2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս հոդվածում ես կցանկանայի խոսել այն մասին, թե ինչու է այդքան կարևոր աշխատել ձեր բացասական զգացմունքների և հույզերի հետ, ապրել դրանցով և բաց թողնել դրանք ՝ տեղ բացելով ձեր կյանքում նոր իրադարձությունների համար:
«Ես մենակ եմ, ինքնուրույն: Նրանք ամեն դեպքում դավաճանելու են ձեզ: Ես բավականաչափ խմեցի: Իմ գրասենյակում մեկը (ընկերը) վերցրեց տնօրենի դրամապանակը, մեկը քնում էր կնոջս հետ, երրորդը միայն ինձ հետ էր օղի խմում … Շատ հաճախ նրանք ոտքերը սրբում էին ինձ վրա …
Ես նրան սիրում էի, պատմությունը բարդ է, ինձանից 10 տարի փոքր: Սկզբում նա չէր սիրում, հետո կյանքը չգիտեր: Եվ հետո նա ասաց. «Ո՞վ ես դու ինձ համար» … Անցել է 7 տարի: Այո, ես արդեն մոռացել էի, մնաց միայն նստվածք: Ես այդպես չէի ասում, ես չմոռացա, իհարկե, ես պարզապես այլ կերպ դարձա ներսում, հավանաբար ցինիկ, և ինչ -որ կերպ սկսեցի կանանց նայել բոլորովին այլ կերպ … »:
Սերգեյը (անունը փոխված է), ում հանդիպեցինք ծանոթությունների կայքում, ինձ պատմեց իր պատմության մասին: Նրա պատմության մեջ շատ ցավ կար, բողոքներ կանանցից, ընկերներից, ծնողներից, եղբորից, կառավարությունից և ամբողջ աշխարհից: Եվ հիշողություններ կային նաև անցած ձեռքբերումների մասին: Բոլոր խոսակցությունները միայն անցյալի մասին են `ձեռքբերումների, պարտությունների, սիրո, դավաճանության, բայց այսօրվա իրական կյանքի և առավել եւս ապագայի մասին` գործնականում ոչինչ …
- Ես շինարարական ինժեներ եմ: Ավարտել է UPI, օլիմպիական արգելոցի դպրոց, երաժշտական դպրոց ՝ դաշնամուրի դասարանում: Ռազմական մասնագիտությամբ, լեյտենանտ, ինժեներական զորքերի ընկերության հրամանատար: Հայրը պաշտպանական գործարանի ինժեներ է, մայրը ՝ երաժշտության ուսուցչուհի: Ես մանկություն չեմ ունեցել. 4-6 ժամ պարապմունքներ և երաժշտական ստուդիա, տնային աշխատանք, և նույնիսկ դպրոցը դասերով ավելացել է: Ես մի տեղից մյուսը քշելիս ավտոբուսում կերել եմ: Դուք ռետինե նվագախմբերով նվագեցիք, իսկ ես մահացած քնեցի …
- Հավանու՞մ եք ձեր աշխատանքը, անկեղծ ասեք:
- Honիշտն ասած `ոչ, բայց երբ մտա 92 -րդ, նման խառնաշփոթ էր: Ես հույս ունեի, որ սովորելու ընթացքում երկիրը կցանկանար կառուցել, որից ես ազնվորեն և առանց քրոնիզմի գիտելիքներ ձեռք բերեցի: Եվ երբ նա պաշտպանեց իր դիպլոմը և պատրաստ էր վաճառել «Herbalife» - ի նման ամեն տեսակի խայտառակություն, ես գտա գրասենյակ, որտեղ դիզայներ էր պետք …
- Ի՞նչ եք կարծում հիմա: Ինչ եք ուզում անել?
- Այսպիսով, ես չգիտեմ, թե ինչպես կարելի է առևտրի կենտրոնների համար ճակատներ կառուցել: Կարող եմ պտտել ղեկը B, C կատեգորիաներ … Ուզում եմ գնալ այնտեղ, որտեղ ուղեղն է պետք: Բայց գործատուն չի ցանկանում վճարել ուղեղի համար, նա ցանկանում է մեքենա գնել իր համար: Կամ դուստր `ավարտման պատվին: Ո՞ւմ եմ պետք: 10 րոպեի ընթացքում ես կհաշվարկեմ կրող պրոֆիլը, կա ծրագիր, կազմելու հաշվետվություն ինչպես փողի, այնպես էլ շինարարության համար, և պահեստ, և պակասության հրաման, և տարրերով կտրում …
- Ամեն մարդ ստեղծում է իր իրականությունը: Ձեզ դուր է գալիս ապրել ձեր սեփական աշխարհում:
- Իրականում ոչ, բայց ես ուրիշին թույլ տալ չեմ կարող: Յուրաքանչյուր ոք ունի կանխորոշված ճակատագիր, և ինչպես է նա դա կատարում ՝ նա կգնա իր ճանապարհով …
Իմ աշխարհը սկսվեց 4 տարեկանում, երբ իմ նախնիները գնեցին ինձ համար առաջին շինհրապարակը, իսկ ես ընթերցում և գրում էի անփույթ: Դե, ուրեմն գիտեք. Սպորտ, երաժշտություն, UPI, գործազրկություն, ճարտարագիտություն, կնոջ դավաճանություն, անշարժ գույք գնել, կրկին գործազրկություն: Այո, ինչ -որ տեղ մեջտեղում ՝ լեյտենանտի կոչում: Այսպիսով, ես ոսկե սարեր չունեմ: Դա իմ ամբողջ աշխարհն է. Ռոք երաժշտություն և համբուրում համացանցում … …
Այո, ոչ հե … մեզանից կախված չէ: Եթե չգիտեք, այն, ինչ կանխորոշված է վերևից, տեղի կունենա … Ես գիտեմ, թե ինչ է ինձ պետք, բայց մյուսները դրա կարիքը չունեն … Ես չեմ կարող հասկանալ մի բան. Աղջիկը սիրով երդվեց ինձ և անմիջապես խաբեց ինձ, Կարծում եք, որ նա ճիշտ է:
Hurtավում է, բայց ոչինչ անել հնարավոր չէ, ես պատրաստ եմ կյանքս տալ նրա համար: Եվ հետո նրանից բացի կանայք կային, բայց ամեն ինչ ճիշտ չէր: Ըստ երևույթին, բոլորը թել ունեն: Կտրեք 3 վայրկյան և ընդմիշտ: Իսկ դու նկատի ունես իմ աշխարհը …
Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում բախվում է տարբեր տրավմատիկ իրավիճակների, և դա անխուսափելի է. Սիրելիների կորուստ (մահ կամ հարաբերությունների խզում), դավաճանություն, դավաճանություն, սիրելիների երկարաժամկետ լուրջ հիվանդություն, տարբեր պատճառներով լուրջ ֆինանսական կորուստներ:, և շատ ավելին:Նրանց թվում է, որ կյանքի բոլոր հնարավոր փորձությունները ընկնում են որոշ մարդկանց վրա, և բոլորը նրանց տարբեր կերպ են արձագանքում. Ինչ -որ մեկը քաշվում է իր մեջ, «սառեցնում» իր հույզերն ու զգացմունքները, որպեսզի չզգա հոգեկան ցավը, դառնում է սառը և կտրված: Ինչ -որ մեկը դառնում է բողոքող, փնթփնթան, հավիտյան դժգոհ կյանքից և բոլորին մեղադրում է իրենց խնդիրների համար:
Ինչ -որ մեկը «հագնում է ուրախության դիմակ», կարդում դրական հաստատումներ, ուրախանում այն ամենով, ինչ տալիս է նրան կյանք ՝ թույլ չտալով, որ բացասական հույզերը հայտնվեն նրա մտքում, և բռնի կերպով ճնշում է իր մեջ եղած ցանկացած «վատ» միտք և հույզեր: Այս մարդիկ իրենց ցավից խուսափելու տարբեր մարտավարություններ ունեն, սակայն նրանցից ոչ մեկը չի կարող «բուժել» այս ցավը:
Ես իսկապես ուզում եմ օգնել Սերգեյին անկեղծ և անշահախնդիր: Տեսնելով, թե ինչպես է մեծ ներուժ ունեցող մարդը գործնականում լքում իր կյանքը ՝ մնալով իր անցյալի հուշերում, անհնար է հեռու մնալ:
Տարիներ շարունակ ընկճված մարդկանցից շատերը դադարում են համարժեք գնահատել իրենց կյանքը, շրջապատող իրավիճակը և չեն կարող ազնվորեն ընդունել իրենց, իսկ շատերը չեն հասկանում, որ իրենց շրջապատող աշխարհը միայն իրենց սուբյեկտիվ ընկալումն է: Որ այն ցավը, որով նրանք ապրել են, ներկում է նրանց աշխարհը մութ, անհույս երանգների մեջ: Նրանք այլևս չեն կարող նկատել այն հնարավորություններն ու նվերները, որոնք կյանքը նրանց առաջարկում է: Նրանք չեն տեսնում և չեն գրավում դրական և բաց մարդկանց դեպի իրենց, քանի որ նրանք մտածում և զգում են այլ, բացասական ալիքի վրա:
Բայց ի՞նչ կասեք այն «պոզիտիվիստների» մասին, ովքեր հաստատում են ասում և աշխարհին նայում վարդագույն ակնոցներով: Նրանք պետք է ամեն ինչ կարգին լինեն կյանքում, նրանք դրական ալիքի վրա են:
Ցավոք, ոչ. Նրանք գտնվում են աշխարհի նույն բացասական ընկալման մեջ, բայց դա չեն նկատում, քանի որ իրենց ամբողջ ցավը թաքցրել են իրենց սրտում և ենթագիտակցության մեջ: Բայց այս ցավը շարունակում է ոչնչացնել դրանք ներսից ՝ ստեղծելով մարմնի տարբեր հիվանդություններ և, առավել հաճախ, նորագոյացություններ, որպեսզի մարդը վերջապես ուշադրություն հրավիրի իր վրա և ազնվորեն և լրջորեն զբաղվի իր վերքերով …
Խորհուրդ ենք տալիս:
12 տեղադրում, որոնք կարող են փչացնել ձեր կյանքը
Ալբերտ Էլիսը առանձնացրեց 12 հիմնական վերաբերմունք, որոնք նյարդայնացնում են մեզ և մեզ հնարավորություն չեն տալիս նորմալ ապրել և իրատեսորեն գնահատել իրադարձությունները, փաստերն ու իրավիճակները: Այսպիսով, 1. Բոլոր մարդիկ պետք է սիրեն ինձ, ընդունեն եւ հավանություն տան իմ գործողություններին:
Նողների պատվիրանները, կամ ինչպես փչացնել ձեր երեխաների կյանքը
ՔՈ քանի մտքեր են քո գլխում: Անձամբ ձեր կողմից ծնված: Ձեր ցանկություններից քանի՞սը: Ձեր կյանքում քանի՞ ընտրություն եք կատարում ինքնուրույն: Ամեն ինչ? Կեսը? Երբեմն? Իսկ եթե ես ձեզ ասեի, որ դուք քնում եք և ձեր կյանքի 95% -ը ռոբոտի՞ նման եք գործում:
Արժեզրկում. Ինչպես են հոգեբանական պաշտպանությունները շրջվում մեր դեմ և մեր կյանքը դարձնում անարժեք, իսկ մեզ ՝ դժբախտ
Հոգեբանական պաշտպանությունը հոգեվերլուծության ամենահին հասկացություններից մեկն է, որը հայտնաբերել է igիգմունդ Ֆրեյդը և մշակել նրա հետևորդները: Այն դեռ օգտագործվում է հոգեթերապևտների մեծ մասի կողմից: Այնուամենայնիվ, տարբեր ուղղություններով այս երևույթը նկարագրվում է մի փոքր այլ կերպ ՝ կախված մարդու հոգեբանության կառուցվածքի վերաբերյալ հիմնական գաղափարներից:
ԻՆՉՊԵՍ ՄԵՐ ԱՐUԵՔՆԵՐԸ ԵՎ ՀԱՎԱՏՈՄՆԵՐԸ ՎՆԱՍՈՄ ԵՆ ՄԵՐ ԿՅԱՆՔԸ:
Կարո՞ղ են սկզբունքները, արժեքներն ու համոզմունքները փչացնել կյանքը: Մեր արժեքները, սկզբունքներն ու համոզմունքները չեն առաջանում ինչ -որ պատճառով: Նրանք մեզ դարձնում են այնպիսին, ինչպիսին կանք: Մենք մեզ բժիշկներ, ուսանողներ, ամուսիններ, կանայք և մասնագետներ ենք անվանում, քանի որ ինքներս մեզանից որոշակի պատկերացում ունենք:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ:
