2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
ՈՉ ԴՐԱԿԱՆ ԴՐԱԿԱՆ
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ինչ -որ գաղափարախոսություն և հավատ: Սա, անշուշտ, հարգանք է պահանջում: Բայց երբեմն հավատալիքները պետք է վերանայել: Ի վերջո, 15 տարի առաջ աշխատած հաղորդակցության մեթոդները պարզապես հնացած են կամ պարզվել են, որ սխալ են:
Այսպիսով, այսօր մենք խոսում ենք տխրահռչակ դրական մտածողությամբ մարդկանց մտքի նկատմամբ բռնության մասին: Julուլիա, տուր քո նկարագրությունը, թե ինչ է կատարվում: - Այսօր ժամանակակից հասարակությունը կառուցված է սպառման սկզբունքի շուրջ: Մարդիկ սպառում են ավելի շատ, քան անհրաժեշտ է, և քչերն են հարց տալիս. Իսկապե՞ս դա ինձ պետք է և ինչու: Միջանձնային հարաբերությունները նույնպես մեծ մասամբ տեղափոխվում են այս հարթություն: Մարդն օգտագործում է մեկ այլ անձի ՝ իր շահերի և հաճույքների համար: Քչերին է հետաքրքրում հաղորդակցության խորությունն ու որակը: «Հարաբերությունները պետք է լինեն հեշտ, սնունդը պետք է լինի արագ, իսկ կյանքը ՝ պարզ»: Մենք մոռացել ենք, թե ինչպես սպասել, կանխատեսել և ստեղծագործել: Բոլորը պաշտում են հաջողությունն ու բարգավաճումը: Եվ այս պատրանքը պահպանելու համար անհրաժեշտ է «դրական մտածողություն»: Ինձ համար սա մի փոքր նման է մոլուցքի: Անձը, որը ենթարկվում է դրականի գաղափարին, ի վիճակի չէ օբյեկտիվորեն գնահատել իրավիճակը և այն չափել իրականությամբ: Սա մոլուցք է հանուն մոլուցքի: Բայց հետո հարց է ծագում ՝ ինչի՞ համար ես ապրում, կամ չնայած ինչի: Բայց դրական մտածողության մեջ նման հարցեր չեն ծագում, դա պարզապես մտքի խորքից խուսափելու միջոց է:
ՀԱՐՑ. Եվ, այնուամենայնիվ, կարո՞ղ է դրական մտածողությունը ծառայել ինչ -որ բանի բարօրությանը, որտեղ այն կիրառելի է և որտեղ արմատավորվել է:
- Իհարկե, կա մի խորշ, որտեղ այս հայեցակարգն իսկապես լավ է աշխատում ՝ կորպորատիվ հատվածը և կորպորատիվ ուսուցումը: Սա այն վայրն է, որտեղ մարդիկ պետք է բարձրացնեն իրենց ընդհանուր ոգին և արդյունավետությունը, որտեղ անհրաժեշտ է, որ նրանք կատարեն հատուկ առաջադրանքներ առավելագույն արդյունավետությամբ: Մինչդեռ ռազմավարական առաջնորդը պետք է լինի լավ վերլուծաբան, բայց մնա սառնասրտորեն `ժամանակից շուտ հաշվարկելու կամ հեռանկարներ դիտելու համար: Եվ այստեղ դրական մտածողության տեղ չի լինի: Այս հայեցակարգը, որպես բիզնես նախագիծ, արդարացնում է իրեն, բայց այն չպետք է կիրառվի առօրյա կյանքում: Մենք հաճախ ենք լսում. «Ամեն ինչ լավ կլինի»: Ի վերջո, եթե սկսում ես մտածել, ապա «ամեն ինչ» ոչինչ է: Ամեն ինչ լավ չէ, և դա պետք է հաշվի առնել: Եվ բոլոր նրանք, ովքեր հավատում են ընդհանուր բարեկեցությանը, վաղ թե ուշ ստիպված կլինեն դիմակայել դրան:
- Ի՞նչն է բառացիորեն «ցավ պատճառում» այն մարդկանց վրա, ում վրա ճնշում է գործադրվել դրականից:
- Մենք բոլորս ծնվել ենք մեր հատուկ պատմությամբ: Ոչ մի դրական մտածողություն չի կարող բուժել հոգևոր վերքերը, ուստի դա սուտ է ինքն իրեն: Մեծանալ նշանակում է գիտակցել, որ չես կարող ամեն ինչ անել: Դուք սահմանափակված եք ձեր ֆիզիկական հնարավորություններով, ժամանակով, ներքին ռեսուրսներով: Ինչպես ցերեկը, այնպես էլ գիշերը միշտ գալիս է: Այսպիսով, չկա երջանկություն առանց տխրության: Այս աշխարհում շատ բան անվերջ չէ, ներառյալ ես և դու: Եվ դրական մտածողությունը փորձում է թաքցնել այն արտացոլումից և իրազեկումից և, հետևաբար, բավականին ծախսատար է: Մտածելու փոխարեն, ջանասիրաբար փորձում ենք խուսափել դրանից: Եվ այս մտավոր հակամարտությունը առավել հաճախ փոխհատուցվում է հոգեսոմատիկ կերպով:
- Julուլիա, ի՞նչ մեթոդներ ես առաջարկում դրական մտածողությանը հակազդելու համար:
- Իմ կարծիքով, լավագույն բանը, որ կարող է պատահել քեզ, ինքդ քեզ ճանաչելն է: Եթե ունեք ներքին փորձառություններ, և դժվարանում եք ինքնուրույն հաղթահարել դրանք (երբեմն դա նույնիսկ հնարավոր չէ), օգնություն խնդրեք որակյալ մասնագետից: Բարեբախտաբար, այս պահին այն ընդունված է մշակույթի մեջ, և մենք շարժվում ենք դեպի Եվրոպա, որտեղ այն մասսայականորեն տարածված է և նույնիսկ ողջունելի:
-Ընդհանրապես, ըստ Ձեզ, ո՞րն է ճիշտ, ամենահարմարն ու ցավը ՝ ինչ -որ բանի հավատքի, համոզմունքների, ինչ -որ գաղափարախոսության ընդունման առումով:
- Հետաքրքիր հարց ունեք: Corիշտ, հարմարավետ և ցավազուրկ: Դա նման է արգանդում լինելուն:Օպտիմալ ջերմաստիճանի պահպանում, մշտական սնուցում և արտաքին գրգռիչների բացակայություն: Եթե դուք մարդ եք, ով ապրում և զգում է, դրանք անհնարին պայմաններ են երկար ժամանակ, և նույնիսկ ավելին `ամբողջ կյանքի համար: Այո, մենք գուցե շատ ենք ուզում դա, բայց հանգամանքները այլ բան կհիշեցնեն մեզ: Ավելի հեշտ է հավասարակշռել հարմարավետությունն ու անհարմարությունը, թույլ տալ ինքներդ ձեզ վիրավորվել, երբ ցավում է, և ընտրել ձեր իրավունքը, նույնիսկ եթե դա չի աշխատում մյուսի համար:
- Յուլիա, ի՞նչ հեռանկարներ կան այս շարժման / երևույթի համար առաջիկա կարանտինային ճգնաժամային շրջանում: - Կարծում եմ, որ այս շրջանը մարդկանց համար լավ էր հոգեբանական աճի առումով: Մենք բոլորս հանդիպեցինք սահմանափակումների: Եվ մեզանից յուրաքանչյուրը ստիպված էր սովորել, թե ինչպես համակերպվել դրա հետ: Այս շրջանը բացահայտեց թույլ կողմերը և օգնեց արտացոլել: Ոմանց համար դա լինելու է ինքն իրեն հանդիպելու դժվարությունը, ոմանց համար `միայնության և դատարկության զգացումը առաջին պլան է մղվելու: Հոգեթերապիայի գործընթացում մարդը հանդիպում է նմանատիպ բաների, բայց նա հնարավորություն ունի դա տեսնել ավելի կառուցողական ձևաչափով, ինքն իր մեջ չ եռալ և ծայրահեղությունների չդիմել ՝ միաժամանակ բարելավելով կյանքի որակը: Բայց նման նշանակալի հանդիպումները չեն կարող դրականորեն տեղի ունենալ, ցավոք, փոխակերպումը այլ կերպ չի տեղի ունենում: Միշտ ցավոտ է բաժանվել քո պատրանքներից և անհանգիստ `անհայտին դեմ առ դեմ: Այս կյանքում ամեն ինչ հարաբերական է … Եթե ընկնում ես դրականի մեջ, ապա վաղ թե ուշ սպասիր բացասականին նույն ինտենսիվությամբ: Այսպես են գործում բնության և տիեզերքի օրենքները: Հետևաբար, մաղթում եմ, որ դուք կարողանաք հավասարակշռել կյանքում, ուրախություն գտնել պահերին և անպայման մի փոքր տեղ թողնել տխրության համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դրական մտածողությունը խնդիրների ուղի է
Անձի բարձր ինքնագնահատականի ինքնահաստատումը, թվում է, պետք է ոչ միայն բարձրացնի այն, այլ փոխի կյանքը դեպի լավը, տեղափոխվի հոգու և մարմնի հոգեկան հավասարակշռության և ներդաշնակության որոշակի մակարդակ: Բայց երբեմն երևակայական գերագնահատված ինքնագնահատականը վնասակար է և հանգեցնում է աններդաշնակության և նույնիսկ հիվանդության:
Երբ դրական մտածողությունը հիվանդացնում է քեզ
Եթե ձեզ ասում են, որ ցանկացած իրավիճակում պետք է դրական մտածել, և ցանկանում եք քար նետել այս անձի վրա, ապա մենք գտնվում ենք նույն ալիքի երկարության վրա: Դրական մտածողությունը կախարդական մտածողության ենթատիպ է, երբ մեզ թվում է, որ մենք կարող ենք իրականությունը փոխել մեր մտքերով:
"Դրական մտածողությունը". Ինչու՞ ինքնախաբեությունը չի օգնում մեզ բուժվել
Պոզիտիվիստական շարժման հասկացությունների զարգացման ամբողջ պատմությունը կարելի է գտնել Քրիստոմատիա և հոգեբանության տեղեկատու գրքերում: Ինքս ինձ համար խնդիր դրեցի քննարկել ոչ թե այն, թե ինչպես է ամեն ինչ սկսվել, այլ այն, թե ինչին դա հանգեցրեց և ինչ անել դրա հետ:
Ինչպես բացել ուժն ու աղբյուրները ձեր կյանքում դրական փոփոխությունների համար
Ձեր մեջ դրական փոփոխությունների ուժն ու աղբյուրները բացահայտելու ճանապարհը տառապանքի միջով է: Քանի դեռ մենք փախչում ենք տառապանքից և ուժ և քաջություն չունենք նայելու մեր բոլոր խնդիրների և տառապանքների արմատին, մինչ այդ մեր կյանքը նման կլինի հողմաղացների հետ պայքարին, որը արմատապես չի փոխվում և չի բերում ուրախություն և դրականություն:
Ո՞րն է կյանքի նկատմամբ դրական մոտեցման վտանգը: Ո՞րն է դրական հաստատումների վնասն ու ծուղակը:
«Ինչպե՞ս կարող է հոգեթերապևտը օգնել ձեզ, նա կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ամեն ինչին դրական վերաբերվել և զվարճանալ»: Հոգեթերապիայի էության նման սովորական ու սխալ միտքը կարելի է լսել անընդհատ: Եկեք պատկերացնենք մի բաժակ, որը մինչեւ ծայրը լցված է մաղձով ջրով, որի պատերին բորբոսը հաստ շերտով է աճում:
