Ո՞րն է կյանքի նկատմամբ դրական մոտեցման վտանգը: Ո՞րն է դրական հաստատումների վնասն ու ծուղակը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Ինչպե՞ս կարող է հոգեթերապևտը օգնել ձեզ, նա կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ամեն ինչին դրական վերաբերվել և զվարճանալ»: Հոգեթերապիայի էության նման սովորական ու սխալ միտքը կարելի է լսել անընդհատ:

Եկեք պատկերացնենք մի բաժակ, որը մինչեւ ծայրը լցված է մաղձով ջրով, որի պատերին բորբոսը հաստ շերտով է աճում: Որքան էլ այս մաքուր և քաղցր ջրի բաժակի մեջ լցնեք, երբեք հաճույք չեք զգա, այլ միայն զզվանք:

Նույնը զգացմունքների դեպքում է: Եթե դուք լցված եք անցյալի փորձի բացասական բեկորներով, եթե ցավ եք զգում ամեն անգամ, երբ դիպչում եք աշխարհին, ի՞նչ իմաստ ունի ինքներդ ձեզ ապացուցել, որ կյանքը գեղեցիկ է, անվերջ կրկնել դրական արտահայտություններ և փորձել հավատալ դրանց:

Ի՞նչ է պատահում այս մոտեցման հետ:

Կա դրական լինելու ևս մեկ տհաճ հատկություն: Դրականությունը արգելափակում է ձեր Հոգու մուտքը, ձեզ հնարավորություն չի տալիս լիարժեք կյանքով ապրել ՝ զգալով զգացմունքների ամբողջ տեսականին: Դուք դադարում եք անկեղծ լինել: Ավելի պայծառ ապագայի նկատմամբ հաճույքի և հավատի դիմակի հետևում դուք թաքցնում եք ձեր իրական փորձառությունները: Դուք դադարում եք անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ, կեղծիքը մտցնում եք սիրելիների և շրջապատող աշխարհի հետ հարաբերություններում: Դուք շատ դժբախտ եք դառնում, չնայած այն դրական մտքերին, որոնցով ձեր խոսքը լի է: Դուք դադարում եք լինել լայնախոհ, հետաքրքիր և հրկիզող: Դու դառնում ես անդեմ:

Մեր ամբողջ իրականությունը հիմնված է երկակիության, հակադրությունների խաղաղ գոյակցության վրա `օր ու գիշեր, լույս և խավար, ներշնչում և արտաշնչում: Շուրջ ամեն ինչ բևեռականություն է: Նույնն է մեր զգացմունքների դեպքում: Մենք կարող ենք զգալ վիշտ և ուրախություն, վախ և զայրույթ, երջանկություն և կարոտ, հրճվանք և զայրույթ, հիացմունք և նախանձ: Եվ այս զգացմունքները կարող են գոյություն ունենալ միաժամանակ:

Թույլ տվեք ձեզ զգալ տարբեր հույզեր, ճանաչել ձեր զգացմունքները և վայելել կյանքի յուրաքանչյուր պահը ՝ սիրով ընդունելով այն ամենը, ինչ նա բերում է իր հետ: Ամեն պահ հնարավորություն է: Շնչելու, գործելու և կյանքը վայելելու ունակություն:

Որքան ուժեղ է անձրևը, այնքան պայծառ է ծիածանը: Լսեք ինքներդ ձեզ, օգտագործեք ձեր հոգու բոլոր լարերը: Եվ հետո ձեր զարմանահրաշ մեղեդին կլինի մաքուր և գեղեցիկ ՝ ուրախացնելով ձեզ և ձեզ շրջապատող բոլորին: