2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե հիշում եք ձեր առաջին դասարանը, երբ դպրոցում էիք, դասեր գրելիս ուսուցիչը նախանշեց սխալ գրված տառերը, կարմիր մածուկով բաղադրատոմսերի կեռերը ՝ ընդգծելով բոլոր սխալ գրությունները: Դուք եկաք տուն, և այնտեղ ձեր մայրը նույնն արեց. Ինչպես ուսուցչուհին ասաց, նա կարմիր մածուկով նախանշեց սխալները: Սխալների վրա կենտրոնացումը, նույնիսկ նման փոքր թվացող բաների վրա, ազդել է մեր ներկայիս կյանքի վրա: Մենք սովոր ենք կենտրոնանալ մեր թերությունների վրա: Մենք կարող ենք խրվել և խրվել այս «սխալ» գործի մեջ, անկախ մեր հաջողություններից:
Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Վերադառնանք մանկություն: Երբ նոթատետրում կարմիր թանաք տեսաք, դրա հետևում չեք տեսել ճիշտ գրված տառեր, այլ միայն սխալներ, միայն մռայլ, սխալ կեռիկներ, այնուհետև «ինչպես դա չանել»: Ուզենք, թե չուզենք, մենք ենթագիտակցորեն հիշում ենք այն, ինչ ընդգծված է: Նույնիսկ եթե 30 տառերից մեկը կարմիր գույնով է ընդգծված:
Եթե նոթատետրերով հեռանանք օրինակից և ավելի գլոբալ իմաստով նայենք դաստիարակության գործընթացին, ապա կտեսնենք, որ դա ծնողների քննադատության և դատապարտման ձայնն է, որ հնչում է մեր ականջներում երկար տարիներ, երբ և՛ գովասանք, և՛ լավ վերաբերմունքը ընդունված է որպես ենթադրյալ: Մենք ստիպված ենք ուշադրություն դարձնել սրան, կասկածել մեր հաջողություններին, որոնց ոչ ոք ուշադրություն չէր դարձնում մանկության տարիներին, այլ կենտրոնանում էր սխալների վրա: Երբ մեզ ասացին, որ մենք հաջողության չենք հասնի, որ չենք կարողանա, «մենք դեռ հասուն չենք», կամ մեզ համեմատեցին այլ երեխաների հետ, մենք կորցրինք սիրտը: Եվ մենք այս վարքագիծը փոխանցեցինք չափահասության ՝ ինքնավստահության, ներանձնային կոնֆլիկտների, ցածր ինքնագնահատականի և նույնիսկ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների տեսքով: Այն, ինչին ուղղված է մեր ուշադրությունը, աճում է անհավանական արագությամբ: Եթե մենք ուշադրություն դարձնենք սխալներին 7 տարեկանում, ապա 20-30-40 տարեկանում նրանց նման ուշադրությունը ավելի շատ կվերաբերվի:
Եթե ծնող եք, գրչի գույնը փոխեք կանաչի: Ինչի համար? Ձեր երեխային ցույց տալու լավագույն և ճիշտ տառերը, որպեսզի նա տեսնի այն, ինչ ԿԱՐՈ Է, և նա ավելի ու ավելի կձգտի դրան: Դուք նույնիսկ կարող եք շրջապատել նրա ստացած լավագույն նամակը: Եվ ուրախություն տեսեք երեխայի աչքերում:
Երկրորդ դեպքում, «կանաչ» գրիչով, մենք կենտրոնանում ենք ճիշտ արվածի վրա և դրանով իսկ ձևավորում երեխայի ճիշտ ինքնագնահատականը: Արդյունքում, մենք ստանում ենք իրավիճակի բոլորովին այլ ընկալում, այլ հույզեր: Այս հարցում ամենակարևորն այն է, որ երեխան սովորի չխուսափել անհաջողություններից, այլ ձգտի լավ վարվել: Այստեղ է, որ տեղի է ունենում հաջող իրավիճակի ձևավորում:
Ձեր երեխայի հետ ձեր կյանքի մեջ ներդնելով կանաչ գրչի սկզբունքը, դուք նրան թույլ եք տալիս զարգանալ, և նույնիսկ եթե սխալները նրան չես մատնանշում, դրանք ինքնին կվերանան, քանի որ երեխան, իր ներքին մոտիվացիայի շնորհիվ, ցանկանում է անել ամեն ինչ լավ և նույնիսկ կատարյալ:
Բայց մի մոռացեք, որ «գրիչը» այս հոդվածում և՛ օրինակ է, և՛ փոխաբերություն: Եթե այս սկզբունքը տեղափոխվի այլ ասպեկտների, ձեր և ձեր երեխայի որակը կբարելավվի ամեն օր: Ուշադրություն դարձրեք երեխայի գծագրերին, նրա խաղերին, նրա գործողություններին, թե ինչում է նա լավ, ինչը, օրինակ, գեղեցիկ գծված է, կոկիկ ծալված, կարգավորված:
Փոխարենը ՝ «Նկարչությունն ավարտելու համար դեռ շատ բան կա, և դա գեղեցիկ կլինի», ասեք. «Դուք ունեք այսպիսի լուսավոր տուն»: կամ «Ինձ դուր է գալիս ձեր նկարում …»
Փոխարենը ՝ «Մնում է տաբատն ու վերնաշապիկը վերցնել հատակից և դնել պահարանի մեջ», ասեք. «Որքա niceն հաճելի է տեսնել ձեր սենյակի կարգուկանոնը»: կամ «Ես սիրում եմ, երբ քո սենյակը մաքուր է»:
Փոխարենը ՝ «Դեռ ինչ -որ բան է մնացել սրբելու համար, որը թափել ես», ասեք. «Դուք լավ եք օգնում»:
Եթե դուք երեխաներ չունեք, բայց ներկայի սխալների վրա կենտրոնանալը խանգարում է ձեզ ապրել, կիրառեք «Կանաչ ձեռքի» սկզբունքը ինքներդ ձեզ վրա: Եթե կարծում եք, որ սկսում եք ամրագրվել ինչ -որ սխալի վրա, մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ճիշտ արել (օրինակ ՝ նախկինում), ինչի եք հասել, և ինչն է ձեզ օգնել դրանում:Մտածեք այն մասին, ինչին ԱՌԱՆ հասել եք, անկախ նրանից, նույնիսկ եթե դա անցյալ շաբաթ էր, մեկ տարի առաջ, առավոտյան … Սա ավելի օգտակար և հնարամիտ վիճակ է, որը կօգնի ձեզ չհուսահատվել և չմտածել ձեր թերությունների մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կանանց ինքնագնահատականը բարձրացնելու ջունգլիների սկզբունքը
Ինչու՞ եմ գրում այս հոդվածները: Եվ այս մեկը, մասնավորապես … Իմ նպատակն է բարձրացնել ռուս կնոջ արժանապատվությունը: Ռուսերեն, ուկրաինական, ղազախական, ուզբեկական, ղրղզական … Բոլորը, ում տատիկներին միավորել էր մեկ դժբախտություն: Այս մասին արդեն գրել են որոշ հեղինակներ:
Արդյունավետության սկզբունքը
Երբևէ սկսե՞լ եք մաքուր սրտով մաքրել, որպեսզի հետագայում պարզեք, որ տարածքի մաքրումը ներսում գրգռվածություն է առաջացնում: Տխրությո՞ւն ամուսնու գուլպաները լվացքի զամբյուղում չունենալու պատճառով, թե՞ անհույսություն այն բանի համար, որ ձեր ննջասենյակի պատերը շատ մոտ են իրար:
Կապույտ, կարմիր, կանաչ և դեղին հոգեբաններ
Գիտե՞ք Յունգի այս տեսությունը ՝ ըստ մարդկանց գույնի հոգեբանական տիպի տարբերության: Մենք բոլորս շատ տարբեր ենք, ուստի ընկերներ, ամուսիններ և նույնիսկ որոշակի տիպի հոգեբաններ մեզանից յուրաքանչյուրին հարմար են: Խոսեք այն մասին, թե ինչ գույնի հոգեբաններ են:
«Մատրյոշկայի սկզբունքը» հաջողակ ծնողների մեջ
Հոգեբանական օգնություն խնդրելու թերևս ամենատարածված թեման ծնող-երեխա հարաբերությունների դժվարություններն են (երեխայի անհնազանդությունը, կատաղությունները, քմահաճույքները, կոպտությունը և այլն): Նման դժվարությունները ամենից հաճախ ծագում են մայրերի համար, և օգնություն խնդրելու նախաձեռնությունը նույնպես շատ դեպքերում նրանց է պատկանում:
Խաղողը միշտ կանաչ կլինի
«Բոլորն ուզում են ամուսնանալ օլիգարխի հետ, և ով չի ցանկանում ստել: Խաղողը կանաչ է »: - մեկից ավելի ինտերնետային քննարկումների լեյտմոտիվ: Երբ ձեզ համար թանկարժեք մուշտակ գնելու հնարավորություն չկա, դուք իսկապես մուշտակ եք ուզում: Իհարկե, ցավալի է փոքր անվնաս ջրաքիսների համար:
