2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Իրենից ամոթը, հավանաբար, շատերին է ծանոթ:
Ամաչեց
- խոսիր քո մասին
- ասեք ձեր կարծիքը
- ունենալ այլ տեսակետ
-տարբերվել
- այլ կերպ մտածել
- ասել այն, ինչ շատերին դուր չի գալիս
- անել այն, ինչ ուրիշները չեն ընդունում
- ասա ոչ
- անկեղծորեն ասեք «չեմ ուզում»: "Ես չեմ սիրում"
Այս բոլոր «ամոթները» կարելի է միավորել մեկի մեջ `ամոթ է լինել ինքդ քեզ: Ես ամաչում եմ իմ որակների, իմ մարմնի, ծիծաղի, ցանկությունների, վախերի, երազանքների համար, իսկ ոմանք նույնիսկ ամաչում են իրենց նպատակներից: Մարդը ընկղմվում է այս թունավոր զգացմունքի մեջ, և դա դանդաղ ուտում է նրան:
Շատերն ընտրում են ստել իրենց, ձևացնել, ճնշել իրենց իսկական զգացմունքները, ամբողջությամբ վերահսկել իրենց, և արդյունքում ՝ կյանքում կան շատ տառապանքներ, այլ ոչ թե հաջողություն, հիասթափություն, չիրականացված:
Նման մարդը լուրջ հիվանդանալու ռիսկի է դիմում պարզապես այն պատճառով, որ նա ի վիճակի չէ լինել ինքն իրեն և հասարակության մեջ ցույց տալ իր իսկական որակները:
Ամոթը վերածվում է խիստ պահպանվող սահմանի, որպեսզի «իրենցից» ոչինչ դուրս չգա:
Որտեղի՞ց է այդ ամենը գալիս:
Այո, մանկուց: Pնողներ, հարազատներ, մանկավարժներ, ուսուցիչներ - նրանք ամաչում էին, անպատվում, ծաղրում, դատապարտում, նվաստացնում, արժեզրկում, համեմատում: Եվ փոքրիկ մարդը կայացրեց ամենապարզ որոշումը `հեռացնել իրական հատվածը իր աչքից հեռու` մտքից հեռու: Սկսվեց ինքնաբացարկի, ինքնաճանաչման, ինքն իրենից ինքնամփոփման գործընթացը: Կարո՞ղ եք պատկերացնել, թե որքան ջանքեր գործադրվեցին: Որ, չափահաս դառնալով, մարդը ընդհանրապես կորցրել է կապը ինքն իր հետ, դադարել է իրեն հասկանալ և զգալ այն, ինչ ուզում է, ուզում է, որտեղ է նա կյանքում, ինչն է նրան դուր գալիս, որոնք են նրա տաղանդները:
«Ես այն եմ, ինչ դու ես ուզում» դիմակը հասել է նրա անհատականությանը: Այն դարձել է ենթանձնայնություն, այսինքն ՝ ներքին աշխարհի մի մաս, ավելին ՝ դիմակն արդեն իսկ վերահսկում է անձին ինքն իրեն, ենթարկում իրեն և կախման մեջ դնում:
Քանի որ ինքդ քեզանից ամաչելը դարձել է սովորություն ՝ «կյանքի նորմ»: Եվ եթե նման մարդը ցանկանում է հաջողություն ունենալ, իրեն նկատեն, նրա համար կարեւոր է անցնել հասարակության մեջ դրսեւորվելու վախի միջով:
Ինչ է դա նշանակում?
Սովորեք բացվել ձեր ցանկությունների, մտադրությունների մեջ, ռիսկի ենթարկել ձեր որակները և գուցե սկսեք ինքներդ ձեզ ճանաչել: Ինքներս լինելը հոգու մի տեսակ ուղի է, որը մենք անցնում ենք ինքներս մեզ հանդիպելու համար `ճշմարիտ, իսկական, քանի որ բնությունը ծնվել և բեղմնավորվել է մեր կարծիքի կամ մերժման կամ մեր սեփական ցանկությամբ մերժման միջոցով:
Wantանկանում եք դադարել համեմատել ձեզ ուրիշների հետ: Առաջին քայլը դեպի քեզ:
Դուք ձեզ համեմատու՞մ եք ուրիշների հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
30 բան, որ պետք է դադարել անել ինքդ քեզ հետ
Ինչպես Մարիա Ռոբինսոնն ասաց, «Ոչ ոք չի կարող ժամանակ վերադառնալ այն փոխելու համար, բայց բոլորը կարող են նորից սկսել ՝ նոր ավարտ ստեղծելու համար»: Ավելի ճշմարիտ ոչինչ չկա: Բայց առաջին հերթին պետք է դադարել անել այն, ինչը կարող է խանգարել ձեզ:
Մենք հանում ենք դիմակները: Ինչպես սովորել ընդունել ինքդ քեզ, և ոչ միշտ գոհացնել բոլորին և ինքդ քեզ վերափոխել
Մենք այնքան ենք լցված տարբեր նախշերով, օտարների ակնկալիքներով, օտարները պետք է և պետք է անեն, որ այս հորձանուտում մենք կորցնում ենք կապը ինքներս մեզ հետ: Մենք ընկղմվում ենք հավերժական մրցավազքի մեջ `« ինչպես դուր գալ բոլորին, խնդրում եմ, լավ լինել բոլորի համար », որը մենք չենք նկատում, թե ինչպես ենք անտեսում ինքներս մեզ` իսկական, իսկական, ապրող:
Դադարիր փախչել ինքդ քեզանից:
Դուք նկատել եք, որ մարդիկ հաճախ փորձում են խուսափել բաներից: Եվ սա վտանգի կամ չարդարացված ռիսկի մասին չէ, հիմա, օրինակ, մոդայիկ է ասել, որ պետք է խուսափել ճգնաժամից: Եվ մարդիկ նաև խուսափում են լուրջ խոսակցություններից, անհրաժեշտ որոշումներից, զույգի կամ ծնողների հետ հարաբերությունների պարզաբանումից:
Ինքդ քեզանից չես կարող փախչել
Չե՞ս կարող փախչել քեզանից: Աշխատանքից հետո կարող եք փոխել աշխատանքը: Հարաբերություններ ավարտելը և սկսելը `ավելի հարմար գործընկեր փնտրելով: Դուք նույնիսկ կարող եք փոխել ձեր աշխարհագրական բնակության վայրը ՝ այն հույսով, որ նոր բնակավայրում կգտնեք այն, ինչն այդքան պակասում էր նախորդում:
ԻՆՉՊԵ՞Ս ԹՈEAԵԼ ՁԵ ՀԱՆԳԻՍՏՈ ANDՄ ԵՎ ԴԱԴԱՐԵԼ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԸ ՓՈՓՈԽՈՄ:
Ինչպե՞ս փոխել ձեր կյանքը ՝ առանց դրա համար որևէ բան անելու: Մենք ապրում ենք եռուզեռի դարաշրջանում: Սա նշանակում է հետևյալը. Եթե ուզում ես երջանիկ լինել, պետք է ինչ -որ բան անես: Եվ եթե ցանկանում եք հաջողակ լինել, նույնն արեք: Նույնիսկ ինչ -որ բանի նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելը նշանակում է փոխել քեզ, նշանակում է նույնը անել քո փոխարեն: