Ո՞րն է հոգեբանի «ֆոնիտը»:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբեմն գալիս ես հոգեբանական օգնություն ցուցաբերող անձի, և բախվում ես դիկտատի հետ, երբ հոգեբանը չի լսում քեզ և փորձում է համոզել քեզ, որ ճիշտ է համարում, ինչ -որ մտքեր պարտադրել քեզ ՝ առանց քո վարկածի պատշաճ հաստատման, որը նույնիսկ վարկածի տեսք չունի, այլ ավելի շուտ ՝ դա աքսիոմա է:

Արդյունքում գալիս ես մեկ խնդիր լուծելու, երկուսով ես հեռանում:

Կամ, օրինակ, հոգեբանը սկսում է ծիծաղել ձեր հայացքների, նախասիրությունների վրա, հեռարձակել կրկնակի հաղորդագրություններ (այսինքն ՝ վարվել անհամապատասխան ՝ մի բան ասեք և մի այլ բան արեք, և հակառակը, երբ տարանջատումը հստակ տեսանելի է նրա խոսքերի / հույզերի միջև):

Ինչ -որ մեկն ունի նշանակալից լինելու, լսվելու, անելու, ինչպես ինքն ասաց, շատ ծնողական չիրականացում:

Դուք լսում եք որոշ հոգեվերլուծաբանների խրատները. Որպեսզի հաճախորդին տպավորեք որպես վստահ մասնագետ, դուք պետք է կատեգորիկ լինեք: CBT- ում կատեգորիկությունը մաքսիմալիզմի դրսևորում է և վերաբերում է մտածողության սխալներին: Դասակարգումը լավ է ճշգրիտ գիտություններում:

Սա ամենևին չի նշանակում, որ հոգեբանը չի կարող ունենալ իր համոզմունքները: Բայց հոգեբանն իր համոզմունքները չի պարտադրում ուրիշներին:

Թեև կատեգորիկ է, սակայն ուղղորդվածությանը հաճախ դիմում են, օրինակ, հիպնոթերապևտները: Հոգեբուժական դասագրքերը նկարագրում են բժշկի դերերը ՝ գերիշխող, փորձագետ, ունկնդիր, օգնական:

Հոգեբաններից ոմանք մեղավոր են չափից ավելի գնահատող լինելու մեջ ՝ կախված այլ պիտակներից:

Ֆորումում ինչ -որ մեկը սկսում է գործընկերների կոալիցիաներ ստեղծել ՝ փորձելով բաժանել սևի և սպիտակի:

Ֆորումում հաճախ եք հանդիպում կատեգորիայի, անհանդուրժողականության, նախանձի և նույնիսկ վիրավորանքների:

Նաև աշխատելու բան ունեմ: Դրա համար, բարեբախտաբար, կան միջամտություններ specialistsանաչողական-վարքային հոգեթերապիայի ասոցիացիայի մասնագետների համար, որոնց անդամ եմ:

Չի սխալվում միայն նա, ով ոչինչ չի անում:

Ինչպե՞ս խուսափել հոգեբանի սխալներից: Մի՛ գրեք, զբաղվեք և մի՛ արտահայտեք ձեր կարծիքը: Սխալներից հնարավոր չէ խուսափել, բայց հնարավոր է դրանք նվազագույնի հասցնել:

Ինձ դուր է գալիս CBT ուղղությունը, քանի որ այս մոտեցման մեջ գրեթե ամեն ինչ կառուցված է, սեմինարներին ծանոթանում եք մասնագիտական էթիկայի կանոններին, հաճախորդների անվստահության հետ աշխատելու տեխնիկային և այլ վիճահարույց իրավիճակներին, կա տարբեր ծրագրերի հետ աշխատելու հստակ ծրագիր, որը նվազագույնի է հասցնում թերապևտի սխալների թիվը …

CBT թերապևտը երբեք ոչինչ չի պնդում, նա ուղղորդող չէ: CBT- ի հաճախորդը գործնականում հավասար գործընկեր է: CBT թերապևտը նրա հետ միասին ուսումնասիրում է հաճախորդի ներաշխարհի պատկերը և ձևավորում վարկած: Գործնական առաջադրանքի ընթացքում հաճախորդը միշտ կարող է ստուգել այս վարկածը, ընդունել կամ մերժել այն:

CBT մոտեցման դեպքում հաճախորդը, մասնագետի տրամադրած գործիքների օգնությամբ, ինքն է ստեղծում իր ճակատագիրը, ոչ ոք նրան չի սովորեցնում, թե ինչպես ապրել և վարվել ճիշտ:

Յուրաքանչյուր նիստ կառուցված է և թափանցիկ, մինչ նիստը մասնագետը հաճախորդին ծանոթացնում է նիստի պլանի հետ, նիստի ավարտին ամփոփվում են միջանկյալ արդյունքները:

Ոչ մի կերպ չեմ նվազեցնում այլ մոտեցումների կարևորությունը, ես պարզապես կիսում եմ իմ փորձը:

Թերապևտի «կույր կետերի» միջոցով աշխատելու, գործընկերների հետ փորձի փոխանակման համար անհրաժեշտ են միջամտություններ:

Ես ինքս ինձանից գիտեմ, որ հեշտ է տեսնել ինչ -որ մեկի «կույր կետերը», շատ ավելի դժվար է դրանք գտնել իր մեջ: Դա հնարավոր է մեծ մասամբ ՝ մենթորի և այլ մասնագետների հետ խմբում աշխատելիս հետադարձ կապ ստանալու միջոցով: Երբեմն հաճախորդները հետադարձ կապ են տալիս:

Բացի այդ, ես վարժություններ եմ վարում ֆորումում, քանի որ այն նաև հնարավորություն է տալիս, ուրիշներին դիտելու և հետադարձ կապ ստանալու միջոցով, բարելավել նրանց հարաբերությունները մարդկանց և աշխատանքային տեխնիկայի հետ:

Ես նկատեցի, որ ֆորումում գտնվելու, գործընկերների, ընթերցողների հետ շփվելու տարիների ընթացքում ես շատ բան հասկացա իմ մասին, շատ փոխվեցի, և փոխվեցին իմ որոշ հայացքներ: Ձեռք բերվեցին բազմաթիվ նոր գիտելիքներ, հմտություններ, վերապատրաստման, թերապիայի և պրակտիկայի ընթացքում անգնահատելի փորձ: Կամրջի տակ շատ ջուր է հոսել:Ուրախ եմ, որ տեղում չեմ կանգնում, աստիճանաբար փոխվում եմ, աճում:

Շատ շնորհակալություն գործընկերներին, ընթերցողներին, հաճախորդներին, ուսուցիչներին:

* Արտիստ ՝ Ռոբերտ Գոնսալես: