Մի՛ մտնեք առանց խնդրանքի

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

- Ասա ինձ, խնդրում եմ, որտե՞ղ պետք է գնամ այստեղից:

-Ու՞ր ես ուզում գնալ: - պատասխանեց Կատուն:

«Ինձ չի հետաքրքրում», - ասաց Ալիսը:

- Այդ դեպքում կապ չունի, թե ուր գնալ, - ասաց Կատուն:

- պարզապես ինչ -որ տեղ հասնելու համար, - բացատրեց Ալիսը:

- Դուք անպայման ինչ -որ տեղ կհասնեք, - ասաց Կատուն: - Պարզապես պետք է բավականաչափ երկար քայլել:

Նրանք դիմում են հոգեբանների հարցերին, դա բոլորը գիտեն: Clientիշտ հաճախորդը բերում է լավ ձևակերպված հարցում, որը պարունակում է խնդրի առնվազն հստակ նշում և փոփոխությունների ցանկալի արդյունք: Նաև հաճելի կլիներ, որ հաճախորդը մատնանշեր իր մեջ առկա խնդիրը, որի լուծումը հնարավոր է հոգեբանի օգնությամբ: Եվ ոչ արտաքին աշխարհում:

Իդեալում այդպես է: Իրականում ամեն ինչ այլ է: Իրական կենդանի մարդիկ սովորաբար հոգեբանին բերում են հետևյալը.

1. Ախտանիշ կամ իրական կյանքի իրավիճակ, որում անհրաժեշտ է որոշում կայացնել կամ ազատվել տառապանքից:

2. Սեփական կյանքի լիակատար դժբախտության, չիրականացման կամ դատարկության զգացում:

3. Երբեմն `խնդրանք, որը հնչում է որպես կոնկրետ առաջադրանք հոգեբանին, բայց ոչ հաճախորդին: Արտացոլելով հաճախորդի ՝ ցանկալի փոփոխությունների գաղափարը, բայց առանց մանրամասների ՝ հասկանալու խնդրի էությունը սեփական ներքին իրականության տեսանկյունից: Օրինակ ՝ «Ես ուզում եմ բարելավել իմ ինքնագնահատականը»:

Հոգեբանական խորհրդատվության վերաբերյալ կրթական գրականության մեջ, ինչպես նաև հոգեթերապիայի տարբեր մոտեցումներում տարբեր վերաբերմունք կա խնդրանքների նկատմամբ:

Ինչ -որ տեղ, հաճախորդի նախնական բողոքի բուժական խնդրանքի վերածումը համարվում է ամենակարևոր փուլը `սկզբունքորեն սկսված աշխատանքը դիտարկելու համար: Թերապևտը պատրաստ է լինել համառ և անցկացնել մեկից մի քանի հանդիպումներ, որպեսզի հաճախորդից հասկանալի ձևակերպում ստանա, թե ինչ նպատակ է նա դնում իր համար, ինչ է նա համարում հնարավոր անել իր համար դրան հասնելու համար և ինչ նշաններով է դա անելու: հասկանալ, որ այն ձեռք է բերվել: Այս մոտեցումը, թեև սկզբում կարող է սպառել թերապևտին և հաճախորդին, և ի սկզբանե լարվածություն առաջացնել թերապևտիկ հարաբերություններում, որպես բոնուս, անհանգստության զգալի նվազում է բերում երկու մասնակիցների մոտ: Հաճախորդը ստանում է նպատակների և միջոցների մեջ որոշակիության պատրանք, հոգեթերապևտը նաև զգում է իրավասու և հուսալիորեն պաշտպանված հնարավոր մեղադրանքներից հստակ պայմանավորվածություններով, ինչը թերապևտիկ գործընթացում կախված է իրենից:

Հոգեթերապևտները, ովքեր աշխատում են երկարաժամկետ մոտեցումներով, որոնք կենտրոնացած են անձնական փոփոխությունների վրա, գիտեն, որ որոշ ժամանակ անց սկզբնական խնդրանքի հետք չկա: Կա կարծիք, որ ոչ մի խնդրանք ընդհանրապես իմաստ չունի, և հաճախորդը գալիս է թերապևտի մոտ `հարաբերություններում առկա թերությունները լրացնելու համար, նույնիսկ եթե նա դա չի գիտակցում: Երբ թերությունները լրացվում են և «անհավասարակշռությունները» շտկվում, տեղի են ունենում կյանքի կողմնորոշումների, անձնական իմաստների և «պահանջների» փոփոխություններ: Եվ, անկախ նրանից, թե ինչ սկզբնական պատկերացում ունի անձը խնդրի վերաբերյալ, հոգեթերապիայի խնդիրը միշտ նույնն է. Մարդուն դարձնել ավելի իսկական, կենդանի և ազատ իր կարիքների հետ կապված, որպեսզի նա ազատ ընտրություն կատարի, լուծի հանձնարարված խնդիրները: նրան, և ընդհանրապես `ապրել ավելի քիչ սթրեսով: Եվ, ի վերջո, երբ մարդը հասկանում է, թե ինչ է ուզում իրենից, ուրիշներից և կարող է դա ստանալ հարաբերություններում, թերապիան կարելի է համարել ամբողջական: Տարօրինակ կլիներ նման տեղեկացվածություն պահանջել օգնության համար եկած մարդուց: Եվ թերապևտի աշխատանքի մի մասն է `հաղթահարել հաճախորդի անհանգստությունը և պոտենցիալ պահանջները` «բերեք դա, ես չգիտեմ, թե ինչ» -ը թերապևտի աշխատանքի մի մասն է, և սովորեցնում են դա անել: Անորոշությունից վախենալը նշանակում է թերապևտ չլինել:

Ի՞նչ եմ կարծում: Ես պահպանում եմ ոսկե միջինը: Հարցումը կարևոր է որպես հաճախորդի և թերապևտի միջև համագործակցության իմաստի փոխըմբռնում: Հարցումների բացակայության դեպքում թերապիան աննպատակ և անվերջ կթվա: Բայց միևնույն ժամանակ, ինձ համար ամենևին էլ կարևոր չէ, որ հաճախորդը հստակ խնդրանք բերի ոչ միայն առաջին, այլև երկրորդ և երրորդ հանդիպումներին: Եվ նա անփոփոխ պահեց համատեղ աշխատանքի ամբողջ ժամանակահատվածի համար:

Իմ կարծիքով, խնդրանքը իմաստ ունի միայն որպես թերապևտիկ դաշինքի մաս. Այն է ՝ թերապևտի և հաճախորդի միջև համաձայնության հասնելը, որի հետ նրանք գործ ունեն հաճախորդի ներքին իրականության մեջ: Հարցումն այն է, ինչ հաճախորդը կաշխատի իր մեջ `թերապևտի ակտիվ աջակցությամբ և մասնակցությամբ: Թերապևտ չէ `իրականացնել: Theանկալի փոփոխությունների ամենաճիշտ ձևակերպված նպատակը իմաստ չունի առանց հասկանալու, թե որտեղ եմ ես հիմա և ինչպես է այն, ինչ ինձ հետ կատարվում է, կապված է իմ արածի հետ: Եվ ինչու ես դեռ այլ կերպ չեմ կարող դա անել: Բայց, հենց որ հայտնվի այս ըմբռնումը, հայտնվում են մոտիվացիան և սեփական անձի վրա աշխատելու իմաստը: Նման դիրքորոշումից ձեւակերպված միայն խնդրանքը ինձ թվում է «իրական» խնդրանք: Նույնիսկ եթե երկխոսության մեջ երբեք չի նշվում «խնդրանք» բառը:

Այսպիսով, դուք կարող եք գալ ինձ մոտ ՝ առանց հարցնելու: Իսկ քեզ?