այս պրակտիկան 10 օր: Եվ թող արդյունքները զարմացնեն ձեզ:
Լավագույն մաղթանքները
Շուրինա Վիկտորիա
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես շտկել մայրիկի հետ դժվարին հարաբերությունները (համաստեղության անձնական փորձ)
Մորս հետ հարաբերությունները չստացվեցին: Նա օբյեկտիվորեն լավ կին է, և ես հասկանում եմ, որ նա ինձ ցանկանում է միայն ամենալավը: Բայց նրա միայն մեկ տեսարանն ինձ նյարդայնացրեց, և նրա հետ զրույցը կարողացավ գրեթե կատաղության հասցնել: Իհարկե, ես փորձում էի ինձ զսպել:
Շտապ ազատվեք ձեր կատարելության իդեալականացումից: Դա բավականին փչացնում է ձեր կյանքը:
Ձեր կատարելության իդեալականացում - սա մեր որակների, վարքի կարծրատիպերի, համոզմունքների, սկզբունքների, զգացմունքների իդեալական մոդել է ՝ կառուցված մեր կողմից մտավոր պատկերով: Եկեք նայենք կյանքի հնարավոր հազար օրինակներից մեկին, որը հիանալի կերպով ցուցադրում է մեր կատարելության իդեալականացումը:
Եթե գոհ չեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ինչ -որ բան անում այնպես, ինչպես կցանկանայիք
- «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ նկարել»: - «Դե, ինչ նկարեցիր: Ի՞նչը չէր կարող ավելի լավ անել »: Կամ սա. - «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ»: - "Եւ ինչ. Դուք կարող եք անել հնարավորը »: Ես չէի ուզում գրել այնպիսի թվացյալ կոտրված թեմայի մասին, ինչպիսին է երեխայից մեծ սպասելիքների թեման:
Ինչպես են կանոնները փչացնում ձեր հարաբերությունները:
Մեզանից յուրաքանչյուրը մանկուց սովորեց գնահատման համակարգը վատ և լավ: Դա բավականին պարզ և հասկանալի է, քանի որ դրա հիմնական հասկացությունները ճիշտ և սխալ են: Այս հիմքի վրա, նույնիսկ մանկության տարիներին, մենք սկսում ենք ձևավորել մեր սեփական կանոնները, որոնք հետագայում դառնում են մեր կյանքի կանոնները:
Ինչու՞ է կարևոր հասկանալ ձեր հարաբերությունները ձեր մայրիկի հետ:
Խոսքն, իհարկե, «դիմակայությունների» և պահանջների ներկայացման մասին չէ, թե ով ում ում ինչ պարտք է և երբ ինչ չի տվել: Ձեր կյանքի ցանկացած փուլում կարևոր է հստակություն և ըմբռնում ունենալ: Ի՞նչ հարաբերություններ ունեք ձեր մայրիկի հետ: Մայրիկի հետ հարաբերություններն ինչպե՞ս են ազդում ձեր կյանքի վրա, ինչո՞վ եք զբաղված այժմ: