Ի՞նչ և ինչպե՞ս եք վերաբերվում ինքներդ ձեզ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամենահրատապ և հանրաճանաչ հարցերից մեկը, որը մարդիկ քննարկում էին վերջին ժամանակներում, ինքնասիրության հարցն է: Թվում է, թե հատկապես խոսելու բան չկա, օգտակար է ինքդ քեզ սիրելը: Այնուամենայնիվ, իրականում դա այնքան էլ հեշտ չէ դա անել և դա անել անընդհատ:

Հաճախ, իր հետ հարաբերությունների նորմալացման հիմնական կամ կարևոր խոչընդոտը այն փաստն է, որ մարդկանց համար դժվար է և սովոր չէ իրենց մասին լավ մտածել: Թվում էր, թե ինչ անհեթեթություն է, բայց, այնուամենայնիվ, շատերի համար շատ ավելի հեշտ է իրենց մասին բացասական մտածել: Սաստեք ինքներդ ձեզ սխալների համար, բայց դրանք կարող եք տեսնել որպես փորձի մի մաս: Վիրավորեք և նվաստացրեք ձեր սեփական ձեռքբերումներն ու արդյունքները:

Միեւնույն ժամանակ, մարդիկ նման վերաբերմունքը միանգամայն խելամիտ են համարում: Ի վերջո, եթե գովես ինքդ քեզ, կդառնաս եսասեր, կամ նույնիսկ ավելի վատ: Մեզ համար ընդունված չէ գովաբանել ինքներս մեզ, և ամենակարևորը վայելել նման գովասանքը: Քանի որ դուք կդառնաք ինքնասիրահարված, և սա a priori անընդունելի է:

Բայց հենց ինքն իրեն ընդունելը և ինքն իրեն հասկանալը, իր ցանկությունները մարդուն դարձնում են վստահ: Դուք նկատել եք, որ իսկապես վստահ մարդիկ չափազանց հազվադեպ են դժգոհում իրենցից ինչ -որ բանից, կամ ընդհանրապես չեն ընդունում ինչ -որ բան իրենց բառից: Նրանք քաջ գիտակցում են հնարավոր թերությունները, բայց բավականին հանգիստ աշխատում են դրանց վրա:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր հաջողություններին: Ավելի հաճախ, քան ոչ, ասեք ինքներդ ձեզ, որ դուք հիանալի ընկեր եք և սահմանափակվեք դրանով: Բայց դուք ավելիին եք արժանի, աշխատեցիք, փորձեցիք, հաղթահարեցիք դժվարությունները (նույնիսկ հաղթահարեցիք ձեր բնածին ծուլությունը): Դուք հասել եք ինչ -որ կարևոր բանի ձեզ համար և, ի վերջո, լավ արված, և վերջ: Դուք ավելիին չե՞ք արժանի:

Շատ առումներով մեր վերաբերմունքը ինքներս մեզ և հենց այդ սերը կախված է նրանից, թե ինչ և ինչպես ենք մենք մտածում մեր մասին: Գաղտնիք չէ, որ մանկուց շատերին սովորեցրել են վերաբերվել իրենց մասին և իրենց մասին մտածել չափազանց մեղմ ասած: Եվ հիմա հիշեք դպրոցական ծրագիրը `« Մարդ, սա հպարտորեն է հնչում »: Սա արժե հիշել գոնե երբեմն:

Մեր մտքերը հաճախ ծնում են մեր զգացմունքները, ուստի ինչու չսկսեք ձեր մասին դրական մտածել ՝ չարդարացնելով այն հիմարությունները, որոնք երբեմն անում ենք, այլ հասկանալով և ընդունելով: Ի վերջո, մեր ամբողջ մոլորակի վրա չկա քեզ նման մեկը, գոյություն չունի: Դու յուրահատուկ ես: Եվ, այնուամենայնիվ, դուք ինքներդ մեկ օրինակով եք, սա բավական է ձեզ ավելի զգույշ վերաբերվելու համար:

Երբ մարդն իրեն վերաբերվում է ընդունումով, ըմբռնումով (կարևոր է հասկանալ ինքդ քեզ), հարգանքով և սիրով, ձևավորվում է այն համոզմունքը, որ նա լավ չէ: Եվ դա տանում է նրան, որ նա սկսում է ավելի լավ հարաբերություններ կառուցել ուրիշների հետ, և այդ հարաբերությունները նրան չեն ծանրաբեռնում, այլ բերում են հաճույք: Բայց ամեն ինչ սկսվում է քո մասին մտածելուց: Փորձեք ազնվորեն պատասխանել հարցին. «Ի՞նչ եմ ես մտածում իմ մասին»: Որքա՞ն ես քեզ սիրում:

Ապրեք ուրախությամբ: Անտոն Չերնիխ.