2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախ հաճախորդները, ովքեր չեն սիրվել, չեն հասկացել, չեն ընդունել մանկության տարիներին, դիմել են ինձ, և նրանք փորձում են այդ սիրո պակասը լրացնել այլ մարդկանց հետ, կամ նրանք դեռ «փորձում են արժանանալ» ճանաչման իրենց ծնողներից:
Բայց դա չի օգնում:
Անհնար է այս «բաց անդունդը» լրացնել սիրով, այլ մարդկանց հոգեբանական հարվածներով: Եվ ծնողները տվեցին այնքան, որքան կարող էին:
Սերը ձեր ներքին երեխայի նկատմամբ կարող է տրվել միայն ինքներս մեզ: Դարձեք ձեր հանդեպ սիրող ծնող և տվեք այնքան ճանաչում, ուշադրություն, խնամք և ջերմություն, որքան անհրաժեշտ է ձեր սիրով լցնելու և բուժելու վիրավոր, մերժված, հիվանդ մասերը:
Ինչպե՞ս կարող եմ դա անել:
- Տեղյակ եղեք ձեր կարիքներին և բավարարեք դրանք:
- Սիրեք և ընդունեք ինքներդ ձեզ տարբեր ՝ ձեր բոլոր փորձառություններով, մտքերով և ցանկություններով:
- Շատ զգույշ է աջակցել և ուղեկցել ձեզ ցանկացած ձեռնարկում, հավատալ ինքներդ ձեզ:
- Շփվեք ձեր ներքին երեխայի հետ:
- Աջակցեք ինքներդ ձեզ, երբ սովորությունից ելնելով ցանկանում եք ինքներդ ձեզ ծեծել և քննադատել ձեզ:
- Սիրեք և հոգացեք ձեր մասին:
- Եղեք տեղյակ, ընդունեք, կարգավորեք ձեր հույզերը ՝ առանց ճնշելու:
- Կարեկցեք ինքներդ ձեզ ՝ առանց դատողության կամ քննադատության:
- Մշակեք ըստ ձեր արժեքների ՝ առանց հետ նայելու ուրիշներին և նրանց կարծիքներին:
- Լսեք ինքներդ ձեզ և դրանց իրականացման ձեր ցանկություններին:
- Ընդունիր քեզ միայն այն պատճառով, որ ես եմ, ես եզակի եմ:
- Նայեք ինքներդ ձեզ սիրող աչքերով:
- Պաշտպանեք և պաշտպանեք ձեր անձնական սահմանները:
- Եղեք ինքներդ ձեզ աջակցող:
Մարդիկ հաճախ այս ամենն ակնկալում են իրենց ծնողներից կամ սիրելիներից: Այստեղ պարզապես նույնիսկ սեր, ճանաչում, գովասանք և այլն ստանալը այլ մարդկանցից: միշտ փոքր կլինի:
Սկսելով զբաղվել սեփական անձի նկատմամբ նման վերաբերմունքով `ուսումնասիրել, լսել իրեն, իր մարմնին, ցանկություններին, կարիքներին, մարդը հասկանում է, որ դա ամենևին էլ հեշտ չէ:
Բայց հավանաբար!
Իհարկե, սա բավականին աշխատատար և անսովոր է, քանի որ ամբողջ կյանքում մարդը չի սիրում իրեն, չի լսում իր կարիքները, այլ սպասում է, թե երբ մեկ ուրիշը կուրախացնի նրան:
Բայց սա պատրանք է:
Ի վերջո, միայն ձեր ուժերով կարող եք լրացնել ձեր ներքին դատարկությունը:
Եվ այստեղ հոգեթերապիան թույլ է տալիս վերաշարադրել ձեր պատմությունը, իսկ հոգեբանը օգնում և ուղեկցում է ձեզ այդ ճանապարհին:
Փոխեք ձեր կյանքը և դարձեք երջանիկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս բուժել ներքին երեխան:
Հոգեբանության մեջ կարող եք գտնել «հոգեբանական տարիք» հասկացությունը: Ինչը հաճախ կարող է չհամապատասխանել ֆիզիկականին: Այս անհամապատասխանությունը կարող է լինել ժամանակավոր կամ մշտական: Առաջին դեպքում մենք խոսում ենք հետընթացից, երկրորդում `ինֆանտիլիզմի մասին:
Ապացուցված ուղիներ ՝ խրախուսելու ձեր երեխային կատարել ձեր պահանջները
ԵՐԵՔ ՔԱՅԼ ՄԵԹՈԴ Եթե երեխայից ինչ -որ բան եք ուզում, ապա դա պարտադիր չէ կարգադրությունների կամ պահանջների մեջ դնել: Կա հիանալի միջոց ՝ ձեր երեխային մոտիվացնելու գործել ձեր նշած ուղղությամբ: Քայլ 1 - նկարագրեք իրավիճակը Հակիրճ ասեք ձեր երեխային, թե ինչու եք խնդրում ինչ -որ բան անել:
Ինչպե՞ս խուսափել կատաղությունից և ստիպել ձեր երեխային լսել ձեզ:
Ինչու՞ չեք հասկանում: Հարյուր անգամ ասել եմ !!!! Որքա՞ն կարող եք նույն բանը անել: Ես քեզ արգելում եմ… Դուք չեք կարող դա անել !!! Դուք պետք է … Դուք պատժված եք …. Այս արտահայտությունները սովորաբար ոչ մի բանի չեն հանգեցնում, բացի ծնողների մեր սեփական անզորությունից և երեխաների զայրույթից կամ դժգոհությունից, չեն տանում:
Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր երեխային սովորել ինքնուրույն խաղալ:
Այս հարցը նախկինում հաճախ հնչում էր ծնողների կողմից, բայց այժմ, մինչդեռ բոլորը կամավոր և հարկադրաբար մնում են տանը, հավանաբար այն ավելի արդիական է դարձել: Եվ, ի վերջո, երեխայի աստիճանական ինքնուրույնությունը որոշ չափով ոչ միայն ծնողների նյարդային համակարգի պահպանման խնդիր է, այլև երեխայի զարգացման շատ կարևոր խնդիր, որը շատ դժվարին ճանապարհի առաջին քայլերից է:
Սիրու՞մ եք ձեր ներքին երեխային:
«Չսիրված երեխաները դառնում են մեծահասակներ, ովքեր չեն կարող սիրել»: Շատ ճիշտ հայտարարություն! Երեխաների պաշտպանության օրը ես իմ հոդվածը նվիրում եմ մեր ներքին երեխայի հետ հարաբերությունների թեմային: Շատերը հաճախ դժգոհում են իրենց ծնողներից, որ չեն սիրում կամ գնահատում:
