2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Նիհարում եմ» ֆիլմը (1 ժ 42 րոպե), 2018 թ. Ռեժիսոր Ալեքսեյ Նուժնի
Խելացի, նուրբ, խորը կինոն կարող է շատ բան բուժել և մեր ուշադրությունը իր վրա հրավիրել շատերի վրա: Եվ աերոբատիկա, երբ կա նազելի հումոր: Քանի որ տառապանքն արդեն մեծածախ է, բայց ծիծաղելն արդեն դժվար է:
Ո՞րն է «կինոթերապիա ինքդ քեզ համար» իմաստը: Ստորև բերված հարցերում: Եվ դուք այլևս պարզապես ֆիլմ չեք դիտում ՝ «ժամանակ պահանջելու» համար, այլ ձեր օգտին: Մասնավորապես, սովորել ինչ -որ լավ բան անել ինքներդ ձեզ համար, զարգացնել կապ ձեր ներքին աշխարհի հետ, կապվել ձեր իսկական եսի (առանց դիմակների) և ձեր իրական զգացմունքների հետ, ապրել «իրենց կյանքը» հերոսների հետ, ովքեր «ինչ -որ տեղ կորել են կամ պարզապես ճնշվել են»:.
Հարցեր:
- Ո՞ր տեսարանն է ինձ ամենաշատը գրավել ֆիլմում: Ինչու
- Ո՞ր արտահայտությունն է ինձ ամենաշատը գրավում և ինչու:
- Ո՞ր հերոսին եմ դուր եկել: Ինչպե՞ս:
- Ո՞ր հերոսն է մերժում առաջացրել: Ինչպե՞ս:
- ինչի՞ հետ չեմ համաձայնում:
- Ի՞նչը արձագանքեց գլխավոր հերոսի մեջ: Որո՞նք են նրա փորձառությունները:
- Ինչպե՞ս կարող եմ հարաբերություններ հաստատել իմ և իմ մարմնի հետ:
- Ինչպե՞ս վարվել իմ անհաջողությունների հետ: Ո՞րն է իմ ճանապարհը: Ինչպե՞ս է հերոսուհին խրվում: Թե՞ քոնը:
- Ի՞նչ մտքեր և զգացումներ առաջացրին հերոսուհու հարաբերությունները ծնողների հետ իմ մեջ:
- որ ես տեսա «իմը» հերոսուհու մոր մեջ: Իսկ հերոսուհու հայրը՞: Իսկ ինչ վերաբերում է «նրա» հերոսուհուն ինքնին:
- Ինչպե՞ս կարող եմ հարաբերություններ հաստատել տղամարդկանց հետ: Հաճելի՞ միջոցով: Արհամարհանքի ու հեռավորության՞ միջոցով: Ի՞նչ է հերոսուհու պատմությունը իր տղամարդկանց հետ իմ մասին:
- Ես ունե՞մ իմ հետաքրքրությունները: Իսկ ինչպիսի՞ աճ ու զարգացում եմ ուզում ինքս ինձ համար:
- ի՞նչն է ավելին իմ կյանքում ՝ ընկերներիս ռեսուրսները սպառելը, թե՞ ինձ վրա հույս դնելը: Գիտե՞մ ինչպես օգնել ինձ, թե՞ ակնկալում եմ, որ բոլորը կօգնեն ինձ:
- Ի՞նչն է ինձ նյարդայնացրել ֆիլմից: Ինչո՞ւ:
- Ի՞նչ զգացմունքների և մտքերի է ինձ «առաջնորդել» ֆիլմը: Ի՞նչ չէի ուզում ինքս ինձ խոստովանել: Ի՞նչ նոր բան է ինձ բացահայտվել իմ մասին: Ո՞րն էր անակնկալը:
-Ի՞նչ է ինձ սովորեցնում այս ֆիլմը: Ո՞ր լուծումն է ինձ բացվում:
Հիանալի կինոթերապիա ձեզ համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
26 հարց, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ
Կյանքի գործընթացում մենք պայքարում ենք ինքներս մեզ ավելի լավ ճանաչելու գայթակղության և վախի հետ, որ այս գիտելիքներով մենք ստիպված կլինենք առաջ շարժվել: Առաջին անգամ «ո՞վ եմ ես» հարցը: մենք լրջորեն հարցնում ենք մեզ դեռահասության տարիքում: Եվ անցումային շրջանի ամբողջ ըմբոստությամբ, մենք արձագանքում ենք դրան:
Պահպանեք ինքներդ ձեզ, և դա ձեզ բավական է
Կան մարդիկ, ովքեր ընտրում են օգնել ուրիշներին իրենց կյանքի ուղով և իրենց մասնագիտությամբ: Trueիշտ է, նրանք շուտով հասկանում են, որ իրենց հարևանին օգնելու գործընթացում ամբողջությամբ ընկղմվելու պատճառով, որ իրենց սկզբնական մոտիվացիաները ձախողվում են, միշտ չէ, որ հանգեցնում են դրական փոփոխությունների և ոչ այն չափաքանակների, որոնք նրանք կցանկանային, և որ «խեղդվողը» ինչ -որ կերպ մի շտապեք … ապա … բռնել այն շրջանակի վրա, որը անընդհատ նետվում է իր վրա:
Ինչպես է թերապիան օգնում ձեզ գտնել և ընդունել ինքներդ ձեզ
Կորած Ես -ի որոնման մեջ դուք կարող եք տարիներ անցկացնել և մի օր թերապիա փնտրել: Այնտեղ դա կլինի սովորական և մի փոքր պրագմատիկ, և նրանք կհարցնեն, թե ինչ փորձեր են արվել արդեն ինձ գտնելու համար: Կլինի սև էկրան, այնուհետև սլայդներ: Բարձրացավ սննդի շղթայի գագաթը:
Պատմական կինոթերապիա ինքներդ ձեզ համար
Հեռուստասերիալ «Տոբոլ» 8 դրվագ 50 րոպե, 2020 թ. Ռեժիսոր Իգոր aitայցև «Սարսափելի» շարքը, 50 դրվագի 8 դրվագ, 2020 թ. Ռեժիսոր Ալեքսեյ Անդրիանով Առաջարկում եմ միանգամից երկու պատմական շարք `տարբեր պատմական դարաշրջանների մասին` 16 -րդ և 18 -րդ դարեր:
