2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Տղամարդիկ, ովքեր մեծացել են առանց հոր հետ ջերմ զգացմունքային հարաբերությունների, ավելի անվստահ են
Վիճակագրության համաձայն, Ուկրաինայում յուրաքանչյուր հինգերորդ երեխա ծնվում է ամուսնությունից դուրս, իսկ միայնակ մայրերի թիվը վերջին 15 տարիների ընթացքում աճել է 22 անգամ: Մյուս կողմից, կա ուկրաինացիների մի ամբողջ սերունդ, որը մեծացել է միայնակ ծնողների ընտանիքներում, որտեղ հայր կամ մայր չկա, կամ երկուսն էլ ՝ Եվրոպայում աշխատանքային միգրացիայի պրակտիկայի պատճառով: Ինչպե՞ս է հոր բացակայությունը ազդում երեխայի հոգեկան առողջության վրա:
Խորհրդակցությունների ժամանակ ես հաճախ հանդիպում եմ ամուսնալուծությունից հետո մոր խնդրանքին. «Խոսիր քո որդու հետ: Ինչպե՞ս գոյատևել մեկուսացումն ու ագրեսիան »: Բայց հայրերն ասում են նաև, որ աշխատանքի արդյունքում նրանք կորցրել են երեխայի հետ իրենց հուզական կապը: Busyբաղված հոր որդին, հասուն տարիքում, ասում էր. «Ես հաճախ զգում էի, որ ավելորդ եմ նրա համար»: Հայրերը, ովքեր կորցրել են իրենց որդիների հետ հուզական կապը, որպես կանոն, չեն կարող վերականգնել այն իրենց կյանքի վերջում:
Տղայի կյանքում հոր բացակայությունը դիտվում է որպես հոգեբանական վնասվածք: Դա ավելի կործանարար հետևանքներ է ունենում, քանի որ մենք խոսում ենք նրա տղամարդկային նույնականացման մասին. Տղան չի կարողանա դա փոխհատուցել մոր հետ հարաբերություններում: Մինչդեռ աղջիկը կկարողանա իր ինքնությունը ստանալ իր հետ հարաբերություններում:
Հոգեբան և գրող Johnոն Էլդրիջն ասում է, որ մենք ապրում ենք «անավարտ» տղամարդկանց աշխարհում, մասամբ ՝ տղամարդիկ: Սրանք, որպես կանոն, տղաներ են, որոնք քայլում են «տղամարդու մարմիններով», տղամարդու աշխատանքով, ընտանիքով, ինչպես տղամարդկանց մոտ, ֆինանսներով և պարտավորություններով, ինչպես տղամարդկանց մոտ: «Անավարտ» տղամարդիկ նրանք են, ովքեր ժամանակ են հատկացրել հասնելու և կորցրել են որդի կամ դստեր հետ հարաբերությունները:
Ինձ հետ զրույցում մի տղամարդ ասաց. «Երբ ես հիշում եմ հորս, զգում եմ, որ մի մեծ, մութ, ճնշող ալիք է պատել ինձ: Հայրս ինձ նայեց ոչ թե որպես մարդ, երեխա, իր որդի, այլ որպես «բան»: Նրա հայացքը կարդում էր. «Ես սխալվեցի: Այս ճնշող ալիքը քանդում էր ինձ »:
Տղամարդիկ, ովքեր մեծացել են առանց հոր հետ ջերմ հուզական հարաբերությունների, ավելի հավանական է, որ իրենց մոտ կասկած առաջանա: Տղայի հարաբերությունները հոր հետ ազդում են տղայի տղամարդկային նույնականացման վրա: Սերտ հուզական և շոշափելի կապի բացակայությունը հետք է թողնում նրա կյանքի վրա և որոշում է այդպիսի զգացմունքների տեսքը.
- Ձեր ուժերի նկատմամբ վստահության բացակայություն;
- Ցածր ինքնագնահատական;
- Անհանգստության մակարդակի բարձրացում;
- Ագրեսիա ՝ ուղղված այլ անձի, կամ ճնշել ագրեսիան և վերածվել ինքնախարազանման.
- Մշտապես մեղքի և ամոթի զգացում;
- Մենակության և ինքնամեկուսացման փորձ;
- Ինքնամեկուսացման արդյունքում ինքնասպանության վարք;
- Հաճախ է տրվում «ով եմ ես» հարցը, որը սերտորեն կապված է կյանքի նպատակների բացակայության հետ:
Նման տղամարդկանց մասին ասում են «ո՛չ ձուկ, ո՛չ միս». Չի կարելի անմիջապես հասկանալ, թե ինչպիսի մարդ է նա: Ի տարբերություն «ողնաշարի», նրանք, ովքեր լավ հուզական շփումներ են ունեցել իրենց հոր հետ, ցուցաբերում են պնդող վարք ՝ վստահ և համառ նպատակին հասնելու համար: Հաստատուն լինելը որակ է, որը թույլ է տալիս հաստատել իսկական հարաբերություններ և բաց հաղորդակցություն: Տղամարդիկ, առանց մանկության տարիներին իրենց հոր հետ շփման, ինքնավստահությունը հասկանում են որպես ագրեսիվ և անընդունելի վարք: Ինքնամեկուսացումը ձևավորվում է այն բանի արդյունքում, որ աշխարհը զրկվեց տղայի անվտանգությունից, նա վտանգավոր է: Դուք չեք կարող բաց լինել այս աշխարհի հետ, քանի որ այն ցավում է: Առանց հայր, բայց մայր մեծացած տղայի համար դա նման է կյանքի ՝ առանց մեկ աչքի, ձեռքի կամ ոտքի: Այսինքն ՝ լիարժեք գոյության անկարողությունը:
Բացը հայտնվում և լրացվում է
1. Կախվածություն (ալկոհոլ, խաղային կախվածություն, պոռնոգրաֆիա):
2. Աշխատավայրում անցկացրած չափազանց շատ ժամանակ:
3. Ավելի շատ վաստակելու ցանկություն:
4. Ինքնահաստատում ուրիշների ներկայացման միջոցով:
5. Ինքնաոչնչացնող վարքագիծ (ամուսնալուծություն, հակասոցիալական վարք, ծխելը, ալկոհոլը, ագրեսիան)
Յուրաքանչյուր տղա ակնկալում է, որ իր հորից կլսի «Ալիքների նվաճողը» ֆիլմից մի արտահայտություն. «Կարևոր չէ, որ դու գնում ես նվաճելու հսկա ալիք, թե ոչ, ես դեռ սիրում եմ քեզ, անկախ ամեն ինչից»: Սա այն է, ինչի համար ապրում է մի տղա, իսկ հետո `մեծահասակ: Եվ եթե նա դա չի լսում մեկ այլ տղամարդուց, ապա տղամարդը մնում է «անավարտ» (ըստ Էլդրիջի), թանկարժեք կոստյումով մեծահասակ տղա:
Ինչպե՞ս կարող ես ինքդ քեզ օգնել:
- Բաղվեք տղամարդկանց սպորտով: Որտեղ ջանք և լարվածություն է պահանջվում:
- Մշակել հարաբերություններ այլ տղամարդկանց հետ: «Ողնաշարավոր տղամարդկանց» համար հեշտ է շփվել աղջիկների հետ, բայց շատ ավելի դժվար է այլ տղամարդկանց հետ:
- Մասնակցել հաղորդակցման հմտությունների զարգացման դասընթացներին: Developmentարգացման խմբերում, որտեղ ձեր անձի սահմաններն ու արժեքը հարգվում են: Բայց որտե՞ղ եք զգում զարգացման որոշակի մարտահրավեր:
- Փորձեք դուրս գալ ձեր պատյանից, սկսեք տղամարդկանցից մեկի հետ խոսել զգացմունքների մասին: Սկզբում դա չի աշխատի և «անշնորհք» տեսք կունենա, բայց դա կարևոր է անել:
- Փորձեք գտնել նոր ընկերներ: Մտածեք, թե ձեր ընկերներից քանիսն են տղամարդիկ: Ընկերները նրանք են, ում հետ կարող եք ազատորեն խոսել զգացմունքների մասին:
- Ո՞ր տղամարդն է ամենից շատ ազդել ձեր վրա: Ձեր կյանքի ո՞ր տղամարդուն եք երախտապարտ: Սա իրական մարդ է, թե ձևավորված կերպար: Փորձեք ինքներդ ձեզ համար կերտել տղամարդու այս կերպարը:
- Ինչի՞ համար եք շնորհակալ ձեր հորը: "Մի րոպե սպասիր! - դու ասում ես. «Մենք այդպես չէինք համաձայնվում»: Հավանաբար, դուք երբեք ջերմ հարաբերություններ չեք ունեցել և չեք ունենա ձեր հոր հետ, բայց մտածեք, թե ինչ է նա ձեզ փոխանցել: Smպտացեք որպես երեխա, ջերմ խոսքեր, ավտոտնակում հին մեքենայի վերանորոգում: Կամ գուցե նա պարզապես կյանք տվեց ձեզ: Ինչի՞ համար այժմ կարող եք շնորհակալություն հայտնել ձեր հորը: Արա! Օգնում է հաստատել անտեսանելի հուզական կապ - և վերջապես գտնել բացակայող աչքը, ձեռքը կամ ոտքը:
- Եթե կարծում եք, որ ինքներդ չեք կարող գլուխ հանել խնդիրների լուծումից, օգնություն խնդրեք հոգեթերապևտից: Այն օգնում է լուծել հուզական խնդիրները:
Բրիտանացի լրագրող, երգիծաբան և հետախույզ Մալքոլմ Մուգերիջը խոստովանում է, որ իր հայրը իր համար հերոս էր: Պատանեկության տարիներին Մալքոլմը եկավ իր Լոնդոնի գրասենյակ և այնուհետև նկատեց իր հոր փոփոխությունը. փոխակերպելով նրան չարաճճի, կծկված տղամարդուց էներգետիկ տղայի: Նա հմտորեն թռավ աթոռից, ուրախությամբ հրաժեշտ տվեց գործընկերոջը … - և մենք միասին ճանապարհ ընկանք: Նրա հետ այս զբոսանքներում կար ինչ -որ արգելվածի տարր, որը լրջորեն մեծացնում էր հաճույքը: Սրանք իմ մանկության ամենահաճելի դրվագներն էին »:
Տղա, տղամարդուն պետք է հերոս հայր: Հակառակ դեպքում, առանց հերոս-հայրիկի, մարդը իրեն դատապարտում է պարտության: Այնուամենայնիվ, մենք ստեղծված չենք պարտության համար, այլ հաղթանակի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որտեղի՞ց են գալիս «ուժեղ» կանայք:
Նման կանանց (ովքեր միշտ գլուխները բարձր են պահում և մտածում են այնպես, ինչպես նկարում) կոչվում են Ուժեղ: Բայց ո՞րն է այս իշխանության գինը: Իսկ գինը անզգայուն է … Մուրճացնել ձեր զգացմունքները .. Կենդանի կինը վերածվում է զրահապատ մեքենայի (ընդհանրապես, դա վերաբերում է նաև այն տղամարդկանց, ովքեր նման կերպ են վարվում):
Որտեղի՞ց է գալիս շփման վախը և ինչպես դադարեցնել ամաչկոտ լինելը
«Այո, նա ամաչկոտ է մեզ հետ: Ոչինչ, այն կաճի: Ուղղակի պետք է հաղթահարել »: Նողները կարծում են, որ ամաչկոտությունը բնորոշ է միայն երեխաներին, և արդեն պատանեկության տարիներին պետք է ավելի հանգիստ և համարձակ լինել: Այնուամենայնիվ, մեծահասակների մինչև 45% -ը խոստովանում է, որ իրենց համար դժվար է շփվել, և մոտ 7% -ը լուրջ խնդիրներ են ունենում այս առումով, մինչև դեպրեսիան ներառյալ:
Մեղքի երեք տեսակ. Որտեղի՞ց է այն գալիս մեր մեջ:
Մեղքի երեք տեսակ. Որտեղի՞ց է այն գալիս մեր մեջ: Մեղքի զգացում նշանակում է ինքներդ ձեզ պատասխանատվության ենթարկել ուրիշների երջանկության կամ դժբախտության համար: Մեղավոր այն բանի համար, ինչ անում ենք, այն, ինչ ունենք, մեղք ՝ այն ամենի համար, ինչ ԿԱ:
Որտեղի՞ց են գալիս վախերը, ֆոբիաներն ու խուճապի հարձակումները:
Հոգեբանները կարծում են, որ վախը ոչ թե ինչ -որ տհաճ բան է, որը կառուցված է մեր մեջ, այլ հարմարվողականության օգտակար մեխանիզմ, որն օգնում է մեզ գոյատևել: Ինչպե՞ս է դա օգնում: Նա մեզ զգուշացնում է վտանգի մասին: Սա այն դեպքում, եթե այն ճիշտ օգտագործենք:
Ի՞նչ է ինքնավստահությունը և որտեղի՞ց է այն գալիս:
Երեկ ես անցկացրի «Ես ուզում եմ փոխվել» չորսժամյա սեմինարը, որը գրիչի փորձարկում էր նույն թեմայով մեծ վարժանքի համար: Երեկ մենք խոր փորեցինք: Փորփրել, թե ինչպես կարելի է տարբերել իրենց իսկական ցանկությունները «ճիշտից» և «տրամաբանականից»: