Ամուսնական մտերմություն: Ինչ պետք է լինի նա:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամուսնական հարաբերությունների ամենակարևոր բնութագիրը հոգեբանական հեռավորություն - սա մի տեսակ «հեռավորություն» է, որին մենք պատրաստ ենք գործընկեր ընդունել: Հոգեբանական հեռավորություն կախված է գործընկերոջ նկատմամբ վստահության և բաց լինելու աստիճանից: Յուրաքանչյուր անձի համար դա տարբեր է: Անմիաբանության մոդելը և «զուգընկերոջը հեռավորության վրա պահելու» ցանկությունը ձևավորվում է վաղ մանկության մեջ կապվածության խզման արդյունքում: Երեխան որոշում է կայացնում «մոտ չլինել», երբ ծնողների հետ չունի ջերմ և վստահելի հարաբերություններ ՝ դավաճանության վաղ փորձով, եթե նրա սահմաններն անընդհատ խախտվում են: Մտերմության վախը անհնար է դարձնում կապի պահպանումը: Կան դժգոհություններ, զայրույթի բռնկումներ, հարաբերություններից փախչելու ցանկություն:

Մարդիկ, ովքեր մտերմության վախ ունեն, չգիտեն, թե ինչպես ստեղծել հարաբերությունների շրջանակ: Նրանք բնութագրվում են իրենց շահերը պաշտպանելու, ցանկություններ հայտնելու դժվարություններով: Ամուսնության մեջ անհրաժեշտ է գտնել փոխազդեցության հավասարակշռություն տարբեր ոլորտներում: Մենակության և միասին անցկացրած ժամանակի միջև: Սեռական հասանելիության և մեկուսացման, զուգընկերոջ կյանքում ներգրավվածության և նրանից անջատման միջև: Երբ յուրաքանչյուր գործընկեր ունի և՛ իր տարածքը, և՛ շփման տեղ: Գործնական օրինակ … Հաճախորդի հրապարակման թույլտվությունը ձեռք է բերվել, անունը փոխված է: Լինան մի երիտասարդ կին է, ով թերապիայի է եկել լայնածավալ հարցով `արդյո՞ք նա պետք է պահպանի ամուսնությունը: Աղջիկը քսանչորս տարեկան է, ամուսնացած է երկու տարի, որդին ՝ տասը ամսական: Լինային «խեղդում» են ամուսնու հետ չափազանց սերտ հարաբերությունները: Մտերմության մտավախությունը սրվեց հանգամանքների պատճառով: Երեխան փոքր է, բնակարանի մակերեսը սահմանափակ է, և կորոնավիրուսը նույնպես նեղացրել է հնարավորությունները, աղջիկը ստիպված է անընդհատ լինել ամուսնու հետ: Լինան վախենում է մտերմությունից, նա շփոթում է մտերմությունը միաձուլման հետ: Աղջիկը լավ է հաղթահարում իր դժվարությունները ինքնուրույն, բայց նա շատ աղքատ է ուրիշներին ապավինելու, նրանց վստահելու, կախված նրանցից, ինտիմ լինելուց: Նա վախենում է իրեն կորցնել հարաբերություններում:

Լինայի խոսքով ՝ ինքը մեծացել է մի ընտանիքում, որտեղ ծնողները «հրաշալի» հարաբերություններ ունեն: Հայրիկը, «աշխատանքի հետ կապված», ամիսներ անցկացրեց այլ քաղաքներում, մայրիկը նախընտրեց արձակուրդ գնալ միայնակ: Նման հարաբերությունները կոչվում են հեռավոր: Հեռավոր հարաբերություններ Այդպիսին են հարաբերությունները, որում յուրաքանչյուր զուգընկեր ավելի շատ հոգ է տանում իր մասին, սեփական կարիքների մասին, քան ամբողջ զույգի կարիքները: Քանի որ Լինան չգիտի հարաբերությունների մեկ այլ մոդել, աղջիկը ներդաշնակ է ընկալում նրան, ում տեսնում էր: Կրկին, տունը հանգիստ է, բացականչություններ, չարաշահումներ չկան: Եվ զգացմունքային ցուրտը չի նկատվում, այն դարձել է սովորական:

Լինայի ամուսնու ծնողները անընդհատ միասին էին. Նրանք զբաղվում էին առօրյա կյանքով, աշխատում, հանգստանում միասին: Նա ընդհանրապես չի հասկանում Լինայի «միայնակ լինելու» ցանկությունը: Նրա համար սա հավասարազոր է մերժման: Լինայի ընտանեկան պատմության մանրամասն ուսումնասիրությունից հետո պարզվեց, որ «հայրիկը» իրականում խորթ հայր է: - Իմ հայրը Ինձ ԿՈՉԵ, երբ ես երկու տարեկան էի: Մայրս ինձ հետ հիվանդանոցում էր: Ես ծանր ալերգիա ունեի: Հայրը եկավ հիվանդանոց, ասաց, որ իր զգացմունքներն անցել են, և նա մեկնում է այլ կնոջ մոտ: Թերապիայի ընթացքում պարզվեց, որ փոքրիկ Լինայի ալերգիան նրա արձագանքն էր ծնողների միջև ծագած հակամարտություններին: Աղջիկը, որը նույնիսկ վատ էր խոսում, կարող էր միայն իր մարմնով, ավելի ճիշտ ՝ մարմնի հետ կապված խնդիրներով, փոխանցել ծնողներին, թե որքան վախեցած և ցավոտ էր նման մթնոլորտում: Նա չի հաղորդել: Չեն լսել: Նրանք նույնպես չէին կարողանում լսել իրենց: Ամուսնալուծությունից հետո Լինան իր ցավն ու զայրույթը հոր հետ կիսեց մոր հետ: Նա ստացել է խարանը ՝ «դավաճան», իսկ աղջիկն իրեն արգելել է «նույնիսկ նրա անունը նշել»: Երկուսն էլ ՝ մայրը և դուստրը, եզրակացրին, որ «դուք պետք է հեռու մնաք տղամարդկանցից»: Լինան իրեն արգելեց տղամարդկանց հետ սերտ հարաբերությունները: Մեծանալով ՝ նա սովորեց ճնշել իր զգացմունքները ՝ թույլ չտալով իրեն վստահել, սիրել և կապվել:Parentsնողների ամուսնալուծությունը աղջկա կյանքում միակ տրավմատիկ փորձը չէր: Մայրիկը վերահսկում էր նրան ամեն քայլափոխի, և Լինան, ինչպես կարող էր, բողոքեց այս վերահսկողության դեմ: Այսպիսով, դպրոցից հետո նա մեկնում է այլ քաղաքում սովորելու: Եվ նա ամուսնացավ գաղտնի: Եվ միայն ամուսնությունը գրանցելուց հետո ես «տեղեկացրեցի մայրիկիս»: Մեր առաջին հանդիպման ժամանակ ես հարցնում եմ, թե որտեղ են տհաճ սենսացիաներ Լինայի մարմնում և ինչ տեսք ունեն դրանք: Պարզվեց, որ հսկայական կրակ է մոլեգնում Լինայի կրծքին: Սա չարտահայտված զայրույթ է, որը խանգարում է աղջկան հանգիստ ապրել և ընկալել իրականությունն այնպիսին, ինչպիսին այն կա: Լինան դիտեց կրակի բոցերը, սկզբում այն բռնկվեց մինչև «անհավանական» չափեր, այնուհետև աստիճանաբար սկսեց մարել: Երբ կրակը մարեց, Լինայի լարվածությունը թուլացավ: Նա նույնիսկ «իրեն թույլ տվեց» լաց լինել: Թերապիայի մեջ մենք պետք է աշխատեինք այն ցավերի բեռի միջով, որը աղջիկը կրում էր իր մեջ մանկուց: Այն բանից հետո, երբ Լինան արտահայտեց իր գիտակից զգացմունքները `վախ, դժգոհություն, զայրույթ և տխրություն, նա կարողացավ զգալ մեծ չիրականացված սեր իր հոր նկատմամբ: Որքան էր նա կարոտել նրան: Երբ իր կյանքի համար հորը երախտագիտությունը հայտնվեց պահանջների վայրում, աղջկա համար ավելի հեշտ դարձավ շփվել ամուսնու հետ: Նա հասկացավ, որ հորը հասցված զայրույթը փոխանցեց ամուսնուն: Լինան հասկացավ, որ մայրը նոր ամուսնու հետ ունեցած հեռավոր կապը նույնպես կապված էր մտերմության վախից: Վախն անխուսափելիորեն բխում է բարկությունից, և դրա ուժը համաչափ է վախի և անհանգստության մեծությանը: Եվ մարդը սկսում է ատել իր գործընկերոջը, նրա մեջ տեսնել իր բոլոր դժվարությունների և վշտերի աղբյուրը: Եվ, իհարկե, թափեք ձեր ամբողջ ցավը նրա վրա:

Աստիճանաբար, աղջիկը սկսեց ավելի շատ վստահել ամուսնուն, խոսել նրա հետ իր ցանկությունների և զգացմունքների մասին: Իր հերթին, ցանկանում է հարաբերություններ պահպանել Լինայի հետ, ամուսինս էլ է եկել թերապիայի: Իհարկե, նա ուներ իր սեփական պատճառները, թե ինչու էր վախենում կնոջից բաժանվելուց: Տղամարդն ասաց, որ իրեն «օդի պես պետք էր Լինան»: Թերապիայի ժամանակ նա պետք է սովորեր իրեն հարմարավետ զգալ մենակ մնալով, մինչդեռ նրա կինը գտնվում էր մերձակայքում: Հարաբերությունների մեջ մնալը շատ ավելի դժվար է, քան այն ստեղծելը: Ամուսինները հաջողությամբ հաղթահարում են իրենց խնդիրները: Կարևոր դեր է խաղում նրանցից յուրաքանչյուրը ՝ մշակելով անձնական վնասվածքներ ՝ ամուսնու մերժման վախ, կլանման վախ, կնոջ մեջ միաձուլում: Ամուսնական հարաբերություններում կարևոր է կարողանալ լինել կողքին ՝ առանց քեզ կորցնելու: Թերևս սա է ընտանեկան երջանկության էությունը: