ԿՅԱՆՔԻ ՏԱԿԱՊԱՀՈԹՅՈՆ: ԻՆՉՈ IS Է և ԻՆՉ ԱՆԵԼ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Տառապանք - որպես կյանքի ֆոն, ինչ է դա և ինչպես է այն ձևավորվել: Իհարկե, մանկուց, բայց միտքն անմիջապես ծագում է, քանի որ մարդը մեծացել է, մանկությունն ավարտվել է, ապրել և երջանիկ լինել: Բայց ընտանեկան համակարգի նախապատմությունը, որում մարդը դաստիարակվել է, իր հետքն է թողնում մեծահասակների կյանքում, որ երբեմն մարդը պարզապես չի կարողանում հասկանալ, թե ինչու է տխուր, տխուր, և երբ դրա համար ակնհայտ պատճառ չկա, անմիջապես ինչ -որ բան է հիշվում, որ կրկին առաջացնում է այս զգացմունքները …

Պարտադիր չէ ծնվել հարբեցողների, թմրամոլների ընտանիքում, որպեսզի ընդմիշտ կլանենք տառապանքի սերը: Որո՞նք են երեխայի նկատմամբ ծնողների վերաբերմունքի այն գործոնները, որոնք կարող են ձևավորել երեխայի ապագա կյանքը որպես տառապանք, բայց առանց որևէ ակնհայտ պատճառի.

Անկայուն ծնողական հոգեբանություն:

Oneնողներից մեկը կամ երկուսն էլ մշտական անհանգստության, հուզական անհանգստության մեջ են, երբ նրանց տրամադրությունը հաճախ և կտրուկ փոխվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Այսպիսով, երեխան չի ստանում ամենակարևորը, նա չի զգում անվտանգության զգացում, քանի որ այս վայրկյանին մայրը ուրախ է և գրկախառնվում է, իսկ հաջորդը նա ասում է. Parentsնողների չափազանց կասկածելիությունն ու անհանգստությունը երեխաներին դարձնում են նույնը + անվստահությունը աշխարհին և միշտ սպասում են սպառնալիքի:

COնողների ալկոհոլիզմ

Այն ընտանիքում, որտեղ հարբեցող կա, ամբողջ կյանքը սովորաբար պտտվում է նրա շուրջը, անկախ այն բանից, թե նա տուն է եկել, թե ոչ, հարբած կամ սթափ, նա գիշերը կթակի պատուհանը, թե ոչ: Նման մթնոլորտում ոչ թե երեխան է դառնում կյանքի կենտրոն, այլ հիվանդ հարբեցողը `ծնողը, ամբողջ կյանքը պտտվում է նրա շուրջը: Եվ երեխան մեծանում է այն զգացումով, որ միշտ կա իրենից ավելի ուշադրության արժանի մեկը: Իրոք, իր մանկության համակարգում հարբեցող ծնողը միշտ ավելի մեծ ուշադրության է արժանացել:

NOTԱՆԿԱԱ ՉԵՆ ՁԵՌՆՈՄ

Երբ ծնողները որոշում են, թե ինչ հագնել երեխայի համար, ուր գնալ, ում հետ ընկերություն անել և այլն: Այնուամենայնիվ, առնվազն 6 տարեկանից երեխան կարող է ինքն ընտրել այս ամենը: Պատահում է նաև, որ իր ծննդյան օրը նա չի ստանում այն, ինչ իրականում ուզում է, և դա ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում, և ծննդյան օրը դառնում է ոչ թե սիրված տոն: Մեծանալով, իր համար անհայտ պատճառներով, նա շարունակում է ստանալ սխալ աշխատանք, սխալ հարաբերություններ, բայց նա պարզապես կլանում էր այդ սենսացիաները համակարգված կրկնություններով, և անգիտակցաբար դրանք սկսում էին վերարտադրվել նրա հասուն կյանքում:

FՆՈSՆԵՐԻ ՏԵՍԱԿԸ

Դուք պետք է լինեք այն, ինչ ցանկանում են ձեր ծնողները, որպեսզի կարողանաք սիրո մի հատված ստանալ: Եթե մայրիկը տրամադրություն չունի, ապա նստիր և լռիր, մինչև այն փոխվի, եթե հայրիկը դժգոհ է, որ դու դիսկոտեկից ուշ ես տուն եկել, ապա անպայման պետք է քեզ մեղավոր զգաս, ավելի շատ ուտես, ապա մայրիկը չի նեղվի, գնա Ինստիտուտը, որտեղ ես եմ, կարծում եմ, որ ավելի լավ կլինի ձեզ համար, բայց որտեղ ուզում եք, դա հեղինակավոր չէ և այլն: Ի՞նչ է կատարվում: Երեխան սովորում է հարմարվել ուրիշներին և իր ցանկությունները կարևոր չի համարում: Դե, ինչպե՞ս կարող ես առանց պատճառի տխրության մեջ չապրել:

ՎԱՅԻՆ ՏՐԱՄԱՍՆՈԹՅԱՆ ԱՐԳԵԼՈՄ

Անկայուն ծնողները չեն կարողանում հաղթահարել իրենց հույզերն ու զգացմունքները: Հետո ի՞նչ է լինում: Նրանք սկսում են արգելել երեխային իր ցանկացած հուզական անկայունությունից, քանի որ եթե չես կարողանում հաղթահարել քոնը, ապա ինչ ասել, թե ինչպես հաղթահարել երեխայի զգացմունքները: Երեխան տխուր է, դպրոցում կամ ընկերությունում ինչ -որ բան սխալ է եղել, բայց նա գիտի, որ մայրիկը չի կարող նեղվել, աշխատանքից հետո այնքան հաճախ է տխրում, և ահա ես: Եվ երբ մայրը աշխատանքից տուն է գալիս, տեսնում է մի ուրախ, երջանիկ երեխայի, որն իրոք դեռ տխուր է, բայց ցույց չի տալիս, այնուհետև նա սովորում է լաց լինել, մինչ մայրը տանը չէ, քանի որ դեռևս անպատասխան զգացմունքները կգերակշռեն երեխան դեռ չգիտի, թե ինչպես վարվել դրանց հետ: Այսպիսով, արդեն մեծահասակը շարունակում է հագնել լավ տրամադրության դիմակ, բայց տխրությունը ոչ մի տեղ չի անհետանում, այն կուտակվում է, և բոլոր զգացմունքները միշտ ցանկանում են տեսանելի լինել: Մերժելով իր զգացմունքները `մարդը մերժում է իրեն:

ՄԵUԱՎՈՐՈԹՅԱՆ անվերջ զգացում

Հաճախ է պատահում, երբ ծնողները ընտրում են դաստիարակության մեթոդներից մեկը `երեխային անտեսելը: Ինչ էլ որ անի երեխան, անկախ նրանից, դա իսկապես վիրավորական է, կամ պարզապես որոշել է 15 րոպե մնալ ընկերների հետ, մայրիկը կամ հայրիկը որոշում են չխոսել նրա հետ: Մեկ ժամ, երկու, օր, երեք, շաբաթ, նրանք պարզապես ձևացնում են, որ երեխան այնտեղ չէ, նրանք խոսում են մերժող, և նրանք շատ ընկերասեր են բոլորի հետ, բայց ոչ ձեզ հետ, և դուք անկեղծորեն չեք հասկանում, թե ինչ եք անում արել են: Մանկության տարիքում երեխայի համար ծնողը Աստված է, բայց պարզվում է, որ Աստված մերժում է քեզ և ձևացնում, թե չկաս: Դուք սկսում եք մեղավոր զգալ ամեն ինչի համար, նույնիսկ ընդհանրապես ծնվելու համար: Մեծանալով ՝ նման երեխան իրեն գործընկեր կամ ընկերներ է գտնում, որոնց առջև միշտ ինչ -որ բանում մեղավոր կլինի: ՄԵUԱՎՈՐԸ գերեզման տանող առաջին զգացումն է:

ERՆՈՆԵՐԻ ՀԱՍԿԱՎԱ Ինքնագնահատում

Նողները անգիտակցաբար փոխանցում են երեխային իրենց ցածր ինքնագնահատականը և այն զգացումը, որ դուք լավագույնի արժանի չեք նրանց վարքագծով, նրանց արտահայտությունները, որոնք ուսուցիչն ասել է ճիշտ, և այլն): Երեխան սովորում է ոչ թե այն, ինչ դուք նրան ասում եք, այլ այն, ինչ նա լսում և տեսնում է ձեզանից, ինչպես եք վարվում ուրիշների հետ, ինչպես եք հարմարվում ուրիշներին, ինչպես եք նվնվում, բայց ոչինչ չեք փոխում ձեր կյանքում:

ՖԻSԻԿԱԿԱՆ ՏՈENԱՆՔՆԵՐ

Կարծում եմ, որ այստեղ ամեն ինչ պարզ է: Blowանկացած հարվածի, գլխի կամ ապտակի դեպքում երեխան կարդում է, որ ինքը վատ է, անօգնական, քանի որ չի կարող հետ տալ:

ՆՈՐ ԽՆԴԻՐՆԵՐ ՉԵՆ ՏՐՈՄ

Կան նման մայրիկներ կամ հայրիկներ, ովքեր կյանքին վերաբերվում են որպես խնդիր և, եթե երեխան հանկարծ ինչ -որ բան անի կամ փչացնի այն, ինչ ասում է մայրիկը. «Դուք ինձ համար նոր խնդիրներ եք ստեղծում»: Հոգեբանության մեջ մեխանիզմ է դրվում ՝ ԵՍ ԵՄ ԽՆԴԻՐ: Ինչը նշանակում է, որ ապագայում մարդը կփորձի ամեն կերպ և ամենուր խնդիրներ չստեղծել որևէ մեկի համար, բայց նա չի դադարի դրանք իր համար ստեղծել, դրանք ինքնաբերաբար կհայտնվեն նրա առջև և կարծես ինքնուրույն ստեղծելու տեղ չկա, Հետևաբար, հարմարվել ուրիշներին, խնդիրներ սահմանների հետ և կյանք ՝ խարանով - Ինձանից մեկ խնդիր դժվար թե երջանիկ լինի:

Հնարավո՞ր է ինչ -որ բան փոխել, երբ մեծանաս և հասկանաս, որ ինչ -որ բան սխալ է տեղի ունենում քո կյանքում, որ դու երջանիկ չես, որ տառապում ես և չես վայելում այն, ինչ կատարվում է քո կյանքում:

ես կարծում եմ, որ կարող է, բայց դա լինելու է անսովոր գործողությունների, վարքի նոր օրինաչափությունների, սեփական անձի և աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքի շարք: Հաճախ մարդը պատրաստ է փոխվել և փորձել ամեն ինչ միայն այն դեպքում, եթե հասկանում է, որ ամեն ինչ չի կարող այսպես շարունակվել: Տառապանքի, տխրության, կարոտի նման փափագ, նույնիսկ եթե մանկության տարիներին մշակված և հոգեբանության մեջ դրոշմված որևէ հատուկ պատճառ չկա: Այսինքն, հոգեբանությունը գիտի միայն կյանքի այնպիսի ֆոն, անընդհատ ինչ -որ վատ, չնախատեսված բանի ակնկալիքով, և եթե դա այնտեղ չէ, ապա կարող եք հիշել, թե ինչպես եք վիրավորվել մանկության տարիներին, տառապել տարիներ առաջ ավարտված հարաբերությունների պատճառով:, և այժմ դա ծանոթ և ծանոթ է `ահազանգի ֆոն: Այն փոխելու համար կպահանջվի նաև շատ ժամանակ և համառ գիտակցված գործողություն: ԻՆՉ ԱՇԽԱՐՀՈԹՅՈՆՆԵՐ ԿԱՐՈ ԵՆ ԿԱՏԱՐԵԼ.

1. Խոստովանելու, որ ձեր ծնողները ձեզ այլ բան չէին կարող տալ, նրանք նույնպես որդեգրեցին իրենց ծնողների «սիրո» այս համակարգը: Նրանք չունեին հոգեբանական գիտելիքներ և նույնիսկ չգիտեին, որ այս կերպ ազդում են ձեր վրա: Ներիր ծնողներիդ: Ընդունեք դրանք այնպիսին, ինչպիսին կան, շփվեք հավասար հիմունքներով ՝ հարգելով ձեր զգացմունքներն ու ցանկությունները, ինչպես նաև տեղեկացրեք ձեր ծնողներին, որ դուք տհաճ եք: Օրինակ ՝ «Մայրիկ, ես քեզ սիրում եմ, բայց ինձ դուր չի գալիս, երբ դու ինձ հետ այդպես ես խոսում, ես այլևս երեխա չեմ, և ես ինքս եմ պատասխանատու իմ կյանքի և հետևանքների համար:
2. Ընդունեք, որ ամեն ինչ այնպես, ինչպես եղել է մանկության տարիներին և ինչպես է այն ազդել ձեզ վրա ԱՌԱԻՆ անցյալում և մնացել մանկության մեջ, և այժմ դուք չափահաս եք և կարող եք ընտրություն կատարել ՝ ապրելու, անհանգստության և տառապանքի կամ կյանքից վայելելու մասին:
3. Սկսեք գիտակցաբար փոխել ձեր վարքագիծը, կարող եք պատճենել այն մարդկանց վարքագիծը, ում սիրում և հարգում եք: Հիշիր, իր կյանքի տերը նա է, ով ընտրում է ՝ ինչպես արձագանքել իրեն և ինչին:
4. Փոխել աշխարհի տեսակետների, համոզմունքների, տեսլականի համակարգը:

Աշխարհը ապահով վայր է:

Ես արժանի եմ լավագույնին:

Ես սիրում և ընդունում եմ ինձ այնպիսին, ինչպիսին կամ:

Ես արժեքավոր եմ աշխարհի համար:

Ես կարող եմ ստանալ այն, ինչ ուզում եմ:

1. Բռնության, նվնվոցի և տառապանքի պահերին ինքներդ ձեզ բռնելը: Ասա. Երբ մենք զգացմունքները տեսանելի ենք դարձնում և ընդունում դրանք, նրանք դադարում են իշխանություն ունենալ մեր վրա:
2. Ձևավորեք միջավայրի շրջանակ, որը կարող է աջակցել, ընդունել և սիրել ձեզ այնպիսին, ինչպիսին որ կաք: Հիշեք, ես սիրում եմ նրանց, ովքեր սիրում են ինձ և լավ են վերաբերվում ինձ: Եվ ես չեմ սիրում նրանց, ովքեր չեն սիրում ինձ եւ վատ են վերաբերվում ինձ:
3. Վերականգնել կապը ձեր ներքին մասերի հետ: Դարձեք ինքներդ ձեզ աջակցող, ընդունող, հասկացող և սիրող մեծահասակ: Լսեք ձեր ներքին երեխային և նրա միջոցով հասկացեք, թե ինչ եմ ես իրականում ուզում, թույլ տվեք նրան ցանկանալ և լինել այն, ինչ կա: Եվ ծանուցեք քննադատող ծնողին, որ «ես լավն եմ, և այն ամենը, ինչ անում եմ, լավ է»:

Անկախ ձեր մանկությունից, անկախ նրանից, թե ինչպես եք ընտելանում տառապանքի և տխրության մեջ ապրելուն, միշտ կա հնարավորություն ապրելու գոնե մեկ օր, բայց երջանիկ: Արտաքին ֆոնը կփոխվի, երբ դուք սկսեք փոխվել ՝ ձեր կյանքի պատասխանատվությունը վերցնելով ձեր վրա, դուք կգերազանցեք այն վիրավորանքներին, որոնք ձեր ծնողներն անգիտակցաբար պատճառել են ձեզ: Ձեր վիճակը, տրամադրությունը կամ արձագանքները կախված չեն ուրիշներից: Մենք ընտրում ենք, թե ինչպես կարձագանքենք առաջարկվող հանգամանքներին, մանկության տարիներին մենք այլընտրանք չունեինք և նախընտրեցինք գոյատևել ցանկացած եղանակով (փախչել մեր զգացմունքներից, մեզ արգելել լինել, անել այն, ինչ ուզում ենք, դիմանալ, վիրավորվել և այլն):), հիմա, երբ մենք չափահաս ենք - ՄԵՆՔ Ո CHՆԵՆՔ ԸՆՏՐՈԹՅՈՆ !!!

Հեղինակ ՝ Դարժինա Իրինա Միխայլովնա