Identամանակակից ինքնության ճգնաժամի հաղթահարում. Սիմբոլդրամայի մեթոդի հնարավորությունները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինքնության հասկացության ձևավորման պատմությունը արմատավորված է.. Ֆրոյդի հետազոտության մեջ, ով իր «Massանգվածային հոգեբանություն և մարդկային եսի վերլուծություն» աշխատության մեջ օգտագործել է նույնականացում տերմինը: Նույնականացումը կամ նույնականացումը նշանակում էր մեկ այլ անձի հետ հուզական կապի ամենավաղ դրսևորում:

Ինքնության խնդրի առաջին ուսումնասիրությունները կապված են J. G. Mead- ի, C. Cooley- ի և Չիկագոյի համալսարանի այլ գիտնականների աշխատանքների հետ: Ինքնություն տերմինի առաջացումն ինքնին կապված է Է. Էրիկսոնի և Է. Ֆրոմի անվան հետ:

Modernամանակակից հետազոտությունների համաձայն, ինքնության ընդհանուր ընդունված սահմանումը հետևյալն է. Ինքնությունը ինքնագիտակցության կարևոր բաղադրիչ է, «ինքնապատկեր», որը մեծապես որոշում է անհատի վարքը, նրա մտքերն ու զգացմունքները: Ինքնությունը հանդես է գալիս որպես անձի անբաժանելի նշանակություն ունեցող տարր, որն ունի ճանաչողական-աֆեկտիվ բնույթ և ազդում է անձի արժեքների, մտածողության, վարքագծի վրա. մարդուն տալիս է որոշակիություն, սահմանում է նրա տեղը սոցիալական աշխարհում:

Ինքնությունը հասկացվում է որպես անձի և հասարակության ինտեգրում, երբ բոլորը հնարավորություն ունեն պատասխանել «Ո՞վ եմ ես» հարցին: «Ինքնության ճգնաժամ» տերմինն ինքնին գիտականորեն ներդրվեց Էրիկ Էրիկսոնի կողմից ՝ սուզանավերի շրջանում ռազմական նևրոզների հետազոտման գործընթացում: Ամենից հաճախ ինքնության ճգնաժամն արտահայտվում է որպես հակադրություն, անձի կամ խմբի առկա սոցիալական կարգավիճակի անհամապատասխանություն ՝ փոփոխված սոցիալական իրավիճակի պահանջներին:

Հնարավոր է առանձնացնել այս վիճակին բնորոշ ամենատարածված նշանները. Ինքնագնահատականի անբավարարություն; հեռանկարի կորուստ; աճող հոռետեսություն; սոցիալական գործունեության փոփոխություն; անզիջում դատողությունների և սոցիալապես ագրեսիվ վարքի առաջացում; մետաֆիզիկական և էզոթերիկ հարցերի նկատմամբ հետաքրքրության բարձրացում և այլն:

Դրա արդյունքում սկսում են դրսևորվել տարբեր հույզեր և վիճակներ: Դրանք են ՝ վախը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, հուզական անկայունությունը, անտարբերությունը, ուժի կորուստը, որևէ բան անելու ցանկությունը, շփոթությունը, ագրեսիան, դյուրագրգռությունը, դժգոհությունը, քրոնիկ հիվանդությունների սրումը և շատ ուրիշներ: դոկտոր

Վերջին տարիների սոցիալ-քաղաքական իրավիճակը ամբողջ աշխարհում և հատկապես Ուկրաինայում բնակչության մեծ մասի մոտ առաջացնում է հուզական և մտավոր սթրես: Վստահորեն կարելի է ասել, որ այս սթրեսը նպաստում է հոգեբանության գործունեության տարբեր շեղումների աճին, քրոնիկ խնդիրների սրմանը և նոր խնդիրների առաջացմանը:

Հոգեբանական և հոգեթերապևտիկ օգնություն փնտրող մարդկանց ոչ բոլոր դեպքերն ունեն ինքնության ճգնաժամի նշաններ: Բայց անզուսպ լարվածության և չլուծված հակամարտության իրավիճակը դրան ամեն կերպ նպաստում է:

Այս առումով, ինքնության ճգնաժամի խնդիրը մասնագետների առջեւ դնում է այն հաղթահարելու հատուկ խնդիրներ:

Ինքնության ճգնաժամի հետ առնչվելիս պետք է հաշվի առնել մի շարք կարևոր կետեր:

Սովորական կենսապայմանների փոփոխությունը առաջացնում է ինքնապատկերի վերակազմավորում: Այն ընթանում է երկու հակադիր ուղղություններով `պահպանություն և փոփոխություն: Հիմնական դիրքերի պահպանում, կենսամակարդակի պահպանման փորձ, գործունեության համար էական պայմանների պահպանում: Եվ միևնույն ժամանակ `արտաքին իրավիճակը փոխելու, դրա վրա ազդելու, իրենց համար պայմանները հարմարեցնելու ցանկությունը: Իսկ ձախողման դեպքում (ամբողջական կամ մասնակի) փոխեք ներքին վերաբերմունքը գոյության նոր պայմանների նկատմամբ:

Ընդհանուր առմամբ, իրավիճակը համապատասխանում է անձի ճգնաժամի պարամետրերին: Կարելի է ասել, որ ինքնության ճգնաժամը և անձի ճգնաժամը նույն շղթայի օղակներն են: Բացի նմանությունից, անհրաժեշտ է նշել այս երեւույթների դրսեւորման տարբերությունները:Անձնական ճգնաժամը կարող է լինել նորմատիվ (տարիքային փոփոխություններ) կամ աննորմալ (ամուսնալուծություն) և ծագում է անձի և նրա անմիջական միջավայրի գործունեության շրջանակներում: Ինքնության ճգնաժամը սովորաբար առաջանում է սոցիալական ցնցումներից և անխուսափելիորեն ազդում է անձնական մակարդակի վրա, բայց այն ունի ավելի խորը և անկանխատեսելի հետևանքներ ՝ փոխելով մարդու պատկերացումներն իր մասին:

Էրիկսոնը ինքնությունը սահմանում է որպես անհատականության բարդ ձևավորում, որն ունի բազմամակարդակ կառուցվածք.

1) անհատական մակարդակը. 2) անձնական մակարդակ. 3) սոցիալական մակարդակը:

Առաջին մակարդակում ինքնությունը սահմանվում է որպես մարդու ՝ իր սեփական ժամանակային ընդլայնման մասին իրազեկության արդյունք, ներառյալ իր մասին որոշակի պատկերացում, անցյալ ունենալը և ապագային նայելը: Երկրորդ մակարդակում, ինքնությունը Էրիկսոնի կողմից սահմանվում է որպես անձի սեփական յուրահատկության զգացում, կյանքի փորձի յուրահատկություն, որը որոշակի ինքնություն է առաջացնում. Դա ավելին է, քան երեխաների նույնականացման պարզ գումարը:

Ի վերջո, երրորդ մակարդակում ինքնությունն այն անձնական կառուցվածքն է, որն արտացոլում է մարդու ներքին համերաշխությունը սոցիալական, խմբային իդեալների և չափանիշների հետ և դրանով իսկ օգնում է ինքնակարգավորման գործընթացին. նորերը Էրիկսոնը այս կառույցին տվեց սոցիալական ինքնության անուն [5]:

Թաջֆելի և Թերների սոցիալական ինքնության տեսությունը պնդում է, որ անձը կարիք ունի ընկալել իր խմբերն այլ խմբերից առավել նշանակալից ցուցանիշների առումով: Միևնույն ժամանակ, մարդը իդեալականացված է իր սեփական խմբի նկատմամբ (խմբերի ֆավորիտիզմ) և մերժող այլ մարդկանց խմբերի նկատմամբ: Ըստ հեղինակների ՝ մարդն իր խմբի նկատմամբ կարող է մեծացնել դրական զգացմունքները ՝ նվաստացնելով կամ բացասական գնահատելով այլ մարդկանց խմբերը: Այն դեպքերում, երբ խմբի սեփականը ավանդաբար պատկանում է ցածր սոցիալական կարգավիճակ ունեցող խմբերին, անձը այս կամ այն կերպ փորձում է ընդգծել իր խմբի յուրահատկությունը, դրա էական տարբերությունները մյուսներից:

Քաղաքական թեմաների շուրջ տարաբնույթ քննարկումները, սոցիալական ցանցերում և mediaԼՄ -ներում, անցած ժամանակի ընթացքում, բավականին վառ պատկերազարդում են այս գործընթացը:

Theգնաժամի բովանդակությունը սուր հուզական վիճակ է, որն առաջանում է մարդու ՝ իր ամենակարևոր կարիքները բավարարելու ճանապարհին խոչընդոտների բախման դժվարին իրավիճակում: Որպես ճգնաժամի նշաններ, որոնք կարող են նաև որպես ախտորոշման չափանիշ լինել, կոչվում են. Սթրես առաջացնող իրադարձության առկայություն, որը տանում է դեպի հիասթափություն և ուղեկցվում է անհուսության զգացումով, կենսական նպատակների հասնելու փլուզում. վշտի զգացում; կորստի, վտանգի, նվաստացման զգացում; անբավարարության զգացում; կյանքի սովորական ընթացքի ոչնչացում; ապագայի անորոշություն; իրավիճակի տեսլականի ամբողջականության բացակայություն. վախ; հուսահատություն; միայնության և մերժման զգացում; տառապանք:

Ինքնասպանության մտադրություններն ու երևակայությունները ճգնաժամի վերապրման խորհրդանիշի բանալին են: Ա. Ն. Մոխովիկովը նշում է, որ ամենատարածված շարժառիթը սուբյեկտիվորեն անտանելի հոգեկան ցավից խուսափելն է: Նորի ծնունդը հաճախ ուղեկցվում է ցավոտ բաժանման անհրաժեշտությամբ, երբ անհրաժեշտ է բաժանվել այն փորձի մի մասից, որով անձը նույնացվել էր ավելի վաղ, որի մասին կարող էր ասել «սա ես եմ», իմը."

Ըստ ժամանակի պարամետրի ՝ ճգնաժամերը բաժանվում են ՝ սուր, կարճաժամկետ; երկարաժամկետ; երկարատև

Դինամիկայի տեսանկյունից ճգնաժամի հաջորդական 4 փուլ կա (J.. Կապլան).

1. Լարվածության առաջնային աճ, խնդիրների լուծման սովորական եղանակների խթանում;

2. Սթրեսի հետագա աճ այն պայմաններում, երբ այդ մեթոդներն անարդյունավետ են.

3. Էլ ավելի մեծ լարվածություն, որը պահանջում է մոբիլիզացիա արտաքին և ներքին աղբյուրների կողմից.

4Անբարենպաստ ընթացքի դեպքում, եթե ճգնաժամը լուծված չէ, նկատվում է անհանգստության և դեպրեսիայի աճ, անօգնականության և հուսահատության զգացում, ինչը հանգեցնում է անձի անկազմակերպության:

Crisisգնաժամը կարող է ավարտվել ցանկացած փուլում, եթե արտաքին վտանգը վերանա կամ իրավիճակի լուծում գտնվի: Ներկայիս ձգձգվող սոցիալ-քաղաքական իրավիճակում հոգեթերապիան է, որ հնարավորություն է տալիս հիվանդին գտնել այս լուծումը:

Ինքնության ճգնաժամի ժամանակավորությունն ու հետադարձելիությունը կախված է հիվանդի ռեսուրսների առկայությունից `աջակցություն, հաստատում, մտավոր ուժ ստանալու ներքին և (կամ) արտաքին հնարավորություններից: Ռեսուրսների առկայությունը կամ բացակայությունը այն ողբերգական իրադարձությունների պահին, որոնց պատճառով մարդուն դիմեց թերապևտի, մեծ նշանակություն ունի: Ախտանիշների համադրումը, տարիքային ճգնաժամերը, որոնք համընկնում են արտաքին իրադարձությունների հետ, հիվանդին դնում են ինքնության ճգնաժամի վտանգի առաջ:

Թերապիայի հաջողության կանխատեսումը կարող է կախված լինել բազմաթիվ գործոններից: Օրինակ ՝ անձնական ինտեգրման մակարդակով: Կախվածությունն այս դեպքում կարող է լինել նույնիսկ հակառակը `որքան ցածր է անձնական հասունության մակարդակը, այնքան ավելի հեշտ է անցնում անձի համար ազդեցության -հարմարվողականության գործընթացը: Ավելի քիչ կասկած, ավելի շատ վճռականություն:

Symboldrama- ն, որպես հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը, առաջարկում է ինքնության ճգնաժամի հաղթահարման մոտեցումների, մեթոդների և տեխնիկայի լայն շրջանակ:

Այս մոտեցման հիմքում ընկած հոգեվերլուծությունը նպաստում է ներկա իրավիճակի ընկալմանը և ընդունմանը, ճանաչողական ոլորտի վերականգնմանը, հիվանդի կյանքի իրադարձություններում պատճառահետևանքային կապերի հաստատմանը և բացատրությանը:

Թերապևտի և հիվանդի միջև հոգեբանական շփումը, որը կառուցված է փոխադարձ հարգանքի, հուզական աջակցության և հաստատման վրա, դառնում է դրական նույնականացման հիմք և նպաստում է իր և սեփական ուժերի նկատմամբ հավատքի վերականգնմանը:

Որպես երևակայության ակտիվ աշխատանքի վրա հիմնված մեթոդ ՝ խորհրդանշական դրաման հնարավորություն է տալիս կառուցել նոր իրականություն, «ես» -ի նոր կերպար: Յուրաքանչյուր հիվանդի մտավոր ապարատի յուրահատկության շնորհիվ այս պատկերը պահպանում է անձի ինքնության յուրահատկության առանձնահատկությունները: Իսկ հոգեթերապեւտի հայելապատումը եւ հիվանդի զգացմունքների զսպումը դառնում է ճգնաժամը հաղթահարելու հզոր ռեսուրս:

Հոգեթերապիայի հիմնական նպատակները, որոնք կօգնեն լուծել ինքնության ճգնաժամերը, հետևյալն են.

• սեփական կերպարի անխուսափելի հակասությունների աստիճանական հաշտեցում, • ողբերգական իրադարձություններից առաջ և հետո I պատկերի ընկալման շարունակականության վերականգնում, • էգոյի ինքնության ինտեգրում բոլոր մակարդակներում ՝ անհատական, անձնական, սոցիալական, • կոշտ հակադրությունների վերացում ՝ ինքնապատկերի հիմքերը վերականգնելով և ընդունելի նույնականացումների ռեպերտուարը ընդլայնելով, • սթրեսային իրավիճակներին արձագանքելու ճկունության զարգացում,

• տարբեր սոցիալական խմբերում սոցիալական դերերի միջև ավելի հեշտ փոխանակելիության ձևավորում:

Եկեք հաշվի առնենք այս խնդրի հետ աշխատելու հիմնական հնարավորություններն ու հատուկ տեխնիկան:

1. Վերականգնել գոյության շարունակականության ընկալումը. «Առաջ, հետո, հիմա» մասերի հետ աշխատելը; տեխնիկա «Կյանքի գիծ»;

2. Իրադարձությունների վերագնահատում և իրավիճակի ընդունում. «Ներկայացրու քեզ 80 տարեկան», «Նամակ ապագայից», «Իմ օրը 5 տարում»;

3. Ագրեսիայի և հոգեկան ցավի արձագանք ՝ «Առյուծ», «Հորձանուտ», «Ներկայացրեք անտանելի զգացմունքներ ՝ բնական երևույթի տեսքով»;

4. Ռեսուրսների որոնում. «Քայլ դեպի իմաստուն մարդ», «Օգնականների թիմ», «Կենդանու, որն օգնության կարիք ունի»;

5. Ներողամտություն և բաժանում. «Հանգույց ճանապարհին», «Նավ» տեխնիկա, «Բաժանման նվեր»;

6. Անվտանգության և ինքնավարության զգացումի վերականգնում. «Գեղեցիկ ծաղիկ», «Ապահով վայր, որտեղ ես ինձ լավ եմ զգում», «Ամրոց կառուցելը»;

7. «Ես» -ի նոր կերպարի ձևավորում. «Նոր տան կառուցում», «Սեփական հողահատկացում», «Իդեալական I», «Վայրի կատու»

8. Կենտրոնացեք ապագայի վրա. «Իմ օրը 5 տարում», «Roadանապարհային թիկնոց», նպատակներ դնելու տեխնիկա «5-3-1»:

Մնում է մի քանի խոսք ասել անձի `հոգեթերապևտի անձի մասին` ինքնության ճգնաժամի ժամանակակից խնդրի հիմնական հոսքում: Իհարկե, սոցիալական փոփոխությունները ազդում են անձամբ բոլորի և մեր ամբողջ համայնքի վրա որպես ամբողջություն: Եվ հենց ինքնության այն մասն է, որը համապատասխանում է մասնագիտական ինքնորոշմանը, գործունեությանը, տեղի ունեցածը գնահատելու ճկունությանը, ինչը հնարավոր է դարձնում մեր աշխատանքը այն դժվարին պահին օգնություն խնդրած բնակչության հետ: Crisisգնաժամը ոչ միայն նախկինների մահն է, այլև «ես» -ի նոր կերպարի կերտման հնարավորությունը: Flexibleկուն, հանդուրժող, մարդասեր, խորը, պատասխանատու, կայուն, կարեկցող, ուշադիր և անընդհատ թարմացվող լինելն այսօր ոչ թե պայման է, այլ մեր մասնագիտության պահանջ: Ամեն անգամ, երբ հանդիպում ենք հիվանդի հետ, ինքներս մեզ հարց ենք տալիս ՝ «Ո՞վ եմ ես»: և փնտրում եմ պատասխան:

Ելնելով վերոգրյալից ՝ կարելի է անել հետևյալ եզրակացությունները.

1. Ներկայիս սոցիալական իրավիճակը, որը հանգեցնում է բնակչության ինքնության ճգնաժամի, մասնագետների առջև դնում է այն հաղթահարելու հոգեթերապևտիկ աշխատանքի հմտությունների յուրացման խնդիրը:

2. Խորհրդանշական դրամայի մեթոդը լայն հնարավորություններ է տալիս ինքնության ճգնաժամը հաղթահարելու համար:

3. Աշխատանքի հիմնական գործիքը շարունակում է մնալ հենց մասնագետը `նրա անձնական և մասնագիտական կարողությունները, բազմապատկված գործընկերների և մեր ամբողջ մասնագիտական համայնքի փորձով:

Գրականություն

1. Էրիկսոն Է. Ինքնություն. Երիտասարդություն և ճգնաժամ. Պեր. անգլերենից / Common: խմբ. և առաջաբանը: Տոլստիխ Ա. Վ. - Մ.. «Պրոգրես» հրատարակչական խումբ, 1996. - 344s:

2. Կերնբերգ Օ. Ֆ. Ագրեսիա անձի խանգարումների և այլասերումների մեջ / Պեր. անգլերենից Ա. Ֆ. Ուսկով. - Մ.: Անկախ «Դասարան» ընկերություն, 1998. - 368 էջ:

3. Մալեր Մ., ՄաքԴյուիթ B. Բ. Բաժանում-անհատականացման և ինքնության ձևավորման գործընթացը // Գործնական հոգեբանության և հոգեվերլուծության ամսագիր 2005 թիվ 2

4. Հոգեբանական գիտության մեջ ինքնության բարձրացման մոտեցումների վերլուծություն / Խ. Տ. Տուրեցկա // Կրթության հիփոթեքային վարկերի զարգացման և զարգացման իմաստության, ձևերի և մեթոդների արդիականացում. Zb. գիտություններ: լավ Ռիվնի պետական հումանիտար համալսարանի գիտական նշումներ: - Ռիվնե, 2007. - Vip. 37. - էջ 232–236: