Հեքիաթների ընտրանի մանկական վախերի բուժման համար

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հեղինակ: Անտոնինա Օքսանիչ, մանկական և ընտանեկան հոգեբան, գեստալտ թերապևտ

Երբ բախվում են մանկության վախերին, ծնողները շփոթված են, թե ինչպես լավագույնս օգնել իրենց երեխային հաղթահարել դրանք: Որտեղի՞ց են գալիս երեխաների վախերը և ինչպես է հեքիաթային թերապիան օգնում երեխաներին: Եկեք քննարկենք:

Մարդիկ չեն կարող ապրել առանց վախի: Վախը կարևոր, կենսական զգացմունք է, որի հիմնական խնդիրն է պաշտպանել վտանգից, զգուշություն և ուշադրություն արթնացնել մարդու մեջ:

Քանի որ երեխայի համար մեր աշխարհը մեծ է և հիմնականում անհայտ, երեխաները հաճախ հանդիպում են անհայտի բնական վախի: Նրանք կարող են վախենալ ամենօրյա իրերից. Աղմկոտ վարսահարդարիչ, սուլիչ թեյնիկ, փակ վերելակ կամ բարձունքներ; բնական երևույթներ, ինչպիսիք են ամպրոպը, քամու սուլիչը, խավարը: Ամաչկոտ երեխաներին կարող է վախեցնել մեծ կամ նոր ընկերությունը, հանդիսատեսի առջև ներկայացումները, նոր վայրերը:

Մանկության շատ վախեր կապված են տարիքի հետ և ժամանակավոր են: Օրինակ, մեկ տարեկան երեխաների համար սարսափելի է մորը բաց թողնելը, նրա կողքին նա իրեն լիովին ապահով է զգում: Այս ժամանակահատվածում կարեւոր է, որ երեխայի մոտ ձեւավորվի վստահություն, որ մայրը միշտ վերադառնում է: Ավելի հաճախ թաքնվեք երեխայի հետ, ամուր գրկեք և կատակով ասեք. «Ես քեզ բաց չեմ թողնի»:

Աստիճանաբար ավելացրեք բաժանման ժամանակը ՝ երեխային թողնելով այլ սիրելիների հետ: Մեկնելուց առաջ երեխային տվեք ձեր անձնական իրը, նրա համար դա ձեզ կապող թել կլինի: Երեխաներին կարդացեք նաև հեքիաթներ, որտեղ հերոսը բաժանվում է մորից, այնուհետև կրկին հանդիպում է նրան: Ես կարող եմ խորհուրդ տալ Սառա Նեշի «Աշխարհի ամենանուրբ գրկախառնությունները» գիրքը («Միկկո» հրատարակչություն):

Եթե ցանկանում եք ձեր երեխային պատրաստել մանկապարտեզի համար, ապա ավելի լավ է նաև նրան աստիճանաբար ներկայացնել մանկական թիմին և կարդալ թեմատիկ գրքեր: Օրինակ ՝ Օլգա Գրոմովայի «Նապաստակը գնում է մանկապարտեզ» («Կարապուզ» հրատարակչություն), այն նախատեսված է 2-4 տարեկան երեխաների համար:

3-5 տարեկանում երեխան կարող է ունենալ մղձավանջներ, վախ մթությունից, կենդանիներ, միջատներ, հեքիաթային կերպարներ:

Feնողները չպետք է ծաղրեն այս վախերը, ավելի լավ է դրանք երեխային ծանոթացնեն: Օրինակ ՝ միասին մտնեք մութ սենյակ և ավելի մոտիկից նայեք, լսեք այն, լուսավորեք լապտերը, ինչը երեխաներն արդեն սիրում են անել այս տարիքում: Հեքիաթային թերապիան այստեղ նույնպես շատ արդյունավետ է:

Խավարից վախենալով ՝ խորհուրդ եմ տալիս հետևյալ գրքերը.

«Ո՞վ է ապրում մթության մեջ» («Օնիքսից») բանաստեղծությունների ժողովածու է երեկոյի, գիշերվա, խավարի մասին, որոնք նկարագրում են գիշերային անտառի, հանգիստ տան և աստղազարդ երկնքի գեղեցկությունը., կենդանիներն ու թռչունները հանդարտվեցին: Մութ անտառ: պտտվեց և հառաչեց և փակեց խորը թարթիչները: Ինչ -որ տեղ լսվում է քնկոտ գետ, բայց դա չի խանգարում խաղաղությանը: Լռությունը թափառում է անտառում և ճանապարհ չի գտնում »(Վլադիմիր Օրլով), Գիրքը հարմար է ծնունդից մինչև 6 տարեկան երեխաների համար:

Իռլանդացի գրող Ուադել Մարտինի «Ինչու՞ չեք քնում», որը բազմաթիվ գրական մրցանակների է արժանացել, մասնավորապես ՝ այս գրքի համար: Բարի պատմություն մթության վախի մասին ամենափոքր ունկնդիրների համար: Գիրքը ռուսերեն է թարգմանել «Պոլիանդրիա» հրատարակչությունը (1-4 տարեկան երեխաների համար):

Լիտվացի հայտնի նկարչուհի և գրող Լինա utուտաուտեի «Տոսյա-Բոսիան և խավարը» (հրատարակչություն Сlever): Հերոսուհին համարձակ աղջիկ է, բայց հենց գիշեր է ընկնում, գալիս է սարսափելի Խավարը և վախեցնում երեխային: Մի օր Տոսյա-Բոսյան որոշում է, որ բավական է վախենալ և գնում է խավարը որոնելու, որպեսզի ազատվի դրանից (3-6 տարեկան երեխաների համար):

Կենդանիների և միջատների վախից երեխան պետք է ավելի լավ ծանոթանա բնությանը, ասի, թե ինչպես են կենդանիները տարբերվում, որոնցից որո՞նք են վտանգավոր, որոնք ՝ ոչ: Դուք կարող եք ավելի լավ ճանաչել որոշ կենդանիների, ուսումնասիրել դրանք, վերցնել դրանք ձեր գիրկը, եթե երեխան պատրաստ է: Սովորեցրեք պաշտպանվել վտանգավոր կենդանիներից. Մի՛ մոտենաք, մի՛ ծաղրեք, դիմակներ օգտագործեք: Տեղեկատվությունը ցրում է վախերը, և ոչ միայն երեխաների մոտ:

Բացի այդ, կարող եք կարդալ զվարճալի գրքեր, ինչպիսիք են.

Գերմանացի դերասանուհի և գրող Դիանա Ամֆտի «Յակը կսիրի պավուչկա» (դիտեք «Մայստեր-դաս»):Գիրքը նաև ռուսերեն թարգմանությամբ է: Փոքրիկ սարդը որոշեց պարզել հուզիչ հարցը, թե ինչու են մարդիկ այդքան վախենում նրանից: Դա անելու համար նա գնաց հարազատների և ընկերների մոտ ՝ լսելու նրանցից յուրաքանչյուրի կարծիքը (3-6 երեխաների համար):

Իսպանացի գրող Ալեխանդրո Ալգարի «Մուրախի» (դիտել «Բոգդան»): Հեղինակը երեխաներին ծանոթացնում է միջատների կյանքի հետ ՝ բարի հեքիաթի տեսքով, որտեղ մրջյունները ընթերցողին պատմում են իրենց հետաքրքիր առօրյա կյանքի մասին ՝ միաժամանակ բացահայտելով նրանց փոքրիկ գաղտնիքները: (3-6)

Երբ երեխան վախենում է հրեշներից:

Երբեմն պատասխանը մակերեսին է: Ուշադրություն դարձրեք, երևի, ձեր հարազատներից մեկը վախեցնում է երեխային հրեշով. Դուք չպետք է միտումնավոր վախեցնեք ձեր երեխային, այլ ուղիներ փնտրեք նրա հետ բանակցելու համար:

Եթե երեխան վախենում է հրեշներից, խաղացեք նրա հետ թատրոնում, թող երեխան խաղա հրեշի դեր և վախեցնի ծնողներին իր իսկ հաճույքի համար, իսկ հետո փոխվի: Խաղացեք սարսափելի հրեշի հետ, ով ցանկանում է հասնել և պարզապես ամուր գրկել երեխային: Գրիմաս, դեմքեր կերտեք, զվարճացեք ձեր երեխայի հետ:

Եթե նկատում եք, որ հրեշների նկատմամբ վախը բնության մեջ երկարատև և խուճապային է, և երեխան տանջվում է մղձավանջներից, ապա պետք է դիմեք մանկական հոգեբանի: Դա կարող է պայմանավորված լինել սթրեսային իրավիճակով, լարված ընտանեկան միջավայրով կամ ճնշված երեխաների ագրեսիայով: Երբ երեխային արգելվում է բարկանալ, պաշտպանել իր սահմանները, ասել «չեմ սիրում», «չեմ ուզում», «կանգ առնել», նա զրկված է իր «ես» -ը պաշտպանելու հնարավորությունից - սա զարգացնում է անհանգստություն և ինքնավստահություն: Ի վերջո, ագրեսիան, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է պաշտպանության համար, իսկ ագրեսիայի արգելքը երեխային զրկում է նման գործիքից: Խաղը և հեքիաթային թերապիան այս դեպքում ունեն գերազանց ազդեցություն: Ես կարող եմ խորհուրդ տալ հետևյալ գրքերը.

«Որտեղ են ապրում հրեշները» ՝ ամերիկացի գրող և նկարազարդող Մորիս Սենդակի կողմից («Վարդագույն ընձուղտ» հրատարակչություն): 1964 թվականին, տպագրությունից մեկ տարի անց, այս գիրքը արժանացավ ԱՄՆ մրցանակի ՝ երեխաների համար լավագույն պատկերազարդ գրքի համար: Հրապարակվելուց ի վեր այն վաճառվել է 19 միլիոն օրինակով, թարգմանվել է 13 լեզուներով, բեմադրվել է օպերա և նկարահանվել գեղարվեստական ֆիլմ:

Սա անսովոր գիրք է ՝ անսովոր գաղափարով և հիանալի նկարազարդումներով: Տղան դարձավ սարսափելի հրեշների «վախեցեք պատկերներից» թագավորը և զվարճացավ նրանց հետ, մինչև «անվախ և համարձակ թագավորը միայնակ չդարձավ …» (3-6 տարի)

Անգլիացի գրող Julուլիա Դոնալդսոնի հայտնի «Գրուֆալո» գիրքը («Ստեղծագործության մեքենաներ» հրատարակչություն): Այս գիրքը հսկայական ժողովրդականություն է ձեռք բերել Մեծ Բրիտանիայում և թարգմանվել է մի քանի տասնյակ լեզուներով ՝ դառնալով պատմության ամենավաճառվող գրքերից մեկը:

Պատմությունը մի փոքրիկ մուկի մասին, որը քայլում է խիտ անտառով և, աղվեսից, բուից և օձից փախչելու համար, հորինում է սարսափելի գազան Գրուֆալոյին (2-6 տարեկան երեխաների համար):

Ֆրանսիացի գրող Քեթրին Լեբլանի «Ինչպես վարվել հրեշների հետ» («Պոլիանդրիա» հրատարակչություն): Սա շատ զվարճալի հանրագիտարանային գիրք է, որում հրեշներին պատկերում են այնքան ծիծաղելի, որ վախի տեղ պարզապես չկա: հեշտ է նրանցից հեռանալ »: Հումորը ցուցադրվում է նաև Ռոլանդ Գարիգի հոյակապ նկարազարդումներում: (2-6 տարեկան):

Ահա ևս երկու զվարճալի գիրք ՝ «Ի՞նչ են անում գայլերը, երբ երեխաներին չեն վախեցնում» և «Ի՞նչ են անում կախարդները երեխաներին վախեցնելուց առաջ» ֆրանսիացի հեղինակներ Լամուր-Կրոչե Սելինի և Դոմաս Օլիվիեի (Ֆենիքսից) կողմից:

Որպեսզի գայլի ձագը դառնա իսկական Վատ Գայլ, պետք է քրտնաջան աշխատել. Ջանասիրաբար սովորել Վատ Գայլերի դպրոցում, սպորտով զբաղվել և մանիկյուր գնալ: Իսկ երիտասարդ կախարդների համար կյանքը նույնիսկ ավելի դժվար է;) (3-6 տարի):

Գերմանացի գրող Գրունդման Հարրիետի «Հինգերորդ ոչխարը» (CompassGuide հրատարակչություն): Այս գիրքը ներառված է աշխարհի նշանավոր ստեղծագործությունների ցանկում, որն ամեն տարի կազմում է Մյունխենի միջազգային մանկական գրադարանը:

Գիրքն անսովոր է, իր յուրահատուկ համով:Սա պատմություն է այն մասին, թե ինչպես է մի աղջիկ հաշվել ոչխարներին քնելուց առաջ, որոնցից հինգերորդը պարզվել է, որ գայլ է, բայց երեխան կորուստ չի ունեցել և ելք է գտել վտանգավոր իրավիճակից: (3-6 տարեկան):

Ինչ-որ տեղ 5-6 տարեկանում երեխաների մոտ առաջանում է հանրային խոսքի, նոր թիմի, կյանքի ցանկացած փոփոխության, ինչպես նաև դժբախտ պատահարների վախ:

Ինչ վերաբերում է դժբախտ պատահարներին (հրդեհ, ջրհեղեղ, դժբախտ պատահարներ, վնասվածքներ), ապա երեխան պետք է հանգստանա տեղեկատվության միջոցով: Ներկայացրեք անվտանգության կանոնները և բացատրեք, թե ինչպես արձագանքել վթարի ժամանակ: Այս տարիքում երեխաները պետք է իմանան իրենց ծնողների, շտապ օգնության, ոստիկանության, հրշեջ ծառայության հեռախոսահամարները, ինչպես նաև իրենց բնակության հասցեն:

Երեխայի հրապարակային խոսքի վախը կարելի է գտնել հետևյալ զվարճալի գրքերում.

Շվեդ գրողներ Ուլֆ Նիլսոնի և Եվա Էրիկսոնի «Միայնակ բեմում» հեղինակները ՝ Աստրիդ Լինդգրենի անվան միջազգային մրցանակի դափնեկիրներ («Սամոկաթ» հրատարակչություն):

Գրքի հերոսը ՝ 6-ամյա տղան, համերգին ելույթ ունենալուց առաջ ընթերցողի հետ կիսում է իր փորձը ՝ վախ, սարսափ, ամոթ, խուճապ, մղձավանջներ: Եվ կրտսեր եղբայրը օգնում է նրան հաղթահարել այս զգացմունքները: (3+):

«Kitten Shmyak, երգիր, մի վախեցիր»: հայտնի անգլիացի նկարիչ և գրող Ռոբ Սքոթոնը (հրատարակչություն Сlever): Kitten Shmyak- ը ներկայացումից առաջ շատ անհանգստացած է, ուսուցիչը, ընկերները և նրա փոքրիկ ընկերը `մուկը, վախով օգնում են նրան: Շատ գեղեցիկ գիրք: Հարմարեցված է անկախ ընթերցման համար. Մեծ տառեր և պարզ արտահայտություններ: (3+):

Նաև կցանկանայի ասել հայտնի հոգեբանների գրքերի մասին, որտեղ ընթերցողը կարող է ծանոթանալ մանկական վախերի ամբողջ բազմազանությանը.

«Բուժում վախը. Գունավոր հեքիաթներ 3-6 տարեկան երեխաների համար» (հրատարակչություն «Կյանքի անիվ» հրատարակչություն): Այս գրքի յուրաքանչյուր հեքիաթ կենտրոնանում է որոշակի վախի վրա: Բացի հեքիաթներից, հոգեբանների հեղինակները խորհուրդ են տալիս վարժություններ կատարել `արդյունքների համախմբման և բուժական գունազարդման գրքերի երեխաների համար: Համով:

Ուկրաինացի գրող և հոգեբան Նատալյա Չուբի (Pelican հրատարակչություն) «Արիության ABC» ռուսերեն և ուկրաիներեն լեզուներով: Այս գիրքը երեխաներին ծանոթացնում է կյանքի իրավիճակների հետ, որոնցում հերոսները բախվում են տարբեր վախերի ՝ բժիշկ, նոր ընկերություն, ներկայացումներ, ամպրոպներ, խավար, մղձավանջներ, վերելակ, վարժանք և շատ ուրիշներ: Պատմությունները կարճ են, պարզ, ոտանավորով, ուստի դրանք հարմար են նույնիսկ 2 տարեկան փոքրիկների համար: (2-6):

Ռուս հոգեբան Լյուդմիլա Պետրանովսկայայի «Ինչ անել, եթե» գիրքը (հրատարակչություն «Ավանտա»): Հեղինակը հետաքրքրաշարժ կերպով պատմում է երեխային, թե ինչպես ճիշտ վարվել դժվարին իրավիճակներում, որոնց ուսանողը հանդիպում է իր կյանքի ճանապարհին: Կան մեծ խորհուրդներ դեռահասների համար: (6+)

Վայելեք ձեր ընթերցանությունը: