2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
1. կանխատեսումներ:
Մենք մարդկանց մեջ տեսնում ենք մեր սեփականը: Սովորաբար անգիտակից:
Եվ ոչ միայն «Բացասական», Ինչպես նաեւ «Դրական» … Մենք կարող ենք ուրիշներին տեսնել որպես գեղեցիկ, տաղանդավոր, բարի, առնական / կանացի … Եվ չկասկածել, որ դրանք մեր հատկություններն են:
«Դա իմն է կամ նրա» -ը տարբերելու համար պետք է ինքդ քեզ լավ ճանաչես:
Ինքդ քեզ ճանաչելու համար պետք է թույլ տաս քեզ տեսնել քեզ:
Իսկ դա սովորաբար կանխում է վատ լինելու եւ առանց սիրո մնալու վախը: Եվ «հիմար» լինելու վախը: Եվ կրկին ՝ ինչպես «բացասական», այնպես էլ «դրական» որակների դեպքում:
Հանկարծ պարզում եմ, որ իրականում դա ես եմ «անպատասխանատու», և ոչ թե հարևանը, որին ես դա անվանում եմ: Հետո ես «վատ» եմ: Հետո դու չես կարող ինձ սիրել:
Հանկարծ կմտածեմ, որ ես բարի և խելացի եմ (ինչպես գործընկերոջը, որին ես այսպես եմ տեսնում): Բայց իրականում պարզվում է, որ ես այդպիսին չեմ: Նրանք ինձ կստիպեն հիմարի պես ծիծաղել:
Իսկ եթե ես իսկապես բարի ու խելացի՞ հայտնվեմ: Հետո ես նորից «հիմարի պես» `երեսուն տարի ես վատ էի մտածում իմ մասին և թույլ էի տալիս ինձ վատ վերաբերվել: "Հիմարի պես."
Ինչ անել: աշխատիր քո արժեքով, ինքդ քեզ անվերապահ ընդունելով, կենտրոնացմամբ, որպեսզի վերջապես տեսնես քեզ, աստիճանաբար, քայլ առ քայլ, ճանաչես ինքդ քեզ և ընդունես քեզ:
2. Փոխանցում:
Մենք մարդկանց տեսնում ենք որպես մեր ծնողներ և մեզ համար կարևոր այլ մեծահասակներ:
Ես կասեի, որ այստեղ կա երկու կատեգորիա. «Վախեր» եւ «Հույս».
Մի կողմից, սարսափելի է, որ նա հիմա գոռա ինձ վրա, կարժեզրկի ինձ, չի լսի ինձ, չի հասկանա (ինչպես մայրիկը, ինչպես հայրիկը):
Մյուս կողմից, թվում է, որ նա բարի է, նա ինձ կսիրի, նա չի մերժի ինձ, նա հոգ կտանի իմ մասին (ինչպես մայրիկը, այնպես էլ հայրիկը `ոչ, ոչ իրականում, այլ իմ պատկերով իմ երազանքները):
«Դրական» կանխատեսումները և «դրական» փոխանցումները («հույսեր») առաջացնում են սիրահարվածություն և սիրելիի շուրջ պատրանքների կոկոն:
Ինչ անել: աշխատեք ձեր կայունությամբ, աջակցությամբ, մեծանալով, ինքներդ ձեզ գիտակցելով: Եթե ես չափահաս եմ և գիտակցում եմ դա, ինձ այլևս չի հետաքրքրում այն, ինչը վատն էր կամ լավը մանկության տարիներին, ես արդեն կարող եմ սիրել ինքս ինձ (լրացնել այն դեֆիցիտները, որոնք ակտիվ լինելով ՝ ստեղծել էին «հույսեր») և պաշտպանել ինձ, եթե ինչ -որ մեկը համարձակվում է գոռալ ինձ վրա կամ արժեզրկել ինձ:
3. Հավատալիքներ:
- Սեփական. Մյուսի ՝ որպես իր անձի գաղափարը: Եթե ես արձակուրդ եմ գնում dacha, ապա ես նաև այլ բանի մասին եմ մտածում, որ նա գնում է dacha («Ուրիշ որտե՞ղ»):
- Ընտանիք. Այն, ինչ նրանք արեցին կամ ինչ ասացին ընտանիքում: «Բոլոր պետերը գողեր են»:
- Ասոցիատիվ: Եթե ես տեսնում եմ մի մարդու, ով նման է իմ ընկերոջը, ապա կարծում եմ, որ նա նույնն է, ինչ իմ ընկերը:
- «Գիտական»: Ինչ -որ բան, որը բխում է հանրաճանաչ հոգեբանությունից և դրա նմաններից: Բնավորության գծերի որոշում ըստ դեմքի, վիճակի ըստ կեցվածքի և այլն: «Խելացին բարձր ճակատ ունի»:
- Կարծրատիպեր: «Ամբողջ ռուս հոգեհարազատ և բալալայկաներով»:
- Մոդայիկ: Եթե այժմ մոդայիկ է լուսանկարչությամբ զբաղվելը, ապա կարծում եմ, որ նոր ծանոթությունը նույնպես լուսանկարչության սիրահար է:
- Լիգանտներ: «Եթե…, ուրեմն… «Խելացի նշանակում է ազնիվ»:
Ինչ անել: տեղյակ լինել իրենց համոզմունքներին, զարգացնել մտածողության ճկունություն, այլ բան ընդունելու ունակություն, չեզոք դիրքորոշում, որից կարելի է տեսնել «այնպիսին, ինչպիսին կա», այլ ոչ թե «ինչպես ուզում ես»:
4. Սեւ ու սպիտակ ֆիլտր կամ պառակտում լավի ու վատի համար:
Պատկերի իդեալականացում կամ դիվահարացում: Եթե թվում է, որ «նա լավն է», ապա միանգամից «լավ» հատկությունների ամբողջ փաթեթը վերագրվում է մարդուն: Եվ հակառակը:
Ինչ անել: աշխատել ներքին երկիմաստության հետ, միացնել հակառակ բևեռները ամբողջական իրականության մեջ:
5. Իրավիճակի համատեքստը, մեր վիճակը և տրամադրությունը, մեր ընկալած անձի վիճակը և տրամադրությունը նույնպես ազդում են:Երրորդ կողմերից կամ այլ աղբյուրներից անձի մասին արդեն իմացած տեղեկությունները, որոնք ծառայել են որպես վերը նշված երևույթների ելակետ, կարող են ազդել: Սոցիալական երևույթներ կարող են տեղի ունենալ. Առաջնային ազդեցություն, նորույթի ազդեցություն, լուսապսակի ազդեցություն և այլն:
6. Դրա վրա ազդում է նաեւ այն, ինչ անձը հեռարձակում է իր մասին: Այս մասին ավելին հաջորդ շարքում:
7. Եվ ինչպես ենք մենք մեզ տեսնում: Այս մասին ավելին հաջորդ շարքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հարաբերություններում մենք ցանկանում ենք կրկնել այն զգացմունքները, որոնք մենք ապրել ենք մանկության տարիներին:
Հարաբերությունների դերը մարդու կյանքում Կա տարածված գաղափար, որ հարաբերությունները մեր կյանքի անբաժանելի մասն են, քանի որ բնույթով մենք սոցիալական էակներ ենք: Դեռ դպրոցում մեզ սովորեցնում էին, որ հարաբերություններ ունենալու անհրաժեշտությունը գենետիկորեն բնորոշ է:
Ես տեսնում եմ քեզ. Մենք նույն արյունից ենք: Երկուսս էլ ողջ ենք
Սպառման աշխարհում մարդիկ վաղուց դարձել են միմյանց օբյեկտներն ու գործառույթների ամբողջությունը: Իրար տեսնել որպես կենդանի մարդ, ընդունել նրան, մոտենալ և սիրել մեզ բոլորիս և ցանկալի է, և սարսափելի: դա անելու համար նախ պետք է ինքդ քեզ մոտենաս ողջերին և սիրես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս:
Ինչու ենք մենք զգում այն, ինչ զգում ենք: Արգելված և թույլատրված զգացմունքներ
Կյանքի սցենար - սա «կյանքի անգիտակից ծրագիր է»: Մենք այն սկսում ենք գրել ծննդից, 4-5 տարեկանում մենք սահմանում ենք հիմնական կետերն ու բովանդակությունը, իսկ 7 տարեկանում արդեն մեր սցենարը պատրաստ է: Այն, ինչպես ցանկացած գրված սցենար, ունի սկիզբ, միջին և վերջ:
Մենք նմանվում ենք այն մարդկանց, ում հետ շփվում ենք
«Մենք նման ենք այն մարդկանց, ում հետ շփվում ենք»: Ռոբերտ Դե Նիրո Տեսությունը, որ հասարակությունը և միջավայրը ձևավորում են մարդուն, շատերի համար վիճելի հարց է: Ոմանք կարծում են, որ այն ամենը, ինչ կա մարդու մեջ, ասենք նրա հանճարը կամ միջակությունը, բնորոշ է նրան մանկուց:
Ինչու ենք մենք գործում ինչ -որ մեկի համար հարմար, բայց ոչ մեզ համար
Ինչ -որ չափով, մենք բոլորս հակված ենք վարվել, երբ զոհաբերում ենք մեր շահերը և անում ենք այնպես, ինչպես ինչ -որ մեկին հարմար է, բայց ոչ մեզ համար. մենք չենք կարող մերժել խնդրանքները, գնել ավելորդ բաներ, ասել ավելորդ բաներ և այլն: Ոմանց համար սա բացառություն է կանոնից, իսկ ոմանց համար դա ծանոթ բան է: