2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք շարունակում ենք վերլուծել հասարակության մեջ հոգեթերապիայի վերաբերյալ ամենահայտնի գաղափարները:
Հոգեթերապիան միշտ հաճելի է և հեշտ
Unfortunatelyավոք, թերապիայի ընթացքում մենք հաճախ անդրադառնում ենք ոչ ամենահաճելի բաներին: Երբեմն պետք է հիշել հին դժգոհությունները, զգալ ամոթ կամ վախ, առերեսվել իրականության հետ այնպիսին, ինչպիսին այն իրականում կա: Գործընթացը ամենահաճելին չէ: Ինձ համար սա այսպես էր. Իմ սեփական թերապիայի վեց ամսից հետո ես բախվեցի ծանր ապրումների հետ: Ես ուզում էի հեռանալ, անհետանալ, մոռանալ: Բայց ես այն բերեցի թերապիայի, և այդ նիստը շատ գովազդային էր: Հետեւաբար, եթե հանկարծ ձեզ համար դժվար է, փորձեք չվերանալ, այլ կիսվել ձեր փորձառությամբ թերապեւտի հետ: Փորձեք գոնե:
Թերապևտը չի կարող անկեղծ լինել. Անհնար է անկեղծ լինել փողի համար … Այսինքն, թերապեւտի զգացմունքներն ու աջակցությունը իրական չեն, կեղծ:
Unfortunatelyավոք, ես չեմ կարող հերքել նման թերապևտների առկայությունը: Չնայած, ընդհանուր առմամբ, հոգեթերապևտի մասնագիտությունը չի ենթադրում վաստակը որպես հիմնական արժեք: Եթե ցանկանում եք արագ գումար վաստակել, դրա համար կան շատ այլ մասնագիտություններ, օրինակ ՝ վաճառքի մենեջեր կամ ձեռնարկատեր: Ի վերջո, կարող եք նույնիսկ հիմնական մակարդակով տիրապետել ՏՏ ոլորտի մասնագիտություններից մեկին. Դա կարող է տևել վեց ամիս (կամ նույնիսկ ավելի քիչ), բայց ոչ 5 տարի, ինչպես հոգեթերապիայի դեպքում: Մինչև թերապևտի աշխատանքը սկսելը, նա պետք է տիրապետի հսկայական գիտելիքների և հմտությունների, այդ իսկ պատճառով ես գործնականում չեմ ճանաչում որակյալ հոգեթերապևտների, ովքեր չեն սիրում իրենց աշխատանքը: Սա է մասնագիտություններին օգնելու էությունը. Այս մասնագետների կյանքի պատմությունը զարգացել է այնպես, որ նրանք անկեղծորեն ցանկանում են օգնել մարդկանց: Եվ նրանք մեծ ներդրումներ են կատարում դրա մեջ:
Ես չեմ կարող բացվել այն մարդու հետ, ում առաջին անգամ եմ տեսնում իմ կյանքում
Ես բավականին հաճախ եմ լսում այս արտահայտությունը, երբ շփվել եմ հաճախորդների հետ աշխատանքից առաջ: Իմ պատասխանը «Եվ մի՛ արա»: Հոգեթերապիայի մեջ, ինչպես ցանկացած այլ հարաբերություններում. Մարդիկ հանդիպում են, ճանաչում միմյանց, ճանաչում միմյանց: Եվ հետո դրանք բացվում են: Փակ աչքերով ցատկելը դեպի անհայտը իսկապես շատ ռիսկային է: Հետեւաբար, նախքան թերապեւտ ընտրելը, լավ նայեք նրան: Կարդացեք նրա հոդվածները, գնացեք նրա դասախոսությանը, դիտեք տեսանյութը: Իմանալ. Հարցրեք ձեր բոլոր հարցերը: Եվ մի շտապեք ՝ մի քանի առաջին հանդիպումներ առանձնացրեք ձեզ համար: Այս հարցում շտապողականությունը կարող է ազդել արդյունավետության վրա ոչ դեպի լավը:
Հոգեթերապևտը enեն գերմարդ է … Նրա կյանքում ամեն ինչ կատարյալ է:
Որքան էլ մենք դա ցանկանանք, թերապևտը պարզապես մարդ է: Նա, ինչպես և այլ մարդիկ, ունի խնդիրներ ՝ ամուսնալուծություն, կորուստ, ցնցում, տխրություն և հուսահատություն: Ոչ ոք չի կարող ապահովագրվել դրանից: Բայց կարևոր է, որ ցանկացած անհասկանալի իրավիճակում ձեր թերապևտը ունենա թերապևտ: Սրանք հոգեթերապևտների ցիկլի սկզբունքներն են կենդանի բնության մեջ: Ավելին, ձեր թերապևտի ապրելակերպը կարող է տարբերվել ավանդական համոզմունքներից: Երկար տարիներ բուժվելուց հետո մարդը սովորաբար սկսում է տեսնել կյանքի կազմակերպման շատ ավելի հնարավոր ուղիներ և ընտրել իր համար ամենաօպտիմալ տարբերակը այստեղ և հիմա, նույնիսկ եթե դա ձեզ անսովոր է թվում:
Կարկանդակներ. Իհարկե, սա պարզապես հարցի իմ սուբյեկտիվ պատկերացումն է ՝ հիմնված իմ սեփական դիտարկումների, քննարկումների, գործընկերների հետ զրույցների և այն մոտեցման պրիզմայի վրա, որով ես զբաղվում եմ (գեստալտ թերապիա):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս անամոթ հոգեվիճակները ՝ առասպելներն ու իրականությունը
Նրանց մասին ինչ -որ բան վերջին շրջանում սարսափով է խոսվում: Մինչդեռ նրանք միշտ եղել են, և նրանց ողջ կյանքի ընթացքում հանդիպելու հավանականությունը, հավանաբար, մոտ է հարյուր տոկոսին: Դրանք բավականին շատ են, և ժամանակակից մշակույթը նույնպես ամեն կերպ խրախուսում է նրանց գոյությունը:
TOP 6 առասպելներ հոգեթերապիայի մասին (մաս 1)
Վերջերս հոգեթերապիան և դրա մասին խոսակցությունները դարձել են ավելի հաճախակի, գրեթե ամենօրյա, բացի այդ, արի ու տես, որ խորհուրդներ, թե ինչպես բարելավել ձեր կյանքը, սիրել ինքներդ ձեզ, հաղթահարել անհանգստությունը և դադարել վիրավորվել: Սոցիալական մեդիան ժողովրդականացնում է թերապիան, իսկ հեռուստատեսությունը հետ չի մնում:
Դեպք հոգեթերապիայի պրակտիկայից. Արդյո՞ք թերապևտը հոգեթերապիայի ընթացքում պետք է ուշադիր լինի իր կյանքի նկատմամբ:
Այս պահին նա միայնակ երեք երեխա է մեծացնում և փորձում է հարաբերություններ հաստատել նոր տղամարդու հետ, ինչը նույնպես պարզվում է, որ այնքան էլ պարզ չէ և նման է բոլոր նախորդներին: Իրականում, հենց այդ հարաբերությունների իրական բարդություններն էին վերջին կաթիլը, որը դրդեց Վ .
Հոգեթերապիայի և ինքնօգնության գծագրման պրակտիկա Մաս 3
Հոգեթերապիայի գեղատեսիլ պրակտիկան բավարարում է մարդու ամենահիմնական կարիքը `ստեղծագործող, արվեստագետ լինելու անհրաժեշտությունը, այսինքն` ինքնաիրացման անհրաժեշտությունը: Արվեստի թերապևտները պնդում են, որ եթե դուք կանոնավոր կերպով զբաղվում եք նկարչական պրակտիկայով, ապա մարդը կազատի բացասականությունից և կդառնա ավելի ներդաշնակ մարդ:
TOP 6 առասպելներ հոգեթերապիայի վերաբերյալ: Մաս 2
Այս հոդվածում ես շարունակում եմ անդրադառնալ հոգեթերապիայի վերաբերյալ թյուր պատկերացումներին: Առաջին մասը կարելի է կարդալ ՝ հետևելով այս հղմանը. psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Առասպել 4. Հոգեթերապեւտը հաճախորդին տեսնում է միջանցքում, գնահատում, դատապարտում, քանի որ ինքն ինքը գիտի, թե ինչպես դա անել ճիշտ եւ, անշուշտ, նույնիսկ ծիծաղում է մյուսների վրա:
