Սխալներ, որոնք թույլ ենք տալիս երկուշաբթի նոր կյանք սկսել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես ուզում եմ սկսել զբաղվել սպորտով, սովորել անգլերեն, լինել ինքնավստահ, զարգանալ և այսպես ասում ենք ինքներս մեզ. «Վերջ, այս երկուշաբթի օրվանից ես սկսում եմ նոր կյանք … և …»:

Եկեք այն կարգի բերենք:

Ո՞վ է սա ՆՈՐ ԿՅԱՆՔԸ: Ինչպե՞ս է այն սկսվում: Ինչու՞ երկուշաբթի: Իսկ ո՞ւր գնաց «հին կյանքը»:

Ե՞րբ կարող է սկսվել նոր կյանքը: Կարծում եմ, միայն այն դեպքում, երբ այն հարցում, որ ցանկանում ես փոխել քո նոր մտքերը, դու այլ կերպ ես մտածում, քան նախկինում, և քո մարմինը արձագանքում է այդ մտքերին: Այսինքն ՝ նոր մտքեր ձեր կողմից ընդունվում են ոչ միայն մտքի (մտավոր մակարդակով), այլև մարմնի մակարդակով: Երբ մարմնապես ընդունվում են նոր մտքերն ու համոզմունքները, ապա առավոտյան ժամը 6 -ին վազքի համար հաճույքով արթնանում ես, էներգիայից և ցանկությունից ուժգին աշխատանքից վազում ես ֆիթնեսի, մետրոյում նույնիսկ 10 րոպեն անգլերեն է:

Այսպիսով, ահա ՍԽԱԼ # 1 Մենք սկսում ենք նոր կյանք ՄԻINՈԹՅԱՆ մակարդակով:

Ինչպե՞ս միացնել մարմինը:

Տեղեկացրեք, թե ինչու պետք է դա անեմ: Փորձիր քեզ մարմնական զգալ, և ինչ կզգամ ես, երբ ստանամ այն, ինչ ուզում եմ: Հիմա ես լավ եմ խոսում անգլերեն, իսկ հետո՞: Ես ինձ ավելի վստահ եմ զգում, ինչը նշանակում է, որ մարմինը ձգված է, կեցվածքը հավասար, կզակը ՝ մի փոքր ավելի բարձր: Եվ հիմա դուք արդեն ակտիվացրել եք մարմնական մակարդակը, և այժմ ավելի մեծ ցանկություն կա անել այն, ինչ նախատեսել եք, և ոչ միայն երկուշաբթի, այլ հենց հիմա ՝ շաբաթ օրը:

Այսպիսով, ես սկսեցի ճիշտ ուտել, ի՞նչ եմ զգում: Թեթևություն ստամոքսում, թեթևություն մարմնում, տրամադրությունը բարելավվել է, ես ուզում եմ վազել և խանութից գնել ավելի թեթև ապրանքներ:

ՍԽԱԼ # 2 Սկսեք հենց երկուշաբթի:

Ինչու՞ չընտրեք այն օրը, երբ այժմ կայացնում եք այս որոշումը: Եվ գոնե շատ փոքր գործողություն կատարելու համար ՝ ձեր վստահությունը ամրապնդելու այլ բան անելու ցանկության նկատմամբ: Առնվազն ներբեռնեք անգլերեն սովորելու ծրագիր, կատարեք 10 կծում և ընթրիքի համար ուտեք բանջարեղենի աղցան:

Ինչու՞ է մեզ պետք երկուշաբթի, նոր տարի կամ նոր ամիս:

Պարզապես միտքն է մեզ շեղում իրականությունից: Իսկ իրականությունը նույնն է ՝ այստեղ և հիմա: Չկա ձեր երեկը, որտեղ դեռ անգլերեն չեք սովորել, սքվոթ չեք արել և բանջարեղենով աղցան չեք կերել, չկա հաջորդ երկուշաբթի, որտեղ նախատեսում եք անել այս ամենը: Եվ հիմա կա, որտեղից է սկսելու ժամանակը:

ՍԽԱԼ # 3 Շարունակվում է արագ արդյունքների համար:

Մարդիկ, ովքեր սովորաբար սկսում են կյանքը երկուշաբթիից, հաճախ որոշում են զգացմունքները, ազդակը, և այդ պահերը սովորաբար արագ են անցնում: Արդեն երկուշաբթի, այժմ իմպուլսն արդեն սկսվել է, և երեքշաբթի, այն նույնպես այնտեղ է, իսկ չորեքշաբթի արդեն դժվար է առավոտյան 6 -ին արթնանալ, իսկ պատուհանից դուրս եղանակը վազելու համար հարմար չէ, չկար ժամանակն է անգլերենի, և ես իսկապես շոկոլադե սալիկ էի ուզում ճաշել: սուրճ…

Եվ հետո ինքնախարազանում, լավ, ինչպե՞ս է, ես նորից չէի կարող, իսկ հետո, լավ, լավ, ես կսկսեմ նոր երկուշաբթիից:

Ինչպե՞ս խուսափել նման անկումներից: Սկզբում համահունչ եղեք այն փաստին, որ պատրաստ եք այն գործընթացին, որին դուք մտնում եք, որպեսզի ստանաք արդյունքը: Գործընթացը երկարաձգվում է ժամանակի ընթացքում, գործընթացը միշտ ավելի հաճելի և հեշտ է, եթե այն ընթանում է քայլերով, հաճախ ՝ փոքր քայլերով: Անաչեք, որ դուք գտնվում եք որոշակի ճանապարհի վրա, և այդ ճանապարհին կան քայլեր: Ձեզ հարկավոր չէ մեկ ժամվա ընթացքում մարզվել, այնուհետև անկողնուց վեր չկանգնել, կարող եք բաժանել այն. 30 սքոթ և 10 վարժություն գայլիկոններով և այլն և այլն:

Դուք պետք է սովորեք վայելել գործընթացն ինքնին: Գոնե հրաման տվեք Ումային. Այժմ ես վայելում եմ ինքս ինձ և իմ կյանքը փոխելու գործընթացը: Իմ մարմնի բոլոր բջիջները կենտրոնացած են հաճույք ստանալու վրա: Կրկնեք այս արտահայտությունները մի քանի անգամ, երբ հանկարծ գործընթացը հետաքրքիր դառնա, և հաճույք հայտնվի:

ՍԽԱԼ # 4 Արժեզրկեք ձեր փոքր արդյունքները:

Այո, մեկ շաբաթվա ընթացքում կարողացաք կառուցել ընդամենը 1 կգ, և ոչ թե 5, քանի որ ձեր միտքը որոշեց, որ դա կարող եք անել մեկ շաբաթվա ընթացքում:Այո, մեկ ամիս անց դուք դեռ նայում եք խաբեության թերթիկին և կարող եք միայն անգլերենով ասել ամենակարևոր արտահայտությունները, բայց արդեն կարող եք ասել այդ արտահայտությունները: Եվ այո, չորեքշաբթի օրը դուք անորոշություն ցույց տվեցիք հանդիպմանը, բայց ձեր ուշադրության վեկտորը դեռ նայում է այն փաստին, որ դուք վստահ կդառնաք: Գլխավորն այն չէ, թե ով ես հիմա, գլխավորը `ով ես ուզում լինել: Ինքդ քեզ հանձնարարիր քո փոքր ձեռքբերումները, դրանք ԱՌԱ ԳՈISTՅՆ ԵՆ, և սա ամենակարևորն է:

Ամենակարևորն այն է, որ դու գնաս և պատրաստ ես ամեն դեպքում հասնել այն, ինչ ուզում ես: Միայն ուժեղ մարդիկ են փորձում այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է, մինչև չեն հասնում իրենց ուզածին: Հասկացեք, որ կարևոր չէ, թե որ օրն եք ինչ -որ բան սկսում, օրվա անունը հաստատ չի օգնի ձեզ մոտիվացված մնալ, հասնել ավելիին կամ ավելի լավին, ինչ -որ բան ստանալ ավելի արագ: Սկսեք, երբ ձեզ դուր է գալիս, քանի որ երկուշաբթի օրը գալու դեպքում խանդավառությունը կարող է ցնցվել, և Միտքը կասի ձեզ, թե ինչու չեք կարող հաջողության հասնել: Պարզապես սկսեք զբաղվել, և դա կգրավի այդ ՆՈՐ ԿՅԱՆՔԸ: