Խանդը: Լավ կամ վատ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ի՞նչ գիտենք խանդի մասին: Ի՞նչ ենք մենք մտածում նրա մասին: Ինչպե՞ս ենք վերաբերվում նրան: Արդյո՞ք լավ է նախանձելը: Խանդը վերջիվերջո նշանակություն ունեցող առարկա կորցնելու վախն է, որի հետ կապված են զգացմունքները ՝ սեր, նշանակություն, կարիք և կարևորություն: Խանդը ինչպես իրական մրցակիցների, այնպես էլ մտացածին օբյեկտների և գոյություն չունեցող սպառնալիքների նկատմամբ: Մենք կարող ենք նախանձել որևէ մեկին ցանկացածի համար ՝ ամուսինը (կամ կինը) ընկերներին, գործընկերներին, պատահական ծանոթներին, սիրելի բիզնեսին, աշխատանքին, հոբբիներին. ընկեր այլ ընկերների հետ; ծնողներ եղբոր կամ քրոջ համար; մայրը հայրիկին և հայրը մայրիկին:

Ինչու է խանդը առաջանում: Երբեմն մենք մեկ ուրիշին համարում ենք մեր սեփականությունը և պատրաստ չենք այն կիսել որևէ մեկի կամ որևէ բանի հետ: Մենք այնքան մտերիմ ենք դառնում սիրելիի հետ, որ չենք կարող թույլ տալ նրան կորցնելու միտքը և ագրեսիվ կերպով արձագանքել այս կապը քանդելու ցանկացած փորձի, կամ գոնե այն ցնցելու փորձերին: Որոշ մարդիկ խանդի կարիք ունեն հարաբերությունները շարունակելու համար: Առանց դրա նրանք ձանձրանում են և չունեն զգացմունքներ, որոնք անհրաժեշտ են երջանկության և բավարարվածության հարմարավետ մակարդակ պահպանելու համար:

Ե՞րբ և ինչպե՞ս է հայտնվում խանդը: Որքան կցանկանայինք, բայց խանդը ծագում է մանկության մեջ: Մենք խանդոտ ենք դառնում, երբ զգում ենք, որ մոր ուշադրությունը պատկանում է մեկին կամ ինչ -որ մեկին, քան մեզ: Սա հստակորեն դրսեւորվում է, երբ ընտանիքում ավելի շատ երեխաներ են հայտնվում: Այնուհետև դրսից կարող եք հստակ տեսնել, թե ինչպես է երեխան սկսում նախանձել, սկսում է ցանկանալ անել այն, ինչ անում է կրտսերը, պարզապես «կատաղություն է գցում» և այլն: Նույնը տեղի է ունենում մեծահասակների դեպքում: Նրանք կարծես հասուն վիճակից անցնում են ավելի վաղ վիճակին: Ինչ -որ մեկը նույնիսկ մանկուց սկսում է քմահաճ լինել: Մեծահասակը նաեւ սկսում է նախանձել, որ չունի ցանկալի անձի ամբողջական ուշադրությունը: Իհարկե, սա չի կարող զայրույթ չթողնել: Կարծում եմ, որ որևէ մեկը, դու, ես, երբեմն նույնիսկ կբարկանա, եթե մենք չզգանք սիրելիի ուշադրությունը գրավելու հնարավորությունը:

Երբեմն անձի տիրանալու ծարավն այնքան ուժեղ է, որ սովորական և առողջ խանդը դառնում է պաթոլոգիական: Նման խանդ անվանելն ախտաբանական խանդ է: Այս վիճակում մարդը ընդհանրապես չի ընկալում որևէ օբյեկտիվ փաստ և պաթոլոգիկորեն վստահ է գործընկերոջ դավաճանության և նրա հանդեպ սիրո բացակայության մեջ: Այս դեպքում մասնագետի օգնությունը խիստ ցանկալի է, բայց, ցավոք, այս պարանոիդ վիճակում մարդիկ միշտ չէ, որ դիմում են օգնության:

Սկզբունքորեն խանդը նորմալ զգացում է: Նորմալ է նախանձել ամուսնուն կամ կնոջը, երբ նրա ուղղությամբ ուշադրության երկիմաստ նշաններ են հայտնվում: Սա ագրեսիայի նորմալ արտահայտում է, պայմանով, որ ագրեսիան նույնպես արտահայտվում է ուղղակիորեն, և ոչ թե թաքնված և դրսևորվում է անուղղակիորեն: Այլապես ինչու՞ խանդը լավ է: Մենք խանդում ենք, քանի որ կարողանում ենք սիրել: Եթե մենք անկարող ենք սիրել, ուրեմն նախանձ չենք զգում: Խանդի առողջ դրսևորման մեջ մենք կարող ենք ուղղակիորեն ասել մեր սիրելիին (սիրելիին), որ մենք խանդում ենք և քննարկել տեղի ունեցածի բոլոր պահերը: Սա մեզ թույլ է տալիս ոչ միայն մասամբ ազատվել խանդի զգացումից, այլև մեր գործընկերոջը մեզ ավելի լավ հասկանալ, այն, ինչ զգում ենք, ինչը խանդի և գրգռվածության պատճառ է դառնում: Եվ սա արդեն հնարավորություն կտա ավելի արժեքավոր հարաբերվել միմյանց հետ: