2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Բոլորը հավանաբար լսել են «Եթե ձին մահացել է, իջիր» արտահայտությունը: Այս ամենը ճիշտ է և շատերը համաձայնության նշան են անում: Բայց ինչպե՞ս որոշել, որ ձին հաստատ մահացել է, և վերակենդանացման հնարավորություն չկա: Էլ որտե՞ղ կարող են հարաբերությունները վերակենդանացնել ՝ լուծելով մի խճճված խնդիր: Իսկ որտե՞ղ է ամեն ինչ, բաստա, finita la comedy:
Ահա մահացած հարաբերությունների որոշ չափանիշներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաստատել ձեր ձիու ախտորոշումը:
1) Ձեզ այլևս չի հետաքրքրում ապացուցել ձեր անմեղությունը, ձեզ համար հետաքրքիր չէ վիճել, վիճել, կարևոր չէ, թե ինչ է մտածում ձեր գործընկերը և ինչպես է նա ընկալելու որոշակի բառեր կամ այս կամ այն վարքագիծը: Մինչ մարդիկ վիճում են, հարաբերություններում դեռ էներգիա կա, ինչ -որ բան նրանց կպչում է միմյանցից, քանի որ կարևոր է նրանց տեսակետը փոխանցել մյուսին: Բացատրեք ձեր մտքերը, փոխանցեք ձեր զգացմունքները, պատմեք ձեր զգացմունքների մասին: Երբ դա անհետանա, երբ զուգընկերոջ թյուրիմացությունը, նրա դիմադրությունը, ընդդիմությունը, համաձայնությունը կամ անհամաձայնությունը արդեն անտարբեր են, ապա այո, ամենայն հավանականությամբ, «ձին մահացած է»:
2) հարաբերությունները միասին վերածվեցին միայնության: Դա տեղի է ունենում, երբ միության մասնակիցների միջեւ հուզական կապը վերանում է: Երբ յուրաքանչյուրն ապրում է իր աշխարհում, իր տարածքում, որտեղ զուգընկերոջը հրաման չեն տալիս մտնել: Երբ զգացվում է հոգեկան օտարումը: Երբ գործընկերները չեն կիսում միմյանց մասին գաղափարները, արժեքները, իդեալները, աշխարհընկալումը: Հաճախ նման գործընկերները հարաբերությունների մասին ասում են, որ «մենք ապրում ենք հարեւանների պես»: Յուրաքանչյուրի շահերն ու գործունեությունը չեն անհանգստացնում, չեն հետաքրքրում, ձեռք չեն տալիս մյուսին:
3) սովորական, առօրյա կյանք: Timeամանակի ընթացքում հարաբերությունների նախնական ապահովիչը չորանում է: Սկզբնական կրքերը, սիրահարվելը, կայծը կլանվում են առօրյա կյանքով: Եվ հետո հարաբերություններում գործընկերները կարծես թե չեն ապրում, այլ գոյություն ունեն, ստիպողական բեռի պես քաշում են հարաբերությունները: Մինչև առավոտ այդ խոսակցություններն այլևս չկան, ես չեմ ուզում կիսել երազանքներն ու ծրագրերը, չեմ ուզում կիսել իմ մտքերը և կիսել միմյանց խորությունը, իմանալ բոլորի լայնությունը: Գործընկերոջ նկատմամբ սեռական գրավչությունը վերանում է: Հարաբերությունները դառնում են շատ մակերեսային, շատ քողարկված, շատ հերթապահ:
4) Հարաբերություններն ավարտվում են, երբ ինչ-որ մեկը (կամ երկուսն էլ) հրաժարվում են ամուսինների բարեկեցության պատասխանատվությունից: Երբ ընդհանրապես անհետանում է հետաքրքրությունն այս դաշինքի նկատմամբ: Երբ արդեն պարզ չեն ո՛չ այս միության նպատակները, ո՛չ դրա պահպանման շարժառիթները: Երբ անհասկանալի է դառնում, թե ինչու՞ պետք է ընդհանրապես միասին լինել: Ի՞նչ եմ ստանում այս հարաբերություններում: Ի՞նչ են դրանք ինձ համար:
5) Երբ հարաբերությունները ավելի շատ են ծծում, բայց չեն սնուցում: Սովորաբար, հարաբերություններում էներգիա և ուժ ստանալու և տալու նման անհավասարակշռություն նկատվում է, երբ աղբյուրն ամբողջությամբ չորացել է: Եվ հաճախ գործընկերը առաջին ահազանգերն է ստանում իր շրջապատից. Ընկերներն ու ծանոթները սկսում են նկատել ձանձրալի հայացք, թուլություն, անտարբերություն, նախաձեռնության բացակայություն: Հարազատները ասում են, որ դու այլևս այդքան կենսուրախ, ուժով և էներգիայով լի մարդ չես: Դուք այլևս «կենդանի» չեք, ոչ էլ «շարժիչ»: Դուք դադարեցիք ժպտալ և հետաքրքրվել ձեզ շրջապատող աշխարհով: Դա տեղի է ունենում, երբ գործընկերներից մեկը մյուսին վերաբերվում է բացառապես որպես սպառող, այն համարում է որպես ռեսուրսների (դրամական, զգացմունքային) դոնոր, բայց պատրաստ չէ հավասար ներդրում կատարել: Երբ հիմքը, հարաբերությունների հիմքը նևրոզն է, և ոչ թե սերը և ոչ թե փոխադարձ հետաքրքրությունը:
6) Անձնական տարածքի անհետացում: Ինչ -որ պահի (և գուցե ժամանակի ընթացքում) հասկանում ես, որ դու քեզ կորցրել ես այս հարաբերություններում, այլևս չես հիշում, թե ինչն է քեզ երջանկացրել և ինչն է քեզ մխիթարել մինչ զուգընկերոջդ հանդիպելը: Դուք լիովին կլանված եք այս հարաբերություններում, մնացել է միայն «մենք» -ը, իսկ «ես» -ը հանկարծ ինչ -որ տեղ անհետացել է: Չկա ավելի անձնական, անձնական, մտերմիկ, հարաբերություններից առանձին բան: Հարաբերությունները չեն դարձել ձեր կյանքի մի մասը, բայց դուք դարձել եք հարաբերությունների մի մասը: Դուք ձեզ թաղեցիք հարաբերությունների մեջ, կորցրեցիք ձեր ինքնությունը, ինքներդ դարձաք մահացած մարդ:
7) Կյանքում առաջնահերթություններն ու արժեքները արմատապես փոխվել են:Օրինակ ՝ հարաբերությունները սկսվել են ուսանողական օրերից: Եվ զույգին համախմբեց այն փաստը, որ նա հիանալի նվագեց կիթառ, և նա գեղեցիկ երգեց: Տարիներ են անցել, այժմ նա արդեն կառուցել է իր բիզնեսը, ղեկավարում է մեծ կորպորացիա, ունի մշտական գործուղումներ, ծրագրեր, նախագծեր: Եվ նա դադարեց իր զարգացման մեջ այն պահին, երբ կիթառի հետ միասին գեղեցիկ երգեց: Կամ, ընդհակառակը, նա կարիերա կառուցեց, երեխա ծնեց, որբերի համար բարեգործական երեկո է նախատեսում, և նա դեռ կիթառ է նվագում: Միայն հարևանին ՝ վերևից: Երբ նրանց զարգացման գործընկերներից մեկը շատ առաջ է գնում, կամ երբ նրանք սկսում են ինչ -որ կերպ զուգահեռ ապրել, յուրաքանչյուրն իր աշխարհում, իր իրականության մեջ: Եվ ընդհանրական մի բան անհետանում է, այն, ինչ նախկինում միավորվել էր, այլևս արդիական չէ:
Յուրաքանչյուր առանձին կետ, թերևս, չի կարող ցույց տալ հարաբերությունների անիմաստությունը: Շատ բան ընդհանրություններ ունի ընդհանրացված և փոխկապակցված հարաբերությունների հետ: Եվ այս ամենը առանձին որոշիչ է: Բայց եթե դուք շատ բան գտաք ձեր մասին, եթե յուրաքանչյուր կետում ինչ -որ բան արձագանքեց, ապա ձին հավանաբար մահացած է:
Մենք հաճախ կառչում ենք հույսից ՝ վախենալով հարաբերություններից դուրս գալ միայնության վախից, կորստի վախից: Եվ մահացած հարաբերությունները թողնելու, դրանցից դուրս գալու առաջին քայլը գիտակցելն է, տոգորված ըմբռնումով, որ ԱՐԴԵՆ մենակ ես, ԱՐԴԵՆ կորստի մեջ ես, այլևս այլևս կապի մեջ չես:
«Հարաբերություններում կա երկու մեղք ՝ խզել կենդանի հարաբերությունները և պահել մահացածը»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք Պանոչկան մահացել է: Ինչու՞ այրել նախկին հարաբերությունները:
Շատերի համար սերն աննկատ չի մնում: Մարդը, ով սիրում էր, բաժանվելուց հետո, երկար ժամանակ չի կարող ուշքի գալ: Նման վիճակը կարող է տևել մեկ տարի, երկու կամ գուցե կես կյանք: Մարդն իր սրտում պահում է իդեալականացված անցյալի մասին հուշեր, որոնք միաժամանակ և՛ ցավոտ են, և՛ հաճելի ՝ չցանկանալով լքել իրենց երազած աշխարհը և վերադառնալ իրականություն:
Խուճապի հարձակում կամ «ես գրեթե մահացել եմ, և նրանք ինձ պատմում են ինչ -որ գլխի մասին»
Խուճապի հարձակման վերաբերյալ այս հոդվածում ես երկու կետ կանեմ: Առաջինը ՝ խուճապային հարձակման և դրանից հետո վարքագծի ճանաչման վերաբերյալ (հետևաբար, հաճախորդների կողմից կլինեն բազմաթիվ հայտարարություններ ՝ սկսած վերնագրից), իսկ երկրորդը ՝ աշխատանքի համառոտ նկարագրության վերաբերյալ, որպեսզի հասկանալ, թե ինչ ակնկալել հոգեթերապիայից:
Եթե ձին սատկած է, իջիր դրանից
Ձին մեռած է - իջիր դրանից: Կամ ես վախենում եմ փոխել աշխատանքը … Յուրաքանչյուրը կանգնած է աշխատանքի վայր փոխելու անհրաժեշտության առջև: Trueիշտ է, յուրաքանչյուրի համար հաճախականությունը տարբեր է… Ինչ -որ մեկը տարիներ շարունակ աշխատել է մեկ տեղում:
Ինչպե՞ս հասկանալ, արդյոք մենք ապագա ունենք այս հարաբերություններում: Ինչպե՞ս գնահատել հարաբերությունների հեռանկարը:
Ամեն օր աղջիկները գալիս են ինձ մոտ խորհրդակցության ՝ փորձելով գնահատել տղամարդկանց հետ իրենց սիրային հարաբերությունների հեռանկարը: Որպես հոգեբան ՝ նրանք ինձ հարցնում են. Կա՞ն հստակ չափանիշներ, որոնցով կարելի է հասկանալ, որ հարաբերությունները կարող են հանգեցնել ընտանիքի ձևավորման:
ԻՆՉՊԵ՞Ս ՍԿՍԵԼ ՆՈՐ ՀԱՐԱԲԵՐՈԹՅՈՆ ԵՎ ՉԼԻՆԵԼ ՀԻՆ ԳԱՅԻՆ:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ պատրաստ եք նոր հարաբերությունների: Ես առաջարկում եմ ձեզ մի փոքրիկ ցուցակ. Նախկին հարաբերությունները չեն առաջացնում զայրույթ, ատելություն, արցունքներ: Դուք չեք ուշագնաց լինում, երբ հանդիպում եք ձեր նախկինի հետ: Դուք թեթև տխրությամբ կամ երախտագիտությամբ եք հիշում պայծառ պահերի համար: