Ինչպես սկսել նոր կյանք 30 տարի անց. Փոփոխությունների գաղտնիքները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երեսուն տարին այն նշաձողն է, որով անխուսափելիորեն անցնում են բոլորը: Ոմանց համար այս անցումը տեղի է ունենում պատրաստված, մյուսների համար ՝ մշուշոտ, իսկ ոմանց համար այն դառնում է անձնական ճգնաժամի սուր փուլի սկիզբ: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում (բառացիորեն քչերն են բախտավոր) այս ճգնաժամից հնարավոր չէ խուսափել. Դա հասարակության մեջ տիրող հարաբերությունների հետևանք է: Բայց դուք կարող եք հաջողությամբ հաղթահարել այն:

Եթե գիտեք ԻՆՉՊԵՍ: Ես կփորձեմ ձեզ պատմել այս մասին իմ հոդվածում:

Կյանքն այլևս ուրախություն չէ

Հստակ նշան, որ դուք արդեն մտել եք ճգնաժամի մեջ, հստակ կամ թաքնված զգացումն է, որ կյանքը ինչ -որ կերպ դարձել է ուրախ, որ նախկինում չկա բավարարվածության և մղման զգացում, որ կյանքը ուրախություն չէ, առօրյան առօրյան գրավում է, զգացում անհասկանալի մելամաղձության աճում է և դժգոհություն ինքդ քեզանից: Եվ ամենակարևորը ՝ շատ պարզ չէ, թե ինչ անել:

Քանի որ սովորական մարդկային պրակտիկան չի նկատում ակնհայտը, և ի հայտ եկող ախտանիշները վերագրվում են ամենօրյա տարբեր գործոնների ՝ «հոգնած», «տրամադրություն չունեցող», «սպառված, պարզապես հանգստանալու կարիք» և այլն: խնդիրը չի բացահայտվում, և, հետևաբար, չի լուծվում: Մինչև այն իսկապես վատ չի դառնում: Իմ հաճախորդներից մեկը կորցրեց ընտանիքը, մեքենան, բիզնեսը սնանկացավ ՝ թողնելով մեծ պարտքեր: Մեկ ուրիշը տառապում էր նևրոզով և ստիպված էր նյարդաբանի մոտ գնալ դեղահաբերի համար:

Կյանքն այնպես է դասավորվել, որ անուշադրության դիմաց վճարումն անխուսափելի է: Դա կարող է գալ վաղը, գուցե մեկ տարի հետո, բայց դա անխուսափելի է: Հետևաբար, զգալով ճգնաժամի «առաջին ծիծեռնակները» ՝ տարբեր տեսակի հոգեբանական անհարմարությունների տեսքով, օրինակ ՝ ավելի շատ աշխատելու կամ բիզնես զարգացնելու պատրաստակամություն, դեպրեսիվ վիճակներ, գրգռվածության բռնկումներ, կյանքի իմաստի մասին մտքեր, մշտական հոգնածություն / մելամաղձություն / հուսահատություն, մի հեռացրեք նրանց, բայց սկսված ճգնաժամը գիտակցելուց հետո սկսեք դուրս գալ դրանից:

Բնությունն ընդդեմ հասարակության

Մինչև ժամանակակից բժշկության գալուստը, մարդիկ երկար ժամանակ չէին ապրում «ստորին կոչումներով»: Physicalանր ֆիզիկական ամենօրյա աշխատանքը, վատ սնունդը, տարրական հիգիենայի բացակայությունը և կանխարգելումը հյուծում են մարմինը: Իսկ թույլ իմունային համակարգը այլևս չէր կարող դիմակայել բազմաթիվ հիվանդությունների, որոնց բուժումը պարզապես չկար: Հետևաբար, քչերն էին ապրում մինչև 40 տարեկան: Եվ միայն մի քանիսն են հասել 50-60 տարեկան հասակին:

Մարդիկ սկսեցին ապրել 70-80 տարի միայն քսաներորդ դարում `ժամանակակից բժշկության ի հայտ գալով և դրա բուժման և հիվանդության կանխարգելման մեթոդներով: Եթե խոսում ենք համակարգային մտածողության լեզվով, ապա մարդկությանը հաջողվել է ընդլայնել «մարդու» կենսաբանական համակարգի զարգացման երրորդ ՝ իներցիոն կամ կայուն, փուլը: Եվ այս դարում այն կարող է ավելի երկարացվել:

Մարդկանց կյանքի ցածր տևողությունը ևս մեկ պատճառ ուներ. Բնական. Փաստն այն է, որ մարդկային մարմնի հաջող գոյության համար անհրաժեշտ կենսաէներգիայի և նյութերի անհրաժեշտ մակարդակի զարգացումը գենետիկորեն սահմանափակված է 30-ամյա բարով: Հետո այն սկսում է դանդաղ, բայց հաստատ անկում ապրել: Մինչև այդ ժամանակ մարդկային անհատը պետք է ժամանակ ունենար վերարտադրվելու, այսինքն ՝ իր գեները փոխանցելու իր սերունդներին, իսկ հետո նրա գոյության կենսաբանական իմաստը անհետանում էր: Բնությունը չգիտի «թոշակառու» հասկացությունը:

Հետևաբար, 30 տարի անց այդ դերերի, դիմակների և կանխատեսումների էներգետիկ պաշարները, որոնք մարդն իր վրա դրել է սոցիալականացման գործընթացում, սկսում է նվազել: Եվ այս անկման գործընթացում սկսում է բացահայտվել մարդու իսկական Ես -ի և հասարակության կողմից նրան պարտադրված «ֆիրմայի» խորը հակամարտությունը: Հակամարտություն, որը միջին տարիքի ճգնաժամի հիմնական լեյտմոտիվն է:

Բարձրացում ստվերում

Ստվեր ասելով, այս հոդվածի շրջանակներում ես նկատի ունեմ ցանկացած մարդու իրական ներքին էությունը: Նրա իրական ես -ը ՝ ճնշված և ընդհատակ մղված սոցիալականացման գործընթացում: Որսացել են, քանի որ նրա ցանկություններն ու ձգտումները վատ են համատեղելի այն սոցիալական դերերի պահանջների հետ, որոնց միջոցով մարդը նույնականացնում է իրեն (մի տեսակ Դիմակ):

Այն պահը, երբ սոցիալական Դիմակը կսկսի կորցնել իր գերիշխող դիրքը, կազդարարի Ստվերի վերելքը: Հակասության սրում այն բանի միջև, թե ինչպիսին է իրականում մարդը և ինչպես է նա տեսնում / ներկայացնում / դիրքավորում: Այս սրացումը առաջացնում է բոլոր տեսակի հուզական անհարմարություններ ՝ բարկության պոռթկումների, անընդհատ գրգռվածության, ներքին դատարկության զգացումի, ուժի կորստի, ցանկությունների և ձգտումների բացակայության, բոլոր տեսակի շտապում մի տարածքից մյուսը (մեկ անձից մեկ այլ), քշվելու զգացում և այլն:

Սա կարելի է ընկալել որպես բարելի փոխաբերություն, որում, օրինակ, կատուները նստած են: Նախկինում նրանց մանրացումն ու դուրս գալու փորձերը լիովին անտեսվում էին, քանի որ բավականաչափ ուժ կար կափարիչը խաղալիորեն պահելու համար: Բայց հիմա այլեւս ուժ չկա, և կափարիչը հազիվ է բռնել: Կատուները ճեղքում են, դուրս հանում իրենց դնչկալներն ու սրտաճմլիկ բղավում: Եվ նրանց հետ մղելու ոչ մի միջոց չկա:

Կարեւոր է հասկանալ, որ Ստվերը կործանարար դրսեւորում չէ: Դա պարզապես վիրավոր հոգի է, ի տարբերություն ձեր Դիմակի, որը Յունգը կոչեց փոխզիջում հասարակության և անձի միջև: Ձեր առողջ բնազդները, ինտուիցիան, ստեղծագործական ազդակները, վայելելու ունակությունը, աշխարհն ու կյանքը իսկապես վայելելու ունակությունը `դրանք բոլորը ձեր Ստվերն են: Այսինքն, այն, ինչ այժմ այնքան բացակայում է ձեր կյանքում, դա ձեր Ստվերն է: Այն, ինչ պետք է ինտեգրվի ձեր գիտակցության հետ:

Հինգ պարտադիր քայլ

Ես -ի և հասարակության միջև հակասությունների լուծման էությունը կայանում է նրանում, որ անձը թողնում է իրեն պարտադրված շրջանակներն ու դերերը, բայց միևնույն ժամանակ մնում է սոցիալական օրգանիզմի մաս: Ներկայիս պայմաններում սա նշանակում է դառնալ Վարպետ: Իր, իր կյանքի սեփականատեր: Հետո, երբ դու բավականաչափ ուժեղանաս, թույլ անհատականությունները կհասնեն քեզ, որպեսզի դու նույնպես տեր դառնաս նրանց համար:

Եվ Վարպետ, կյանքում Առաջնորդ դառնալու միակ ճանապարհը զոհված վիճակից ազատվելն է: Դրանից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան մենք կցանկանայինք, բայց եթե դա չկատարվի, ապա ձեր կյանքը աստիճանաբար կթուլանա, մինչև որ հասնի իր տրամաբանական ավարտին `հիվանդ, ձանձրալի, դժբախտ, թույլ և շատ դեպքերում նույնիսկ աղքատ ծերություն.

Փոխակերպման գործընթացը, որը թույլ կտա ձեզ դառնալ առաջնորդ և նոր կյանք սկսել 30 -ից հետո, ներառում է հինգ էական քայլ.

1. Առաջին բանը `հասկանալ ձեր իրական նպատակը (այսինքն` այն ցանկությունը, որն ունի ձեր Ստվերը), քանի որ միայն այդպիսի նպատակը ձեզ կտա անհրաժեշտ ուժ `առաջ գնալու, երկար տարիներ« բոցավառվելու »համար:
2. Դուք պետք է ստանձնեք ամբողջ պատասխանատվությունը դրան հասնելու համար: Դուք կարող եք հույս ունենալ Աստծո, Տիեզերքի, բախտի բախտի, բախտի պատահականության վրա, բայց չպետք է, ինչպես ասում են, ինքներդ «սխալվել»: Նպատակին շարժվելը կախված կլինի միայն ձեր գործողություններից:
3. Հաջորդը, դուք պետք է գտնեք ձեր նպատակին հասնելու լավագույն և անձամբ համապատասխան միջոցը, այն է, ինչ սովորաբար կոչվում է «կյանքի աշխատանք»: Այստեղ հնարքն այն է, որ ձեր առջև դրված նպատակը կարող է լինել կոլեկտիվ բնույթ, ինչը նշանակում է, որ դրան հասնելու համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի թիմ, որում պարտադիր չէ գլխավոր դերակատարություն ստանձնել:
4. Դուք պետք է համաձայնեք, որ ձեր ներկայիս աշխարհայացքը, իրականության ընկալումը (մտավոր «որոնվածը») և դրանց հետ կապված առաջնահերթությունները իրականությանը համարժեք չեն և սկսում են անձնական «բռնկման» գործընթացը, այսինքն. ազատվել պատրանքներից և ինքներդ ձեզ ստել
5. Հինգերորդ քայլը հետևանքն է այն բանի, որ նախորդ չորսը ճիշտ եք վարվել: Դուք պետք է հեռանաք ձեր հարմարավետության գոտուց: Որքան ավելի հեշտ է դա անել, այնքան բարձր կլինի ձեր ներքին էներգիայի, մոտիվացիայի և համարժեքության աստիճանը: Եվ դրանք ավելի բարձր կլինեն, այնքան ավելի խորը և ավելի լավը կազատվեք այն ստերից և կուրությունից, որոնցում ապրել եք ձեր ամբողջ նախորդ կյանքը: Սկսեք դուրս գալ այն ամենից, ինչ նախկինում համարում էիք ձեր հնարավորությունները և ստանալ նոր արդյունքներ, և դրանց հետ միասին կյանքի գլոբալ փոփոխություններ:

Իհարկե, ճանապարհին դուք բախվելու եք տարբեր դժվարությունների, դժվարությունների և այլ փորձությունների:Սա կյանքի անխուսափելի մասն է: Դուք չեք կարող սովորել լավ և հեռու լողալ թույլ մկաններով: Դուք չեք կարող մարզել ձեր մկանները, որոնք պառկած են բազմոցին և տրվում են ավելի լավ կյանքի երազանքներին: Ամեն ինչ ունի իր գինը և գինը: Ոչինչ հենց այնպես չի տրվում: Յուրաքանչյուր «կախարդական» արդյունքի հետևում թաքնված է մանրակրկիտ պատրաստվածությունը, անտեսանելի ջանքերը և բոլորովին այլ մտածելակերպը:

Հիշե! Դուք կարող եք հայտնվել նրանց մեջ, ում կյանքը 30 տարի անց ոչ թե ավարտվում է, այլ անցնում է նոր փուլ: Crisisգնաժամը նախադասություն չէ, դա երջանիկ հնարավորություն է ազատվել ձեզ պարտադրվածից և, վերջապես, ինքներդ: Պատրա՞ստ եք ինքներդ ձեզ նոր բացահայտելու: Ինչ -որ մեկին, ում դուք այդքան երկար թաքցրել եք ձեզանից ՝ թաքնվելով մռայլ և տգեղ սոցիալական դիմակների հետևում: Նրանցից նրանք պաշտպանվում էին հոգեբանական պաշտպանության հաստ երկաթբետոնե պատերով: Հետո որոշեք փոխել: Ուրախ կլինեմ օգնել ձեզ այս հարցում և հրավիրել ձեզ իմ անվճար խորհրդատվության: Անպայման կգա!

Ձեր նոր կյանքը սպասում է ձեզ: