2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Քառասուն տարեկան հասակում ես գտա մանկության շատ հոգեբանական վերաբերմունքների ակունքները: Նրանցից մեկը. «Դա ինձ չի վնասում»: Իր կյանքի ընթացքում նա անընդհատ հարվածել է գլխիս ՝ հակառակն ընդունելու պահանջով: Մտնելով մանկության հուշերի մեջ ՝ ես հասկացա, որ այն ամբողջ հերոսությունը, որով ես այդքան հպարտանում էի, բնավ բնավորության ուժից չէր, այլ թույլ տեսք ունենալու վախից: Եվ մանկությունից մի շարք պատմություններ շատ համոզիչ կերպով հաստատում են դա:
Ես ինձ լավ եմ հիշում հինգ տարեկանից, բացի ավելի վաղ հասակի մասնատված հիշողություններից: Այս ժամանակ նա արդեն գործնականում արդեն կայացած անհատականություն էր, ինչպես յուրաքանչյուր միջին հինգ տարեկան երեխա: Այո Այո ճշգրիտ: Իմ երեխաների կենտրոնների փորձը ցույց տվեց, որ հինգ տարեկանում մենք տեսնում ենք լիարժեք ձևավորված կերպար `մեր իսկ արձագանքներով, նախասիրություններով և, ավաղ, բարդույթներով: Եվ այն, ինչ բնորոշ է երեխային այս ժամանակահատվածում, այնպես որ նա ավելի հեռուն կգնա, եթե որոշ նրբերանգներ չուղղեք:
Parentsնողներիս ցավոտ ամուսնալուծությունը և խորհրդային դաստիարակության սկզբունքները ինձ համոզեցին մինչև հինգ տարեկան հասակը մեկ բանում. Ցավը պետք է դիմանալ և թաքնվել: Դուք չեք կարող որևէ մեկին թուլություն դրսևորել, չեք կարող անհարմարություններ ստեղծել և անհանգստացնել շրջապատին: Առաջին հիշարժան պատմությունները, որոնք ապրում են այս սկզբունքով, մանկապարտեզի պատմություններն են:
Ուսուցիչներին չվշտացնելու համար ես լուռ, առանց մի ձայնի, համբերեցի ամեն տեսակի մանիպուլյացիաների
Նրանցից մեկը բավականին ծիծաղելի է: Հինգ տարեկան հասակում, երեկոյան զբոսանքի ժամանակ, ես հանկարծ ցանկացա իմանալ, արդյոք իմ գլուխը կհամապատասխանի երկաթե վանդակավոր ամառանոցի շրջանաձև օրինակին: Ես ներս մտա: Բայց ես դուրս չեկա: Ես քերծվածքի մի կողմում էի, իսկ մյուս կողմից ՝ գլուխս: Վախեցած մանկավարժների բոլոր փորձերով `վերադարձնել հետաքրքրասեր գլուխը մարմնի կողքին, դա ցավեց ու վախեցրեց ինձ:
Բայց ես հիշեցի, որ դու չես կարող ցավ ու վախ ցույց տալ: Եվ, որպեսզի մանկավարժներին չվրդովեցնի, լուռ, առանց մի ձայնի, առանց մի արցունքի, նա համբերեց գլուխը հանելու բոլոր տեսակի մանիպուլյացիաների: Փրկությունը մի դույլ ջուր էր, որը հրաշք գործեց: Իսկ մայրիկին, որն այդ պահին հետեւում էր ինձ, դստերը տվել են թաց, բայց ողջ ու առողջ:
Մեկ այլ միջադեպ (թեև հեռու է միից) տեղի է ունեցել յոթ տարեկանում ՝ ամռանը դպրոցից առաջ: Ես կոտրեցի ձեռքս ՝ կրկին հետաքրքրասիրությունից ելնելով փորձելով քայլել ծայրից ծայր ծայրամասային ճոճանակով: Գրեթե հասնելով ավարտի գծին, ես հանկարծակի թռա և վայրէջք կատարեցի … Մի խիզախ աղջիկ, ով ցատկեց մյուս ծայրը, օգնեց իրականացնել այս հնարքը: Արդյունքում, ես ընկա, արթնացա `գիպս:
Trueիշտ է, իմ դեպքում դա այնքան արագ ծեփի չի հասել: Շտապօգնության մեքենայում ուսուցիչը ամբողջ ճանապարհով անհանգստանում էր ինձ համար և լաց լինում: Հիվանդանոցում նա անընդհատ հեկեկում էր ՝ հինգ րոպեն մեկ հարցնելով. «Ալլա, ցավո՞ւմ է»: «Դա ցավ չի պատճառում», - համարձակորեն պատասխանեցի ես ՝ զսպելով արցունքներս ՝ նրան հանգստացնելու համար: Բայց իմ խոսքերից հետո ուսուցիչը ինչ -ինչ պատճառներով ավելի ուժեղ լաց եղավ:
Իմ կյանքում շատ անգամ է պատահել, որ «ես չեմ ցավում», երբ ցավում էր, երբ և մարմինը և հոգին էին տառապում: Ինձ համար դա դարձավ մի տեսակ ծրագրավորման օրինաչափություն ՝ թույլ չտալ ինձ թույլությունն ընդունել և այդ թուլությունը ուրիշներին ցույց չտալ:
Ես հասկացա խնդրի սարսափը, երբ իմ աղջիկը հինգ տարեկան հասակում ընդունվեց ինֆեկցիոն հիվանդանոց: Իրավիճակը սարսափելի էր: Նրան օրական վեց պատվաստում են կատարել մի քանի հակաբիոտիկներով ՝ բոլոր կասկածվող վարակների դեպքում: Եվ ոչ մի անգամ, ինչպես նախկինում նման ընթացակարգերի ժամանակ, նա ձայն չհանեց, որը ուրախացրեց ողջ բուժանձնակազմին և մյուս մայրերին:
Ես իմ աղջկան տվեցի համբերության և ամոթի ծրագիր ՝ ցավը ընդունելուց:
Ես հիացմունքով բացականչեցի. «Ի Howնչ ուժեղ ես, աղջիկս: Ի Howնչ համարձակ: Հպարտ եմ քեզնով! Եվ տասներորդ օրը, արդեն դուրս գրվելուց առաջ, վերջին ներարկումից հետո, հենց որ բուժքույրը դուրս եկավ հիվանդասենյակից, նա այնքան հուսահատ լաց եղավ.
- Մայրիկ, դա այնքան ցավոտ է: Այս բոլոր ներարկումները այնքան ցավոտ են: Այլևս չեմ դիմանում:
- Ինչու՞ ինձ այդ մասին չասացիր: Ինչու՞ չես լացել, եթե ցավում է: Ես ցնցված հարցրեցի.
- Դուք այնքան երջանիկ եք, որ բոլոր երեխաները լաց են լինում, իսկ ես `ոչ:Ես կարծում էի, որ դու ինձ ավելի շատ ես սիրում դրա համար, և դու կամաչես, եթե ես վճարեմ, - կարծես ներողություն խնդրելով, պատասխանեց դուստրը:
Բառերը չեն կարող արտահայտել, թե ինչպես սիրտս ցավեց այդ պահին և առաջացրեց շատ զգացմունքներ ՝ սկսած մեղքից մինչև իմ հիմարության անեծքները և նույնիսկ դաժանությունը սեփական երեխայի նկատմամբ: Երեխաները մեր արտացոլանքն են: Ես իմ աղջկան տվեցի համբերության և ամոթի ծրագիր ՝ ցավը ընդունելուց: Patienceավեշտալի քաջալերանքը և համբերության և քաջության գովասանքը ստիպեցին նրան պատկերացնել, որ դրա համար ես նրան ավելի շատ եմ սիրում, քան եթե նա լաց լիներ, ինչպես բոլոր երեխաները:
42 տարեկանում ես վերջապես թույլ տվեցի ինձ, առանց ամաչելու, ասել. «Դա ցավում է»
Եվ ես նրան ասացի այն, ինչ դեռ աշխատում է, երեք տարի անց. Եթե ցավում է, խոսեք դրա մասին: Մի ամաչեք ընդունել, որ ցավ եք ապրում: Մի վախեցեք թույլ լինելուց: Ես քեզ այլ կերպ եմ սիրում, որովհետև դու իմ աղջիկն ես »:
Ես երջանիկ էի, որ լսեցի իմ երեխային և կարողացա ժամանակին անջատել իր վիրուսով ներմուծված այս ծրագիրը: Իմ անձնական վերագործարկումը տեղի ունեցավ միայն 42 -ին, երբ ես վերջապես թույլ տվեցի ինձ առանց ամաչելու ասել. «Hurtավում է», եթե ցավում է: Եվ սա թուլություն չէ, ինչպես ավելի վաղ էի մտածում, սա անհրաժեշտ արձագանք է ՝ էլ ավելի ցավից և հոգեկան վերքերից ինձ փրկելու համար:
Այս փորձը սովորեցրեց ինձ, թե որքան կարևոր է լսել ներքին երեխային, որը վաղուց ջախջախվել էր մեծահասակների վերաբերմունքից և դժգոհությունից: Սա թույլ է տալիս հասկանալ և լսել ձեր երեխային ապագայում, փրկել ձեզ բուժման երկար ճանապարհ անցնելուց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դա ինձ չի վնասում: Ես տրավմատիկ եմ
Մարդու մոտ, ով տառապել է, բայց չի գոյատևել, հուզական վնասվածք, զգացմունքները կարող են արգելափակվել, սառեցվել: Արտաքինից մարդը կարող է հանգիստ, հավասարակշռված տեսք ունենալ, շփվել մարդկանց հետ, պահպանել սոցիալական շփումներ: Բայց եթե ուշադիր նայեք, պարզվում է, որ նա ոչ ոքի թույլ չի տալիս մոտ լինել իրեն:
Ինչու՞ ենք մենք վիրավորում նրանց, ում սիրում ենք:
Ինչ -որ պահի գործընկերային հարաբերությունները դառնում են ավելի ցավոտ, ավելի բարդ: Դուք դառնում եք ավելի խոցելի և կարիքավոր: Եվ հետո դուք տալիս եք հարցը. «Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Ինչ է կատարվում ինձ հետ?". Եկեք խոսենք դրա մասին և հասկանանք:
Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում: Ինչու՞ տղամարդիկ ձեզ մոտ չեն գալիս փողոցում
Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում: Ինչու՞ տղամարդիկ ձեզ մոտ չեն գալիս փողոցում: Հարաբերությունների փորձագետներին աղջիկներից ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն է. «Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում:
Ինչու ենք մենք զգում այն, ինչ զգում ենք: Արգելված և թույլատրված զգացմունքներ
Կյանքի սցենար - սա «կյանքի անգիտակից ծրագիր է»: Մենք այն սկսում ենք գրել ծննդից, 4-5 տարեկանում մենք սահմանում ենք հիմնական կետերն ու բովանդակությունը, իսկ 7 տարեկանում արդեն մեր սցենարը պատրաստ է: Այն, ինչպես ցանկացած գրված սցենար, ունի սկիզբ, միջին և վերջ:
Մենք հասկանում ենք հոգեբաններին: Ո՞վ, ինչու և ինչու:
Երբ որևէ որոնման համակարգում խնդրեք «Հոգեբանը N քաղաքում …», մենք կստանանք հսկայական թվով կայքեր ՝ ինչպես կլինիկաներ, այնպես էլ մասնավոր բժիշկներ: Բայց ահա որսը, մենք ստանում ենք նաև անհասկանալի, լավ կամ առնվազն դժվար տարբերվող մասնագիտություններ ՝ միմյանցից ՝ հոգեբան, հոգեթերապևտ, կլինիկական հոգեբան, կրթական հոգեբան և այլն: