2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընկերներ, ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել իմ տեխնիկայով, որը հիմնված է ծնողների բաժանման հետ աշխատելու հաճախորդի հաճախակի խնդրանքի վրա:
Երկու բառ առաջ …
Յուրաքանչյուր մարդու կյանքի որոշակի ժամանակահատվածի համար նրա և ծնողի միջև սերտ միջանձնային կապն արդարացված է և շատ կարևոր: Բայց քանի որ նա մեծանում է, մարդը բնականաբար ձեռք է բերում ավելի ու ավելի շատ ինքնավարություն: Եվ աստիճանական, նուրբ բաժանումը դառնում է անհրաժեշտ և նշանակալի տարր անկախ, հասուն անհատականության ձևավորման գործում: Մենք գիտենք, օրինակ, որ թերի բաժանում ունեցող մարդիկ աղքատ են ոչ միայն սոցիալապես օգտակար կյանքում, այլև անձնական, ընտանեկան կյանքում … «մոր դստեր կամ որդու» պաշտոնում գործելը ոչ միայն ծիծաղելի է, այլև սխալ նաև կործանարար և կործանարար:
Հիմա իմ վարժությունը … Ներքին վերլուծության և հորից կամ մորից բաժանման աշխատանքին (կախված այն բանից, թե ում հետ է այս կպչունությունը չափազանց ուժեղանում):
Ես
Մտածեք և գրեք դիտողության ձեր պատասխանները. I - ԱՅՍ I. Ինչի՞ մեջ չեք կրկնում նրան (նրան), ինչո՞վ եք առանձնահատուկ, տարբերվող:
Օրինակ…
- «Ես մայրս չեմ. Մայրս դժգոհ վիճակում է, նա իրեն թույլ է տալիս ձայնը բարձրացնել սիրելիի հասցեին, նման դեպքերում ես թոշակի եմ անցնում և զսպում եմ ինձ»:
- «Ես հայրս չեմ. Հայրիկը փորձում է վերահսկել բոլորին, ես թույլ եմ տալիս, որ ուրիշներն ապրեն իրենց կյանքով»:
Սրանք մի քանի պայմանական կրկնօրինակներ են ՝ օրինակ … Մենք գրում ենք այնքան, որքան ստանում ենք (անհատական հիմունքներով):
Պատրաստեք նաև երկրորդ ցուցակը. Ինչպե՞ս եք հայրիկին (կամ մայրիկին), ինչպիսին եք:
Օրինակ…
- «Ինչպես մայրիկս, ես պահանջկոտ եմ ինքս ինձանից և մտերիմներից»:
- «Հայրիկիս պես, ես շատ պատասխանատու մարդ եմ»:
Եվ այսպես շարունակ … Առաջին ցուցակի նմանությամբ:
Վերլուծեք ցուցակները: Յուրաքանչյուր հայտարարության դիմաց դրեք «+» և «-» ՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե ձեզ դուր են գալիս այս համեմատությունները, թե ոչ: Մտածեք ձեր արածի մասին: Ի՞նչ ձևերով եք իրականում կրկնում մայրիկին և հայրիկին, ինչո՞վ ՝ ոչ: Ի՞նչ կցանկանայիք թողնել ձեր սեփական կերպարի տողում, և ի՞նչը կշտկեիք:
Սա առաջադրանքի միայն առաջին մասն է, այնուհետև կհաջորդի երկրորդը …
II
Բայց զորավարժության հաջորդ փուլը ես նախաբանեմ առաջին (սկզբնական) մասի որոշ բացատրություններով:
Հանձնարարության առաջին մասի վրա աշխատանքի և աշխատանքի այս հատվածի հետագա վերլուծության ընթացքում հոգեբանի հետ միասին հաճախորդը խորապես և հստակ հասկանում և ընդունում է հետևյալ կարևոր դրույթները.
- նա, լինելով իր ծնողների երեխան, այնուամենայնիվ, նրանցից առանձին մարդ է ՝ իր բնավորությամբ, հակումներով, հակումներով, պահվածքով, հետաքրքրություններով և այլն:
- լինելով ծնողների հետ սերտ փոխազդեցության մեջ, նա նրանցից ստանում և իր միջոցով դրսևորում է սցենարական որոշակի դերեր և որակներ (ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական):
- նա կարող է հստակ նշանակել իր համար և իր հետագա կյանքում իրականացնել միայն ծնողական կառուցողական ծրագրեր ՝ հրաժարվելով անցանկալիներից (պարտադրված ուրիշի կամքով) …
Հիմա առաջադրանքի հաջորդ կարևոր մասի համար:
1. Ըստ նախապես պատրաստված ցուցակների, հաճախորդը իր համար ձևավորում է անցանկալի հատկություններ և որակներ, որոնք ձեռք են բերվել ծնողների հետ սերտ փոխազդեցության մեջ և գործնականում (երևակայական ոլորտում) դուրս է նետում, թափում կամ նկարում այս որակների պատկերները դատարկ թղթի վրա:, Ավելին, նա մթագնում է գծանկարները, ճմռթում (կամ ծիսականորեն այրում) դրանք և գցում աղբարկղը:
2. Ըստ նախապես պատրաստված ցուցակների, հաճախորդը փոխաբերական ձևով ձևավորում է ամենացանկալի ենթանձնայնությունը `իրեն օգտակար հատկությունների և հատկությունների ամբողջությամբ, որը կդարձնի իր կյանքը օպտիմալ հաջողակ, բարի և շահավետ իր համար:
3Ձևավորելով այս պատկերը (ասենք ՝ կողքի աթոռի վրա), հաճախորդը ձեռքերը մեկնում է դեպի նրան և հրավիրում մտնել իր մեջ (ի վերջո, նա այս անծանության իսկական բնակավայրն է, որը նա հենց իրենից ստեղծեց ցանկալի պատկեր և նմանություն)
III
Հետագայում (որպես եզրակացություն), կարող եք օգտագործել NLP ռազմավարության մեջ կիրառվող հիանալի տեխնիկան ՝ ուղղված ինքնագործունեությանն ու ինքնագնահատականի բարձրացմանը: Ես դա կներկայացնեմ իմ սեփական մեկնաբանությամբ և նկարագրությամբ:
Տեխնիկան կիրառելուց առաջ հոգեբանը հաճախորդին ասում է թեզը յուրաքանչյուր առանձին անձի յուրահատկության, նրա անկրկնելի բացառիկության, անգնահատելի արժեքի մասին, և որ յուրաքանչյուր անհատ (որոշակի իմաստով ՝ Աստծո կայծը երկրի վրա) արժանի է ամենաբարձրին: ԸՆԴՈՆՈ,ԹՅՈՆ, ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈ,ԹՅՈՆ, ԸՆԴՈՆՈՄ; որով մենք այժմ արժանիորեն լցվում ենք ինքներս մեզ մինչև վերջ, լիարժեք:
Հետո պետք է գործնականում սեփական ներքին պատկերը դնել աթոռի վրա: Եվ, հիշելով և հստակորեն կենտրոնանալով ինքնուրույն իրականության վրա, նախ ՝ ԸՆԴՈՆՈ stateԹՅԱՆ վիճակը, այնուհետև ՝ ԲԱՐՁՐՈԹՅՈՆ, և այնուհետև ՝ ԽՈՐՀՈՐԴ, ուղարկեք այս էներգիաները վիրտուալ ես -ի մեջ ՝ ձեր հոգեբանական պատկերով այս վիճակները լցնելով մինչև ծայրերը …
Մենք ավարտում ենք երկու պատկերների միաձուլումը մեկում ՝ մեր ներկան և վիրտուալ պատկերը բարձր դրական էներգիաներով լցված աթոռին:
Այսպիսով, մենք ավարտում ենք մաքուր, ցանկալի, ազատ «ես» -ի կերպարը հասկանալու, առանձնացնելու և վերջապես ընդունելու երկարատև, ինքներս մեզանից (ոչ թե մեր, այլ ուրիշների) ընդգրկումներից …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առանց բաժանման `դուք չեք հանդիպի: Մտորումներ բաժանման կարևորության մասին
Սրանք արտացոլանքներ են ոչ թե ֆիզիկական բաժանման, այլ ավելի շուտ հուզական, երբ բոլորը ողջ և առողջ են, և այլ բան անհետացել է: Իմ զգացմունքներն ու փորձառությունները, հարաբերությունները, արժեքները: Նրանք այլեւս չկան: Եվ հետո ես բաժանվում եմ ոչ թե մարդկանցից, այլ այն զգացումներից, որ ես ապրում էի նրանց կողքին … ես բաժանվում եմ ինձանից մի քանիսից, իմ մի մասից, իմ փորձառություններից, որոնք եղել են … Եվ դա շատ ցավոտ է, քանի որ նրանք չվերադառնալ:
Կախվածության հետ աշխատելու տեխնիկա: Որպես երկարաժամկետ կախվածության թերապիայի մաս
Տեխնիկան հիմնված է Մերիլին Աթկինսոնի «Կապվածության վերացման» տեխնիկայի վրա: Ես կցուցադրեմ պրակտիկան կոնկրետ, բայց պայմանական օրինակով: 1. «ԱՅԼ» -ի սահմանում: Մտածեք ինչ -որ մեկի կամ մի բանի մասին, որը, ձեր կարծիքով, կախված է (կամ ինչից):
Հեղինակային տեխնիկա IAC «Բերմուդյան եռանկյունի» հետ աշխատելու համար
Հոգեբանի խոզուկ բանկին Սարքավորումներ IAC "BERMUDA TRIANGLE" IAC- ի հետ աշխատելու համար, հեղինակ ՝ PAVLENKO TATIANA Նպատակը. Հաճախորդին օգնել այնպիսի իրավիճակներում, երբ նա հարաբերությունների մեջ է երկու տղամարդու / կնոջ հետ, շփոթված է և չի կարող ընտրություն կատարել:
Բացասական հույզերի հետ աշխատելու տեխնիկա
Բացասական հույզերի հետ աշխատելու տեխնիկա Emգացմունքները մեր մի մասն են միայն: Շատերի համար խնդիրն այն է, որ նրանք չեն առանձնացնում իրենց և իրենց միջով անցնող զգացմունքները: Ահա երկու օրինակ. Օրինակ No 1.:- «Ես ինձ վատ եմ զգում», «Ես ունեմ կատուներ, որոնք քորում են իմ հոգում»:
Մարմնի գիտակցության և սեքսուալության հետ աշխատելու տեխնիկա (+ աշխատելու քարտերի ընտրություն)
Փոխաբերական քարտերը բազմաֆունկցիոնալ գործիք են, որոնք թույլ են տալիս աշխատել անհատի տարբեր կարիքների հետ: Այսօր ես առաջարկում եմ սեքսուալության հետ աշխատելու երեք տեխնիկա ՝ օգտագործելով երեք տարբեր տախտակամածներ, որպեսզի մեզանից յուրաքանչյուրը կարողանա ընտրել այն տեխնիկան և տախտակամածը, որոնցով հաճելի կլինի աշխատել:
