2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Սա առաջին դեպքը չէ, երբ ես լսում եմ, որ մարդիկ ափսոսում են, որ «հանդիպում են սխալ տղաների հետ»: Ես հաճախ նկատում եմ մեկնաբանություններ ՝ «պետք է մտածել, թե ում հետ ես հանդիպում» ոճով: Ավելի ու ավելի եմ նկատում, թե ինչպես են հետապնդման և բռնության զոհերը մեղադրվում ինչ -որ երկրորդական օգուտների մեջ. Եվ, իհարկե, ես պարբերաբար կարդում էի «սուպերգեղեցկուհիների» հավաստիացումները, որ դա նրանց հետ երբեք չի պատահի, քանի որ նրանք «գիտեն ընտրություն կատարել»: Adադոլբալի! Դու խայտառակություն չես ընտրում: Հիշեք. Դուք ընտրված եք:
Բռնաբարողները և հալածողները թիրախավորում են իրենց զոհերին շատ ավելի վաղ, քան նա կիմանա նրանց գոյության մասին: Մնացած ամեն ինչ պարզապես վերահսկողության պատրանք է: Նույնիսկ եթե աղջիկն ինքը մոտեցավ անծանոթին իր սիրելի բարում, ինքն էլ ժպտաց վերելակի տղայի վրա և ինքը նստեց գրադարանում ուսանողի հետ, իրականությունը կարող է այն չլինել, ինչ թվում է: Քչերին է հետաքրքրում, թե ինչու է անծանոթը այդքան գրավիչ տեսք ունենում. Քյոլնը, կամ պատրաստվում է որդեգրել այն շանը, որի մասին նա միշտ երազել է ապաստարանում: Երազե՞լ: Ճակատագիր? Ոչ, պարզապես խաղ, որի ժամանակ տիկնիկը նույնիսկ չի կասկածում, որ ինչ -որ մեկը քաշում է իր լարերը: Ես պարանոյիկ չեմ և բոլորին չեմ կոչ անում փչել ջրի վրա: Սրանք իմ անձնական հոգեթերապևտիկ պրակտիկայից «հետապնդողի հետ հանդիպման» ընդամենը երեք իրական օրինակներ են:
Հետապնդումը միշտ դիտավորյալ չարամիտ գործողություն է: Եվ կարեւոր չէ, թե ինչպես է դա արտահայտվում: Ֆիզիկական ոտնձգություն, անկոչ ուշադրություն, հազիվ ծանոթ մարդկանց անսպասելի նվերներ, հաճախակի հաղորդագրություններ ակնթարթային սուրհանդակներում և սոցիալական ցանցերում, չնայած արգելափակումներին և չանհանգստացնելու խնդրանքներին. Սա «սիրո դրսևորում» չէ կամ «ձեզ թվում էր»: Դա բռնության մի ձև է, որը կարող է կապված լինել կամ չլինել հետապնդողի հոգեկան խանգարման հետ: Մարդիկ, ովքեր չունեն հոգեբանաբանական հակումներ, նույնպես օգտագործում են հետապնդումը `իրենց նպատակներին ահաբեկելու և հասնելու համար: Բայց հոգեմետ հետապնդումը սովորաբար բնորոշ է աֆեկտիվ խանգարումներով, երկբևեռ խանգարումներով կամ շիզոֆրենիայով տառապող մարդկանց:
Առանձնահատուկ վտանգն այն է, որ մոլորության մոլուցքը և ագրեսիան կարող են ուղղված լինել բացարձակապես յուրաքանչյուրին: Մարդը կարող է նույնիսկ չկասկածել, որ ինքը ինչ -որ մեկի ֆանտազիաների օբյեկտն է: Այս դեպքում հետապնդողը կիմանա ամեն ինչ իր մասին: Իսկ «ամեն ինչ» խոսքի կերպար չէ: «Ամեն ինչ» -ը տեղեկատվության հավաքման տքնաջան աշխատանք է, որը մարդիկ, որոնց մենք այնքան անխոհեմաբար ցրում ենք մեր շուրջը առօրյա կյանքում: Այս «հացի փշրանքները» հեշտությամբ կարող են մի հրեշ բերել ձեր կյանք, որից ազատվելը շատ դժվար կլինի: Ի վերջո, գործնականում աշխարհի ոչ մի երկիր դեռ չունի ապացուցված զոհերի պաշտպանության մեխանիզմ: Նույնիսկ եթե օրենսդրական մակարդակում ինչ -որ մխիթարական բան է նախատեսված, գործնականում քիչ բան է ստացվում:
Տուժողի հետ գոյություն չունեցող հարաբերությունները բացառապես հետապնդողի երևակայության արդյունք են, ինչը հնարավոր չէ հաշվարկել կամ կանխատեսել: Ի վերջո, նա ապրում է այլընտրանքային իրականության մեջ եւ անկեղծորեն կարծում է, որ այսպես կոչված «սիրո» օբյեկտը հենց նրա համար է նախատեսված: Հետապնդողը հաճախ իդեալականացնում է իր զոհին ՝ օժտելով նրան յուրահատուկ հատկություններով, նախագծելով իր սեփական բարդույթները կամ փորձելով վերաշարադրել մերժման անցյալի տրավմատիկ փորձառությունները: Երբեմն նրան անհրաժեշտ է ամեն գնով հասնել փոխադարձության, իսկ հետո օգտագործվում են ոչ միայն համոզումն ու ուշադրության նշանները, այլև սպառնալիքները: Ավելին, հետապնդողները կարող են սպառնալ ինչպես զոհին (և նրա հարազատներին), այնպես էլ իրենց ՝ ֆիզիկական բռնությամբ: Եվ պատահում է, որ օբյեկտի վրա ամրագրումը չի պահանջում փոխադարձություն: Եթե պարզապես տիրապետելը բավական է, դա հեշտությամբ կարող է հանգեցնել առևանգման կամ նույնիսկ սպանության:Ի վերջո, մահացածները դեմ չեն, և ցանկացած մերժում առաջացնում է ամենաուժեղ վրդովմունքն ու անվերահսկելի զայրույթի պոռթկումները: Եվ ոչ, այն չի կարող բուժվել:
B կլաստերի անհատականության խանգարումներով տառապողների համար `նարցիսիստներ, սահմանապահներ և հոգեթերապևտներ, բնորոշ է այսպես կոչված սահմանի հետապնդումը: Այս մարդիկ լավ գիտեն, թե ինչ են անում, և առավել հաճախ իրենց ջանքերն ուղղում են այն գործընկերներին, ովքեր համարձակվել են հեռանալ հարաբերությունների արատավոր շրջանակից: Նախկին կանայք և ամուսինները հետապնդվում են, ռմբակոծվում տառերով, որոնց տոնը տատանվում է նվաստացման և բարդ սպառնալիքների համար ներման խնդրանքների միջև: Դրդապատճառները կարող են լինել վրեժխնդրությունը կամ նախանձը, նրանց բացառիկությունը պատժելու կամ ապացուցելու ցանկությունը: Իհարկե, կան նաև գիշատիչներ ՝ նրանք, ովքեր հետապնդում են հանուն սպորտային հետաքրքրության ՝ վայելելով սեփական գերազանցությունը և ուրիշների վախն ու շփոթությունը:
Կախված ներգրավված մեխանիզմներից և հետապնդողի գործառական մակարդակից, հետապնդումը կարող է արտահայտվել ինչպես սովորական մոլուցքով (մերժման թյուրըմբռնում, աշխատանքից հետո սպասել, գիշերային զանգեր, պատուհանների տակ կանգնել, խոսելու, շոշափելու բազմաթիվ փորձեր, փոքր վանդալիզմ), և բարդ հանցագործություն պլանավորելիս: Էությունը մնում է անփոփոխ. Այն անձը, ով դարձել է հալածանքի առարկա, a priori- ն ոչ մի բանում մեղավոր չէ, քանի որ նա չի կարող կանխատեսել իրավիճակի զարգացումը և չի կարող կանխատեսել, թե կոնկրետ ինչն է հրահրելու բռնաբարողին: Միակ բանը, որ կարող ես անել, ինքդ քեզ պաշտպանելն է: Եվ ես անպայման կխոսեմ հաջորդ հոդվածում գործողությունների հնարավոր տարբերակների մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես տեսնել ձեր գործընկերոջը և ինչպես ճիշտ ընտրություն կատարել հարաբերությունների համար
Շատերը սիրահարվում են, ապրում ու ստեղծում ընտանիքներ ոչ թե «իրենց» գործընկերների հետ: Հաճախ նման սխալները հանգեցնում են բաժանման և բացատրվում են հետևյալ կերպ. «Նրանք համաձայն չէին կերպարների հետ» կամ «Աշխարհայացքն այլ է»: Եվ ինչ -որ մեկը, ընդհակառակը, ամբողջ կյանքում փնտրում է ՆՐԱՆ զույգի մեջ, մեղք է գտնում աշխարհում ամեն ինչի մեջ և, որպես արդյունք, ոչ ոքի չի ընտրում:
«Ոչ դիպչող կանայք» և «համբերատար տղամարդիկ»: Emգացմունքային չարաշահման հանդուրժողականություն: Imոհի ընտրություն
Խոհանոց. Երեկո. Նա և նա փորձում են ճաշ պատրաստել: - Ինչու՞ ես հիմարի պես ձեռքերդ տարածում այստեղ: Հեռացիր! .. Բե՛ր … Տո՛ւր: .. - Այո, հիմա, մի՛ բղավիր, չե՞ս տեսնում, ես զբաղված եմ … Հիմա կգամ և կանեմ դա: Մեկը զգում է, որ իր խոսքերը նրան չեն վնասում:
Մնալով «ծեր սպասուհի». Ճակատագիր կամ ընտրություն
Պատահում է. Սկզբում դու 18 տարեկան ես, այնուհետև 20-ամբողջ կյանքդ առջևում է, իսկ հետո 35, և հասկանում ես, որ շուտով կդառնաս 40 տարեկան, բայց սա տարիք չէ … և հետո տարիները թռչում են 40-45-50-ով -55 տարի .. Ուրեմն ինչ տարիներ: Ի վերջո, ամեն ինչ կարգին է, որովհետև դու լավ ես ապրում `քո սիրած աշխատանքը (թե՞ ոչ քո սիրածը), կանչում ես ընկերներիդ, մեքենայի հետ, ուտելիքը համեղ է, հագուստ, հոբբի ունես … Բայց երբեմն երեկոները պատուհանից նայում ես դիմացի պատուհանների լույսին կամ շաքա
Ինչպե՞ս դուրս գալ Imոհի դերից և դառնալ վստահ անձնավորություն:
Եթե դուք հաճախ ստիպված եք լինում բախվել ուրիշների հարձակումներին, արժեզրկմանը, արժանանալ հավանության, եթե անտեսում եք ձեր կարիքները ուրիշների կողմից, շահարկում, եթե ինքներդ վիրավորված եք և կարծում եք, որ աշխարհն անարդար է, եթե դուք չունեք բավարար վճռականություն առօրյա գործերում ձեզ հետապնդում են մշտական կասկածները, անհանգստությունը, դժվար է պաշտպանել անձնական սահմանները, ապա ձեզ հարկավոր է աշխատել ձեր վարքագծի հաստատակամության վրա:
Ընտրություն, կեղծ-ընտրություն և նորություն: Գեշտալտի մասին `թերապիա հաճախորդների համար
Ոչ վաղ անցյալում մի պարզ, բայց շատ բացահայտ փորձ կատարվեց Միացյալ Նահանգներում: Ուսանողական լսարանում մի բաժակ տաք սուրճ դրվեց սեղանների վրա: Եվ մինչ ուսանողները մի բաժակ կուլ կտային իրենց, ասացին. Ով ուզում է, կարող է իր սուրճը փոխել շոկոլադե սալիկի հետ:
