2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք դարձել եք մանիպուլյատորի զոհ:
Գիտե՞ք, որ անկայուն կամ ցածր ինքնագնահատական, ինքնավստահություն, քննադատության բարձրացում ունեցող մարդիկ ամենահեշտն են շահարկել:
Երբ նրանք փորձում են անհավասարակշռել ձեզ, հրահրել, ճնշել, խթանել, բարձրացնել ձեր ձայնը, առաջացնել վախ կամ զայրույթ. Հեշտ է կորցնել հուզական հավասարակշռությունը, ինչը նշանակում է `ընկնել ուրիշի ազդեցության տակ:
Երբևէ որևէ անհարմարություն զգացե՞լ եք որևէ անձի հետ շփվելուց հետո: Վրդովմունքի, ափսոսանքի, գրգռվածության զգացմո՞ւնք: Դուք, հավանաբար, շահարկվել եք:
Հաճախ հաճախորդներ են գալիս ՝ երիտասարդ աղջիկներ, երբեմն էլ հասուն տղամարդիկ, և նրանք չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ, նրանք «փոթորկում են» հարաբերություններում:
Եվ ես հասկանում եմ, որ ամենայն հավանականությամբ նրանք ընկել են դասական մանիպուլյատորի ծուղակը և չեն կարող դա տեսնել ՝ գտնվելով իրավիճակի ներսում:
Մանիպուլյացիան կարող է ունենալ այլ նպատակ և օգտագործվում է ոչ միայն անձնական կյանքում ձեզանից օգուտներ ստանալու համար ՝ սեքս, փողի դիմաց խաբեություն, նվեր, անվճար ծառայություն և այլն:
Թե՞ դա գայթակղություն է ինքնագնահատականը զվարճացնելու, ինքնագնահատականը բարձրացնելու, ինքդ քեզ ինչ-որ բան ապացուցելու համար քո հաշվին:
Բայց գուցե այս մարդը պարզապես չգիտի, թե ինչպես տարբեր կերպ կառուցել հարաբերություններ, կա անձի տիպ, մարդիկ ունեն նման վարքագիծ և դա անպայման չի նշանակում, որ նրանք հատուկ սովորել են պիկապի դասընթացներին և այլն: Նրանք պարզապես այլ կերպ չեն կարող վարվել:
Հաճախ մանիպուլյատորները լավ շուկայավարողներ, PR և վաճառողներ են:
Նրանք գիտեն, թե ինչ է պետք մարդկանց, որոնք են նրանց թույլ կողմերը և ինչպես գտնել մոտեցում:
Ամեն դեպքում, կա լավ նորություն. Եթե նրանք փորձում են շահարկել ձեզ, ուրեմն ձեր մեջ կա ինչ -որ բան, ինչ -որ արժեքավոր բան, և դուք արդեն հետաքրքիր եք:
Հատուկ նշաններ, որ դուք մանիպուլյատորի զոհ եք
1- օգտագործված հուզական ճոճանակ տաք է, ցուրտ է, հետո սառնամանիքը մոտ է, հետո մարդը նրան ներս է թողնում, հետո անտեսում:
2- մարմնական շփումներ. Թեթև շոյող շոշափումներ արդեն առաջին հանդիպմանը `հուզիչ, հուզիչ թեմաներով զրույցներին զուգահեռ: Սա NLP տեխնիկա (նյարդալեզվաբանական ծրագրավորում) ձեր մեջ առաջացնում են հաճելի զգացողությունների հետ կապվածություններ, այնուհետև պարզապես դիպչեք դրան `այս վիճակը հիշելու համար:
3-մանիպուլյատորները հաճախ կարող են ձեզ հեշտությամբ միացնել, գայթակղել, օրինակ ՝ սադրիչ լուսանկարներ ուղարկել, բայց պարզապես ձեր PASS- ը տաքացնելու համար:
4- հաճախ նրանք կարող են միասին թակել ձեզ ԱՎԱՆՏՈEՐ, խենթություններ անել, կանոնների խախտում: Ադրենալինը, որը դուրս է գալիս մասշտաբից, շատ է խթանում, հատկապես, եթե դուք լավ դաստիարակված մարդ եք և սովոր եք լավ տղա կամ աղջիկ լինելուն, նման փոփոխություններ են գրանցվում հոգեբանության մեջ:
5- ակտիվ ՓԱՌՔ, որը նույնիսկ շողոքորթության հոտ է գալիս: Երբ հասկանում ես, որ դեռ հեռու ես «խորանարդիկներից», և աղջիկը ասում է, թե որքան ուժեղ ես, սլացիկ և լավ հոգա քո մասին:
Կամ նա լիտվական պետհամարանիշներով գովաբանում է ձեր «Օպելեկը», ասես վերջին մոդելի Մերսեդես լինի:
6- կամ այսպիսի մանիպուլյացիաներ, երբ աղջիկը ձևացնում է որպես անգործունակ հիմար, հիմար, գովաբանում է. «դու երևի լավագույնն ես տեխնոլոգիայի մեջ, կարո՞ղ ես իմ համակարգիչը շտկել»: «Ես վթարի ենթարկվեցի, և քո սպասարկման կայանն ունի լավագույն վարպետները: Ուստի ես վախենում եմ, որ նրանք ինձ կխաբեն. Կարո՞ղ եք դա ձեր տեղում շտկել »…… Բնականաբար, անվճար:
7- այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսին է պլանների կտրուկ փոփոխությունը. Մենք պայմանավորվեցինք հանդիպման մասին և վերջին պահին մարդը անհետացավ, չի վերցնում հեռախոսը և չի գալիս, այնուհետև զանգում է, կարծես ոչինչ չի պատահել:
8- պատահում է, որ մանիպուլյատորը ստեղծում է իր շուրջը արհեստական հուզմունք, խթանելով ձեր հետաքրքրությունը, կարծես սպառնալով ձեր հաղորդակցության դեֆիցիտով: Մնացած երեւակայական մասնակիցների հետ այստեղ հեշտ է միանալ մրցավազքին, բայց դա հաստատելը բավականին դժվար է:
9- Համեմատություն. «Ահա, ինչպիսի ծաղկեփունջ ունեն սեղանին»: «Իսկ իմ ընկերը մի ընկեր ունի, որի կենտրոնում կա պենտհաուս, նա ինքն է գնել»: Այս համադրումը կարող է ձեզ անհարմար զգալ անբարենպաստ լույսի ներքո:
10- ՀԵՌՈԹՅՈՆ, ՍԱՐԿԱMՄ, ԴԱԴԱՐԵՈԹՅՈՆԸ արտահայտվում է մշտական ծաղրով, սադրանքներով, ցավոտ կետերի վրա ճնշմամբ. «Թույլ ես»: «Ահա, henենյան այդքան լավ ընկեր է, իսկ դու՞ …»:
11- ՄԻԱՎԱՅԻ կամ դժգոհության զգացումի վրա տարածված մանիպուլյացիա. «.. Ես այդքան սպասեցի, իսկ դու»; «Ես այնքան վիրավորված եմ, որ դու …»: Նման տեխնիկան ենթադրում է հայցով հաղորդակցություն սկսել ՝ գիտակցաբար ձեր մեղքի կանխավարկածից:
12- ԹԵՄԱ-ի կտրուկ փոփոխություն, հարցերի անտեսում, վեճի արհեստական տեղաշարժ, փաստերի բացակայություն. «բա ինչ»: «Եվ ընդհանրապես ասած …»; «Մենք հիմա դրա մասին չենք խոսում»: «Ի՞նչ կապ ունի»: Հետաքրքիր է, որ երբեմն նույն արտահայտությունները պետք է օգտագործվեն մանիպուլյատորի դեմ, բայց այս մասին այլ հոդված կլինի:
13-ԼՌՈ theԹՅՈՆ ՝ դեմքի անհասկանալի արտահայտությամբ, այսինքն ՝ անտեսել. Եղավ ջերմ հանդիպում, այստեղ գրում կամ զանգում եք, և մի քանի օր լռություն և անտեսում է: Դուք սկսում եք փնտրել ձեր թերություններն ու սխալները:
14- ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ.. «եթե սիրում ես ինձ»; «դու տղամարդ ես»:
ՀՈOPՅՍԵՐԻ 15-մանիպուլյացիա. «Եվ ես մտածեցի միասին գնալ թատրոն, ես արդեն տոմսեր եմ պատվիրել …»; «Ե՞րբ եք պատրաստվում մտածել հարսանիքի մասին»: «Ես ձեզ հետ ընտանիք և երեխաներ եմ ուզում»: Այսինքն, խոստումները, որոնք նման են ձկնորսական գավազանի, որը գցված է, ձեզ կպչում են: Այս քաղցր գայթակղիչ հույսերը դառնում են ծուղակ:
Կարևոր է չանցնել սահմանը և ամեն ինչ բառացի չընդունել, քանի որ հարաբերությունները միշտ չէ, որ հիմնված են մանիպուլյացիայի վրա:
Այս տեխնիկան վաղ թե ուշ կդադարի գործել, եթե մարդիկ ավելի շատ շփվեն և շատ ժամանակ անցկացնեն միասին, նրանց համար դժվար է ձևացնել, վերահսկել ամեն ինչ և փորձել ավելի լավ թվալ, սա հսկայական սթրես է: Վաղ թե ուշ հույսերը մարվում են, իսկ հետո հիասթափությունը կարող է գալ:
Դա կախված է նրանից, թե ինչ նպատակներ եք հետապնդում: Եթե դա կարճաժամկետ օգուտներ է, մի բան է, բայց եթե դա հեռանկար է, և ձեզ դուր է գալիս այս մարդը, ապա արժե հաշվի առնել հարաբերությունների կառուցման բնույթն ու եղանակը:
Հետևաբար, կարևոր է սովորել լինել ինքդ քեզ, եթե ուզում ես ինչ -որ բանի մասին հոգ տանել կամ օգնել, սա անկեղծ է, ուրեմն մի՛ վախեցիր, որ քեզ կարող են օգտագործել, դա առաջին հերթին ինքդ քեզ համար արա, քանի որ սա քոն է ցանկություն, և դու հաճույք ես ստանում:
Նույնիսկ եթե դուք այն աղջիկն եք, ով ընկել է վերցնելու մանգաղը, և նա ձեզ օգտագործել է առաջին հանդիպմանը և այլևս չի զանգում ձեզ, դուք չպետք է անմիջապես փորձեք զոհի դիրքը, ի վերջո, նրան ձեզ դուր եկավ և Դուք նաև վայելում եք շփումը կամ սեքսը:
Եվ եթե ոչ, և սեքսը շատրվան չէր, ապա ինչու՞ ափսոսալ, որ նա չի զանգում:
Եթե գիտեք, թե ինչպես պահպանել սառնասրտությունը, սիրել և հարգել ինքներդ ձեզ, ապա շահագործողի համար շատ ավելի դժվար կլինի ազդել ձեր վրա:
Ինքնավստահությունը մանիպուլյացիայի լավագույն հակաթույնն է:
Եթե դուք հայտնվում եք տարօրինակ հարաբերությունների մեջ և չեք կարողանում պարզել ՝ նրանք խաղում են ձեզ հետ, թե ոչ, եթե չգիտեք ինչ անել և ինչպես վարվել ձեզ դուր եկած մարդու հետ, ապա ավելի լավ է մանրամասն վերլուծեք ամեն ինչ և զարգացնեք ձեր անհատական գործողությունների ծրագիր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես ուզում եմ հեռանալ ամուսնությունից - հրահանգներ, թե ինչպես դուրս գալ և ինչպես ներս մտնել
Քանի հոդված և գիրք է գրվել այս թեմայով, բայց դեռ ամուսնության թեման չի կորցնում իր արդիականությունը: Շատերը չեն կարող հանդիպել իրենց զուգընկերոջը և տարիներ շարունակ տառապել ՝ կորցնելով հույսն ու ինքնագնահատականը: Ես նաև որոշեցի կիսվել այս կապակցությամբ իմ մտքերով և առաջարկություններով:
Ինչպես տեսնել ձեր գործընկերոջը և ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել հարաբերությունների համար
Շատերը սիրահարվում են, ապրում ու ստեղծում ընտանիքներ ոչ թե «իրենց» գործընկերների հետ: Հաճախ նման սխալները հանգեցնում են բաժանման և բացատրվում են հետևյալ կերպ. «Նրանք համաձայն չէին կերպարների հետ» կամ «Աշխարհայացքն այլ է»: Եվ ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, ամբողջ կյանքում փնտրում է ՆՐԱՆ զույգի մեջ, մեղք է գտնում աշխարհում ամեն ինչի մեջ և, որպես արդյունք, ոչ ոքի չի ընտրում:
Ինքնագնահատականը և ինչպես է այն ոչնչացվում մեզ համար: Ինչպես հետևել և հեռացնել թունավոր միջավայրը
Քանի աղջիկ է ձգտում լինել հաջողակ և գեղեցիկ: Բայց այնքան քիչ աղջիկներ են իրենց մասին դրական մտածում: Այս ոլորտում կան բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են, որ մեր մտքերը և մեր միջավայրը մեծ ազդեցություն են թողնում մեր կյանքի վրա: Բայց ինչ -որ բան փոխելու համար սկսենք միջավայրից:
Ասա ինձ, թե ինչպես ես ծնվել, և ես կասեմ, թե ինչպես ես ապրելու
ԿՅԱՆՔԻ ՀՈԼՈԳՐԱՄԱ «Ես կցանկանայի, որ հայրս կամ մայրս, կամ նույնիսկ երկուսն էլ միասին, ի վերջո, այս պատասխանատվությունը հավասարապես երկուսի վրա էր, Եթե նրանք ճիշտ մտածեին, ապա որքանով է կախված այն բանից, թե ինչ էին նրանք անում այդ ժամանակ, և որ այստեղ իմաստը ոչ միայն խելացի արարածի արտադրությունն է, այլ դա, ամենայն հավանականությամբ, նրա երջանիկ կազմվածքն ու խառնվածքն է, գուցե նրա տաղանդներն ու նրա մտածելակերպը, և նույնիսկ, ով գիտի, իր ամբողջ ընտանիքի ճակատագիրը, որոշվում
Սոցիալական սկաներ. Ինչպես հասկանալ, թե ինչպես է մարդը ապրում առաջին հանդիպման ժամանակ
Կարևոր եմ համարում վերապահում անել, որ չեմ ողջունում կարծրատիպերն ու ընդհանրացումները: 10 տարի անհատապես աշխատելով հաճախորդների հետ (անգլերենի ուսուցումն իմ հիմնական պարաֆիան է), ես համոզվեցի, որ յուրաքանչյուր մարդ այն անձնավորությունն է, ով եսասիրաբար կհարմարվի ցանկացած շրջանակի համապատասխան: