2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Ռեսուրսներ» բառը թարգմանվում է որպես օժանդակ միջոց, մի բան, որն օգնում է մեզ շարունակել ապրել կյանքը, չնայած տարբեր դժվարություններին, հաջողությամբ շարունակել ապրելը ՝ հմտություններ, վերականգնման մեր ուղիները, միջոցները, սիրելիները … Երբեմն մարդիկ անտեսում են իրենց սահմանափակումները և կանգնում բարձր պատի դեմ, սպասելը դրան դուռ կդառնա: Բայց, այնուամենայնիվ, կարծում եմ, ավելի հաճախ մենք կանգնած ենք դռան մոտ ՝ մտածելով, որ սա պատ է: Ինձ համար, մտածելով իմ ռեսուրսների մասին, փորձում եմ դիպչել իմ աշխարհին և դռներ գտնել անսպասելի վայրերում: Trueիշտ է, դռները սովորաբար ինչ -որ տեղ են տանում, ուստի լավ է նաև, եթե ձեզ հաջողվի հասկանալ ձեր ցանկությունները: Նրանք երկար ժամանակ օգնեցին մեզ պայքարել իրենց հասկանալու համար: Նրանցից նույնիսկ ամենապարզը ՝ ապրելով մարմնում, հանգստանալու, ուտելու, ձգվելու, տաքանալու ցանկությունն է:
Պաշարները ոչ միայն այն բաներն են, որոնք ես ունեմ իմ կյանքում, այլ այն, ինչ ես կարող եմ օգտագործել, այն, ինչ տեսնում եմ: Ռեսուրսների թեման կարող է նյարդայնացնել, քանի որ այն պարունակում է առաջարկ ՝ նշելու, թե ինչն է լավ, ինչ ես ուզում քո կյանքում, ինչի մասին կարող ես ուրախությամբ և երախտագիտությամբ մտածել, ինչի համար կարող ես երախտապարտ լինել ինքդ քեզ և ուրիշներին: Ռեսուրսներն ավելի շուտ այն են, ինչ հիմա է, այն, ինչ ձեռքի տակ է, բայց գուցե մենք սովոր չենք դա տեսնել: Թերևս այն պատճառով, որ դա միշտ մեզ հետ է, գուցե այն պատճառով, որ շրջապատի բոլոր մարդիկ դա ունեն, գուցե այն պատճառով, որ ինչ -ինչ պատճառներով ավելի կարևոր է նեղանալը …
Ձեր կյանքում անհաղթահարելի սահմանափակումների առջև կանգնած, ճգնաժամ, կորուստ, ցավ զգալով, կարևոր է չթողնել զգացմունքները, մնալ նրանց հետ, քանի դեռ նրանք են, ապրել դրանք: Բայց ոչ պակաս կարևոր է ունենալ հենարաններ, որոնց շնորհիվ հնարավոր է շարունակել շարժվել, այդ թվում ՝ տառապանքի խավարի մեջ: Սկսած ամենամատչելիներից: Իմ մարմինը, շունչը, իմպուլսը: Երբեմն շատ պարզ ցանկություններ `գրքեր, թեյ, սաղարթ ոտքերի տակ: Մարդիկ, ովքեր կարողանում են գրկել, լսել: Աշխատանք, որը կարող է գերել կամ հարստություն բերել: Դուք պետք է իմանաք ձեր ռեսուրսների մասին, որպեսզի այդքան չվախենաք անհայտից, որն անխուսափելիորեն ուղեկցում է մեր ամբողջ կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ւր է գնում կենսական էներգիան և որտե՞ղ ռեսուրսներ ստանալ:
Կան ծրագրեր, կան նպատակներ, կա գիտելիք, թե ինչպես: Բայց ավաղ, այս պահին ուժ չկա կյանքի փոփոխությունները մարմնավորելու համար: Ֆիզիկական հոգնածություն, հաճախակի հիվանդություններ, ճնշված ընկճված տրամադրություն, մեկուսացված ապրելակերպ, գործելու և կարևոր բաներ սկսելու պատրաստակամություն, բայց ինչից սկսել, դժվար է հաղթահարել եղածներին … ո՞ւր է գնում էներգիան:
Հարմարեցման ռեսուրսներ
Մարդ դառնալու գործընթացում, ծանր հոգեկան վնասվածքից հետո (պարասուիցիդ, աուտոգրեսիա, ալկոհոլիզմ, թմրամոլություն և շատ այլ անհարմարվողական և կախվածություն առաջացնող անհատական դրսևորումներ), նա պետք է նորովի հարմարվի հասարակության մեջ: Ունենալով նախկին փորձը և չստանալով այն, ինչ ակնկալում էր, մարդը պետք է ընդունի և հասկանա շրջապատող աշխարհը նորովի:
Նպատակներ և ռեսուրսներ: Պրոյեկտիվ թեստ
Յուրաքանչյուր մարդ ունի ռեսուրսներ, որոնք իր հերթին պայմանականորեն կարելի է բաժանել ներքին և արտաքին: Արտաքին ռեսուրսներ - դրանք նյութական արժեքներ են, սոցիալական կարգավիճակներ (դերեր) և սոցիալական կապեր, որոնք ապահովում են հասարակության աջակցությունը, օգնում դրսից եկած մարդուն:
Խմբային թերապիայի ռեսուրսներ
Նրանցից շատերը, ովքեր հետաքրքրված են խմբային թերապիայի նախագծերին մասնակցելով, խոսում են նոր փորձ ձեռք բերելու, իրենց մասին նոր բան սովորելու ցանկության մասին, առանց իսկապես հասկանալու, թե ինչպես է այն աշխատում և ինչպես կարող են ձեռք բերվել և կիրառվել այս փորձը և գիտելիքները:
4 Հարուստների և աղքատների մտածող ռեսուրսներ
Հարուստ մարդ, աղքատ … հիշո՞ւմ եք 90 -ականներին նման ֆիլմ կար: Ես լավ եմ հիշում պատմությունները Ամերիկայում նույն ընտանիքի անդամների դրամական միջոցների մասին: Ինչ -որ մեկը հարստացավ … և ինչ -որ մեկը թունավորեց հացը առնետի թույնով և բառացիորեն գնաց ներքև ՝ արտահոսող նավակով:
