ԴԱՍԱԽՈՍԱԿԱՆ ԱՆԹԱ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ISՆՎՈՄ ԵՆ «ԿԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈԹՅՈՆՆԵՐԸ»

Video: ԴԱՍԱԽՈՍԱԿԱՆ ԱՆԹԱ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ISՆՎՈՄ ԵՆ «ԿԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈԹՅՈՆՆԵՐԸ»

Video: ԴԱՍԱԽՈՍԱԿԱՆ ԱՆԹԱ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ISՆՎՈՄ ԵՆ «ԿԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈԹՅՈՆՆԵՐԸ»
Video: Теплый, уютный и очень удобный женский кардиган на пуговицах спицами! Расчет на любой размер! Часть1 2024, Ապրիլ
ԴԱՍԱԽՈՍԱԿԱՆ ԱՆԹԱ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ISՆՎՈՄ ԵՆ «ԿԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈԹՅՈՆՆԵՐԸ»
ԴԱՍԱԽՈՍԱԿԱՆ ԱՆԹԱ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ISՆՎՈՄ ԵՆ «ԿԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈԹՅՈՆՆԵՐԸ»
Anonim

Լատիներենից թարգմանված հոգեսոմատիկան հոգե-հոգի է, սոմա-մարմին, ինչը նշանակում է հոգու և մարմնի փոխազդեցություն:

Այն ամենը, ինչ հոգին չի «մարսել» (զգացմունքներ, զգացմունքներ) արտացոլվում և դրոշմվում է մեր մարմնում: Յուրաքանչյուր զգացում արտացոլվում է մարմնում: Հնարավոր է, որ մենք այլևս չհիշենք իրադարձությունը, բայց մարմինը կհիշի և արտահայտվի որպես լարվածություն:

Բժշկության մեջ ընդունված է պայքարել և պայքարել հիվանդությունների դեմ `բուժել, հեռացնել, կտրել, գործարկել և այլն, առանց հոգեբանական բաղադրիչի ուշադրություն դարձնելու: Ստացվում է, որ եթե ախտանիշներին (տեքստում այդպես և հետագա կանվանեմ հիվանդությունները) մոտենանք միայն բժշկական կողմից, մենք պայքարում ենք մեր մարմնի հետ, այսինքն. քեզ հետ, որովհետև այն ախտանիշը, որ մենք ունենք, հենց այնպես չի առաջանում. այն միշտ հոգու և մարմնի փոխազդեցությունն է: Ինչպես է այն աշխատում, ես նկարագրեցի կիտրոնի օրինակը):

Ես ընկալում եմ որպես որևէ ախտանիշ որպես ընկեր և օգնական, որը ցույց է տալիս, որ ինչ -որ բան այն չէ, որ ինչ -որ բան այն չէ մեր կյանքում. Դա նման է մեքենայի վահանակի, որը ցույց է տալիս, որ շուտով, օրինակ, բենզինը կսպառվի և պետք է լցնել տանկը: Իսկ «Ինչու՞ եմ հիվանդ» կամ «Ինչու՞ է դա տեղի ունենում ինձ հետ» ձևակերպումը պետք է փոխվի «Ինչու՞ է ինձ պետք այս ախտանիշը» հարցը: Ի՞նչ է ուզում ասել իմ մարմինն ինձ »:

Այս ձևակերպմամբ մենք մեր վրա ենք վերցնում պատասխանատվությունը մեր ախտանիշի համար, և այս դեպքում մենք կարող ենք ինչ -որ կերպ «կառավարել» մեր հիվանդությունը, օրինակ ՝ սկսել գիտակցաբար վերականգնել, կամ ընդունել երկրորդական օգուտները և դիտավորյալ հրաժարվել բուժումից, կամ ապաքինվել, և ստանալ երկրորդական: օգուտներ այլ ձևերով և փոխազդեցությամբ:

Այժմ մենք երկրորդական օգուտներ չենք դիտարկի, ես պարզապես կասեմ, որ երկրորդական օգուտներն այն են, ինչ ես ստանում եմ հիվանդանալիս, և որ առանց հասկանալու, բավարարելու կամ մերժելու, դժվար է վերականգնվել:

«Կանանց հիվանդությունների» համատեքստում ես ներկայացնում եմ տեքստի հատված `հասկանալու համար, թե ինչպես է առաջանում« գործնական ինտերակտիվ դասախոսություններից »« կանացի ախտանիշների »ձևավորումը.« Կանանց հիվանդությունների »հոգեսոմատիկա

«….. Ինտերնետում դուք կարող եք շատ տեղեկություններ գտնել այն մասին, որ եթե ականջս ցավում է, նշանակում է, որ ես չեմ ուզում ինչ -որ բան լսել, իսկ եթե փորկապություն ունեմ, նշանակում է, որ չեմ ուզում բաժանվել անցյալից և հարմարվել կյանքի նոր հանգամանքներին:

Միգուցե դա պատահի ինչ -որ մեկի հետ, բայց գուցե ոչ:

Ես բավականին մոտ եմ այն մտքին, որ յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է: Եվ յուրաքանչյուր անհատ տնօրինում է իր մարմինը և իր հիվանդությունները, որտեղ կամենա և հիվանդանա այն վայրերում, որտեղ նա «ցանկանում է»: Ոչ միտումնավոր, ոչ գիտակցված - պատահաբար:

Եվ քանի որ վթարներ չկան, գոնե ես չեմ հավատում դրանց, երբեմն մենք հիվանդանում ենք «կանանց տեղերում»: Ավելին, «Կանայք» բառը նույնպես պատահական չէ: Սա մեզ տղամարդկանցից առանձնացնող կարևոր վայրերից մեկն է, որը որոշ ժամանակ դառնում է ամենաապահով տունը մեր և մեր ընտանիքի շարունակողների համար:

Եվ ինչպես «Կանանց տեղը», մենք բոլորս նույն կանայք ունենք (դե, իհարկե, կան որոշ տարբերություններ), և նրանք կատարում են նման գործառույթներ, բայց մենք դեռ հիվանդանում ենք, տարբեր ձևերով և նույնպես չենք հիվանդանում: Բացատրեմ, թե ինչու:

Գաղտնիք չէ, որ արգանդը հասունանում և ձևավորվում է դեռահասությունից առաջ: Սա մոտավորապես 11-15 տարի է:

11-15 տարեկանում, երբ հոգեբանությունը վաղուց է ձևավորվել: Երբ կյանքի սցենարն արդեն գրված է (մինչև մոտ 5-6 տարի), 4 (!) Crգնաժամային ժամանակաշրջաններ են ապրել `ապրել մինչև 5-րդը: Եվ ինչպես եք ապրել այս ամբողջ ընթացքում, ինչպես են անցել ճգնաժամային շրջանները, ինչ է պատահել ձեզ հետ այս ընթացքում և այն, ինչ դուք կատարյալ տեղահանեցիք, դուք չեք կարող ասել:

Եվ հենց դա է մեզ տարբերում միմյանցից: Մեր կյանքի փորձը: Եվ մեր ապրելակերպը:

Եվ ահա դուք այստեղ եք ՝ որոշակի թվով տարիներ:

Բնականաբար, դուք չեք հիշում, թե ինչ պատահեց ձեզ հետ 1-2-3-4-5-6-7-ում…: տարեկան. (Սթրեսային իրավիճակներում և հոգե-տրավմատիկ իրադարձություններում «ախտանիշը» կարող է հայտնվել ցանկացած պահի) … … »:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի գրել, որ ցանկացած հոգեսոմատիկա ինքն իրեն ուղղված էներգիա է `զսպված զայրույթ, գրգռվածություն, դժգոհություն, ընդհանրապես, ցանկացած, նույնիսկ դրական հույզեր, որոնք ուղարկվում էին մեկ այլ անձի (իրադարձություն), դադարեցվում և պահվում էին: Այստեղից հետևում է, որ կարևոր է ապրել և զգացմունքներն ու հույզերն ուղղել հասցեատիրոջը (բայց քանի որ դա կարող է վտանգավոր լինել, նպատակահարմար է գիտակցաբար ընտրել դրանք չարտահայտելը կամ դրանց անվտանգ արձագանքման կամ արտահայտման այլ անվտանգ ուղիներ փնտրել):

Ավարտում եմ պատասխանատվության մասին իմ սիրելի մեջբերումը.

«Կարևորը ոչ թե այն է, ինչ ինձանից է ստեղծվել, այլ այն, ինչ ես ինքս եմ անում ինձանից պատրաստվածի հետ»:

Խորհուրդ ենք տալիս: