ՕԳՆԵԼ ԴԵՊՐԵՍԻԱՅԻ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախորդի խնդրանք ՝ օգնեք դուրս գալ դեպրեսիայից:

Տղամարդը պինդ է, հստակ ձևակերպում է մտքերը, ինքնավստահ տեսք ունի, ձայնի տոնով, արտաքին դրսևորմամբ. Դա ամենևին էլ ընկճված չէ:

Հետեւաբար, ես պարզաբանում եմ, թե ինչ է նշանակում նրա համար «դեպրեսիա»:

Կ. «Չամրացված, չկա միջուկ, որը նախկինում էր»:

Ես նշում եմ դեպրեսիայի ակտիվացման ժամանակը. «Նախկինում, ե՞րբ է սա: Ինչ է պատահել?"

Կ. «Մեր ընկերության սեփականատերը փոխվել է: Նոր սեփականատերը բերեց իր գենը: ռեժիսորներ, նրանք սկսեցին փորձել իրենց տարբեր գաղափարները, ես վիճեցի նրանց հետ, փորձեցի ապացուցել, որ նրանք սխալ են:

Ի՞նչ ասեմ … ես ազատվեցի աշխատանքից »:

- Աշխատանքից ազատելը ինքնին սթրես է: Հստակ նշեք, թե երբ է հայտնվել դեպրեսիան:

Կ. «Ինչպես հաղորդվում է, նրանք ազատվում են աշխատանքից: Ես աշխատել եմ վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում, և այդ ժամանակվանից արդեն աշխատել եմ: Արդեն 3 ամիս է անցել:

Իմ աշխատանքից ազատվելու առաջին օրվանից ես նոր աշխատանք էի փնտրում, մինչ այժմ ՝ ոչ մի արդյունքի:

Հիմա փող կա, բայց եթե այն շարունակի ձգվել, վատ կլինի: Կին, երեխաներ, դուք պետք է վճարեք տարբեր ծախսեր »:

Ես ստուգում եմ «դեպրեսիա» վիճակի հուզական լարվածությունը, հարցնում եմ. «Ինչպե՞ս ես զգում դեպրեսիա»:

Կ. «Վատ տրամադրությամբ»:

Խնդրում ենք ավելի մանրամասն նկարագրել այս վիճակը:

Հաճախորդը լռում է: Նա չի կարող նույնականացնել իր զգացմունքները: Դա պարզապես «վատ է և վերջ»:

Քանի որ սա ընդամենը մի բառ է, որով մարդն ինքը ինչ -որ բան հասկանում է իր վիճակի մասին, որպեսզի ինձ ՝ որպես հոգեբանի, օգնի, անհրաժեշտ է հստակ հասկանալ, թե իրականում ինչ ունի:

Ես պարզաբանում եմ, թե ինչ վիճակում է նա. Դա իրո՞ք դեպրեսիա է, թե՞ գուցե այլ բան: Ես հարցեր եմ տալիս ֆիզիկական մարմնական զգացողությունների վերաբերյալ:

Կ. «Ես խափանում ունեմ: Այո, ես գնում եմ և ինչ -որ բաներ անում: Բայց կարծես փակուղում: Ընդհանուր լեթարգիա:

Ես ուժեղ կամքի տեր մարդ եմ: Ամեն օր հստակ վեր եմ կենում, բացում եմ աշխատատեղեր,

Ես սրբագրում եմ, աշխատանքային պայմանները պարզում հեռախոսով, ուղարկում իմ ռեզյումեն, գնում հարցազրույցների »:

Այնուհետև հաճախորդին խնդրում եմ ավելի ճշգրիտ նկարագրել խնդրահարույցը, իր սեփական զգացմունքները ՝ հաշվի առնելով այն փաստը, որ գործողությունների մակարդակով, դատելով նկարագրությունից, ամեն ինչ կարգին է:

Կ. «Ներսից ինձ ինչ -որ կերպ վատ եմ զգում: Եվ հիմա ես նայում եմ թափուր աշխատատեղերին, գնում եմ հարցազրույցների: Բայց կա՛մ նրանց առաջարկում են որպես սովորական աշխատակից, և ես արդեն մեծացել եմ դեռահասությունից, կա՛մ ղեկավար պաշտոն, բայց նրանք քիչ են վճարում, կամ արդյունաբերությունը ճիշտը չէ:

Բոլոր ժամանակներում չորս տարբերակ կար. Որտեղ թափուր աշխատատեղը համապատասխանում էր ինձ, բայց նրանք ինձ չընդունեցին:

Ես գիտեմ, թե ինչու նրանք դա չարեցին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն բարոյական անկման մեջ է: Ես դա արտաքնապես ցույց չեմ տալիս, բայց կարծում եմ, որ կադրերի կառավարիչները դա զգում են. Երբ տղամարդը գալիս է աշխատանքի ղեկավար պաշտոնում, մինչդեռ ինքն իրեն վստահ չի զգում, ապա ինչպիսի՞ առաջնորդ է նա »:

Ես նշում եմ, որ հաճախորդը արդեն գտել է իր համար «պատճառը», թե ինչու ամեն ինչ լավ չի ընթանում:

Այստեղ կարևոր է հասկանալ, թե որտեղից է նա նման գաղափար ստացել, ինչպես նաև, թե ինչպես է նա ինքն իրեն վերաբերում դրան:

Ես հարցնում եմ. «Ինչպե՞ս որոշեցիք, որ սա հենց այն է, ինչ դուք կարծում եք: Մարդկային կադրերի մենեջերները ձեզ ասե՞լ են այս մասին »:

Կ. «Ոչ, նրանք չեն արել: Փորձից գիտեմ: Ես ինքս բազմիցս աշխատանքի եմ ընդունել մարդկանց: Եվ ես հիմա ինձ այդպես չէի վարձի »:

Ես հաճախորդին հարցնում եմ իմ մասին իմ գնահատականի մասին. «Սա ի՞նչ է»:

Կ. «Դանդաղաշարժ և չհավաքված»:

Այսպիսով, գործընթացում որոշվեց, որ իր մասին բացասական գնահատականը վերցված է աշխատողներ վարձելու փորձից: Հասկանալի է, որ հաճախորդը խնդիրը տեսնում է իր մեջ և անվանում այն ՝ ակնհայտորեն ոչ թե իրեն արդարացնելու համար, կամ նմանատիպ պատճառներով: Նա ոչ թե արդարացումներ է փնտրում, այլ լուծումներ է փնտրում:

Ուրեմն ուրիշ բան կա:

Ես առաջատար հարց եմ տալիս.

Կ. «Խեղճ է»:

Հետո, բառ առ բառ, մենք դուրս ենք գալիս անհաջողության համար հաճախորդի մեղքի թեմայով: Եվ այն բանի համար, որ նա ընդհանրապես ազատվել է աշխատանքից, և այն, որ 3 ամիս նա չի կարողանում գտնել նոր լավը:

Լայնածավալ գինիները նույնպես էներգիայի անկման ցուցանիշ են: Նա հիանալի ուժի գզրոց է: Եվ միևնույն ժամանակ ՝ վստահություն:Լեթարգիկ և չհավաքված, ինչպես ինքն է բնորոշել, պոտենցիալ պատճառ է, թե ինչու նրանք չեն ընդունվել աշխատանքի ըստ իր մասնագիտության մակարդակի:

Ի՞նչն է առաջացնում մեղքը: Մենք փնտրում ենք ակտիվացնող գործոններ: Ես մի շարք ստուգումներ եմ կատարում արտաքին պայմանների վերաբերյալ. Գուցե նրան դրդում է փողի հարցը (փողը վերջանում է), գուցե նրա կինը քրքջում է (որ նա երկար ժամանակ աշխատանք չի գտնում) կամ այլ բան:

Ստացվում է, որ բավականաչափ գումար կա, բավականին արժանապատիվ ֆինանսական պահուստ կա, բավական կլինի գրեթե մեկ տարի չաշխատել: Կինը ըմբռնումով է վերաբերվում և աջակցում նրան (հաճախորդը լսում է իր կողմից ստացված հաղորդագրությունը. «Մի շտապեք, դուք կգտնեք ձեզ հարմար աշխատանքը»):

Փաստորեն, հաճախորդը «թրջվում» է ինքն իրեն:

Կոնկրետ այս դեպքում անհաջողության ինքնախարազանում կա:

«Ինչո՞ւ պետք է ինքներդ ձեզ այդպես վերաբերվեք» հարցին: - հաճախորդը անմիջապես թողարկեց բազմաթիվ բազմազան ընտրանքներ.

- Կեղտոտ է, երբ երկար ժամանակ աշխատանք չկա, - ես անկյունից անկյուն թափառում եմ բնակարանում:

- Ձանձրալի, անսովոր, չգիտեմ ինչ անել ինքս ինձ հետ:

- Ես ակտիվ մարդ եմ: Երբ երկար ժամանակ գործունեություն չկա, ապա տեղի է ունենում խափանում:

- Նաև ստիպված կլինեք գումար խնայել ժամանակի համար. Կնոջ հետ հանգստանալու չեք գնա:

- Ինչպես նաեւ …

Եվ այսպես, մեկ տասնյակից ավելի պատճառներ կան:

Ավելին, պատվիրատուն ինքն է համարում, որ սա է պատճառը. Ոչ մի աշխատանք - անգործություն - ձանձրույթ - խափանում: Եվ, հետևաբար, նա դանդաղաշարժ է և չհավաքված: Նրանք խնդիր աշխատանքի բացակայության պատճառով:

Բայց երբ նա դանդաղաշարժ է և հավաքված չէ. Դուք նրա հմտության մակարդակի համար արժանապատիվ աշխատանք չեք գտնի:

Արատավոր շրջան:

Հետևաբար, տղամարդը աշխատանք փնտրելիս փորձում է ինչ -որ բան անել տանը. Նա փոքր վերանորոգումներ է անում, շտկում է այն ամենը, ինչ կարելի է շտկել, այլ անավարտ գործեր է կատարել. Նա լվացել է մեքենան, մաքրել այն և այլն: Ավտոտնակն արդեն մաքրված է և լիզված:

Conversationրույցի ընթացքում հաճախորդն ինքն է ինձ հորդորում «որոշման». Հենց որ նա զբաղվի ինչ -որ բանով, նա լեթարգիկ չի դառնա, այնուհետև աշխատանքի կանցնի: Հաճախորդը հայտնում է, որ երբ «ես շեղվում եմ աշխատանքից, դա ինձ ավելի լավ է զգում»:

Եվ նա նույնիսկ առաջարկում է լուծումներ փնտրել իր ենթադրության սահմաններում, և գուցե ես դեռ անելիք ունե՞մ:

Իմ խնդիրն է ընդլայնել հարցի վերաբերյալ տեսադաշտը: Խնդիրը չի հայտնաբերվում ոչ վարքագծի մակարդակում, և վարքագծի մակարդակում գտնված ցանկացած լուծում ձախողվելու է:

Թեև հաճախորդը իրավիճակը տեսնում է միայն պրիզմայից. Դեպրեսիա `անգործ նստած լինելու պատճառով, և, հետևաբար, անտարբերություն, ապա լուծում է փնտրվում այն մասին, թե ինչպես դա անել. Զբաղվել ինչ -որ բանով, դիտել ավելի շատ ռեզյումեներ, ավելի հաճախեք հարցազրույցների, նույնիսկ եթե թափուր տեղն անմիջապես անհրապույր է, և այլն:

Ես սկսում եմ ընդլայնել հաճախորդի տեսակետը հարցի վերաբերյալ:

- Պարզաբանենք: Նա ասաց, որ ձեր անտարբերությունը սկսվել է այն պահից, երբ տեղեկացվել եք, որ կրակում են: Բայց դու դեռ աշխատանքի ես գնում ևս 2 շաբաթ, այսինքն `զբաղված էիր: Այսպիսով, լեթարգիան հայտնվեց տանը նստելուց դեռ շատ առաջ:

Հաճախորդը մտածում է այդ մասին: Եվ նա ասում է ՝ «այո»:

- Հենց այդ ժամանակվանից սկսեցի՞ք ինքներդ ձեզ մեղադրել:

Կ. «Այո»:

- Խոսեք ներքին երկխոսության տեքստը: Ինչպե՞ս հնչեց, որ ինքդ քեզ ասում էիր:

Կ. «Դե, ինչու՞ էի վիճում ղեկավարության հետ, ինչու՞ մեկը, երկրորդը, երրորդը:

Եթե ես դա անեի, ապա ամեն ինչ լավ կլիներ: Դե, այո, աշխատանքը լարված էր … բայց ընդհանուր առմամբ լավ էր: Ես ճանաչված առաջնորդ եմ, իմ ոլորտի, կարգավիճակի, փողի լավ մասնագետ, ամեն ինչ կարգավորված է, ճշգրտված »:

Հաճախորդի հետ իրավիճակը նկարագրելիս ես, որպես մարզիչ, նշում եմ.

Առաջին - լուծման որոնում բացառապես վարքի մակարդակով:

Բայց խնդրի արմատներն ու խնդիրը (մեղքը) այս մակարդակի վրա չէ, ինչը նշանակում է, որ լուծումը պետք է փնտրել այլ մակարդակներում:

Երկրորդ - արդյունքում նայում է իրավիճակին: Ըստ այդմ, նա ինքն իրեն գնահատում է արդյունքից:

Ըստ ամենայնի, սա բնորոշ է հաճախորդի կյանքում:

Ես հարցնում եմ նրան և ստանում հաստատում. Այո, նա միշտ իրեն այդպես է վերաբերվում: Գնահատեք ինքներդ ձեզ միայն արդյունքներով: Տեղի ունեցավ / ձախողվեց և պարտվեց կամ հաղթեց:

Սեփական անձի ինքնագնահատման, վարքագծի ձևերի, արդյունքներով ինքնորոշման պատճառները միշտ արմատներ ունեն մանկությունից:

Հետևաբար, ես հաճախորդին առաջարկում եմ երկու տարբերակ.

Տարբերակ 1. Աշխատեք ձեր նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի, հաջողության, պարտության / հաղթանակի նկատմամբ:

Եվ, այսպիսով, փոխել տեսակետը այս իրավիճակի և ընդհանրապես բոլոր նման իրավիճակների վերաբերյալ:

Այս խնդրանքը մոտավորապես 4-7 նիստերի համար է:

Աշխատել մանկության, բևեռությունների, ինքնորոշման փոխանցման այլ (արտաքին) հենարանների հետ: Սա գլոբալ կերպով կփոխի սեփական անձի նկատմամբ տեսակետն ու վերաբերմունքը:

Տարբերակ 2. Աշխատեք բացառապես այս կոնկրետ իրավիճակի հետ:

Ես հաճախորդին առաջարկում եմ երկու տարբերակ `ռազմավարական գլոբալ (ավելի շատ ժամանակ պահանջող) և մարտավարական` այս կոնկրետ հարցը լուծելու համար:

Լսելուց հետո հաճախորդը ասում է, որ «սա հիմա կլուծվեր, մնացածը, գուցե ավելի ուշ, գլխավորը դեպրեսիայից դուրս գալն է»:

Հաջորդը, մենք աշխատում ենք այս կոնկրետ իրավիճակի տեսլականով:

Այն, ինչ ես տեսնում եմ այստեղ.

1. Իրավիճակի տեսլականը և հենց գնահատումը միայն արդյունքի տեսանկյունից:
2. Արդյունքում, հաճախորդը կենտրոնանում է միայն մինուսների վրա:

Նրա համար այս իրավիճակը գնահատվում է `որպես կորուստ:

Եվ, հետևաբար, կա ինքնախարազանման տարր ՝ «ինչպե՞ս եմ ես այդպես խաբել»:

Դատելով պատասխաններից ՝ նման գնահատականը եղել է անմիջապես այն պահից, երբ նա իմացել է, որ աշխատանքից ազատվում է:

Ավելին, շաբաթ առ շաբաթ, մինչդեռ նրա մակարդակով աշխատանքը չի գտնվել, այնուհետև ինքնախարազանումը մասշտաբով աճեց:

Ինքնին, ինքնախարազանումը (մեղքը) տալիս է իջեցված կենսունակություն:

Բայց մեղքը պարզապես հետևանք է:

Մինչ հաճախորդը աշխատանք փոխելու և նորը փնտրելու իրավիճակին նայում է որպես կորուստ, ապա ինքնախարազանումները եռում են:

Իմ խնդիրն է օգնել հաճախորդին փոխել իր տեսակետը այս գործի վերաբերյալ:

Կնոջ աջակցությունն ու հավատը նրա նկատմամբ չօգնեց հաճախորդին, ինչը նշանակում է, որ իմ աջակցությունը անօգուտ կլինի հաճախորդի համար:

Հարկավոր է նրա մեջ գտնել ռեսուրս ՝ հենակետ, որը կտա այլ տեսլական:

Նախ, առաջատար հարցերով, ես նրան տանում եմ «միայն վատ կողմեր փնտրող» գոտուց ՝ ամբողջական ընկալման մեջ:

- Եթե աշխատանքից ազատվելու հետ կապված ինչ -որ դրական բան կա, ապա ինչ կարող է դա լինել:

Հաճախորդը նախ ակտիվորեն բողոքում է և նշում մի շարք թերություններ: Որ նա ամեն ինչ վատ է և ոչ ավելին: Մի փունջ թութք, մի խումբ խնդիրներ:

Այսինքն, հաճախորդը դեռ շրջվում է իրավիճակի բացասական գնահատման ուղղությամբ, և որ ամենակարևորն է `ինքը դրանում, և այս ինքնախարազանմամբ հայտնվում է:

Այս միակողմանի տեսակետը: Ես առաջարկում եմ հաճախորդին փոխարինել այն ավելի ամբողջական տեսքով և տեսնել, թե ինչ կարող է լավ լինել այս իրավիճակում:

Հետևաբար, ես շարունակում եմ հարցեր տալ, ինչպիսիք են.

«Եթե այս իրավիճակում դեռ կա դրական էություն, ապա ի՞նչ կարող է դա լինել»:

Եվ աստիճանաբար հաճախորդը հայացքն ուղղում է իրավիճակի առավելություններին:

-Կ. «Նոր աշխատանք - նոր պաշտոն, ամեն ինչ այլ է: Սա ուժի փորձություն է, կարո՞ղ եմ »:

- Իսկ ուրիշ ի՞նչ:

Մարդը մտածում է այդ մասին և նշում հարցի ևս երկու դրական կողմ:

Եվ չնայած հաճախորդը մասամբ լքել է իրավիճակի զուտ բացասական տեսակետի դիրքը, այնուամենայնիվ, առայժմ գերակշռում է բացասական գնահատականը:

Այն, որ կան պլյուսներ, դա արդեն լավ է, սկզբի համար: Մինչ այժմ մենք չենք գտել մի նշանակալից բան, որն ուղղակիորեն կտրուկ կբացահայտի իրավիճակի տեսակետը:

Ես մի շարք հարցեր եմ տալիս ՝ իրավիճակի վերաբերյալ պատկերացումներն ընդլայնելու համար:

Հարցին. «Նախկինում փորձ կար, երբ սկզբում թվում էր, թե դա վատ է, բայց հետո լավ ստացվեց»:

Պատասխաններ. «Այո, իմ երկրորդ աշխատանքով»:

Մենք աշխատում ենք Skype- ով, միայն հաճախորդի գլուխն ու ուսերն են էկրանին. Ես տեսնում եմ, որ հաճախորդը մի փոքր ավելի է հավասարվել, նրա ձայնը դարձել է ավելի տոնայնացված:

Չգիտեմ, թե ինչ են նշանակում այս բառերը նրա համար, բայց նրանք անմիջապես մեղադրանք առաջադրեցին նրան:

Խնդրում եմ ինձ ավելի մանրամասն ասեք:

Կ. «Մեկ այլ ընկերությունում թափուր էր, որն ավելի բարձր աշխատավարձ էր առաջարկում:

Ես համաձայնեցի իմ ղեկավարության հետ, նրանք ինձ հասկացան: Նա հրաժեշտ տվեց գործընկերներին և բարեկամաբար հեռացավ:

Նոր աշխատանքի ժամանակ պարզվեց, որ պաշտոնը բոլորովին նույնը չէ, այլ աշխատանքային պարտականություններ:

Թիմում պարզ չէ, թե ով ինչի համար է պատասխանատու, գործողությունների հստակ հաջորդականություն չկա: Շատ խառնաշփոթ էր, ամեն ինչ թուլացած էր: Առաջնորդը հակասական ցուցումներ է տալիս:

Խառնաշփոթն ավարտված է: Եվ դա ինձ իսկապես դուր չի գալիս:

Ամեն օր աշխատանքի եմ գնում, հենց գալիս եմ, տրամադրությունը «կեղտոտ» է:

Խառնաշփոթ, ոչ մի բառ:Ես փորձաշրջան եմ անցնում, նախկին աշխատանքիցս քիչ վարձատրություն եմ ստանում:

Ես չեմ կարող վերադառնալ իմ նախկին աշխատանքին. Նրանք արդեն մեկ այլ անձի են վերցրել իմ փոխարեն: Եվ ամոթ է վերադառնալ:

Մի երկու ամիս մտածում էի, որ շտապում եմ փոխել աշխատանքը: Նախկինում կային հարմարավետ պայմաններ »:

- Ուրեմն ի՞նչ եղավ այդ ժամանակ:

Կ. «Ես հասկացա գործի առանձնահատկություններն ու նրբությունները, կազմավորեցի այն, կատարեցի վերլուծություն և այն, ինչ ինձնից էր կախված, դա ավելի լավ աշխատեց: Նոկաուտի ենթարկեց աշխատավարձի բարձրացումը:

Հետո շեֆը փոխվեց, նորը, նա տեսավ, որ ես խելացի եմ. Նա ինձ վերցրեց որպես տեղակալ:

Հետո ամեն ինչ սկսվեց. Մեր ստորաբաժանումը սկսեց ավելի մեծ շրջանառություն ապահովել, նույն ընկերությունում ես կարիերայի սանդուղքով ավելի բարձրացա »:

- Գերազանց: Այժմ, ամփոփեք ձեր ասածը մի շարք նախադասությունների մեջ և իրականում դրեք 1-2 նախադասության մեջ. Ինչպե՞ս կարող եք դա ասել:

Կ. «Սկզբում ինձ համար դժվար էր: Բայց ես կարողացա փոխել իրավիճակը: Եվ արդյունքում ամեն ինչ փոխվեց դեպի լավը »:

Ներքին ռեսուրս գտնելու համար ես հաճախորդին իրավիճակի նկարագրությունից անցնում եմ նրա անձի:

-Ինչպիսի՞ն էիք ժամանակին այն պահին, երբ ի վերջո հաջողվեց հասնել հաջողության:

K: «Պինդ. Համառ: Մարտահրավերով մեղադրվում է »:

- Ի՞նչը օգնեց վատ տրամադրությունից անցնել ակտիվ, ակտիվ վիճակի:

Հաճախորդը մի փոքր մտածում է և պատասխանում. Մեծահասակ մարդ: Դադարեք մտածել ձեր նախորդ աշխատանքի մասին: Անցյալը չի կարող վերադարձվել: Դժվար է, խառնաշփոթ է. Հավաքվիր և մի բան արա դրա համար »:

- Ո՞րն է ընկալման մեջ ամենակարևորը, արդյո՞ք դա փոխվեց ձեր ներսում այն ժամանակ, երբ սկսեցիք ակտիվ գործել:

Կ. «Ես իմ նոր աշխատանքին նայեցի որպես մարտահրավեր: Ես իմ առջև խնդիր եմ դրել, բայց ես թույլ եմ »:

- Այսպիսով, ամփոփելու համար.

1. Անցեք անցյալից ներկային:
2. Դիտեք իրավիճակը որպես մարտահրավեր:
3. Համառորեն շարժվեք դեպի նպատակը:

Ուրեմն?

Կ. «Այո, դա ճիշտ է»:

Ի՞նչ հույզեր ունեցաք, երբ ամեն ինչ լավ ընթացավ:

Կ. «Հույզե՞ր … Ուրախություն: Օ՜, այո. Հպարտ էի! Ես իսկապես հասցրեցի: Ինձ հաջողվեց. Համառությունը որոշում է »:

Հիանալի է, հաճախորդի փորձի քարտեզը պարունակում է դժվարություններ հաղթահարելու, վատ տրամադրությամբ և ինքնախարազանմամբ հաջողված փորձ, որը հաջողությամբ ավարտվեց:

Այժմ, ռեսուրսային բառերն ու հմտությունները անցյալից ներկայիս փոխանցելու և ներկայիս իրավիճակին ինտեգրելու համար, հաճախորդին խնդրում եմ պատրաստել մինի տեխնիկա:

Մենք հաշվի ենք առնում իրավիճակը իր երկրորդ աշխատանքի հետ և քայլում ենք 5 քայլով.

Քայլ 1 - աշխատել առաջին աշխատավայրում ՝ աշխատանքից ազատվելուց առաջ, ժամանակը որոշելու ՝ նոր աշխատանքի անցնել -չգնալը:

2 -րդ քայլ - նոր աշխատանքի առաջին օրերը:

3 -րդ քայլ - անցման փուլ, երբ այն սկսեց գործել:

4 -րդ քայլ `առաջին էական փոփոխությունները:

5 -րդ քայլ - մի քանի տարի անց:

Հաճախորդը հստակ ցույց է տալիս հոգեկանի հատկությունը `արդյունքում իրավիճակին նայել ակնթարթային կտրվածքով:

Իմ խնդիրն է զարգացնել իրավիճակը դինամիկայով, այսինքն. տեսեք ոչ թե առանձին իրավիճակներ, այլ պատճառահետեւանքային կապ ունեցող իրավիճակների մի ամբողջ շարք: Անցեք արդյունավետ տեսլականից գործընթացի տեսլականի:

Ամեն քայլափոխի ես տալիս եմ հետևյալ հարցերը. «Ինչպիսի՞ն էիր դու այդ պահին: Ի՞նչ հատկություններ եք դրսևորել: Ի՞նչ կարծեցիք: Ի՞նչ էիր ուզում: Ինչ մոտիվացիա էր »: Բոլոր հարցերը արժեքների և ինքնության մակարդակում են (ոչ թե գործողություններ):

Յուրաքանչյուր քայլի մանրամասն քայլելը անհրաժեշտ է իրազեկման գոտին ընդլայնելու համար, և որպեսզի քայլերը բաժանվեն հաճախորդի ներսում ՝ որպես առանձին փուլեր:

4 -րդ քայլին հաճախորդի համար էներգետիկ լիցքավորված ռեսուրսային բառեր «Պինդ. Համառ: Քաջ: Համարձակ: Ուժեղ: Հավատալով ինքդ քեզ: Շարժվելով դեպի նպատակը: Ինձ չի հետաքրքրում, ես կհասնեմ մինչև վերջ »,- գրում եմ այն:

Վերջում, երբ հաճախորդը գտնվում էր 5 -րդ քայլին, ես հիմա նրան խնդրում եմ 5 -րդ քայլի բարձրությունից և ամեն ինչի արդյունքում առաջացած իրավիճակից `նայել առաջին քայլին, երբ նա պարզապես աշխատում էր իր մոտ առաջին աշխատանքը և պարզապես մտածում էի աշխատանք փոխելու մասին:

- Ինչպե՞ս է առաջինը երեւում 5 -րդ քայլից: Որն է տարբերությունը? Արժե՞ր դրան: Ի՞նչն է կարևոր և արժեքավոր այս ճանապարհի արդյունքում: Ի՞նչ կար սկզբում և ի՞նչ վերջում:

Ես խնդրում եմ ձեզ կարճացնել ստացված պատասխանները `դրանք հասցնելու համար:

Կ. «Սկզբում կար մի աշխատանք, որը աճելու տեղ չուներ: Վերջում ՝ հմտությունների, գիտելիքների, հմտությունների, դիրքի բարձրացում »:

- Հիանալի, տեսնելով այս իրավիճակը ժամանակին ծավալված, ասա ինձ, թե ինչպե՞ս ես այժմ տեսնում 1 քայլի իրավիճակը: Եթե այս հայացքն արտահայտվի մի քանի տարողունակ բառերով, ինչպե՞ս կհնչի:

Հաճախորդը մտածում է և ասում. «Ես դրան նայում եմ որպես ելք դեպի նոր մակարդակ: Անցում զարգացման հաջորդ փուլին »:

Ես պատվիրատուին խնդրում եմ բերել 4 -րդ քայլում (Ֆիրմա. Մշտական. Համարձակ …) գտած ռեսուրսները և 5 -րդ քայլից հեռանկարը ժամանակի ներկա պահին:

Ես հարցնում եմ. «Ի՞նչ եք զգում: Իսկ ինչպիսի՞ն է ձեր ՝ աշխատանքից ազատվելու և նոր աշխատանք փնտրելու իրավիճակը հիմա »:

Կ. «Տրամադրությունը բարձրացել է: Ես լավ եմ զգում. Ինքնավստահ:

Աշխատանքի որոնմանը ես դիտարկում եմ որպես մարտահրավեր: Ես կարող եմ. Ես ուժեղ եմ.

Վերջ, ես հիմա հասկացա: Սա անցում է դեպի զարգացման նոր փուլ »:

Ես խնդրում եմ, որ նա մի փոքր ավելին շարունակի ՝ ռեսուրսներով և տեսլականով, ամրապնդելու պետությունը:

Կ. «Իրավիճակն աշխատում է: Փող կա, տարբերակներ կան, նոր աշխատանք կլինի:

Այո, ես արդեն գերազանցել եմ իմ հին աշխատանքը: Ոչ մի տեղ չկա զարգանալու ո՛չ պաշտոնով, ո՛չ աշխատավարձով, և բիզնեսի նոր սեփականատերը սկսեց անհեթեթություններ անել:

Այնպես որ, գուցե այնքան լավ է, որ նման բան է տեղի ունեցել: Փորձեցի աշխատանքը այնպես դասավորել, որ ամեն ինչ աշխատի ժամացույցի պես, նրանք ինձ չլսեցին, հստակություն չուզեն: Սա նրանց գործն է:

Ես արեցի ամեն ինչ, ինչ կարող էի »:

-Փաստորեն, դուք նպաստե՞լ եք ձեր աշխատանքից ազատմանը: Correctlyի՞շտ եմ հասկանում, որ եթե դուք ոչինչ չասեիք և չփորձեիք իրավիճակը փոխել դեպի լավը, ապա ձեզ աշխատանքից ազատված չէ՞ր լինի:

Կ. «Այո, ես խառնաշփոթ չեմ սիրում: Եվ առավել եւս, երբ հաստատված գործընթացը սկսեց վերակառուցվել եւ ընդհանրապես նրանք սկսեցին մեղադրել գործը: Ես չեմ կարող այդպես աշխատել »:

- Կարո՞ղ ես նստել ու լռել:

K: - «Ոչ Ինձ համար ոչ բնույթով: Չեմ կարող անվճար վճարել, ամեն դեպքում, ցուցադրության համար: Ես միշտ արմատավորում եմ արդյունքը: Ես ամեն ինչ ճիշտ եմ արել: Կամ ստեղծելու աշխատանքը, կամ եթե սեփականատերը դրա կարիքը չունի, ուրեմն այս աշխատանքը ինձ համար չէ:

Շնորհակալություն, օգնեց: Հիմա ինձ լավ եմ զգում »:

Ես խնդրում եմ հաճախորդին ամփոփել մեր աշխատանքի արդյունքները գիտակցումների տեսքով. Ինչ է նա հասկացել, թե ինչպես է փոխվել նրա տեսլականը.

Կ. «Ինձ չեն ազատել աշխատանքից, քանի որ ես վատ ղեկավար եմ: Նոր սեփականատերը իրավասու չէր այս ոլորտում և ընկերությանը տարավ անդունդ: Դե, ես չէի կարող մի կողմ կանգնել և դիտել ընկերության փլուզումը, և, հետևաբար, չհամաձայնվեցի սեփականատիրոջ հետ:

Հետեւաբար, նա վիճեց, ցույց տվեց եւ ապացուցեց գենը: տնօրենին և սեփականատիրոջը, որ իրենց նոր գաղափարներն ու բիզնեսի վերակազմավորումը հապճեպ և կտրուկ են: Գաղափարը թղթի վրա գեղեցիկ տեսք ունի, բայց ամեն ինչ չէ, որ նախատեսվածի պես կաշխատի:

Լավ, ինչ կա նրանց մասին:

Դե, սա կյանք է: Թող շարունակեն քանդել ֆիրման, բայց առանց ինձ:

Ես ուզում եմ աշխատել այնտեղ, որտեղ ղեկավարությունը հավատարիմ է կարգին, պրոֆեսիոնալիզմին և արդյունավետությանը, որտեղ նրանք շահագրգռված են ընկերության հզորացման և զարգացման մեջ »:

- Ինչպե՞ս եք հիմա դիտարկում աշխատանքից ազատելը:

Կ. «Նրանք չեն որոշել ինձ բոլորովին հեռացնել աշխատանքից, ես եմ, որ դիտմամբ եմ գործել այնտեղ:

Ես վիճեցի սեփականատիրոջ հետ, քանի որ ես արմատավորում եմ պատճառը, կողքին կանգնելն ինձ համար չէ: Ես լավ առաջնորդ եմ »:

- Աշխատանքի որոնումն ինչպիսի՞ն է ձեզ համար այժմ:

«Որպես անցում զարգացման նոր մակարդակի: Ինչպես մարտահրավեր: Դա հետաքրքիր է.

Տրամադրությունը ուրախ է: Աշխատանք գտնելը հարց չէ: Շնորհակալություն »:

Այստեղ մենք ավարտել ենք աշխատանքը:

Հաճախորդն ինքն անտեսեց բարձր բարոյական արժեքները (հավատարմություն, ազնվություն, հաստատակամություն, ընդհանուր գործի արմատ), քանի որ կենտրոնացել էր արդյունքի վրա (ազատում):

Մարդը բացասական արդյունքը համարեց պարտություն, ամոթ:

Այս ամենը միասին առաջացրել են ինքնախարազանում: Մեղքը խլեց կենսունակությունը `ահա դեպրեսիան:

Պաշտոնանկությանը որպես գործընթաց դիտելը (ազատումը որպես հանելուկ ավելի մեծ բանի համար) ընկալման բոլորովին այլ պատկեր է տալիս:

Այստեղ աշխատանքն ընթանում էր ռեսուրսային (լիցքավորված) վիճակներ գտնելու ուղղությամբ, որոնց հաճախորդը վերցրել էր դժվարին իրավիճակից դուրս գալու նախկին հաջող փորձից:

Դա անելու համար ես օգնեցի հաճախորդին վարքագծի մակարդակից անցնել արժեքների և ինքնության մակարդակի (կարևոր է ոչ թե այն, ինչ արեց տղամարդը այդ երկրորդ աշխատանքում, այլ այն, թե ինչ էր նա):

«Ես» -ի նոր զգացումով `անձը և գործողությունները կլինեն այլ վերաբերմունքով: