Ինչի՞ համար են բացասական հույզերը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբեմն ես հանդիպում եմ մի իրավիճակի, երբ հաճախորդը գալիս է որոշակի կախարդական արտեֆակտ գնելու խնդրանքով. Թափանցիկ գմբեթ, որը ներսում թողնում է միայն դրական հույզեր և թողնում ամեն ինչ անհարմար (բարկություն, զայրույթ, տխրություն, գրգռում, ատելություն և այլն):

Բայց մեր զգացմունքների և զգացմունքների էությունն այն է, որ մենք դրանք չենք ընտրում: Նրանք ընտրում են մեզ: Եվ մեզ մնում է միայն որոշել, թե ինչպես վարվել նրանց հետ (զզվելիորեն մերժել կամ թույլ տալ նրանց մեր կյանքը, օրինակ ՝ որպես ուսուցիչ):

Որտեղի՞ց են ծագում մեր զգացմունքները և ինչու են դրանք առաջանում: Ես կսկսեմ հեռվից:

Յուրաքանչյուր մարդ աշխարհը սովորում է զգայական ընկալման (հինգ զգայարանների օգտագործմամբ), մարմնական ընկալման և մտածողության միջոցով (դատողություններ, ծրագրեր, վերլուծություններ, սինթեզ, հիշողություններ և այլն):

Մենք բոլորս ժամանակի մեծ մասը ծախսում ենք մտածողության վրա: Սովորաբար մեր մեջ զգայական ընկալումը անբավարար է զարգացած, և ամենալուրջ դժվարությունները հաճախ ծագում են հենց մարմնական ընկալման դեպքում. Ի վերջո, մեր գիտակցությունը գրանցում է մարմնի տրամադրության տակ եղած տեղեկատվության միայն մի փոքր մասը:

Երբեմն թվում է, որ փոքր անծանոթ մարմինը կրում է այնպիսի մեծ խելացի գլուխ, որը շատ լավ է մտածում և ջանասիրաբար անտեսում է մարմնի կարիքները, մինչդեռ միայն մասամբ է օգտագործում զգայական ընկալումը (հիմնականում աչքերը):

Մոռանալով, որ զգայական օրգաններն են հարստացնում մարմնական փորձառությունները և ցույց տալիս, թե որքան հարմարավետ է մարդը այն միջավայրում, որում գտնվում է. որքան հագուստ, սնունդ եւ այլն են նրան սազում:

Մոռանալով, որ մեր մարմինը չգիտի, թե ինչպես խոսել, և մեր խնդիրների մեծ մասը պայմանավորված է նրանով, որ մենք չենք լսում նրա բողոքներն ու խնդրանքները `գոնե տարրական դիտարկելու նրա արձագանքները, որոնք արդեն կարող են մեզ տեղեկություն տալ, թե որքան էներգիա ենք ունենում երբ մենք պետք է դադար տանք, ինչպիսի հանգիստ է մեզ անհրաժեշտ, արդյոք մենք թթվածին և սնուցիչներ ենք մատակարարում մարմնին: Մեր մարմնի մկանների և օրգանների ազդանշանները դիտարկելու մասին, որոնք ուղարկում են տեղեկատվություն ուղեղին, որը այն վերծանում և ընկալում է որպես որոշակի հուզական վիճակ (օրինակ, սեղմված բռունցքները կարող են պատմել զայրույթի, կոկորդի և արցունքների մասին `տխրության մասին): և այլն):

Otionգացմունքները ծնվում են շատ նրբանկատորեն և նրբորեն, ինչպես նախազգուշական պղպջակը, որ մեր կյանքում ինչ -որ բան սխալ է ընթանում, և դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք դրան: Հետո աստիճանաբար բարձրանում է և իր ողջ փառքով արտահայտվում մարմնի միջոցով: Եվ միայն դրանից հետո այն կարող է վերծանվել մտքի օգնությամբ և իրազեկման միջոցով փոխանցվել այլ որակի ՝ նորի համար տեղ ազատելու համար:

Otionգացմունքը պետք է հոսի հոսքի պես, սկսվի և ավարտվի ազատ: Բայց հաճախ խնդիրներ են ծագում զգացմունքների դրսևորումից դեպի հասկացողություն անցնելիս, երբ անհնար է որոշել, թե դա ինչպիսի զգացմունք է և ինչու է այն մեզ մոտ եկել: Երբ մեկը ուշադրություն չի դարձնում մարմնական ազդանշաններին, չնայած այն բանին, որ «թեյնիկը» երկար ժամանակ եռում է: Այնուհետև զգացմունքները դադարում են հոսել ՝ որոշ ժամանակ շարունակ կարմիր լույսով ազդարարելով ներկա իրավիճակը, մինչև այն չի մղվում անգիտակից վիճակում ՝ տարածք, որտեղ ժամանակը չի հոսում և ոչինչ չի մոռացվում. Ամեն ինչ թարմ է պահվում, ինչպես սառցարանում:

Ressedնշված դժգոհությունը, ճնշված զայրույթը, չճանաչված ատելությունն այնտեղ «կենդանի են» և պահանջում են հանրության ուշադրությունը: Բայց հանդիսատեսը չի արձագանքում, քանի որ անգիտակիցը չգիտի, թե ինչպես օգտագործել մարդկային լեզուն: Այն ազդակներ է տալիս, ինչպես կարող է, այնպես, որ մարդը վերջապես ուշադրություն է դարձնում չապրած զգացմունքների պատճառով երջանկության արտահոսքի վրա:

Բացասական հույզերի բացակայությունը ծանր սխալ է, որի համար մենք վճարում ենք մարմնի և հոգու հիվանդություններով:

Հետևաբար, հրամայական է բացասական հույզերը լուսավորել ձեր ուշադրության պայծառ լույսով ՝ դրանց արտաքին տեսքի առաջին նշաններով: Թող նրանք լինեն: Բառերով արտահայտիր (ինձ դուր է գալիս / ինձ դուր չի գալիս):Անուն տվեք նրանց. «Ես հիմա բարկացած եմ» (ես ամոթ, արհամարհանք, ատելություն և այլն եմ զգում): Նման իրադարձություններ առաջացնող յուրաքանչյուր իրադարձություն պետք է մասերի բաժանվի և դրվի դարակների վրա (ինձ դա դուր է գալիս նրա մեջ, բայց ոչ):

Ընդունեք ձեր զգացմունքները (տեղյակ եղեք դրանց արժեքին և կարևորությանը ձեր անձնական զարգացման համար):

Փնտրեք դրանցում գաղտնագրված հաղորդագրությունները և օգտագործված դասը օգտագործեք ձեր լավի համար:

Կարևոր է հիշել, որ ոչ մի հույզ լավ կամ վատ չէ: Եվ որ մեզ թույլ տալով դրանք զգալ, հասկանալ նրանց ուղերձները, փոխակերպելով նրանց էներգիան և սովորելով դրանից, մենք բարելավում ենք մեր կյանքի որակը և վերականգնում մեր գիտակցությունը ՝ զարգացնելով մեր հուզական հասունությունը: