2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մարդկանց ամբողջ կյանքը հիմնված է կանխատեսումների վրա: Պրոյեկցիան միջավայրին անձնական գույքի վերագրման գործընթացն է: Այսինքն, աշխարհում մենք իրականում տեսնում ենք մեր մասերը: Ամբողջ ժամանակ. Եթե ինչ -որ բան մեր մեջ չէ, ապա մենք դա չենք տեսնի նաև աշխարհում: Աշխարհը շուրջբոլորն է, բոլոր մարդիկ:
Մենք նաև հարաբերություններ ենք կառուցում կանխատեսումներից: Հոգեվերլուծության մեջ կա նման հասկացություն `փոխանցում: Գեստալտ թերապիայում այս երեւույթի մեկ այլ անուն է փոխանցումը կամ փոխանցումը: Բայց այստեղ ես օգտագործում եմ նման հոգեվերլուծական տերմին, այն ավելի տարածված է:
Փոխանցումը պրոյեկցիա չէ, այլ շատ մոտ: Օրինակ, եթե վերցնենք մեկին, ով ինչ -որ կերպ մեզ հիշեցնում է մեկ ուրիշին (բնականաբար, մեզ հիշեցնում է պրոյեկտիվորեն, մեր իսկ պրիզմայով), ապա հետագայում կարող ենք երևակայությունները մեկը մյուսից փոխանցել: Եվ ակնկալեք, օրինակ, նման վարք, ինչպես մյուսի պահվածքը:
Այսպիսով, այս հոդվածում ես ուզում եմ մանրամասն նկարագրել ընտրության մեխանիզմը, օրինակ ՝ կյանքի ուղեկիցը, գործընկերը, ընկերները և այլն: հասուն տարիքում: Որտեղի՞ց ենք մենք «ստանում» այս մարդկանց, և ինչու՞, և եթե մենք տառապում ենք հարաբերություններում, ինչի՞ հետ է կապված այս ամենը: Եվ, իհարկե, ես մի քանի բառ կգրեմ այն մասին, թե ինչ կարող ես անել այս ամենի հետ:
Ինչպես են կյանքի սցենարները կրկնվում
Հաճախորդներն ինձ երբեմն ասում են, ասում են ՝ ես ընտրում եմ այդպիսի դժվարին մարդկանց: Ես տառապում եմ նրանց հետ, բայց ես դեռ ոչինչ չեմ կարող անել դրա համար: Եվ դա ճիշտ է:
Փաստն այն է, որ մեր անգիտակիցը շատ ավելի ուժեղ և հզոր է, քան գիտակցությունը: Եվ նույնիսկ եթե մենք գլխով լավ հասկանանք, որ սրանք այնքան լավ և փառահեղ մարդիկ են, նրանք ինձ այնքան հարգալից և քնքուշ են վերաբերվում, որ մենք ինչ -որ կերպ կարիք ունենք ձեռք մեկնելու նրանց … ապա ներսում կարող է լինել բոլորովին այլ զգացում …, օրինակ, կարող է ռացիոնալ կերպով առաջարկել, որ «ես նրանց չեմ սազի» կամ «ինձ կմերժեն»: Գտեք ինչ -որ այլ պատճառ ՝ չմոտենալու համար: Սրանք բոլորը կանխատեսումներ են, իհարկե: Նրանք ինձ չեն համապատասխանում: Ես մերժում եմ դրանք:
Նրանք ինձ չեն համապատասխանում, քանի որ ես սովոր չեմ դրան: Ես նման փորձ չունեմ: Ուրիշ բան ունեմ: Եվ ես կփնտրեմ միայն ծանոթը:
Այսպես է գործում հոգեբանությունը: Ինչպիսի միջավայրում էի ես ապրում սկզբից ի վեր - սա այն է, ինչ ես հետագայում կփնտրեմ: Որովհետև այս միջավայրում (նույնիսկ ամենասարսափելին) ես գոյատևման փորձ ունեմ, որի շնորհիվ ես գոյատևել եմ մինչև այսօր, բայց նոր (նույնիսկ եթե շատ լավ) `ոչ: Եվ դա իմ մարմնին անհայտ է, ինչը նշանակում է, որ այն պոտենցիալ վտանգավոր է:
Այդ պատճառով կանայք բողոքում են, որ չեն կարողանում հարաբերություններ կառուցել և անընդհատ ընտրում են դժվար տղամարդկանց: Եվ տղամարդիկ նաև անհանգստանում են, որ դժվար է ուժեղ հարաբերություններ հաստատել կնոջ հետ:
Ինչպես է անցյալը ազդում մեզ վրա
Նաև երբեմն հաճախորդներից լսում եմ արտահայտությունը. Ես չեմ ուզում զբաղվել անցյալով, դա արդեն անցյալ է, ես ցանկանում եմ, որ ապագայում ամեն ինչ ավելի լավը լինի: Ինչպե՞ս կարող ես չհասկանալ: Եթե կինը ընտելացել է ընտանեկան բռնությանը, ասենք. Ես ընտելացա այն փաստին, որ հայրիկը հարբած է և թնդյուն: Ո՞ւմ կընտրի որպես ամուսին, կռահեք: Հոգեբանը կգտնի «նման» տիպի տղամարդ: Կամ ՝ հակակախված տարբերակ ՝ նա ընդհանրապես չի խմելու և ձեռքերով չի դիպչի նրան, այլ «բռնաբարելու» է նրան ավելի բարդ տեսքով …
Կամ եթե կինը սովոր է տիրական ու խիստ մոր: Ինչպիսի՞ մարդիկ է նա փնտրելու: Իշտ է, նույնը: Թեև, սկզբում, նրանք կարող են նրան այլ կերպ թվալ, բայց իրենց էությամբ նրանք նման կլինեն:
Այսպես է աշխատում փոխանցումը:
Եթե ծնողների հետ հարաբերությունները գիտակցված չեն, կառուցված չեն, նրանց մեջ շատ լարվածություն և անհանգստություն է մնացել, ապա մեծահասակների ցանկացած հարաբերություն անպայման ծանրաբեռնված կլինի փոխանցումով, և այդպիսի բարդ: Եվ կընտրվեն այս տեղափոխության «հարմար» թեկնածուները:
Ի դեպ, մարդը անգիտակցաբար կգրգռի իրավիճակներ, որպեսզի այս պատկերը, փոխանցումը «աշխատի» ըստ ծրագրի: Ինչպե՞ս: Դե, ահա, մերժեք իրականության ձեր ընկալումը: Թվում է, թե ամուսինը չէր ուզում ոչինչ անել նրա հետ, բայց նա արդեն մտածում էր, որ նա նվաստացրել է իրեն: Նա սովորեց նվաստացման, նա տեսնում է դրանք ամենուր … Եվ գործընկերը, որպես կանոն, ինքն է սկսում խաղալ այս խաղը, ինտեգրվում առաջարկվող սցենարին:Օ,, դուք տեսնում եք նվաստացում - այսպես ՝ ձեզ, նվաստացում: Վերջ: Հակառակ դեպքում ոչինչ չկա անելու, ոչ մի բան չկա կառուցելու հարաբերություններ … Դա ձանձրալի կլինի …
Ինչպես փոխել կյանքի սցենարը
Ինչու՞ ենք մենք հաճախ խոսում գեստալտ թերապիայի նկատմամբ մեկ այլ անձի նկատմամբ հետաքրքրասիրության և հետաքրքրության մասին: Քանի որ դրանք փորձառություններ են, որոնք մեզ հնարավորություն են տալիս մի փոքր դուրս նայելու մեր սեփական կանխատեսումներից և փոխանցման գործընթացներից: Եթե մյուսի նկատմամբ հետաքրքրություն չկա, ամեն վայրկյան, բայց կա մյուսի մասին ինչ -որ a priori «գիտելիք», ապա սա ոչ թե հարաբերություն է, այլ հանդիպում «փոխանցումների» հետ: Այսինքն, իրական անձի, իրականի ամբողջ բազմակողմանիությունը կրճատվում է մեկ պարզ կերպարի, որով նա անվերջ խաղում է, և խաղը նույնպես: Եվ սովորաբար, խաղերը շատ պարզ են ՝ մեկ-երկու-երեք գործողություն:
«Փոխանցման տակից» նայել, կասկածել մյուսի մասին ձեր ենթադրություններին, օգնում է ձեր սեփական հետաքրքրասիրության և հետաքրքրության դրսևորմանը:
Այսինքն, երբ հասկանում եմ, որ կարող եմ ենթադրել մյուսի մասին, բայց մի փոքր մի կողմ եմ մղում իմ ենթադրությունները և սկսում իսկապես հետաքրքրվել այս տղամարդով կամ այս կնոջով: Այսինքն ՝ նորից եմ հարցնում: Ես հարցնում եմ. Պարզաբանեմ. Հարցնում եմ ՝ ճի՞շտ եմ հասկացել: Եվ միայն այդ դեպքում է հնարավոր տեսնել իրական մյուսին:
Եվ սա աշխատանք է հարաբերությունների մեջ. Տեսնել ոչ միայն ձեր կանխատեսումներն ու փոխանցումները:
Եթե փոխանցումը «գանձվում է», այսինքն ՝ դրա հետ կապված շատ չլուծված խնդիրներ կան, օրինակ ՝ մայրիկի, կամ հայրիկի, եղբոր, այնտեղ, տատիկի, այսինքն ՝ սիրելիների հետ, ապա հոգեկանը կձգտի կատարել այդ խնդիրները, Սցենարներն այդպես են ձևավորվում: Մենք ձգտում ենք կատարել մեր խնդիրները: Եվ դրա համար պետք է մի տեսակ վերադարձնել հին հարաբերությունները ՝ անգործունակ, սողացող, տհաճ, բայց վերադառնալ: Որպեսզի նրանց մեջ ինչ -որ նոր բան կատարվի:
Իսկ վերադառնալու համար մենք փնտրում ենք նման մարդկանց … Եվ խաղում ենք նման սցենարներ …
Բայց, դուք կարող եք անվերջ խաղալ դրանք մեկը մյուսի հետևից և տառապել այս արատավոր շրջանակից: Կամ կարող եք գրանցվել Կիևում (կամ Skype- ով) հոգեբանի հետ խորհրդակցելու համար, կնքել պայմանագիր հոգեթերապիայի համար և սկսել գիտակցել, թե ինչ և ինչպես է կատարվում ինձ հետ, ինչ և ինչպես եմ ընտրում: Եվ հետո հնարավորություն կա փոխելու ձեր կյանքի սցենարը, փոխելու մարդկանց ընտրությունը կյանքում: Եթե ցանկանում եք, փոխեք կարման:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Յուրաքանչյուրն ընտրում է իր տուփը: Որտեղ և ինչու ենք մենք փախչում ինքներս մեզանից
Մեկ տարի չանցած, ես գրառում կատարեցի կրոնի, էզոթերիզմի և այլնի մասին: Timeամանակն անցավ, և այս թեման կրկին, հաճախորդների հարցերի տեսքով, սահեց կողքին: Հիշեցի թե՛ գրառումը, թե՛ մտերիմ մարդու մեկնաբանությունները: Մի բան կասեմ `ժամանակը փոխում է հայացքները:
9 պատճառ, թե ինչու ենք մենք ընտրում սխալները և ամուսնությունը դարձնում մեծ սխալ
Հաջող միություն ստեղծելու համար դուք պետք է հասկանաք ոչ միայն ձեր զուգընկերոջը, այլև ինքներդ ձեզ: Personանկացած մարդ, ում հետ մենք որոշում ենք ընտանիք կազմել, մեզ համար իդեալական չէ: Անկալի է մի փոքր հոռետես լինել և հասկանալ, որ կատարելություն չկա, իսկ դժբախտությունը մշտական է:
Ո՞վ կամ ի՞նչն է ազդում գործընկերոջ ընտրության վրա: Հարաբերություններ. Ինչու՞ ենք մենք ընտրում ում ընտրում:
Հարաբերություններ. Ինչու՞ ենք մենք ընտրում ում ընտրում: «Մենք ընտրում ենք, մենք ընտրված ենք, Որքան հաճախ դա չի համընկնում … »: Երբեմն դա ոչ միայն չի համընկնում, այլ մեզ ցավ ու տառապանք է պատճառում, իսկ հետո `ավերածության, նեղության, արհամարհանքի զգացում, բոլոր տեսակի բարդույթների մի խումբ և շատ ավելին, ինչը չափազանց կործանարար ազդեցություն է ունենում մեզ վրա և, ավաղ, ապագա գործընկերների հետ մեր հարաբերությունների մասին:
Մենք նմանվում ենք այն մարդկանց, ում հետ շփվում ենք
«Մենք նման ենք այն մարդկանց, ում հետ շփվում ենք»: Ռոբերտ Դե Նիրո Տեսությունը, որ հասարակությունը և միջավայրը ձևավորում են մարդուն, շատերի համար վիճելի հարց է: Ոմանք կարծում են, որ այն ամենը, ինչ կա մարդու մեջ, ասենք նրա հանճարը կամ միջակությունը, բնորոշ է նրան մանկուց:
Էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդ. Ինչու՞ ենք մենք ընտրում նման զուգընկերներին և ինչպես փոխել այն
Եթե գործընկերներից մեկը հրաժարվում է ագրեսիվության իր բաժնից, սառեցնում է զգացմունքները, մյուսը ստիպված է դրանք կրկնակի չափերով ցուցադրել: Ինչ -որ մեկը պետք է մեզ ցույց տա. Այստեղ ցուրտ է, բայց այստեղ դա ցավոտ է և վտանգավոր: Ինչ -որ մեկը պետք է նրանց ուշքի բերի, մատնանշի «ցրտահարությունը», սովորեցնի համարժեք արտահայտել զգացմունքները:
