2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Փորձենք հասկանալ ներկա իրավիճակը: Ո՞րն է ամբողջ աշխարհի սյուժեն: Trueի՞շտ է, որ դա երբեք տեղի չի ունեցել: Իսկ ի՞նչ դեր է խաղում իմ «ես» -ը այս սցենարում:
Էվոլյուցիայի ամբողջ ընթացքում մարդկությունը բազմիցս բախվել է համաճարակների հետ: Գրիպի վիրուսների մի քանի բռնկումներից հետո ՝ 1968 թվականին միայն Հոնկոնգը խլեց ավելի քան մեկ միլիոն մարդու կյանք ՝ ՁԻԱՀ -ի, SARS- ի և SARS- ի մի քանի համաճարակների թվում էր. Այնուամենայնիվ, վարակի վերահսկման ընթացիկ միջոցառումներն ինչ -որ նոր բանի են նման, կարծես դա երբեք տեղի չի ունեցել: Եվ դա նորմալ է, քանի որ անցյալի համաճարակներն ակնհայտորեն տարբերվում են այսօրվա սցենարներից:
Պատրանքների փլուզումը
Սկզբունքորեն, ինքնամեկուսացումը և դիմակ կրելը բավականին տարածված առաջարկություններ են ցանկացած վիրուսային վարակ ունեցող հիվանդի համար: Բայց կոշտ մեկուսացումը ՝ ազատ տեղաշարժի արգելքով, շփումից խուսափելը, սոցիալական հեռավորությունը, համատարած սանիտարական պայմանները. Սա վերջին անգամն էր 19 -րդ դարի վերջին ՝ ժանտախտի ժամանակ: Ակնհայտ է, որ կորոնավիրուսի արագ տարածման աննախադեպ վարակիչությամբ առաջացած խառնաշփոթը հանգեցրել է ոչ ադեկվատ եզրակացությունների և որոշումների: Եվ դա, իր հերթին, առաջացրեց և պահպանում է գրեթե կենդանական սարսափ մեր մեջ, քանի որ դեռևս չկա կորոնավիրուսային նոր վարակի բուժման հստակ ուղի: Մեր բարձր տեխնոլոգիական հասարակությունը չկարողացավ հաղթահարել այս մարտահրավերը, ընկավ հիստերիայի մեջ և կորցրեց ողջամտորեն մտածելու ունակությունը: Եվ խուճապը առաջանում է ոչ այնքան բուն վիրուսից, որքան սեփական ամենազորության փլուզման հետ բախումից, որի գաղափարը ակտիվորեն մշակվել է վերջին տասնամյակներում: Հանկարծ պարզ դարձավ, որ մարդը, չնայած տեխնոլոգիական հզոր զարգացմանը, թույլ և խոցելի է այնպես, ինչպես հարյուր, երկու հարյուր տարի առաջ: Վիրուսը հարվածեց ամենացավոտ կետին ՝ մեր ինքնասիրությանը:
Ակնհայտ կապ կա, թե ինչպես է վարակվում covid- ով հարձակման ենթարկված օրգանիզմը, և այն, ինչ տեղի է ունենում մոլորակային մասշտաբով: Աշխարհում սոցիալ-մշակութային, տնտեսական, քաղաքական համակարգերի ոչնչացումը նման է մարդու ֆիզիոլոգիական և մտավոր համակարգերի անհավասարակշռությանը: Սրանք զուգահեռ գործընթացներ չեն երկու տարբեր կազմավորումների մեջ, սա մեկ ամբողջության զարգացում է: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է զգում այս սցենարում հայտնված յուրաքանչյուր անհատ, ինչ է կատարվում մեր «ես» -ի կազմակերպության հետ: Անկասկած, այն ֆիզիկական և հոգեկան առողջության սպառնալիքի հզոր ազդեցության տակ էր: Մեկուսացում, հեռավորություն, շփումների վերահսկում և կենդանի շփում, ի՞նչ ազդեցություն են ունենում այս նորարարությունները մեզ վրա:
Վտանգավոր կանխարգելում
Բժիշկները զգուշացնում են, որ մեկուսացումն ու անպտղությունը ուղիղ ուղի են նախիրների անձեռնմխելիության կորստին, որը կուտակված է մարդու ամբողջ էվոլյուցիայի ընթացքում: Նույն վտանգը հղի է հեռավորությամբ և կենդանի հաղորդակցության արգելքով. Սա կարեկցանքի և հուզական ինտելեկտի նվազում է: Փաստն այն է, որ մարդը սոցիալական էակ է, հետևաբար, նորմալ մտավոր զարգացման համար մեզ անհրաժեշտ է բոլոր զգայարանների փոխազդեցությունը `տեսողական, լսողական, հոտառական, շոշափելի, համային և կինետիկ: Այս հիմնական զգացմունքների միջոցով, որոնց սպեկտրը իրականում շատ ավելի լայն է, մենք ձևավորում ենք ինչպես մեզ շրջապատող աշխարհը, այնպես էլ ինքներս մեզ ընկալելու ունակություն:
Հեռավորությունը, ըստ էության, հարձակում է կապերի վրա, մարդ-մարդ փոխգործակցության սոցիալ-մշակութային փորձի դեֆորմացիա, էվոլյուցիայի գործընթացում ձևավորված անհատական և կոլեկտիվ հոգե-հուզական փոխազդեցության վրա: Սա մարմնական շփումների բացառումն է և այն ամենի աստիճանական ջնջումը, որը ձևավորում է մեր մեջ մարդկությունը ՝ դիմացինին զգալու, զգացմունքներին զգացմունքներով արձագանքելու, մյուսին մեր միջոցով ճանաչելու ունակությունը և հակառակը:
Տվեք դրական մտածողություն
Բացասական լուրերի հզոր հոսքը, ինչպես գետը, որը վարարում է իր ափերը, կրում է ահռելի քանակությամբ տեղեկատվական աղբ, լցնում է մեր գիտակցությունը և նույնիսկ տեղ չի թողնում սեփական «ես» զգալու համար: Եվ, հաշվի առնելով այս շրջանի տևողությունը, մենք կորցնում ենք ինքներս մեզ զգալու բերկրանքը, մեր ցանկությունները, մտքերը, հույզերը, մեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը, ինքներս լինելու կարողությունը: Contemporaryամանակակիցի համար սովորական փորձառությունները դառնում են շքեղություն: Հատկապես հիմա, երբ «Ես» -ի սահմանները հարձակման են ենթարկվում եւ բռնի կերպով ճնշվում: Ըստ էության, իրավիճակն արդեն դարձել է կենսասոցիալական պատերազմ: Բնական է, որ մեր «ես» -ի բոլոր ուժերը գցված են վախի, անհանգստության և կյանքի պահպանման զսպման մեջ:
Այնուամենայնիվ, ֆիզիկայի օրենքների հիման վրա մեկ տարրի փոփոխությունը կարող է փոխել ամբողջ համակարգը: Հետևաբար, կարևոր է գիտակցաբար վերաբերվել ձեր հոգեսոմատիկ բարեկեցությանը, խնամքով վերականգնել կորցրած կապերը ձեր սեփական մտավոր և ձեր մարմնի հետ:, Հավասարապես կարևոր է իմանալ, որ իրական իրադարձություն ապրելիս մենք ինքնաբերաբար ընկնում ենք ճնշված վնասվածքների թակարդի մեջ և վրեժխնդիր արձագանքում `անցյալի բացասական փորձառությունների միջոցով: Ահա թե ինչու յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է արձագանքում որոշակի տրավմատիկ իրադարձություններին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թագավորի ցավը
Կա տղամարդկանց կաստա, որոնք չափազանց ուժեղ են թույլ լինելու համար: Նրանք ապրում են ուժեղների աշխարհում, նրանք ճանաչում են նրանց, ում անունները հնարավոր չէ նշել, նրանք գործարքներ են կնքում, որոնց մասին հասարակ մահկանացուները երբեք չէին երազել, նրանք իրենց տարիքից յոթ տարով ավելի մեծ տեսք ունեն:
ԿՅԱՆՔ ԿՈՐՈԹՅԱՆ ՀԵՏՈ. «ԱՇԽԱՐՀԸ ԴԵՄ Է ԴԵՄ ԴԵՄ»
Մահը: Մահ մահ - վեճ: Կան մարդիկ, որոնց մահը նրանց տառապանք չի պատճառում: Նման մարդկանց կյանքից հեռանալը ցավոտ բնական է: Դուք դա բացատրում եք նրանով, որ ցանկացած անձի կյանքը սահմանափակ է, և տվյալ անձի կյանքն ավարտվեց: Եվ կետը: Եվ ձեր հետագա կյանքը շարունակում է հոսել նույն սցենարով, ինչ նախկինում, մինչև այս մահացած մարդու մահը:
ՀԵՌԱՆՈՄ. ԳՐԱՍԵՆՅԱԿ ԿԱՄ ՀԵՌՈ. ԿՈՐՈՆԱՎԻՐՈ SՍԻEL ԱՌԱՆՈԹՅԱՆ ԱԼՅՈՐ Ինքնամեկուսացումից հետո
Հեռակա կամ գրասենյակ: Շատ աշխատող քաղաքացիների համար կորոնավիրուսից ինքնամեկուսացումը պարզվեց, որ դուռն է հեռավոր աշխատանքի նոր աշխարհի ՝ «հեռակա աշխատանքի»: Ոչ բոլորը ձգտում էին դրան, ոչ բոլորը երազում էին դրա մասին, բայց իրականում նրանք փորձեցին և ճաշակեցին:
ԴԻՄԱՎՈՐ ՄԱՐԴԿԱՅԻՆ ՀՈԳԵԲԱՆՈԹՅՈՆԸ ԿՈՐՈՆԱՎԻՐՈ PԻ URԱՄԱՆԱԿՈՄ ԴԻՄԱՈՄ
Դիմակ ռեժիմ: Դիմակներով մարդիկ. Հոգեբանության առանձնահատկությունները համաճարակի ժամանակ Կորոնավիրուսը տխուր իրականություն է շատ երկրներում ավելի քան երեք ամիս: Համաճարակի այս 100 օրը թույլ է տալիս ամբողջ աշխարհի հոգեբաններին կատարել որոշակի դիտարկումներ և ընդհանրացումներ, թե ինչպես է մարդկանց հոգեբանությունը փոխվում ոչ միայն տհաճ հանգամանքի, այլ համակարգված, երկարաժամկետ հանգամանքների ճնշման ներքո:
ԿՈՐՈՆԱՎԻՐՈ QՍ ՔՎԱՐԱՆՏԻՆ. ԸՆՏԱՆԻՔ ՍԵՓԱԿԱՆ ՀՈICEՅՍՈՄ
Կորոնավիրուսի կարանտին. Ընտանիքն իր հյութի մեջ: Ես լավ եմ հիշում, թե ինչպես հեռավոր 1980 -ական թվականներին պահածոյացված ուտեստներ ՝ սարդիններով իրենց հյութի մեջ, կատակով կոչում էին «Սարդին իրենց քրտինքում» ՝ ծաղրելով ձկան տարայի «նստվածքի» խտությունը: