2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Դուք նկատել եք, որ մարդիկ հաճախ փորձում են խուսափել բաներից: Եվ սա վտանգի կամ չարդարացված ռիսկի մասին չէ, հիմա, օրինակ, մոդայիկ է ասել, որ պետք է խուսափել ճգնաժամից: Եվ մարդիկ նաև խուսափում են լուրջ խոսակցություններից, անհրաժեշտ որոշումներից, զույգի կամ ծնողների հետ հարաբերությունների պարզաբանումից: Նրանք փորձում են թաքնվել վերմակի տակ, ինչպես մանկության տարիներին, երբ պետք է լուծեն ինչ -որ դժվարին խնդիր:
Սովորաբար մարդիկ դա բացատրում են նրանով, որ իրենք չեն ցանկանում առճակատման գնալ, որ դեռ ժամանակը չէ, նրանք չեն ցանկանում փչացնել հարաբերությունները, և նրանք նաև բազմաթիվ արդարացումներ են տալիս, եթե չասենք ՝ արդարացումներ: Միևնույն ժամանակ, նրանք իրենք են հասկանում, որ խնդիրը դեռ պետք է լուծվի: Բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն կարող ինքնուրույն սկսել այս որոշման գործընթացը: Նրանք սպասում են պահի: Միևնույն ժամանակ, նրանք տառապում են և բառացիորեն վատնում են իրենց կյանքը (ժամերը պտտվում են) դիմանալու համար:
Բայց հարմար պահեր չկան, սա հորինվածք է: Դուք պարզապես վախեցել եք: Ի վերջո, եթե դա տեղի ունենա, և խնդիրը սկսի լուծվել կամ լուծվել, ապա դուք այլևս չեք ունենա վարքի ծանոթ և հարմար ձև: Դուք վախենում եք շփոթությունից, քանի որ այդ ժամանակ պետք է մտածել, նոր ուղիներ փնտրել կյանքում: Եվ դրա մեծ մասը: Եվ նորը միշտ սարսափելի է: Եվ դուք մնում եք նույն մոդելում, եթե ոչ ավելի կոշտ:
Խոսակցությունը հարմարավետության գոտու մասին չէ: Իմ կարծիքով, մարդը պետք է հարմարավետ լինի, իսկ հարմարավետությունը շատ թույն է: Ինչպե՞ս կարող եք անվանել հարմարավետ հարաբերություններ, որոնցում ձեզ նվաստացնում են, կամ համարել հարմարավետ աշխատանք, որում ձեր ղեկավարը վիրավորում կամ հետապնդում է ձեզ, կամ շփում ձեզ և ձեր բոլոր նվաճումներն արժեզրկող սիրելիների հետ: Այն կոչվում է այլ բառ:
Միեւնույն ժամանակ, նրանք հաճախ ասում են, որ ինչ -որ բան պակասում է: Թե կոնկրետ ինչ իրենք չգիտեն: Ի վերջո, մարդը կարծես ունի բոլոր հմտություններն ու կարողությունները: Եվ պարզվում է, որ ավելի հաճախ, սովորական հավատը սեփական անձի նկատմամբ բացակայում է: Նույնիսկ հավատը գլոբալ իմաստով, ամենապարզ ինքնավստահությունը բացակայում է: Եվ մենք սովորաբար չենք վստահում նրանց, ում չենք ճանաչում: Երբեմն մենք նույնիսկ փորձում ենք խուսափել նման մարդու հետ շփվելուց: Ստացվում է, որ մարդիկ խուսափում են իրենցից: Նրանք փախչում են իրենցից:
Ինչպե՞ս է ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ: Տարօրինակ հարց. Սակայն երբեմն պարզվում է, որ հենց դրա պատասխանն է դառնում մարդու կյանքի ելակետը: Ի վերջո, որքան լավ եք ճանաչում ինքներդ ձեզ, կախված է նրանից, թե որքանով եք վստահում ինքներդ ձեզ, և, համապատասխանաբար, կկարողանաք հաղթահարել ինչ -որ առաջադրանք:
Ամենից հաճախ սեփական անձի նկատմամբ վերաբերմունքն ավարտվում է նրանով, որ մարդիկ ՄԻԱՅՆ քննադատում են իրենց, նախատում և հարվածում: Իսկ ե՞րբ եք հարցրել, թե ինչ կա ձեր ներսում, թե ինչ է նա ուզում: Ինքդ քեզ հետ ներդաշնակ ապրելու համար անհրաժեշտ է շփվել ինքդ քեզ հետ: Բայց անհնար է համաձայն լինել անհայտ մեկի հետ: Փորձեք այսօր խոսել ինքներդ ձեզ հետ: Պատկերացրեք ձեր պատկերը ձեր առջև, նստած աթոռին, հարցրեք նրան, թե ինչպես է նա, ինչ է ուզում, գուցե նրան օգնության կարիք ունի, նա, դա դու ես, պարզապես մի փոքր մոռացել ես դրա մասին:
Ապրեք ուրախությամբ: Անտոն Չերնիխ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մենք հանում ենք դիմակները: Ինչպես սովորել ընդունել ինքդ քեզ, և ոչ միշտ գոհացնել բոլորին և ինքդ քեզ վերափոխել
Մենք այնքան ենք լցված տարբեր նախշերով, օտարների ակնկալիքներով, օտարները պետք է և պետք է անեն, որ այս հորձանուտում մենք կորցնում ենք կապը ինքներս մեզ հետ: Մենք ընկղմվում ենք հավերժական մրցավազքի մեջ `« ինչպես դուր գալ բոլորին, խնդրում եմ, լավ լինել բոլորի համար », որը մենք չենք նկատում, թե ինչպես ենք անտեսում ինքներս մեզ` իսկական, իսկական, ապրող:
Կյանքը դիմակի մեջ: Ինչպես դադարել ամաչել ինքդ քեզանից
Իրենից ամոթը, հավանաբար, շատերին է ծանոթ: Ամաչեց - խոսիր քո մասին - ասեք ձեր կարծիքը - ունենալ այլ տեսակետ -տարբերվել - այլ կերպ մտածել - ասել այն, ինչ շատերին դուր չի գալիս - անել այն, ինչ ուրիշները չեն ընդունում - ասա ոչ - անկեղծորեն ասեք «չեմ ուզում»:
Ինքդ ինքդ լինելու ազատությունը
Քաղաքական, տնտեսական և մշակութային ազատությամբ մենք նաև ծանր բեռ ստացանք ՝ ինքնաիրացման ազատություն: Այլևս չկա պարտադիր ծրագիր, որով պետք է անցնի յուրաքանչյուր օրինակելի քաղաքացի `հասարակության արժանի անդամ դառնալու համար: Արա, ինչ ուզում ես.
Ինչպե՞ս սովորել գնահատել ինքդ քեզ: Ինչպե՞ս վարվել ինքդ քեզ արժեզրկելու սովորության հետ:
Արժեզրկումը մեր հոգեբանության պաշտպանական մեխանիզմն է, որի դեպքում մենք նվազեցնում (կամ ամբողջությամբ հերքում ենք) այն, ինչը մեզ համար իսկապես շատ կարևոր է: Դուք կարող եք արժեզրկել ամեն ինչ ՝ ինքներդ ձեզ, այլ մարդկանց, հույզերը, ձեռքբերումները:
Ինքդ քեզանից չես կարող փախչել
Չե՞ս կարող փախչել քեզանից: Աշխատանքից հետո կարող եք փոխել աշխատանքը: Հարաբերություններ ավարտելը և սկսելը `ավելի հարմար գործընկեր փնտրելով: Դուք նույնիսկ կարող եք փոխել ձեր աշխարհագրական բնակության վայրը ՝ այն հույսով, որ նոր բնակավայրում կգտնեք այն, ինչն այդքան պակասում էր նախորդում: