«Տեղեկատվական աղբ» ի՞նչ է դա և ինչպե՞ս է այն ազդում մեր կյանքի վրա:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ուսումնասիրելով գիտակցության հնարավորություններն ու կարողությունները ՝ կարող եմ ասել, որ մենք ինքներս ենք ձևավորում մեր կյանքի բոլոր իրադարձությունները, դժվարությունը կայանում է նրանում, թե ԻՆՉՊԵՍ է դա տեղի ունենում: Մենք բոլորս մեկ անգամ չէ, որ կարդացել ենք խելացի արտահայտություններ, որ «մտքերը գրավում են իրականությունը» կամ «մտքերը ձևավորում են իրավիճակներ», և հարց է առաջանում, թե ԻՆՉՊԵ՞Ս է միշտ ծագում: Որոշ պահեր ինչ -որ կերպ պարզվում է, որ դա մանևրել է և վայ - հրաշք, միտքը կատարվեց … ԲԱՅ H ԻՆՉՊԵՍ?)))

Այստեղ է, որ օգնության են գալիս ՈTՇԱԴՐՈԹՅԱՆ հետ աշխատելու մեթոդները:

Առաջին բանը, որ պետք է սովորել ընդգծել, ձեր ուշադրության վեկտորն է: Փորձեք 5 րոպե մտածել ցանկացած մտքի մասին (օրինակ ՝ լավ եղանակի, մեքենայի կամ երեխայի մասին) ընդամենը մեկ միտք !!! … ավելի լավ է ժամաչափ սահմանել: Եվ հենց որ նկատեք, որ արդեն այլ բանի մասին եք մտածում, տեսեք, թե քանի վայրկյան պահեցիք մեկ միտքը: Դա ձեր ուշադրությունը մեկ (անհրաժեշտ) մտքի վրա կենտրոնացնելու ունակությունն է, որը թույլ է տալիս ազդել ձեր կյանքի վրա: Մենք իսկապես կարող ենք մեր ուշադրությունը մեկ մտքի վրա պահել ընդամենը մի քանի վայրկյան … իսկ ի՞նչն է մեր միտքը լցնում մնացած ժամանակը ??? ամենից հաճախ դա տեղեկատվական աղբ է, որով մենք խցանել ենք մեր ուղեղը, այդ իսկ պատճառով մենք դադարեցինք լսել բանականության ձայնը, մեր իսկական ցանկությունների ձայնը:

Մենք ապրում ենք տեղեկատվական թափոնների հոսքում (գովազդ, պարտադրված նորություններ, բամբասանք, այլ մարդկանց կյանքի մանրամասներ և այլն): Theամանակի մեծ մասը մենք ամեն օր «կախված ենք աղբի մեջ», և այս «աղբը» վերահսկում է մեր ցանկությունները, գործողությունները, մեր կյանքը: Մենք հաճախ ապրում ենք ամբողջական խուլության և կուրության մեջ մեր իսկական բնության նկատմամբ, չենք լսում և չենք ճանաչում ինքներս մեզ, ուշադրություն չենք դարձնում մեր իսկական ցանկություններին … և կյանքը վերջավոր է, նայիր ինքդ քեզ հայելու մեջ … գո՞հ եք այն մարդուց, ով դարձել եք: - եթե ոչ, ես ձեզ լավ լուր ունեմ: Սա փոխելու բազմաթիվ եղանակներ կան:

Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչպիսի «տեղեկատվական աղբի» ենք հանդիպում և արդյո՞ք դա ազդում է մեզ վրա:

Այնպես որ, բոլորի համար ակնհայտ է, որ «տեղեկատվական աղբը» տեղեկատվություն է: Մենք ապրում ենք տեղեկատվական աշխարհում, մեզ շրջապատող ամեն ինչ տեղեկատվություն է: Այն ամենը, ինչ մենք տեսնում ենք, լսում, զգում, զգում, ընկալում - այս ամենը ազդակներ են, որոնք մշակվում են ուղեղի կողմից: Պարզապես պատկերացրեք !!! Փորձե՞ք ուշադրություն դարձնել այն, ինչ հիմա եք լսում (այս սենյակում, բնակարանում, փողոցում): Ի՞նչ եք զգում (ի՞նչ զգացումներ և փորձառություններ են այժմ ապրում ներսում): Ի՞նչ է զգում մաշկը, մարմինը, ձեռքերը, դեմքը: Ի՞նչ մտքեր են ձեր գլխում: - և այս ամենը ընդամենը մեկ րոպեում: Պատկերացրեք, թե որքան է մեր ուղեղը մեկ օրվա ընթացքում աշխատում: շաբաթվա ընթացքում! տարում! մեր ամբողջ կյանքի համար այս պահին! Բացի այդ, մեր հիշողությունը գրանցում է այն ամենը, ինչ մենք ընկալում էինք: Soundանկացած ձայն, զգացում, հույզ, ցանկացած տեղեկատվության ուղեղի գրանցումներ մեր հիշողության մեջ:

Եթե մենք այս պահին ուտում ենք, ապա մեր ուշադրությունը գրավող տեղեկատվությունը մեզ զրկում է այն զգացումից, որ մենք ուտում ենք, ուղեղը զբաղված է տեղեկատվությամբ, և մենք ուտում ենք շատ ավելին, քան ցանկանում էինք: Փորձեք մեկ շաբաթ ուտել առանց հեռուստացույցի: Ձանձրալի ??? - Վայելեք ձեր ուտած սնունդը:

Ինչպե՞ս ապացուցել: - հեշտությամբ. Եթե մարդուն մտնում եք հիպնոսի մեջ, նշեք որևէ ամսաթիվ և ժամ և հարցրեք, թե նա ինչ արեց, լսեց, զգաց և մտածեց այդ պահին. Նա կասի այս ամենը): Հիմա պատկերացրեք, թե որքան շատ բան կա մեր հիշողության մեջ:

Եվ հիմա եկեք դրան ավելացնենք նորություններ `լրատվական միջոցներ, լրատվական հոսքեր սոցիալական ցանցերում: ցանցեր, նորություններ «առաջին ձեռքից» և այլն: Ավելի հաճախ մենք միացնում ենք հեռուստացույցը հետին պլանում և մտածում, որ եթե ես չեմ դիտում և չեմ ներթափանցում, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է. Որպես կանոն, սա մեզ համար ծուղակ է: Երբ մենք վերլուծում ենք տեղեկատվությունը, մենք այն մի տեսակ «ծամում» ենք սննդի պես, և այն ամբողջությամբ չի մտնում մեր ուղեղը, այն, կարծես, մասերի է բաժանված, մենք ընդունում ենք դրանցից մի քանիսը, մյուսները ՝ մերժում:Եվ եթե այն անցնում է հետին պլան, առանց գիտակցված վերլուծության - այն ուղղակիորեն մտնում է մեր անգիտակից վիճակում - և այնտեղից «կառավարում է մեզ» ՝ ստեղծելով մեր տրամադրությունը և ձևավորելով մեր տեսողության անկյունը !!! Եթե սա կենդանական աշխարհի շոու է, սա մեկ տրամադրություն է, բայց եթե հանցագործության մասին լուրեր են, «դատարկ սերիալ», ագրեսիվ հեռարձակում, սա բոլորովին այլ տրամադրություն է: Նույնիսկ լավ ֆիլմով (հեռուստատեսությամբ) մեզ հետապնդում են գովազդները, որոնցում տեղեկատվությունը մեզ պարտադրված է. Եվ մենք ամեն օր կուտակում ենք այն և կրում մեր մեջ: Ի՞նչ հաղորդումներ ենք մենք ամենից հաճախ դիտում: Ինչի՞ մասին են դրանք: ՀԻՄԱ պատկերացրեք, թե ինչ է կատարվում մեր գլխում !! ?? Ի՞նչ է այնտեղ գոյատևել մեր կյանքի տարիների ընթացքում:

Իսկ մեր երեխանե՞րը: Ի՞նչ են նրանք դիտում և լսում: Ինչի՞ մասին ենք մենք խոսում նրանց հետ: Ի՞նչ տեղեկություններ են նրանք ստանում և կլանում մեզանից, իրենց շրջապատող աշխարհից:

Քանի՞ անգամ ենք «մաքրում» մեր ուղեղը: Այս ամբողջ աղբը մենք կրում ենք մեր մեջ: Եվ այս աղբը ազդում է մեր տրամադրության, սիրելիների, հարազատների հետ հարաբերությունների, մեր բարեկեցության, մեր ամբողջ կյանքի վրա !!!

«ՏԵORԵԿԱՏՎՈ GԹՅԱՆ ARՈՈՎԸ» ՏՈՄ Է ԱՄԵՆԱ ԱՐ VALԵԼԻ ԵՎ PԱՆPԱՌԻԿ ՝ ՄԵՐ ԿՅԱՆՔԻ TԱՄԱՆԱԿԸ:

Ինչ անել `զտիչ դնել:

Ինչպե՞ս: - 1. Դիմեք հոգեթերապևտին (անձամբ, իմ կարծիքը լավագույնս կաշխատի հոգեվերլուծության, ավելի ճիշտ ՝ ամենախորը):

2. Հեռացրեք «վնասակար տեղեկատվության» բոլոր աղբյուրները, ամենալավն այն է, որ «թաղեք հեռուստացույցը», հեռացնեք անհայտ «ընկերներին», դադարեք շփվել հանուն բամբասանքի: