2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչ անել, եթե
1. Հոգնել - ներկել ծաղիկներ
2. Angայրացած - գծեր գծիր
3. hurtավում է `լեպիները
4. Ձանձրալի - թուղթ լրացրեք տարբեր գույներով
5. Տխուր - նկարեք ծիածան
6. Սարսափելի - ծեծեք մակրամը կամ գործվածքներից պատրաստեք հավելվածներ
7. Անհանգստացեք - պատրաստեք կծիկով տիկնիկ
8. Վրդովմունքի դեպքում - թուղթը պատռեք փոքր կտորների
9. Անհանգստացեք - ծալեք օրիգամին
10. Եթե ցանկանում եք հանգստանալ `գծեք նախշեր
11. Կարեւոր է հիշել `նկարել լաբիրինթոսներ
12. Եթե դժգոհություն եք զգում `պատրաստեք նկարի պատճենը
13. desգացեք հուսահատություն - գծեք ճանապարհներ
14. Պետք է ինչ -որ բան հասկանալ `նկարել մանդալաներ
15. Պետք է արագ վերականգնվել `նկարել բնապատկերներ
16. Եթե ցանկանում եք հասկանալ ձեր զգացմունքները `նկարեք ինքնանկար
17. Կարեւոր է հիշել վիճակը `նկարել գունավոր բծերը
18. Եթե մտքերի համակարգման կարիք ունեք `նկարեք մեղրաբջիջներ կամ քառակուսիներ
19. անկանու՞մ եք հասկանալ ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկությունները `կոլաժ սարքեք
20. Կարեւոր է կենտրոնանալ մտքերի վրա `նկարել կետերով
21. Իրավիճակից դուրս գալու օպտիմալ ելք գտնելու համար նկարեք ալիքներ և շրջանակներ
22. Դուք զգում եք, որ «խրված» եք, և ձեզ հարկավոր է առաջ շարժվել ՝ պարույրներ գծեք
23. Եթե ցանկանում եք կենտրոնանալ նպատակի վրա `գծեք ցանցեր և թիրախներ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մենք հանում ենք դիմակները: Ինչպես սովորել ընդունել ինքդ քեզ, և ոչ միշտ գոհացնել բոլորին և ինքդ քեզ վերափոխել
Մենք այնքան ենք լցված տարբեր նախշերով, օտարների ակնկալիքներով, օտարները պետք է և պետք է անեն, որ այս հորձանուտում մենք կորցնում ենք կապը ինքներս մեզ հետ: Մենք ընկղմվում ենք հավերժական մրցավազքի մեջ `« ինչպես դուր գալ բոլորին, խնդրում եմ, լավ լինել բոլորի համար », որը մենք չենք նկատում, թե ինչպես ենք անտեսում ինքներս մեզ` իսկական, իսկական, ապրող:
Ինչպե՞ս սովորել գնահատել ինքդ քեզ: Ինչպե՞ս վարվել ինքդ քեզ արժեզրկելու սովորության հետ:
Արժեզրկումը մեր հոգեբանության պաշտպանական մեխանիզմն է, որի դեպքում մենք նվազեցնում (կամ ամբողջությամբ հերքում ենք) այն, ինչը մեզ համար իսկապես շատ կարևոր է: Դուք կարող եք արժեզրկել ամեն ինչ ՝ ինքներդ ձեզ, այլ մարդկանց, հույզերը, ձեռքբերումները:
Դիմակ, ես քեզ ճանաչու՞մ եմ: Ինքդ քեզ իրական ճանաչելը
Մեզանից յուրաքանչյուրը ունեցել է բացասական իրավիճակներ մեր կյանքում: Եվ այս իրավիճակներում ապրում են որոշ զգացմունքներ: Նկատե՞լ եք, որ զգացմունքները կրկնվում են: Թվում է, թե մարդն այլ էր, և ժամանակն անցավ, և դու պետք է փոխվեիր: Բայց զգացած զգացմունքները մնացին նույնը:
Սպանե՞լ ինքդ քեզ, թե՞ տեղ տալ քեզ: «Կախարդ» ֆիլմը
Իր նոր ֆիլմում ՝ Պարկ - Հուն - Johnոնը կրկին ուսումնասիրում է մարդկային հոգու խորքերը ՝ մութ, ագրեսիվ, առեղծվածային, օժտված յուրահատուկ ուժով և համբերությամբ: Այն ամենը, ինչ ծավալվում է ֆիլմում, բարոյականությունից, էթիկայից և «լավ-վատ» գնահատականից դուրս:
Ինչպե՞ս սիրել ինքդ քեզ: Ինչու՞ չես սիրում քեզ:
Ինքնասիրության հարցերն անմիջականորեն կապված են մարդու ինքնագնահատականի հետ: Ինչպե՞ս սովորել նորից սիրել ինքդ քեզ: Սկզբից պետք է ենթագիտակցության ներսում գտնել այն պատճառը, որն ազդել է ձեր ներքին «ես» -ի նկատմամբ համակրանքի թուլացման վրա. Ձեր կյանքի ինչ -որ պահի դուք սկսեցիք ճնշել ինքներդ ձեզ, և շատ կարևոր է հստակ հասկանալ, թե երբ է դա տեղի ունենում:
