2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե կինը յուրաքանչյուր անկյունում կրկնում է «Ես սիրում եմ նրան», նա սովորաբար ստում է ուրիշներին: Իրականում դա նշանակում է. «Ես չեմ ուզում մենակ մնալ: - Դա ոչինչից լավ է: - Սա ավելի լավ է, քան եղել է:
Ամերիկացի հոգեբան Լաուրա Շլեսինգերը վարում է իր ռադիոհաղորդումը: Նրան հաճախ կանչում են սիրո մասին հարց տալու կամ խորհուրդ հարցնելու: Կանանց բողոքները վերլուծելուց հետո Լաուրան որոշեց գրի առնել իր տպավորություններն ու խորհուրդները «Տասը անհեթեթ սխալներ, որոնք կանայք թույլ են տալիս կործանել իրենց կյանքը» գրքում:
Այս հիանալի հոդվածը հիմնված է այս գրքի վրա և պատմելու է ձեզ, թե ինչպես են կանայք ամեն ինչ անում իրենց կյանքը կործանելու համար:
Մի նայեք ձեզ տղամարդկանց պրիզմայով:
Առաջին սխալը. Հիմար կցորդ:
Lyավոք, մինչ այժմ, ցանկացած կնոջ հաջողության մասին դատում են այնպիսի գործոնով, ինչպիսին է «արդյոք նա ինչ -որ մեկին ունի»: Մյուս սեռը, իհարկե: Իսկ աղքատ բաներն իրենց և իրենց դերը կյանքում տեսնում են միայն տղամարդու հետ հարաբերությունների պրիզմայով: Իսկ թե ինչպիսի մարդ է նա, հաճախ դա նշանակություն չունի:
Ի Howնչ սխալ է: Եվ որքան սխալ են նրանք, ովքեր ապրում են հարբեցողի, բռնակալի, նախանձի, քայլող նախատինքի, թմրամոլի հետ, ովքեր դավաճանում են, ստում են, իրենց պահում են ամբարտավան կամ անտարբեր: Որքան հաճախ կանայք, վախենալով, որ չեն կարողանա ուրիշին գտնել, ամուսնանում են առաջին հանդիպած մարդու հետ ՝ ապացուցելով իրենց օգտակարությունը հասարակությանը:
Խորհուրդ. Ոչ, սա օգտակարություն չէ: Նրանք, ովքեր, իբր, «անհաջող» էին ամուսնու կամ սիրահարվածի հետ, իրենք իրենց ձեռքն են ունեցել դրանում: Հետեւաբար, բարձրացրեք ձեր ինքնագնահատականը եւ մի ստորացրեք ինքներդ ձեզ անարժան հարաբերություններով եւ ամուսնություններով: Մենք տղամարդկանցից պետք է սովորենք լինել համարձակ, համառ և ինքնավստահ:
Մենք մոխրոտիկ չենք
Երկրորդ սխալը. Հիմար սիրավեպ:
Ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր Մոխրոտիկներ տխուր կերպով նայում են իրենց պահարանների կեղտոտ պատուհաններին, բայց արքայազնը դեռ չկա ու չկա … Բայց ի whatնչ բավականին մռայլ այգեպանը տրտնջաց կոճղերը հարևան այգում:
Եթե բացակայում է ձեր վարքագծի ճշգրտության հաստատումը:
Եթե հակված եք «շնորհակալություն» ասել նրան, ով ուշադրություն է դարձնում ձեզ:
Եթե բավարարված եք նրանով, ինչ ձեզ առաջարկվում է, և մի ընտրեք այն, ինչ անձամբ ձեզ է հարմար:
Եթե հանդիպելով տղամարդու հետ, պատրաստ եք ինքներդ ձեզ բղավել. «Ուռա՛, ես այլևս մենակ չեմ»: - Դուք, ամենայն հավանականությամբ, սխալ ընտրություն եք կատարում:
Մարդու հետ կապվել միայն հանուն միայնությունից ազատվելու `փախուստ է իրականությունից: Հարցն այն չէ, որ կինը չափազանց շատ բան է սպասում իր ընտրյալից, այլ այն, որ ինքն իրենից ոչինչ չի ակնկալում:
Մի կարծեք, որ տղամարդիկ էմոցիոնալ առումով այնքան բութ են, որ չեն կարող տարբերել այն իրավիճակից, երբ դուք նրանց կարիքն ունեք, և երբ դուք հուսահատորեն ցանկանում եք ինչ -որ մեկի հետ կապ հաստատել: Եվ մի զարմացեք, որ դրանից հետո նրանք սկսում են մտածել, որ դրանք օգտագործվել են, վերածվել վերքի վիրակապի, արցունքների համար ժիլետի կամ կատաղության համար կայծակաձողի: Տղամարդիկ գալիս են մեր կյանք, որպեսզի այն կիսեն մեզ հետ, այլ ոչ թե փոխարինեն իրենցով:
Խորհուրդ. Ընտրեք, թե ում հետ կհանդիպեք և մի սպասեք, որ ձեզ ընտրեն: Մի բավարարվեք այն ամենով, ինչ ընկած էր ձեր կյանքի ճանապարհին: Այս դեպքում անցեք միայնության անխուսափելի շրջանը ՝ զբաղեցնելով ձեր միտքն ու սիրտը - ինքներդ ձեզ համար հոբբի արեք, հանդիպեք ընկերների հետ, մինչև չսպասեք արժանի ձեզ:
Մի համբուրիր դոդոշին
Սխալ երեք. Հիմար նվիրվածություն:
Եթե կինը յուրաքանչյուր անկյունում կրկնում է «Ես սիրում եմ նրան», նա սովորաբար ստում է ուրիշներին: Եվ ինքս, իհարկե, նույնպես: Այս կանայք դժկամությամբ են ընդունում, որ ակնհայտ պարտության վիճակում են: Հաճախ նրանք երախտագիտությամբ են (!) Դիմանում այնպիսի վարքագծի կամ վերաբերմունքի իրենց նկատմամբ, որը ոչ մի տղամարդ չէր կարող տանել նույնիսկ հինգ րոպե:
Տարօրինակ է, բայց շատ կանանց համար սերը բանականության սահմաններից դուրս է (սա այն վարքագծի մոդելն է, որը մեզ պարտադրում են հեքիաթները, որտեղ գեղեցկուհիները սիրահարվում են մի հրեշի և, քիթը սեղմելով, բզեզներ փնտրում նրա անտեսված մորթու մեջ):):
Ուշադրություն դարձրե՞լ եք հասարակության գարշելի երկակի չափանիշներին: Կանայք համաձայն են չնկատել ճաղատացած գլուխները, փորը, գարեջուրը, վանդակավոր վերնաշապիկները ՝ կետավոր փողկապով … Բայց ցանկացած տղամարդ, կիսվելով նոր ծանոթության տպավորություններով, ընկերոջը կասի. հաստ են »: Ինչու՞ ենք մենք համակերպվում դրա հետ և ինքներս ընտրություն չենք կատարում, տղամարդկանց քննադատաբար չենք վերաբերվում, ամեն ինչ անվանում ենք սեր: Որովհետեւ դու երբեք ինքնավստահություն չստացար:
Ամեն անկյունում «ես սիրում եմ նրան» ասելով ՝ ինքդ քեզ մտածում ես.
Ես երբեք ուրիշ չեմ գտնի, որ համակերպվի ինձ հետ:
Ես չեմ ուզում մենակ մնալ:
Դա ավելի լավ է, քան ոչինչ:
Սա ավելի լավ է, քան եղել է:
Ես արդեն 19 տարեկան եմ (29, 39, 49, 59):
Ես կասկածում եմ, որ կարող եմ ավելի լավ գտնել:
Երբեմն դա այնքան էլ վատ չէ:
Ամեն դեպքում, ես այլ անելիք չունեմ:
Ես զգում եմ, որ նա ինձ պետք է:
Անհայտին հանդիպելը վախեցնում է ինձ:
Ամեն ինչ այնքան վատ չէ, որքան թվում է մյուսներին:
Դժվար է գտնել մեկին, ում հետ հեշտ և ուրախ կլինի:
Խորհուրդ. Հիշեք, որ եթե համբուրում եք դոդոշին, այն պարտադիր չէ, որ վերածվի արքայազնի: Theզվելի համը կմնա բերանում, զզվելի հուշերը `գլխում: Մի շփոթեք լավ հարաբերությունների հետ կապված զգացմունքները, ձեր երևակայությունները, գրքի խոստումները, սեքսը `սիրո հետ: Feգացմունքները խեղաթյուրում են իրականությունը; օգտագործեք ձեր միտքը ձեր տղամարդկանց գնահատելիս: Իսկ իսկական սերը գոյություն չի ունենա, քանի դեռ չես սովորել սիրել ինքդ քեզ: Գործողություն ձեռնարկի՛ր: Դուք արժանի եք լավագույնին:
Չի կարելի դրա մասին խոսել
Չորրորդ սխալը. Հիմար կիրք:
Ակնհայտ է, որ տղամարդիկ և կանայք տարբեր վերաբերմունք ունեն սեռի նկատմամբ: Կանայք նրան չափազանց ռոմանտիկ են ընկալում, կարծում են, որ «պարզ շարժումները» որոշ պարտավորություններ են դնում տղամարդկանց վրա, կարծում են, որ իրենք զոհաբերում են իրենց և հաճախ փոխադարձ զոհեր են պահանջում:
Հարաբերությունների այս կողմին վերաբերող ամեն ինչում ավելի լավ է ժամանակ ձգել, քան շտապել: Թող «խնձորը հասունանա», ժամանակ ունեցեք գնահատելու ձեր քայլի հետեւանքները: Ինտիմ հարաբերությունները և սեռական հարաբերությունները չափազանց տարբեր բաներ են: Մտերմությունն այն է, երբ կարող ես ընկերոջդ հետ խոսել ամեն ինչի մասին: Հետեւաբար, երբեք մի արեք մի բան, որի մասին հետագայում չեք կարող խոսել:
Խորհուրդ. Անկախ նրանից, թե քանի տարեկան եք, սեքսը չի կարող չափել ձեր արժեքի և տղամարդու հետ ձեր հարաբերությունների արժեքը: Հապճեպ սեքսը հանգեցնում է այն բանին, որ դուք ինքներդ ձեզ դեռ ավելի շատ կշտամբեք, էլ ավելի կհուսահատվեք և սարսափելի մենակության զգացում կունենաք:
Կատուն դեռ նստում է պայուսակի մեջ
Սխալ հինգ. Հիմար համատեղ կյանք:
Մեզանից որևէ մեկը լսել է այն կարծիքը, որ «լավ կլիներ միասին ապրել հարսանիքից առաջ ՝ միմյանց ավելի լավ ճանաչելու համար», այլ ոչ թե պաշտոնական ամուսնության արդյունքում խոզուկ ստանալ:, Այնուամենայնիվ, «կատուն» դեռ այնտեղ է: Վիճակագրության համաձայն, ամուսնալուծությունից առաջ ամուսնացածների միջև ամուսնալուծության մակարդակը համեմատած նրանց հետ, ովքեր անմիջապես միջանցք էին իջել, շատ ավելի բարձր է:
Ամեն ինչ վերաբերում է նրան, թե ինչու է կինը համաձայնում միասին ապրել ամուսնությունից դուրս: Սա մի տեսակ հանձնվել է. Տղամարդը վախենում է «պաշտոնական» պատասխանատվությունից, և նա որոշում է հանդիպել նրան կես ճանապարհին: Կինը հաստատվում է նրա հետ ոչ թե պարզելու համար, թե որն է նա իրականում, այլ հարաբերություններում կայունություն ձեռք բերելու, նրան պահելու համար:
Երբ նա մտածում է. «Ես պետք է տեսնեմ, արդյոք ես ինձ ամեն օր լավ կզգա՞, օր օրի», - կրկնում է նա. «Պետք է շատ զգույշ լինել, որպեսզի նա իրեն լավ զգա օրեցօր»: Հասկանալի է, որ նման վերաբերմունքը տարիներ շարունակ չի աշխատի, քանի որ երկու գաղափարներն էլ ուտոպիա են:
Խորհուրդ. Որպեսզի տղամարդուն հարգեն իրեն, երբեք մի իջեցրեք ձեր պահանջների նշաձողը: Եթե նա չի կարող բարձրանալ ձեզ անհրաժեշտ մակարդակին, ավելի լավ է բաժանվել նրանից:
Ինչի՞ մեջ ես զբաղվել:
Վեցերորդ սխալը: Հիմար սպասումներ:
Մտածեք ինքներդ, թե արդյոք դուք հմուտ եք ձեր … քսան տարեկանում վերակրթվելու հարցում: Նա այդպիսին է: Երբ պատրաստվում եք ամուսնանալ, հույս մի ունեցեք, որ նա կփոխվի միայն ձեր թանկարժեք ազդեցության ներքո: «Ես կարող եմ շտկել այն» մտածելու փոխարեն, ձեզ պետք է գերակշռի «Ինչի՞ մեջ եմ ինձ քաշում»:
Հաճախ է պատահում, որ այն հատկությունները, որոնք ձեզ այդքան գրավեցին փեսայի մեջ, դառնում են գարշելի քրտինք:Դրա գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ մենք անգիտակցաբար փնտրում ենք մեր հոր հատկությունները ընտրյալի մեջ, մենք ցանկանում ենք անցյալից տրավմատիկ իրադարձությունները նորովի վերապրել, կամ պաշտպանվել մեզ մեկ անգամ մեզ պատճառված դժգոհություններից: Իսկ ընտրյալը դեռ տարբեր է: Եվ հետո սկսում ես ատել նրան: Չնայած դուք իսկապես ատում եք ինքներդ ձեզ:
Խորհուրդ. Եթե ամուսնացել եք մանկության դժգոհություններից պաշտպանվելու համար, հնարավորինս շուտ վերջ տվեք դրան: Անցյալը վերարտադրել անհնար է: Եթե ամուսնացած եք և ատում եք ձեր ամուսնուն, նախ նայեք ձեր ներսը ՝ ատելության աղբյուրը գտնելու համար: Իսկ եթե չես գտնում քո տառապանքի պատճառը, կամուսնանաս, ատելու ես ու հավատալու, որ բոլոր տղամարդիկ թերի են:
Useիշտ օգտագործեք ձեր մարմինը
Սխալ յոթերորդ: Հիմար դիզայն:
Ոչ սեր: Ոչ թե «կյանքի այդ պահը»: Ոչ բոլորն են սպասում ինձանից: Ոչ ապացույց «ես էլ կարող եմ դա անել»: Ոչ թե «կստիպեմ նրան ամուսնանալ ինձ հետ»: Ոչ թե «եւ այն, ինչ մնում է ինձ համար» … Եվ ուրիշ ոչինչ երեխա ունենալու պատճառ չի կարող լինել: Բայց միայն սա. Դուք ունեք հետաքրքրություն, կարողություն և միջոցներ ՝ երեխային տալ այն ամենը, ինչ նրան անհրաժեշտ է ՝ սեր, պաշտպանություն, նյութական հարստություն:
Ձեր կարիքներից ոչ մեկը կարևոր չէ: Կարևոր են միայն երեխայի կարիքները: Ի վերջո, նա ստիպված կլինի վճարել ձեր բոլոր խնդիրների ու սխալների համար: Այստեղ գլխավորը միշտ կինն է: Իհարկե, տղամարդը նույնպես պատասխանատու է, բայց ձեր մարմինը պատկանում է միայն ձեզ:
Խորհուրդ. Մտածեք, թե երբ և ումից հղիանալ:
Թույլ մի տվեք, որ երեխաները վիրավորվեն
Սխալ ութ. Առնչվող անհեթեթություն:
Սարսափելի է, երբ կանայք գործում են իրենց մայրական բնազդի դեմ: Նույնիսկ վայրի բնության մեջ չկա ավելի կատաղած արարած, քան էգը պաշտպանում է իր ձագերին: Բայց մարդկանց հետ … Պատահում է, որ կանայք թույլ են տալիս նրանց ծեծել իրենց երեխաներին, տալ նրանց դաստիարակվելու ուրիշների կողմից (միայն այնպես, որ ամուսինը չփախչի): Եվ մի զույգ նույնիսկ վաճառեց իր անժամանակ երեխային բիզնես սկսելու համար:
Խորհուրդ. Հիշեք, որ երեխաները ձեզ չեն ների, եթե դուք նրանց չպաշտպանեք: Թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը վնասի ձեր երեխաներին և մի զոհաբերեք ձեր փոքրիկներին տղամարդու երջանկության կամ երևակայական սիրո համար:
Մի վախեցեք ձեր ոտքերը կոխելուց
Սխալ թիվ 9: Հիմար անզորություն:
Փոքրիկ աղջիկները հաճախ բարկանում են, եթե ամեն ինչ իրենց հունով չընթանա: Բայց ո՞ւր է գնում այս զայրույթը, երբ նրանք մեծանում են: Կանայք վիրավորվում են, լաց են լինում, տառապում և ընկճվում միայն այն պատճառով, որ վախենում են բարկություն ցույց տալ, վախենում են ուրիշներին վիրավորելուց և բարկացնելուց:
Դեպրեսիան ոչ այլ ինչ է, քան իրավիճակի պասիվ փորձ, մինչդեռ բարկության ակտիվ, կարճաժամկետ պոռթկումը կարող է լավ լուծել խնդիրը և սահմաններ սահմանել, որոնցից այն կողմ ձեր բռնարարն իրավունք չունի հատել:
Դադարեցրեք ձեր ներսում խորը բարկություն առաջացնելը (ի դեպ, ապացուցված է, որ դա հիվանդություն է առաջացնում):
Խորհուրդ. Կյանքում կան ցավալի պահեր, և այս ցավը հաղթահարելը այն գինն է, որը պետք է վճարել ՝ բնավորությունը զարգացնելու համար: Դուք, ինչպես և ցանկացած մարդ, ունեք մարդ լինելու արտոնություն, իրավունք և հնարավորություն: Սա ամենևին չի նշանակում, որ պետք է ցատկել ուրիշների վրա ՝ հարվածելով սմբակներին. սա նշանակում է, որ դուք պետք է ներառեք ինքներդ ձեզ հավասարման մեջ, բայց ոչ որպես ամբողջ թվի մնացորդ, այլ ոչ թե որպես հաշվարկման կողմնակի արդյունք: Մի մնացեք նրանց հետ, ովքեր ձեզ չարաշահում են:
Քո ճահիճն ավելի լավը չէ
Սխալ տասը: Հիմար ներում:
Կանայք աշխարհի ամենահամբերատար արարածներն են: Նրանք կարող են միլիոնավոր արդարացումներ հորինել, պարզապես չխզել հարաբերություններն իրենց համար անարժան մարդու հետ: Որքա՞ն հաճախ ենք կարծում, որ ծանոթ ճահիճը դեռ ավելի լավ է, քան այն ճահիճը, որի մասին մենք ոչինչ չգիտենք: Մենք կրկնում ենք ինքներս մեզ. «Եթե ես հեռանամ, ես դժբախտ կդառնամ»: Այո, կարող է այդպես լինել: Բայց գոնե հնարավորություն կունենաք կառուցելու ձեր սեփական երջանկությունը, որից զրկված եք «ձեր ճահճով»:
Խորհուրդ. Մի՛ ապրիր «Ինչպե՞ս կարող եմ սա փոխել ՝ չանդրադառնալով» սկզբունքով: Նայեք ձեր ներսին - այնտեղ, ներսում դուք պետք է քաջություն, անկախություն և նախաձեռնություն գտնեք: Եղեք իրատես: Դուք միշտ ունեք ընտրության հնարավորություն:
Այն, ինչ դու կարծում ես, քեզ չի թվում: Իսկ կա
Կանացի հմայքի գաղտնիքը
Հայտնի է, որ կանայք շատ ավելի շատ են ծիծաղում, քան տղամարդիկ: Հատկապես խառը ընկերություններում: Թվում է, թե տղամարդիկ ավելի շատ են սիրում ծիծաղել, քան իրենք իրենց, և այդ անհամաչափությունը նկատվել է մանկուց: Հիշեք, թե ով էր ձեր դասարանի թիվ մեկ կատակասերը `հավանաբար տղա: Արական և իգական ծիծաղի միջև եղած տարբերությունը կարևոր գործոն չէ՞ ներդաշնակ միություն ստեղծելու համար:
Գերմանացի հոգեբանները դիտել են կանանց արձագանքը անծանոթ մարդկանց հետ խոսելիս, այնուհետև երկուսից էլ հարցազրույց են վերցրել: Ստացվում է, որ որքան շատ է կինը ծիծաղում, այնքան ավելի մեծ հետաքրքրություն է զգում զրուցակցի նկատմամբ: Իսկ տղամարդիկ ավելի լավ են ծիծաղում: Aույգի առողջ, ներդաշնակ հարաբերությունների ցուցանիշը կինն է, այլ ոչ թե տղամարդը, ծիծաղը: Տղամարդիկ կարող են կամ չեն ծիծաղում, բայց եթե ընտանիքում կանացի ծիծաղ չկա, դա վատ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սխալներ, որոնք թույլ ենք տալիս երկուշաբթի նոր կյանք սկսել
Ես ուզում եմ սկսել զբաղվել սպորտով, սովորել անգլերեն, լինել ինքնավստահ, զարգանալ և այսպես ասում ենք ինքներս մեզ. «Վերջ, այս երկուշաբթի օրվանից ես սկսում եմ նոր կյանք … և …»: Եկեք այն կարգի բերենք: Ո՞վ է սա ՆՈՐ ԿՅԱՆՔԸ: Ինչպե՞ս է այն սկսվում:
«Անկատար լինելու համարձակությունը». Ռուդոլֆ Դրեյկուրսը ՝ արդարության հետապնդման և սխալներ թույլ տալու վախի մասին
Հոգեբան Ռուդոլֆ Դրայկուրսն իր «Անկատար լինելու համարձակությունը» դասախոսության մեջ պատմում է, թե ինչպես է մեզ ամեն օր մղում ավելի կարևոր և աջ լինելու ցանկությունը, որտեղ սխալներ թույլ տալու վախի արմատներն են ընկած, և ինչու է սա պարզապես ավտորիտար հասարակության ստրկական հոգեբանության ժառանգությունը, որին հրաժեշտ տալու ժամանակն է:
Հարաբերությունների սխալներ, որոնք կարող են շատ ծախսատար լինել
«Ռոսստատի» տվյալներով ՝ 2015-2016 թվականներին կնքված յուրաքանչյուր 1000 ամուսնության դեպքում գրանցվում է միջինը 588 ամուսնալուծություն: Վիճակագրությունը հիասթափեցնող է … Ինչի՞ մասին է արժե մտածել և ինչին արժե նայել ամուսնությունից առաջ, որպեսզի հետո երջանիկ ապրենք:
3 սխալ, որոնք կանայք թույլ են տալիս փողի հարցում
Երբեմն կանայք զարմանում են, թե ինչու՞ է տղամարդկանց համար ավելի հեշտ փող աշխատել: Իսկ արդյո՞ք նրանք ավելի շատ աշխատավարձ ունեն, իսկ բիզնեսում ավելի հավանական է, որ նրանք հաջողակ լինեն: Եվ նույնիսկ վիճակագրության հաստատում կա: 11 միլիոնատերերից 27 տոկոսը կանայք են:
Երկու հմտություն, որոնք թույլ են տալիս ավելի արագ և արդյունավետ աշխատել ձեր վրա
Հիմա աշխարհն այնքան արագ է փոխվում, որ անգամ աչք թարթելու ժամանակ չունես: Թվում էր, թե ոչ վաղ անցյալում ես վերցրեցի իմ առաջին բջջային հեռախոսը, և այժմ բոլորը սմարթֆոններով են, Pokemon- երը վազում են փողոցներով, և գալիս է վիրտուալ իրականության դարաշրջանը: