«Ես կուտեմ մինչև պայթեմ »: Չափից շատ ուտելու վերջնական դրդապատճառներ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հայտնի է, որ չափից դուրս ուտելը վերաբերում է կործանարար, ինքնավնասվող վարքագծին: Ինքնավնասման պահվածքը ինքնավնասում է, բարկությունն ուղղում է դեպի քեզ:

Մարդը, ով հակված է շատակերության, սովորաբար ունենում է քննադատության շատ բարձր խոցելիություն, ինքն իրեն մեղադրելու հակում: Նրա պահվածքը հաճախ զոհաբերական է, հաճելի, կարիք կա հավանություն ստանալու նույնիսկ ի վնաս իր շահերի:

Մի անգամ հաճախորդ, եկեք նրան անվանենք Մարիա, մոտեցավ ինձ հարկադրաբար շատակերությամբ: Նիստից հետո ես նրան տվեցի տնային աշխատանք ՝ ավտոմատ մտքերի օրագիր պահելը:

Արդյունքը շատ հետաքրքիր էր: Մարիամի պատմությունից.

«Երեկոյան, երբ աշխատանքից տուն եկա, ինձ համար կտրեցի մի մեծ կտոր տորթ և այն կերա լուռ ՝ մտահոգություններիս մեջ ընկղմված: Անցած օրվա շատ տհաճ տեսարաններ փայլեցին իմ աչքերի առջև. ինչպես է նա ստիպված լսել գործընկերոջ երկար զրույցը, որի պատճառով նա ժամանակ չուներ լրացնելու տարեկան զեկույցը. հետո դժգոհություն առաջացավ ամուսնուս նկատմամբ, ով հեռախոսով փակվեց զուգարանում ՝ ինձ հետ խոսելուց խուսափելու համար: Ես ինձ խղճալի, թույլ էի զգում, չէի կարողանում պաշտպանել իմ սահմանները, ասել ուրիշներին, որ ինձ դուր չի գալիս, անել այն, ինչ ուզում եմ: Հետո ես նախ բարկացա իմ տորթի կտորի վրա, որը ես ուզում էի գցել պատին ափսեի հետ միասին, այնուհետև բարկացա ինքս ինձ վրա, որ ես այնքան հիմար եմ, անարժեք … Նախկինում երբեք այդքան հստակ բարկություն չէի զգացել իմ նկատմամբ: Եվ այդ պահին միտքը փայլեց գլխումս. Ես ուտելու եմ մինչև պայթեմ, մինչև չսպանեմ ինձ ավելորդ ալյուրով և քաղցրով »: Ես սկսեցի տորթը նոր թափով ուտել, հետո գնացի խոհանոց և կտրեցի ևս մեկ կտոր »:

Այս կարևոր իրազեկումը բացահայտեց այն պատճառները, որոնք առաջացրին չափազանց շատակերություն. Իրավիճակներ, երբ նա չկարողացավ սահմաններ դնել, երկրորդ պլան մղեց իր կարիքները ՝ ուրիշների հավանությունը ստանալու համար … Արդյունքում, Մարիամի բոլոր չարտահայտված ագրեսիան վերաուղղվեց դեպի իրեն, ընդունելով արդեն կործանարար ձև:

Շատակերությունը մի կողմից կատարում էր մտավոր անզգայացման գործառույթը, իսկ մյուս կողմից ՝ դա ինքնապատժման մեթոդ էր:

Մեր հետագա աշխատանքը հիմնված էր կնոջ ինքնագնահատականի բարձրացման վրա, իր մասին իր դիսֆունկցիոնալ համոզմունքների հետ աշխատելու, ձգանման իրավիճակներում արձագանքի նոր մոդելի ձևավորման վրա:

Կալիֆոռնիայից 25-ամյա Ամանդա Ֆեյի օրինակը ինքնաոչնչացման կատարյալ օրինակ է `համացանցում արժանանալու երկրպագուների հավանությանը, ովքեր սիրում են ավելորդ քաշ ունեցող կանանց:

Ներդաշնակ եղեք ինքներդ ձեզ և աշխարհի հետ:

Լուսանկարը `ինտերնետի աղբյուր: