2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Emգացմունքային չարաշահումը հաղորդակցության մեթոդ է, որը դնում է մեկ նպատակ ՝ ամբողջական իշխանություն և վերահսկողություն մեկ այլ անձի վրա: Ընտանիքի երեխաները և կանայք հաճախ ենթարկվում են հուզական բռնության: Միևնույն ժամանակ, բնորոշ է, որ երեխայի նկատմամբ ագրեսիան կարող է ուղղվել երկու ծնողներից, իսկ կնոջը `առավել հաճախ ՝ տղամարդուց: Երեք հոդվածում ես ուզում եմ խոսել կանանց նկատմամբ հուզական բռնության մասին:
Emգացմունքային չարաշահումը շատ տարբեր է ֆիզիկական բռնությունից: Այն գրեթե աննկատ է, ինչպես ջուրը քարը քայքայում է, փոխում է զոհի անհատականությունը: Ագրեսորը մեթոդաբար և շատ հետևողականորեն կաթում է իր զոհի ուղեղի վրա, մինչև նա հասնի իր ուզածին `լիակատար վերահսկողություն և իշխանություն կնոջ կյանքի վրա: Նա լիովին կորցնում է ինքնագնահատականը, նրա ամբողջ աշխարհը փլուզվում է նրա հետ հարաբերությունների մի փոքր կետի մեջ, նա պետք է անի միայն այն, ինչ նա ցանկանում է ՝ ամեն կերպ սպասարկելով նրան ի վնաս անձնական շահերի: Emգացմունքային բռնությունը հիմնված է կնոջ հոգեբանական մանիպուլյացիայի վրա, որը նախատեսված է նրա կամքը ամբողջությամբ ենթարկելու համար:
Օրինակ. Նրանք հանդիպել են ծանոթությունների կայքում: Նա քաղցր և սիրելի էր, նրա հետ լինելը շատ հետաքրքիր էր: Նա ամենայն մտահոգություն էր ցուցաբերում նրա համար. Նրան հետաքրքրում էր, թե ինչ է նա ուտում, ինչ է հագնվում աշխատանքի համար, ում հետ ընկերներ էին, քանի տղամարդ էր նա իրենից առաջ: Նա սկսեց հանդիպել նրան աշխատանքից, որպեսզի նա չվախենա միայնակ տուն գնալ: Ոչ ոք նրան չի՞ անհանգստացնում: Թվում է, թե ամեն ինչ հիանալի է, բայց ինչու՞ է դա այդքան անհանգիստ սրտով: Նա իսկապես չի սիրում շփվել իր ընկերների հետ. Նրանք բոլորը կեղծամ են և նախանձում են նրան: Իսկ հարազատները նրան չեն սիրում: Ի՞նչն է ավելի կարևոր: Սեր, իհարկե: Timeամանակի ընթացքում նա ուժեղացնում է իր վերահսկողությունը: Աստիճանաբար նա սկսում է ավելի համեստ հագնվել, նրա սոցիալական շրջանակը նեղանում է մինչև ամենաանեղը ՝ նա և նա: Քիչ անց նա վախենում է սխալ բան ասել, այլ կողմ նայել: Գլուխը հաճախ իջեցված է, ուսերը ՝ ընկած: Նա դժգոհ է ինչ -որ բանից: Նա ջնջում է սոցիալական ցանցերի իր բոլոր հաշիվները: Նրա կյանքն ամբողջությամբ վերահսկվում է նրա կողմից:
Մանիպուլյացիայի սկզբից մինչև ծեծի ծայրահեղ փուլը շատ կարճ է `ընդամենը մի քանի ամիս: Նման հարաբերությունների ամբողջ գործընթացը կարող է ներկայացվել որպես ուղևորություն դեպի թատրոն, որում կա միայն մեկ դերասան ՝ ագրեսորը.
1 զանգ - տղամարդու անհանգստությունը դառնում է նյարդայնացնող, նա ցանկանում է ամեն րոպե իմանալ, թե որտեղ և ում հետ է «իր կինն» անցկացնում, պահանջում է միացնել GPS- ը սմարթֆոնում, վերահսկել աշխատանքից ժամանման և մեկնելու ժամանակը, կարգավորել ընկերների հետ շփումը: Որոշ բարբաջանքներ հայտնվում են խոսքերով, ծաղրանքով կամ անհարգալից վերաբերմունքով հասարակական վայրերում (սա կարևոր է: Տանը նա դեռ քաղաքավարի է և քաղաքավարի, և հանրության առջև իր գործողությունները հիմնավորում է իր զգացմունքայնությամբ և սիրով):
2 զանգ - նա մեկուսացնում է նրան ընտանիքից և ընկերներից ՝ պատճառաբանելով, որ ընկերները նրա համար համընկնող չեն, խանդի պոռթկումներ և առաջին սկանդալները հաճախ են հայտնվում: Հարազատների հետ շփման ժամանակը նույնպես սահմանափակ է: Կնոջ կյանքը մանրակրկիտ վերահսկվում է. Ամեն ինչ կարգավորվում է `աշխատանքի ժամանակը, հանգստի և քնի ժամանակը, հանգստի ժամանակի ընտրությունը (եթե այդպիսիք կան), իմաստալից գնումների ընտրությունը: Աստիճանաբար, նրա կարծիքը դառնում է բացարձակապես աննշան և անհետաքրքիր տղամարդու համար: Նա ինքն է որոշում կայացնում ՝ առանց նրա հետ խորհրդակցելու: Նա կարող է սիրով նրան անվանել «իմ փոքրիկ հիմարը», «իմ ճարպոտ», «տգեղ» կամ այլ բան, որը կարող է վիրավորական կամ տհաճ լինել կնոջ համար:
3 զանգ սկիզբը ամբողջական վերահսկողության և խանդի տեսարանների, թե ում հետ էր նա, ում հետ էր խոսում, ում նա նայում էր «այնպես, թե ոչ»: Թերեւս վերահսկվում են բոլոր էլեկտրոնային կոնտակտները, վերահսկվում են զանգերը, կարդացվում են նամակներ: Սոցիալական ցանցերից հաշիվներ հեռացնելու պահանջը: Վեճերն ու սկանդալներն ավելի հաճախակի են դառնում ու սաստկանում:
Կատարողականություն - նա այլևս ամաչկոտ չէ բառերով և արտահայտություններով ՝ նվաստացնելով կնոջը: Նա չի խուսափում ֆիզիկական ուժի կիրառումից, եթե դա ցանկանա:Սկանդալի վառ տեսարանները կարող են փոխարինվել բուռն հաշտությամբ `պարտադիր (մինչև հարկադիր) սեքսի և ներողամտության, կնոջ ինքնահարգանքի: Ներկայացումը կարող է լինել երկու (կամ ավելի) տեսարաններից ՝ կարճ ընդմիջումով, երբ երիտասարդ տիկինը փորձում է փախչել հարազատների մոտ, թողնել նրան կամ դիմել ամուսնալուծության (եթե խոսքը վերաբերում է ամուսնությանը):
Ինչո՞ւ է այդքան դժվար վտանգը անմիջապես հայտնաբերելը:
Emգացմունքային չարաշահումը, ի տարբերություն ֆիզիկական բռնության, ծեծի հստակ տեսանելի հետքեր չունի: Հարաբերությունների հենց սկզբում հուզական ագրեսորը կիրառում է նուրբ մանիպուլյացիաներ: Կինը պարզապես չի նկատում, թե ինչպես է ընկնում կախվածության կպչուն ցանցի մեջ: Եվ նա մաքրում է իր կանացի ինտուիցիան, որը դեռ գործում է և տալիս է տագնապալի ազդակներ: Վրձնում է հարազատների և ընկերների մեկնաբանությունները. Նրանք պարզապես նախանձում են նրա երջանկությանը: Դա նման է առակին, թե ինչպես պետք է գորտը եփել. Անմիջապես գցեք այն եռացող ջրի մեջ, կամ ավելի լավ է նախ սառը ջրում դնել ՝ դանդաղ բարձրացնելով ջերմաստիճանը:
Ինչպիսի՞ կանայք են ընկնում զգացմունքային ագրեսորների խայծի տակ:
- Շատ նուրբ, զգայական անձինք ՝ լավ դաստիարակությամբ և միևնույն ժամանակ շատ անապահով «Տուրգենևյան աղջիկներ»: Հենց նրանց, ովքեր հաճախ հետապնդվում են խուլիգանների կողմից հասարակական տրանսպորտում կամ փողոցում, նրանք ծաղրում են նրանց դպրոցում և ինստիտուտում, նրանց համար դժվար է գտնել իրենց սերը: Ի վերջո, ես ռոմանտիկա եմ ուզում և սպիտակ ձիու վրա ասպետ: Երբ նրանք զգում են առաջին ներխուժումը, նրանք չեն կարող կոպիտ լինել և կտրուկ հակահարված տալ. Պարզապես անպարկեշտ է ուրիշների մասին վատ մտածելը: Եվ այսպես նրանք լարված շարունակում են իրենց սկսած տհաճ խոսակցությունը: Եվ երբ հարաբերություններն արդեն սկսվել են, նրանք ամաչում են այն խզել - ի վերջո, ինչ կմտածեն մարդիկ ??? Ինչ ամոթ է … Սրանք «գնում են թատրոն» ամբողջությամբ ՝ առաջին զանգից մինչև ներկայացման գագաթնակետը:
- Թվում է, թե կանայք ուժեղ և տիրական են, հաճախ «Բալզակի տարիքի»: Նրանք այնքան երկար են սպասել սիրուն և այնքան են հոգնել իրենց մայրիկի ու ընկերուհիների մշտական հարցերից, թե «երբ վերջապես կամուսնանաս» դաշտից, որ գլխով ընկնում են լողավազանը: Նրանք բաց են թողնում երկու, երբեմն երեք զանգ: Սթափությունը գալիս է ներկայացման ժամանակ: Սովորաբար նրանք բավականաչափ ուժ ունեն այս ընթացքում հարաբերությունները լքելու համար: Նրանք չեն վախենում օգնության համար գալ հոգեթերապևտի մոտ, բայց շատ չեն սիրում իրենց փորձի մասին պատմել իրենց ընկերներին, հարազատներին և ընկերներին: Կյանքի պատկերը պետք է լինի «կատարյալ»:
- Ուժեղ և անկախ կանայք, ովքեր գիտեն, թե ինչպես բաց չթողնել առաջին զանգը, ծայրահեղ դեպքերում, երկրորդը խզել ագրեսորի հետ ցանկացած հարաբերություն
Այո Դուք ճիշտ նկատեցիք: Womanանկացած կին կարող է հայտնվել տհաճ իրավիճակում ՝ անկախ կարգավիճակից, դաստիարակությունից, տարիքից: Հարցն այն է, թե որքան արագ է նա տարբերակում մանիպուլյատիվ գործողություններն իր նկատմամբ և ինչպես է արձագանքում հուզական չարաշահումներին և իր անձնական սահմանները խախտելու փորձերին:
Ինչ անել, եթե դուք ինքներդ դառնաք հուզական ագրեսորի զոհ
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր հուզական վիճակի ցանկացած փոփոխության, երբ ձեզ դուր չի գալիս մի մարդու հետ:
- Հիշեք, որ պետք չէ ինչ -որ մեկի հետ շփվել և շարունակել խոսակցությունը, եթե դա ձեզ համար տհաճ է: Ձեր անվտանգությունը, ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական, ձեր պարտականությունն է: Ձեր կյանքում չկա ավելի թանկ բան, քան ինքներդ:
- Մի վախեցեք արտահայտել ձեր մերժումը, «ոչ» ասել այն հարաբերություններին, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում: Դուք ոչ ոքի ոչինչ պարտք չեք, բացի ձեզանից և լիովին իրավունք ունեք ընտրելու ՝ ում հետ շփվել, ում հետ ՝ ոչ:
- Մի վախեցեք ձեր հարաբերությունների և անձամբ ձեր մասին հասարակական կարծիքից: Դուք ունեք միայն մեկ կյանք: Հիշեք Օմար Խայամի թելադրանքը. Միայն նրանք, ովքեր մեզանից վատն են, մեր մասին վատ են մտածում, իսկ նրանք, ովքեր մեզանից լավն են, մեզանից կախված չեն:
- Մի վախեցեք օգնություն խնդրել մասնագետներից:
Հուզական ագրեսորը սովորաբար խաղում է կնոջ զգացմունքների վրա, շահարկում նրան: Նա գտնում է ամենախոցելի տեղը, վերցնում է նրա թույլ կողմերի բանալիները և այնուհետև սկսում է հետևողականորեն և մեթոդաբար ենթարկել կնոջը իրեն: Հետեւաբար, կարեւոր է հասկանալ, թե ինչ զգացմունքների վրա է նա խաղում եւ ինչ տեխնիկա է կիրառում: Այս մասին կգրեմ հաջորդ հոդվածում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Emգացմունքային չարաշահման զոհեր (մաս 2): Մանիպուլյացիաների տեսակները
Բոլոր մարդիկ ստում են: Եվ, այնուամենայնիվ, բոլոր մարդիկ ավելի կամ փոքր չափով շահարկում են միմյանց ՝ իրենց անձնական նպատակներին հասնելու համար: Նպատակները կարող են տարբեր լինել, բայց իմաստը նույնն է `մյուսին ստիպել անել այն, ինչ անհրաժեշտ է մանիպուլյատորին` ի վնաս անձնական շահերի:
Հարաբերությունների ցիկլը և դինամիկան: Սկիզբը գագաթնակետն է և վերջը?
Աշխարհում ամեն ինչ ունի իր սկիզբը, իր զարգացումը, գագաթնակետը և-ու-վերջը (կամ վերածնունդը) … Առաջին հերթին, այս փուլերը առկա են հենց կյանքում. Մենք ծնվում ենք, զարգանում, զարգանում, հասնում հասունության և ծերանում:, ավարտելով մեր պատմությունները … Այս նույն փուլերը բնականաբար առկա են սոցիալական հարաբերություններում ՝ բացելով, զարգացնելով և ավարտելով մարդկային շփումները:
Տարբերությունը բռնության և ոչ բռնության միջև
Ինձ համար բռնությունն այն է, երբ ես անում կամ թույլ եմ տալիս ինձ անել մի բան, որը ես չեմ ուզում, որը ես չեմ ընտրում: Իմ կամքը կարող է ճնշվել տարբեր ձևերով `խաբեությամբ (խելամիտ մտավոր կառուցվածքների օգտագործմամբ), ահաբեկմամբ կամ մտերմիկ տարածք անսպասելի ներթափանցմամբ, ինչը տանում է դեպի հիմարություն:
Emգացմունքային չարաշահման զոհեր (մաս 3): Ելք
Նա մտնում է գրասենյակ: Միջին տարիքի կին: Արտաքին գրավիչ, բայց այնքան … մարած: Աչքերը վազում են, ձեռքերը նյարդայնացած մատով դնում անձեռոցիկը: Երբեմն նա նայում է դռանը կամ պատուհանից դուրս ՝ ինչ -որ մտահոգ հայացքով: Երեք ամիս առաջ նա ուժ գտավ թողնել ամուսնուն, ով իրեն մեղադրում էր երեխաներ չունենալու մեջ, մինչդեռ թեստի արդյունքները կարգին են:
Անտեսելով «Հոգեբանական սկիզբը». Ինքդ քեզ հետ հարաբերվելու 9 հայտնի վնասակար և սխալ եղանակներ
Անցյալ շաբաթ ես գրել էի անձի «հոգեբանական սկիզբ» հասկացության մասին: Եվ որքան հեշտ է ՝ չիմանալով մարդու ճակատագիրը, ծանոթ չլինելով այն պայմաններին և հոգեբանական մթնոլորտին, որտեղ նա մեծացել է, սխալվել իր կարողությունների, կարողությունների և ձեռքբերումների մասին դատողություններում:
