Եվ դուք չեք կարող ծղոտ դնել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մի անգամ ընկերոջս հետ խմեցինք և բարձրացանք էլեկտրական սկուտեր վարելու: Երկու հարյուր մետր քշելուց հետո ես բախվեցի ծառին ու ընկա: Նա ջարդեց մարմնի ձախ կեսը, ասֆալտը լցրեց արյունով և անմիջապես սթափվեց: Մեխանիկական կերպով նրան շպրտեց ինձանից: Եվ ընկերը ասում է. «Ի՞նչ ես անում: Վերցրեք այն և մեջքի վրա կանգնեք: Դուք դեռ կարող եք վերահսկել այն ձեր աջ ձեռքով »:

Ավտովթարների հոգեբանություն

Գիտեք, ավտովթարից փրկված մարդկանց համար հոգեբանների ամենահայտնի առաջարկություններից մեկն այն է, որ հնարավորինս շուտ ղեկին նստեն: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեր գլխում մեքենա վարելու վախը չֆիքսվի: Որպեսզի նյարդային շղթան մեքենա-սարսափ-վնասվածք-ցավ չի հայտնվում ուղեղում:

Իրականում սա այն էր, ինչով ընկերս առաջնորդվեց, երբ նա ինձ ստիպեց քշել ևս կես կիլոմետր: Եվ նա ճիշտ վարվեց:

Իրականում բոլորովին այլ բան է տեղի ունենում: Սկզբից ՝ մարդիկ, սկզբունքորեն, իրականում չեն մտածում իրենց հոգեբանական առողջության մասին: Եթե ինչ -որ ծայրահեղ տհաճ բան տեղի ունենա, մենք փորձում ենք հնարավորինս շուտ մոռանալ դրա մասին, այլևս չանդրադառնալ այս թեմային, փակել մեր աչքերը հենց տրավմայի ցավոտ ցավի վրա և ապրել այնպես, կարծես «շրջանցելով»: Ինչպես Անդրեյի օրոք, մենք չենք օգտագործում «ամուսնալուծություն» բառը: Կամ «պարզապես մի տուր ինձ Սյուտկին, ես երբեք գերազանցությամբ չեմ ստացել իմ դիպլոմը»:

Բայց բոլոր անհաջողությունների խնդիրը նույնն է. Եթե մենք ոչինչ չենք անում նրանց հետ, մենք շարունակում ենք «ապրել» դրանցում: Մեր իրականությունը բաժանված է «առաջ» և «հետո», և այս «հետո» -ն իր մեջ ներառում է մեկ մեծ և բարձրաձայն ձախողում, որը զրոյականացնում է, բացասական արժեքի է վերածում անցյալի բոլոր փորձերը: Մեկ լուրջ ձախողում, մեծ ֆինանսական կորուստ, և խորհրդակցության ժամանակ նրանք ինձ ասում են. «Միխայիլ, և հետո ես հասկացա, որ բիզնեսն ամենևին իմը չէ»: Եվ նաև լավ է, երբ ընտրություն ունես ՝ բիզնեսով զբաղվել կամ չզբաղվել, մետրո տեղափոխվել, մոռանալ մեծ դերասանուհի դառնալու երազանքը և ցուցակից ավելի ներքև: Բայց առօրյա իրերի դեպքում ընտրություն չկա: Այլ կերպ ասած, եթե մի մեծ զգեստապահարան բախվել է ձեզ, ապա առանց զգեստապահարանների գոյություն ունենալն անհնարին խնդիր է:

Իրականում ինչի՞ մասին եմ խոսում: Այդ փլուզումը, դավաճանությունը, ամուսնալուծությունը, կորուստը բաներ են, որոնց հետ կարող ես և պետք է աշխատես: Եվ եթե նրանք, կներեք տավտոլոգիայի համար, խցկվեն առանձնասենյակ, ապա այն, ըստ դրամայի բոլոր օրենքների, մի օր կընկնի ձեր վրա:

Բավական ժամանակ

Երբ մարդիկ ինձ հետ աշխատանքի են գալիս անձնական անհաջողությամբ, դա սովորաբար շատ ծայրահեղ իրավիճակ է: Եվ սովորաբար ամբողջությամբ անգիտակից վիճակում: Ինչպես, մարդը չի կարող նորմալ հարցազրույց անցնել, նա անընդհատ կակազում և նյարդայնանում է, և արդյունքում, զրույցի ընթացքում պարզվում է, որ հարյուր տարի առաջ նրան հրապարակայնորեն թուլացրել է հիմար շեֆը:

Այսինքն, տրավման այնքան անտանելի է դարձել, որ ախտանշաններն արդեն սկսվել են, եւ այդ ախտանիշները թույլ չեն տալիս մարդուն նորմալ ապրել: Իրականում, եթե դուք զգացել եք ուժեղ վախ, հիասթափություն, ցավ, դժգոհություն, ավելի լավ է անհապաղ դիմել մասնագետի մոտ, մինչ կաբինետի անկումը:

Բայց ի՞նչ եմ սովորաբար լսում այս մասին: «Բայց ես արդեն… տարեկան եմ, ես սովոր եմ ապրել այս կերպ, ես ինքս ինձ հանձնեցի դրան, ես ընդունեցի սա»: Փաստորեն, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը նույնիսկ 119 տարեկան հասակում: Եվ երջանիկ ապրեք այս անցած տարին: Դա մոտիվացիայի, մտադրության խնդիր է:

Տեսնում եք, փլուզումը, ինչպես բույսը, արմատավորվում է: Սովորաբար, երբ խոսքը գնում է, ասենք, ամուսնալուծության մասին, որը տեղի է ունեցել ուժեղացված պայքարում և սպառել է բոլոր նյարդերը, մարդիկ չեն վախենում հենց ամուսնալուծությունից: Սկզբունքային հարաբերություններ: Ավելի հաճախ ինքնագնահատականը նույնպես կտրուկ նվազում է: Ինչպես «Ես չէի կարող նորմալ ընտանիք կառուցել», կամ «Ես ընտրում եմ մի քանի բոզի / այծի»: Երբ խոսքը վերաբերում է ֆինանսներին, սովորական է նաև, որ մարդը ձախողումը վերագրում է իր որոշ հատկություններին: «Ինչու՞ եմ ես այնքան հիմար / հիմար, որ չեմ կարող կանխատեսել զուգարանի խոզանակների գնի կտրուկ իջեցում 2013 թվականի համար»: Եվ հետո այս շինարարությունը սկսում է «քայլել» կյանքի բոլոր ոլորտներում: Տղամարդիկ և կանայք դավաճանությունից հետո կորցնում են իրենց գրավչության նկատմամբ վստահությունը, սկսում են իրենց հիմար համարել բիզնես գործընկերոջ դավաճանությունից հետո և այլն:

Սկզբնաղբյուրում

Իհարկե, տեսնելու համար, թե ինչպես է կառուցված այս սխեման, բավական է գնալ խաղահրապարակ: Երբ երեխաներն ընկնում են, նրանք չեն ասում «բայց իրականում քայլելն իմը չէ». Նրանք փոշոտվում են և ոտքի կանգնում: Ի՞նչ են անում ծնողները: Ճիշտ. «Ինչու՞ ես այդքան կեղտոտ», «Ինչու՞ է նա այդքան ծուռ»: Հիմար ես? … »: Մի խոսքով, մեր եղբոր հիվանդները երբեք չեն վերջանա:

Rarelyնողները հազվադեպ են նախատում արարքը. Նրանք սովորաբար հարձակվում են երեխայի վրա: Այստեղից էլ գալիս է փլուզումը իրենց անձնական որակների հետ կապելու այս սովորությունը: «Դա սխալ չէր, ես ինքս սխալ եմ»: Այսպիսի մի բան.

Սիրելիներս, ոչ ոք, ով խելքը գլխին չունի, մեքենայի տակ չի մտնում հարվածելու համար: Ոչ ոք չի մտածում ամուսնալուծության մասին ՝ գրանցամատյանում ասելով «համաձայն եմ»): Ոչ ոք չի կորցնի ամենափայլուն հնարավորությունները, ոչ ոք չի պլանավորում կորցնել իր ամբողջ կապիտալը, և այն մարդը, ով պարզապես քայլում էր փողոցներով, չէր սպասում, որ երկուշաբթի ուղիղ ժամը 8: 00 -ին սառույցը կընկնի իր վրա: Այսպիսով, եկեք օբյեկտիվ լինենք. Դուք մեղավոր չեք: ԴԱ ՏԵՂԻ Է ՈՒՆԵՑԵԼ. ՊԱՏԱՀՈՒՄ Է.

Ինչ անել?

Դե, առաջին հերթին, հնարավորինս արագ ոտքի կանգնիր: Եթե երեկ ձեր բնակարանը վերցվել է պարտքերի համար, ապա կարող եք գոնե սկսել վարձով բնակարան փնտրել:

Երկրորդ, ընդունեք, որ ձեզ չեն միաձուլել տիտանից, և որոշ մեծ դժվարություններ կարող են ազդել ձեզ վրա և լրջորեն ազդել ձեզ վրա: Այսինքն, թույլ տվեք ձեզ ապրել իրավիճակով, մի փորձեք անմիջապես մոռանալ այն, այլ իդեալականորեն գնացեք թերապիայի:

Եվ երրորդ, և սա ամենակարևորն է, թող ժամանակը հոսի: Մի դադարեցրեք ձեր կյանքը: Մի հարմարեցրեք այն, ինչ պատահեց ձեզ հետ: Շարունակեք վայելել կյանքը այնպես, ինչպես նախկինում: Կերեք համեղ սնունդ, շփվեք ոչ միայն նրանց հետ, ովքեր կարող են ձեզ աջակցել այժմ, այլև նրանց հետ, ովքեր կարող են հիմարաբար ուրախացնել ձեզ: Զբոսնել. Գնալ կինո. Storesգացեք շապիկներ խանութներում, դիտեք կատուների տեսանյութեր YouTube- ում, կատարեք ձեր աշխատանքը, թեյ պատրաստեք: Շարունակիր ապրել: Քանի որ անհաջող ամուսնությունը, կորած բիզնեսը կամ նույնիսկ կոտրված սկուտերը պատճառ չեն մնալու անցյալում: