2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երեխաները և մեծերը ծծում են մատները, կծում և կոտրում եղունգները: Մեծահասակները հնարամիտ են իրենց արձագանքներում և այս սովորությունը «արմատախիլ անելու» փորձերում (և ավելի հաճախ ՝ խոշտանգումներում):
Երեխաները ստեղծագործական և հիանալի են հարմարվելու և բուժում փնտրելու ունակությամբ: Unfortunatelyավոք, չկան ունիվերսալ բաղադրատոմսեր: Ես կառաջարկեմ մի քանի ուղղություն մտքերի և որոնումների համար: Շատ բան կլինի, բայց գործնական: Թեման բազմակողմանի է և ուսումնասիրվում է տարբեր ձևերով:
1. Մատները ծծելը (հագուստի անկյունները, շարունակությունը `ծխելը հնարավոր է և այլն), եղունգները կրծելը, եղունգները կոտրելը ախտանիշներ են, որոնք առաջին հայացքից նման են, բայց սովորաբար ունենում են այլ պատճառ:
2. Սա պարզապես «վատ սովորություն» չէ - սրանք նևրոտիկ գործողություններ են, հաճախ լիովին անգիտակից, միշտ չէ, որ վերահսկվում են (հատկապես այն երեխաների մոտ, որոնց կամային կենտրոնները դեռ ձևավորված չեն): Երեխան դա դիտմամբ չի անում ՝ ծնողին նյարդայնացնելու համար:
3. Յուրաքանչյուր նման գործողության հետևում կա ավելի խորը պատճառ, իսկ մեծահասակները, անկեղծ ասած, լարվում են, նույնիսկ ոչ թե բուն գործողության պատճառով, այլ «մեղադրանքի» պատճառով `անվերահսկելի և կարևոր, որը նրանք զգում են գործողությունների« հետևում »: (Parentsիշտ այնպես, ինչպես ծնողները լարվում են ոչ թե դեռահասի սենյակում տիրող խառնաշփոթի պատճառով, այլ դեռահասի ներքին վիճակի պատճառով, որը քողարկում է արտաքին խառնաշփոթը):
4. formedանկացած ձևավորված սովորություն - խոսում է գոյություն ունեցող հաստատուն մեխանիզմների մասին - մեր նյարդային կապերի սովորությունն է: Takesամանակ է պետք, որ այն փոխվի: Եվ դուք պետք է առաջարկեք և մշակեք այլընտրանքային գործողություն կամ արձագանք:
5. Մենք չենք կարող ոչինչ վերցնել ՝ առանց դրա դիմաց որևէ բան տրամադրելու: Սա կրթության հիմնական կանոնն է: Եթե մենք մեզ դուրս բերենք, մեր տեղում թողնում ենք տատիկ կամ դայակ: Մենք վերցնում ենք համակարգիչը, առաջարկում ենք իմաստալից այլընտրանք `մեր հուզական ներկայությունը, գիրքը… Եթե փոխարինող չլինի, այս ձևավորված «դատարկության» մեջ կաճի նոր, հնարավոր է ՝ ավելի լուրջ և արդեն մարմնական-սոմատիկ ախտանիշ:
6. Որքան մեծ է մեր սթրեսը, այնքան ավելի շատ են պահանջվում «ինչ -որ բան անել դրա համար». Որքան երեխան զգում է «այդպիսին չէ», այնքան ավելի հավանական է, որ ախտանիշը այն շտկի կամ փոխակերպի այլ բանի (օրինակ ՝ առանց մեկնաբանությունների «therapyնողական թերապիա» մեթոդների համարժեքություն. երեխա, որին ասում էին, որ ձեռքերն ու առնանդամը պոկվելու են ձեռնաշարժության մեկ այլ «թակոցով». ծծող մատներ էին, երբ ծնողները սպառնում էին կտրել նրա մատները - սկսվեց էնուրեզը):
Ծծում
Մենք շատ բան գիտենք զարգացման բանավոր փուլի մասին: Սա այն ժամանակն է, երբ փոքրիկը վայելում և զարգացնում է բազմաթիվ մարմնական հարմարվողականություններ և մեխանիզմներ (օրինակ ՝ ծծելիս միանգամից ներգրավվում են երեք «նյարդային նշանների» հսկայական գոտիներով նյարդեր. կրծքամիս: Եվ հենց այդ ժամանակ և այնքան, որքան նրան պետք է: Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր նորմը, ինչպես նաև ընտանեկան համակարգի հնարավորությունները:
Սա «բանավոր» ժամանակն է, երբ երեխայի մեջ դրվում է Ես Գոյության զգացումը, և Իմ կարիքները կարող են բավարարվել աշխարհով: Սա կապվածության ձևավորման ժամանակն է `ընդհանրապես մտերիմ հարաբերությունների մեջ լինելու, մտերմությանը ընդունելու և դրան արձագանքելու հնարավորություն: Սա ժամանակն է աշխարհում հիմնական վստահության կամ անվստահության ձևավորման համար:
Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր կարիքները, դասերը և փորձը: Եթե երեխայի կարիքները տարբեր պատճառներով չբավարարվեին, եթե այդ ժամանակ ինչ -որ տրավմատիկ բան տեղի ունեցավ - երեխան կարող է «լիովին բավարարել» - ստացեք այս կարիքը ՝ ընտրելով «փոխարինողներ» ՝ մատ, ծծակ, մատիտ, ծխախոտ …
Մատը ծծելիս տարիք ենք բաժանում.
Երեխաներ և երեխաներ 3 տարի անց
Խառը կերակրման ենթարկվող երեխաները, ատամները կտրելիս, տեսախցիկ և մատը ծծելով փոխհատուցում են իրենց պակասը կամ անզգայացնում են գործընթացը: Սա նորմայի տարբերակ է, դրանով «ոչինչ չես անի» (բայց - կարևոր թերություն - դա կարող է սովորության վերածվել):Այս տարիքում կրծքի հետ շփման բացակայությունը փոխհատուցվում է հուզական մտերմության և հուզական արձագանքի և մարմնի շփման միջոցով:
Suծելու միջոցով տարեցներն ու չափահաս մարդիկ իրենց են վերադառնում ամենակարևոր մեկի ներկայության զգացումը (նրանք լրացնում են այն դատարկությունը, որում պետք է լինեին մայրիկն ու հայրիկը), անվտանգությունը և ազատում հուզական սթրեսը:
Նրանք հետընթաց են ապրում - վերադառնալ անցյալ, երբ ներկան չափազանց լարված է:
Ընտանիքի միակ երեխաների համար `նման տարօրինակ ձևով հնարավորություն` ընդմիջում անել ավելորդ շփումներից (դպրոցում և մանկապարտեզում):
Անհրաժեշտություն. Անվտանգություն, ապավինություն մայրիկին, թեթևացնել ավելորդ սթրեսը, վերադառնալ մտերմությանը և քնքշությանը: Կրտսերին նախանձելիս կարևորության զգացում վերականգնելու համար: Կրճատեք ձեր սեփական քննադատությունը, վերահսկողությունը, դուրս եկեք քննադատության, վերահսկողության, կատարելագործման ճնշումից ՝ ձերն ու ձեր ծնողները:
Ինչ անել:
1. Գտեք նեյրոտացման աղբյուրը `անապահովությունը:
2. Նվազեցնել հնարավոր ճշգրտությունն ու գնահատականությունը:
3. Ավելի շատ մարմնական շփում, մերսում, մարմնական խաղեր, հատկապես գրկախառնություններ և այն ամենը, ինչ նման է գրկախառնությունների, գրկախառնությունները «արգանդի» պրոյեկցիա են, թաքստոցի, հալաբուդայի խաղեր և այլն: Խաղալ նորածիններ:
4. Նկարեք մանդալաներ, տներ, կառուցեք մի բան, որը սահմանների զգացում կստեղծի: Խաղացեք ծածկոցների տակ:
5. Խմեք ծղոտից, խմելու ամանից:
6. Սնունդ պատրաստել միասին:
7. Երբեմն գործում է պարադոքսալ մեթոդ ՝ բութ մատը ծծելը ոչ միայն թույլատրելի, այլև պարտադիր դարձնել: Ես նամականիշով դեղատոմս դուրս գրեցի. Երեքշաբթի `16-16: 15 -ից` ծծել ձախ ձեռքի ցուցամատը հարվածելով և այլն: Parentsնողների համար սա լուրջ փորձություն է, երեխաների համար `պարադոքսալ հոգեթերապիա:
8. Խաղալ ջրի հետ և ջրում:
9. Ներկիր մատների ներկերով:
Տարօրինակ հարցեր մեծահասակների համար.
Այս ախտանիշով երեխան հաճախ գերպատասխանատու և զգայուն է, վախենում է ուրիշներին վիրավորելուց, ասել «սխալ», վիրավորական, ամաչկոտ, ինքնաքննադատ: Նա հաճախ է պատասխանատվություն կրում ծնողների զգացմունքների համար: Վախենում են նրանց նեղացնել, վախենում են սխալվել, չեն արդարացնել սպասելիքները: Երբեմն կարող է խոսել մեղմ և անորոշ: Նրա համար դժվար է ասել Ոչ:
Սպում է բնական ագրեսիվ ազդակները: Հաճախ նա չի կարող ասել այն, ինչ ուզում է և չի ուզում: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ սխալվել: Դժվար է հանգստանալ: Մեջքը կարող է թեքվել, ասես բեռ է ուսերին:
Oftenգում է հաճախ վախ և մեղք: Եղունգները կրծելու մեջ դրսեւորվում են ճնշված բառեր, ինքնաքննադատություն, վերահսկողություն: Եղունգների անկողնում կան կետեր `մեր զարգացման տարբեր փուլերի կանխատեսումներ: Երբեմն երեխան «խթանում» է, ջոկում կամ կծում «հասկացության կետը, ծնունդը» … Նույն երեխան կարող է ունենալ հաճախակի լարինգիտ, տոնզիլիտ, բրոնխիտ:
Ինչ անել:
1. Նվազեցնել ճնշումը: Երեխայից հեռացնել պատասխանատվությունը իր զգացմունքների և ոռնացող չիրականացման համար:
2. Սովորեցրեք և թույլ տվեք ասել ոչ:
3. Խթանել ընտրությունը ինքնուրույն կատարելու և նրա ընտրությունը խրախուսելու համար:
4. Shareիծաղով կիսվեք ձեր սխալներով:
5. Ինքը «բաց թողեց» և թույլ տվեց ձեզ հիմարացնել և ուրախանալ:
6. Խաղալ կեղծ ագրեսիվ խաղեր (որտեղ կա «ավերածություն»): Շների պես բերանով թաշկինակ քաշեք, մռնչացեք, հաչեք միմյանց վրա, կրծեք կոտրիչ, խնձոր, մղեք:
7. Երգեք, գոռացեք, դրսևորեք ցանկացած ստեղծագործության մեջ, թքեք թիրախի վրա խողովակից:
8. Քանդակել կավից, պլաստիլինից, խաղալ կինետիկ ավազի հետ, հացահատիկներ, լցնել հեղուկներ:
9. Մարմնի եւ ձեռքի մերսում:
10. Խաղացեք դերախաղեր, գնացեք թատերական ստուդիաներ:
11. Թող ասեն «Իմը»:
+ այն ամենը, ինչ գրված էր մատները ծծելիս:
Տարօրինակ հարց մեծահասակների համար.
Եղունգների կոտրում
Ավտոագրեսիայի և հետադարձության ձև, ագրեսիվ և կործանարար ազդակների ճնշում, ճնշման դիմադրություն: Արձագանք ֆիզիկական պատժի, ֆիզիկական ցավի կամ վնասվածքի համար մեղքի, թերարժեքության զգացումի, սահմանները ֆիզիկապես պաշտպանելու անկարողության, նրանց տարածքի, ֆիզիկական պատժի վախից, քնքշության և ֆիզիկական մերձեցման անհրաժեշտությունից, ինքնապատժից `ձեռնաշարժության կամ« արգելված »գործողությունների համար:
Ինչ անել:
մեկըՍովորեք և սովորեք ասել «ոչ»:
2. Մարմնի մակարդակով պաշտպանեք ձեր սահմանները `պաշտպանեք ձեր տարածքը:
3. Իրավունք տալ «Իմը» բառին:
4. Թույլ տվեք ցուցադրել:
5. Արցունքաթուղթ, խաղա ավազի, կավի հետ, նկարիր գունավոր մատիտներով, խաղա ջանգա, հյուսիր որթատունկից:
6. Խաղեր ՝ բռնցքամարտ, բոուլինգ, փոքր քաղաքներ, տեգեր, բարձերի մենամարտեր, «չապաևայում»:
7. Թմբուկ նվագել:
+ այն ամենը, ինչ գրվել էր ավելի վաղ:
Տարօրինակ հարցեր մեծահասակների համար.
Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ և անձ ունեն իրենց ախտանիշներն ու պատճառները, և այդ ախտանիշների և պատճառների ծանրությունը: Իհարկե, հոգեբանները բարդացնում են ամեն ինչ, և առանց նրանց, քանի սերունդ է մեծացել: Եվ, իհարկե, գրված ամեն ինչի փոխարեն ավելի հեշտ է բղավել, ճաքել կամ շաղ տալ մատները փայլուն կանաչով: Լավ է մեծանում:
Սվետլանա Ռոյզ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեթերապևտի / մարզչի հետ հանդիպումից առաջ: Լրացրեք հարցաթերթիկը `դա կօգնի ձեզ ավելի ճշգրիտ և արագ աշխատել
Թերապիա թղթի վրա Ձևակերպեք ձեր խնդրանքը հնարավորինս մանրամասն Նկարագրեք խնդիրը Նկարագրեք ձեր ակնկալիքները. Ինչ պետք է տեղի ունենա թերապիայի / մարզման / ուսուցման արդյունքում Նվազագույն ծրագիր Առավելագույն ծրագիր Խնդրում ենք ընտրել ախտանիշ բուժման համար.
Հոգեթերապևտի պատկերն աշխարհի մասին, կամ ինչու է հաճախորդը հնարավորություն
Աշխարհը որպես պատկեր և ներկայացում: Աշխարհը և աշխարհի ընկալումը նույնական հասկացություններ չեն: Աշխարհն ընկալելու գործընթացում յուրաքանչյուր մարդ ստեղծում է իր պատկերացումն աշխարհի մասին, աշխարհի սուբյեկտիվ, անհատական պատկերը, որը տարբեր աստիճանի կարող է համարժեք լինել օբյեկտիվ աշխարհին:
Մեջբերումներ Յունգյան Էնդրյու Սամուելսի դասախոսությունից ՝ հոգեթերապևտի / վերլուծաբանի մասնագիտության ստվերի վերաբերյալ
Մեջբերումներ Յունգյան Էնդրյու Սամուելսի դասախոսությունից ՝ հոգեթերապևտի / վերլուծաբանի մասնագիտության ստվերի վերաբերյալ. «Մենք ակնկալում ենք, որ մեզ անօգնական կզգանք: Մենք հույս ունենք, որ մեզ անհույս կզգանք: Մենք ակնկալում ենք, որ մեզ անընդհատ կակազեն:
Լռություն հոգեթերապեւտի գրասենյակում
«Լռել նշանակում է լսել միևնույն ժամանակ: և թող ամեն ինչ ինքնին խոսի »: Պոլ Ռիկոր Ես հոդված գրելու տրամադրություն չունեի: Ես ուզում էի լռել, ոչինչ չասել և պարզապես մտածել այն տարբեր գործընթացների և փորձի մասին, որոնք այժմ տեղի են ունենում իմ գրասենյակում:
Ի՞նչ է նշանակում ընդունել ինքդ քեզ այնպիսին, ինչպիսին ես եմ: (երիտասարդ կնոջ պատճառաբանությունը)
«Այժմ շատ է խոսվում այն մասին, որ մարդիկ իրենց ընդունում են այնպիսին, ինչպիսին կան: Ի՞նչ է սա նշանակում. Ով եմ ես, ով եմ ես, ով եմ ուզում լինել, և ինչպես են ինձ տեսնում ուրիշները: Եվ հիմնական հարցն այն է, թե կոնկրետ ինչ պետք է լինի Ես ինքս իմ մեջ ընդունու՞մ եմ:
