2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Վալյան եկավ ինձ մոտ նոյեմբերի վերջին ամպամած օրը: Նա ինքը նման էր այդ օրվան: Թեքված ուսերը, գունատ, տխուր դեմքը, մելամաղձության ու անհույսության աչքերում: Նիհար ձեռքերը ծույլ պառկած են ծնկներիս վրա:
- Ձեր կարծիքով, ո՞րը կարող է լինել ձեր վիճակի պատճառը: ես հարցրեցի
- Իմ նախագիծը ձախողվեց ինքնամեկուսացման պատճառով: Ես նրա հետ շատ հույսեր կապեցի: Շատ … - Վալիի ձայնը խլացված է թվում, կարծես ինչ -որ բան նրան հետ է պահում կոկորդում, - Եթե նա աշխատեր, ապա ես կկարողանայի իրականացնել իմ հիմնական երազանքը: Գնեք առանձին տուն և հեռացեք ձեր ծնողներից:
Աղջիկը հոգոց հանեց, նայեց պատուհանից և շարունակեց.
- Բոսսն ինձ առաջարկում է նոր նախագիծ ՝ հաշվի առնելով այսօրվա իրողությունները: Բայց ես չեմ կարող. Հոգնած: Ես չեմ էլ ուզում մտածել այս ուղղությամբ: Աշխատանքի ազատման մասին մտքերը գալիս են, բայց դա զսպում է, որ ես դժվար թե նման աշխատանք գտնեմ …
- Ի՞նչ կանեիք առաջինը, եթե սեփական տուն ունենայիք:
-Ես ինձ համար կատու կանեի: Մանկության տարիներին ես ունեի կատու Մուսյա: Բայց մի տատիկ եկավ մեզ մոտ ապրելու, և նա ալերգիա ունի: Նրան ապրեցրին իմ սենյակում: Մուսյային հանձնեցին, երբ ես այցելում էի մեկ այլ տատիկի: Ես հասա տուն, և տանը, կարծես այն այլևս չկար: Իմ սենյակի փոխարեն ինչ -որ տարօրինակ տարածք կա ուրիշի մահճակալով և զգեստապահարանով, տարօրինակ հոտեր: Եվ Մուսիան գնաց …
«Ես շատ կնեղանայի, եթե դա ինձ հետ պատահեր», - պատասխանեցի ես:
-Ես էլ էի նեղվել: Ես նույնիսկ լաց ու բղավում էի, որ Մուսյային հետ բերեմ: Բայց հայրս ինձ նախատեց, որ կատուն ինձ համար ավելի կարևոր է, քան տատիկը: Պատժվում է ՝ հեռուստացույց դիտելն արգելելով: Այնուհետև ես արագ հանգստացա և որոշեցի, որ ես մեծանամ, ինձ համար բնակարան կգնեմ և կատու կունենամ, - Վալյան աչքերը բարձրացրեց ինձ վրա, - Բայց ես դա չհաջողվեց … ես չկարողացա … ես այլևս չեմ հավատում դրան Ինձ կհաջողվի:
Աղջկա աչքերը լցվեցին արցունքներով և նա սկսեց լաց լինել: Նա լաց եղավ իր երբեմնի կորած կենդանու ՝ կատուն Մուսայի մասին: Տատիկի ներխուժմամբ ավերված տարածքի մասին: Այն փաստը, որ շրջապատող մեծահասակները այդքան անխնա ոտնակոխ էին անում նրա աշխարհը և ստիպում ապրել իրենց ձևով: Անուղղելի ցավի մասին: Այն փաստը, որ փոքրիկ աղջկան թույլ չեն տվել այրել տեղի ունեցածը, արգելված էր: Այն մասին, որ տատիկի մահից հետո նա չի համարձակվել ծնողներին առաջարկել կատու ունենալ: Այն փաստը, որ երբեմնի ոտնահարված աղջկա աշխարհը փչացրեց մեծահասակի ծրագրերը: Վալյան երկար լաց եղավ, երբեմն հեկեկոց սկսեց: Դա նման է ամբարտակի պայթյունի, որը երկար տարիներ հետ է մնացել:
Ես լուռ էի: Ես լսեցի. Կար այնտեղ:
Քիչ անց ես և Վալյան խոսեցինք 20 տարի առաջ տեղի ունեցած տխուր պատմության մասին: Իսկ այն, ինչ դուրս էր 9-ամյա աղջկա վերահսկողությունից, գտնվում էր երիտասարդ կնոջ ուսերին: Թող ոչ թե անմիջապես, թեկուզ ավելի դանդաղ, քան մենք կցանկանայինք, այլ ուսերին: Աղջիկը որոշեց զրուցել ծնողների հետ ՝ կատու ձեռք բերելու մասին: Սա առաջին քայլն է դեպի իր մեծ երազանքի իրականացում:
Վալիի ձայնը բաժանման ժամանակ հնչում էր մեղմ ու ազատ: Նրա արցունքոտ աչքերը փայլեցին հույսով, և դեմքին կարմրություն հայտնվեց: Մենք նորից կհանդիպենք և կշարունակենք աղջկա երբեմնի ոտնատակ տրված աշխարհը բուժելու ճանապարհը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես օգնել սիրելիին հաղթահարել վիշտը
Մեզանից յուրաքանչյուրը ժամանակ առ ժամանակ բախվել է կորստի կամ վշտի: Այսպես է աշխատում մեր կյանքը: Բայց յուրաքանչյուր մարդ ունի իր վիշտը: Սա կարող է լինել հարաբերությունների ավարտը, նշանակալից բանի կորուստը, կարևոր անձի մահը, ընտանի կենդանու մահը, այլ քաղաք տեղափոխվելը, աշխատանքի կամ կարգավիճակի կորուստը, լուրջ հիվանդություն կամ կորուստ:
Ինչպես հաղթահարել վիշտը
Gանկացած վիշտ, ուժեղ հուզական փորձառություններ, հուզական ցավի սուր զգացումներ կապված են այս կամ այն կերպ կորստի հետ: Սիրո, մարդու, շան, վստահության, ապահովության, մտերմության կորուստն ուղեկցվում է ուժեղ փորձով: Մարդն իրեն այնքան վատ է զգում, որ կորցնում է ախորժակը, քունը, նախկին հոբբիների նկատմամբ հետաքրքրությունը:
Հասունությունը «ոչ» լսելու պատրաստակամությունն է
Վերջերս ես հանդիպեցի տեղեկատվության այն մասին, թե ինչ է նշանակում լինել հասուն մարդ, հոգեբանական ինչ հատկանիշներով է դրսևորվում հուզական հասունությունը և ինչ է նշանակում լինել երեխա: Այս թեման քննարկելիս նրանք շեշտում են հարաբերություններ կառուցելու և աշխատանքում հաջողությունների հասնելու, իրենց ստեղծագործական ներուժը իրացնելու հնարավորությունը:
«Սիրելիի կորուստը ավելին է, քան վիշտը»: Վշտի և սահմանագծման կանխատեսում
«Ռուսական հոգեբանության մեջ դուք չեք հավատա: - Ոչ ոչ ոք վշտի զգացման և հոգեթերապիայի բնօրինակ աշխատանք: Ինչ վերաբերում է արևմտագիտությանը, հարյուրավոր աշխատանքներ նկարագրում են այս թեմայի ճյուղավորված ծառի ամենափոքր մանրամասները `վիշտը` «պաթոլոգիական» և «լավ», «հետաձգված» և «կանխազգացող», տարեց այրիների մասնագիտական հոգեթերապիայի և փոխօգնության տեխնիկան, մանկական հանկարծակի մահվան վշտի սինդրոմը և վշտի մեջ ընկած երեխաների մահվան ազդեցության տեսագրությունները և այլն, և այլն »:
Միաձուլման և ձեր ներքին աշխարհի սահմանների մասին: Կարո՞ղ եմ երջանիկ լինել, եթե վիշտը մոտ է:
Հեղինակ ՝ Իրինա Դիբովա Ես կանգնած եմ մեկ ոտքի վրա, պատուհանից դուրս գարնան հոտ է գալիս ծաղկած սպիտակ ճյուղերով, ես ներկում եմ աչքերս, աղջկաս հետ գնալու ենք, մեծ ծրագրեր ունենք: Friendանգում է ընկերը: Նրա որդին փսխում է, նա ունի ջերմություն և ստամոքսի ցավ:
