Waysրույցը խորացնելու և տղամարդուն հուզականորեն բացելու պարզ եղանակներ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաղորդակցությունը հնարավորություն է: Հաղորդակցությունն անսպառ ներուժ ունի, բայց մենք հազվադեպ ենք այն ուսումնասիրում և մեր առաջին քայլերն անում նոր տարածքում: Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես կողմնորոշվել զրույցներում ճիշտ ուղիներով և խուսափել հաղորդակցության մշտական ռեժիմից:

Մշտական զրույցները միշտ չէ, որ ենթադրում են դեմ առ դեմ շփում:

elոել, անարատ մտքի հավերժական արև:

Relationshipանկացած հարաբերություն սկսվում է զրույցից:

Յուրաքանչյուր ընկերություն սահմանվում է մի շարք փորձառություններով և այդ փորձառությունների քննարկմամբ:

Նույնիսկ յուրաքանչյուր անիմաստ, կրքոտ, վայրի սեքս ուղեկցվում է սերիալի տարօրինակ երկխոսությամբ. Ովքե՞ր ենք մենք և ինչ ենք անում այստեղ ՝ Տիեզերքում:

Conրույցները երբեք չեն կորցնում իրենց նշանակությունը: Նրանք որոշում են, թե որքան լավ եք ճանաչում ձեր կողակցին, որքան լավ են հարաբերությունները գործընկերների և ընկերների հետ, և ինչպես եք ազդում մարդկանց վրա և ներգրավում նրանց ձեր կյանք:

Կան բազմաթիվ գրքեր ենթահաղորդակցության և ոչ բանավոր լեզվի վերաբերյալ, որոնք կարծում են, որ մեր արտաբերած բառերը գրեթե ոչինչ չեն նշանակում: Ես նրանց չեմ հավատում:

Ձանձրալի գրելը, ձանձրացնող խոսակցությունները դառնում են անճաշակ, չոր, կլիշե, սովորական և ձեզ ներքաշում են դժոխքից առաջացած մղձավանջի մեջ, եթե դրանք հնարավոր չէ խուսափել:

Տհաճ խոսակցության կանխազգացումն այն պատճառն է, որ դուք ցնցվում եք և հրաժարվում եք պատասխանել, երբ տեսնում եք, որ ընտանեկան ընկերը կամ բարեկամը զանգում է ձեզ: Ձանձրալի է, քանի որ կարող եք կանխատեսել ամբողջ զրույցը:

Առօրյան հնացած է և անիմաստ: Theրույցը կդառնա ընդամենը մեկ այլ հիշեցում, որ դուք երբեք չէիք խոսի մարդու հետ, եթե արյունով կապված չլինեիք:

Նույնը տեղի է ունենում մեր անձնական կյանքում:

Ահա մի երևակայական, բայց բնորոշ ընթրիքի խոսակցություն երկու մարդկանց միջև:

-Ինչպե՞ս է ձեր աշխատանքը:

-Հիանալի:

-Ինչպե՞ս է Բիլլը:

-Բիլն իրեն լավ է զգում:

- Ի դեպ, այսօր զանգե՞լ եք էլեկտրիկին:

-Այո.

- Եվ նաև մենք պետք է ընտրենք կահույք այս հանգստյան օրերին: Շաբաթ օրը գնա՞նք խանութ: Դեռ որոշե՞լ եք բազմոցը:

-Ոչ:

Հարցերն անցնում են, պատասխանները ՝ տափակ:

Մշտական հիմքով նրանք վնասում են սիրտը և երկար տևելու դեպքում առաջացնում են հոգեկան անհանգստություն: Երկու մարդ կարող են խոսել, բայց նրանք երբեք ոչինչ չգիտեն, թե ինչ է կատարվում իրենց ներսում: Որովհետեւ ամեն խոսակցություն խորություն ու կապ չունի:

Ես հավատում եմ, որ խոսելը կարող է փոխել մեր կյանքը և նույնիսկ փրկել մեզ: Ամենալավ զրույցն այն է, երբ մեկը մյուսին խրախուսում է բացել իր հոգին և չվախենալ ուսումնասիրել այն, ինչ կա ներսում:

Ահա մի քանի եղանակ.

1) Հարցեր տվեք, որոնք հուզականորեն բացվելու հնարավորություն են տալիս:

Մարդիկ իսկապես պետք է բացվեն ուրիշների հետ: Ռեժիսոր Քևին Սմիթը կարծում է, որ մարդիկ երեք կարիք ունեն ՝ սնունդ, սեքս և լսելու կարիք:

Բայց մարդիկ կվախենան բացվել բազմաթիվ պատճառներով: Նրանք ամաչկոտ են: Նրանք վախենում են պատասխանից … Նրանք բրիտանացի են:) Այսպիսով, նրանց զգացմունքային արտահայտվելու թույլտվություն է պետք:

Ինչպե՞ս դա անել պարզապես:

Հարցրեք նրանց, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում ինչ -որ բանի: Օրինակ.

Ի՞նչ զգացիք, երբ ռեկորդ սահմանեցիք մարաթոնում:

Ձեզ համար դժվա՞ր էր վարվել ձեր ծնողների ամուսնալուծության հետ:

Ի՞նչ մտքեր ունեցաք, երբ ձեզ ասացին, որ ձեզ աշխատանքի են ընդունում:

Այս հարցերը հրահրում են զգացմունքների բացահայտում: Նրանք կտրում են տրամաբանությունը և մյուսին հրավիրում են տեսնել իրենց զգացմունքները, ինչը նրանց ստիպում է խորը կապ զգալ իրենց զուգընկերոջ հետ: Huffington Post- ի վերջին հիանալի հոդվածում խոսվում է այն մասին, թե ինչպես է զույգը նման ռեֆլեկտիվ հարցեր ներդրել իրենց կյանքում:

Ես ավելի քան համաձայն եմ:

Թույն հարցերը ստիպում են անձին անհամբերությամբ խոսել ձեզ հետ, քանի որ թույլ եք տալիս նրան խոսել այնպիսի բաների և զգացմունքների մասին, որոնց մասին սովորաբար նրանք չեն համարձակվում խոսել:

2) Օգտագործեք igիգմունդ Ֆրեյդի մեթոդը:

Երբ տղամարդը ձեզ բացահայտում է ձեզ, եղեք գրեթե անաչառ ձեր պատասխաններում: Մի՛ դատիր նրան: Մի քննադատեք և մի՛ հառաչեք, երբ ասում է, որ նա արել է ամոթալի, խելագար կամ վատ բան: Թող նա զգա, որ դա բնական է, ապա ցույց տվեք ավելի շատ հետաքրքրասիրություն:Այլ կերպ ասած, դիմացինին ավելի շատ տեղ տվեք խոսելու համար: Հոգեթերապևտները ունակ են լսելու և հրահրելու հարցեր, որոնք նպաստում են ավելի խոր հաղորդակցության: Եղեք առատաձեռն և դրդեք նրան ավելին տալ:

Ինչպե՞ս էր:

Էլ ի՞նչ է պատահել:

Ուրիշ բան կա՞, որ մտահոգում է ձեզ կամ մտահոգում է հիմա:

Դուք միշտ ցանկացե՞լ եք դա անել:

Մարդիկ հակված են բացվել, երբ

ա) զգալ հաղորդակցության շատ ազատություն

բ) հասկանալ, որ նրանք չեն դատապարտվի իրենց արարքների համար

գ) նրանք տեսնում են, որ դուք հետաքրքրված եք լսել նրանց պատասխանը:

Դա արեք, և մարդիկ իրենց հանգիստ և հանգիստ կզգան ձեզ հետ խոսել ցանկացած թեմայի շուրջ:

3) Թող նա լինի փորձագետ:

Մարդիկ ցանկանում են կիսել իրենց իմաստությունը: Եթե ցանկանում եք, որ տղամարդը բացվի, հարցրեք նրա խորհուրդը այն տարածքում, որտեղ նա աշխատում է: Սա հատկապես լավ է աշխատում հավակնոտ տղամարդկանց և նրանց հետ, ովքեր ունեն մեծ փորձ, որը ցանկանում են կիսել: Հարցրեք օրինակ.

Ի՞նչ կասեք նրան, ով այսօր բիզնես է սկսում:

Ո՞րն է այն ամենակարևոր բանը, ինչ դուք սովորել եք ձեր մասին, երբ ապրել եք այդ երկրում:

Ինչպե՞ս եք ձեզ պահում մարզավիճակում:

Սրանք հետաքրքիր հարցեր են, քանի որ դրանք բացահայտում են մարդու ներքին համոզմունքներն ու հեռանկարները նրա կյանքում, որոնք կարող են փոխկապակցվել իր սեփականի հետ: Մարդիկ կարծում են, որ պետք է շատ բան իմանալ ուրիշի մասին, որպեսզի նրա հետ լինեն խորը հարաբերություններ, բայց դա չի պահանջում գիտելիքներ. Պարզապես խնդրեք նրան ձեզ սովորեցնել կամ խորհուրդներ տալ:

4) Showույց տվեք, որ դուք նույնպես խոցելի եք:

Մի՛ եղիր ստոիկ, հակառակ դեպքում մարդիկ կզգան քո «սառնությունը»: Showույց տվեք, որ ողջ եք, խոցելի եք և վախեր ունեք: Ոչ թե ես լիակատար մղձավանջի մեջ եմ, այլ բավական է հասկանալու, որ դու անկատար ես և դրա հետ ներդաշնակ ես: Քանի դեռ դուք հեշտությամբ, հումորով ցույց եք տալիս, որ լուրջ չեք վերաբերվում նրանց, մարդիկ կսիրեն ձեր թերությունները:

Եթե դուք սրտխառնոցով կատարյալ եք, մարդիկ ձեզ հեռու և դժկամորեն կզգան կիսվել ՝ վախենալով ձեր առջև թույլ տեսք ունենալ:

5) Փոխեք ձեր սովորական արտահայտությունները:

Եթե նկատում եք, որ անընդհատ արտահայտություններ եք ունենում, դարձեք ավելի ազնիվ: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ինչ եմ ես իրականում մտածում այս մասին: Ինչու՞ եմ դա թաքցնում: Փորձու՞մ եմ ինձ ինչ -որ բանից պաշտպանել: Ամեն անգամ ընդլայնեք ձեր սահմանները, և դուք կսովորեք ավելի անկեղծ խոսել: Deբաղվեք այն արտահայտություններով, որոնք անընդհատ կրկնում եք ՝ ի պատասխան հարցերի և ազնվորեն պատասխանեք:

6) Խրախուսեք նրան խոսել այն մասին, ինչ իրեն դուր է գալիս անել:

Հեռացրեք նրան երազների և գլոբալ ծրագրերի մասին խոսելով: Հարցրեք, թե ինչի կուզենար հասնել, երբ կյանքի վերջում իրեն նայեր կամ ինչ կցանկանար, որ մարդիկ նրա մասին ապագայում ասեին: Ապագան հիանալի է, քանի որ մարդկանց համար հեշտ է ուրախանալ ապագա ծրագրերով, և դուք շատ բան եք իմանում ներքին իդեալների մասին, երբ հարցնում եք երազանքների և նպատակների մասին: Conversationրույցը կարող է փոխել ինչ -որ մեկի կյանքը: Մենք կարող ենք խորապես ազդել մարդկանց վրա ճիշտ հարցով կամ անկեղծ պատասխանով, կամ երբ թույլ ենք տալիս ինչ -որ մեկին ասել մի բան, որը նա երկար ժամանակ պահել է իրենց մեջ: Մարդիկ գուցե սիրում են զրուցել, բայց դա չի նշանակում, որ խոսակցությունները արժեքավոր են: Մենք պետք է բացառություններ լինենք, ճշմարտության փարոսները ստի միջով, կենդանի մարդկանց գրավչությունը ՝ պոզիտացիայի և մակերեսայնության դեմ: Մենք հնարավորություն ունենք յուրաքանչյուր բառի հետ, լարվածությամբ լի աշխարհում, դառնալ մարդ, ով խոսում է միայն էությամբ: Կամ գոնե ձեզ ավելի շատ խնջույքների կհրավիրեն: