Հետաձգման 8 պատճառ: Պատճառներ # 7 և # 8

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հետաձգման հետ գործը հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուրս դրա համար ունենք մեր սեփական պատճառները: Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձգձգումը, ապա պետք է հասկանաք, թե ինչն է դա ամենից հաճախ առաջացնում: Այս պատճառները կքննարկվեն այս և հաջորդ մի քանի հոդվածներում:

Պատճառ # 7 Դուք հաճախ շեղվում եք

Մտածեք ներկա շեղումների մասին, որոնց հանդիպում ենք մեր առօրյա կյանքում.

• Էլ
• տեքստային հաղորդագրություններ
• ձայնային ազդանշաններ
• նորություններ սոցիալական ցանցերում
• հեռախոսազանգ
• հանդիպում
• Skype զանգեր
• մարդիկ խնդրում են ձեզ տրամադրել ձեր ժամանակը մեկ րոպեի ընթացքում
• հարակից առաջադրանքներ (օրինակ ՝ փոքր պատվերներ, փաստաթղթերով ռոբոտ, աշխատասեղանին թղթերի կազմակերպում):

Listանկը շարունակվում է:

Փաստորեն, CareerBuilder- ի վերջին հետազոտությունը ցույց տվեց, որ յուրաքանչյուր հինգ գործատուից մեկը կարծում է, որ իրենց աշխատուժը արտադրողական է օրական հինգ ժամից պակաս: Պատճառների շարքում նրանցից շատերը նախ սմարթֆոններն են դնում, այնուհետև ինտերնետը և գործընկերների հետ զրույցները:

Այսպիսով, ինչպես կարող եք չշեղվել:

Կա պարզ լուծում. Կազմակերպեք ձեր միջավայրը այնպես, որ անմիջական գայթակղություն չլինի շեղվելու կողմնակի գործերից: Այստեղ կարող եք օգտագործել տարբեր հնարքներ.

• արգելափակել այն կայքերը, որոնք հաճախ շեղում են իրենց ուշադրությունը շեղող գործիքներով, ինչպիսիք են ինքնատիրապետումը:
• հեռացրեք խաղերը և շեղող ծրագրերը (օրինակ ՝ facebook- ը) ձեր սմարթֆոնից:
• անհնար է դարձնում անլար ցանցեր մուտք գործելը, երբ անհրաժեշտ է դառնում ամբողջովին կենտրոնանալ աշխատանքի վրա:
• միացրեք ձեր սմարթֆոնը անցանց ռեժիմին:
• կրել աղմուկը մեկուսացնող ականջակալներ:
• անջատեք երթուղիչը:
• փակեք գրասենյակի դռները, որպեսզի ձեզ չշեղեն գործընկերները կամ ընտանիքի անդամները (եթե տնից եք աշխատում):

Անշուշտ, այդ ռազմավարություններից մի քանիսը կարող են ծայրահեղ թվալ: Բայց դրանք շատ արդյունավետ են գործում, երբ գիտես, թե ինչն է քեզ շեղում և ցանկանում ես հեռացնել այս գործոնը քո շրջապատից ամեն անգամ, երբ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել մի կարևոր հարցի:

Պատճառ # 7 Դուք չունեք բավարար ժամանակ

Սա ձգձգման բնորոշ արդարացումն է, որը մենք բոլորս երբեմն օգտագործում ենք: Ձեր օրացույցում նշվում է ինչ -որ բիզնեսի ավարտի ամսաթիվը, բայց հետո ճանապարհին կյանքի խոչընդոտներ են առաջանում, և դուք շատ քիչ ժամանակ ունեք առաջադրանքը կատարելու համար: Որքան ժամանակ դա նշանակություն ունի: Կարևոր է մի բան. Դուք վստահ եք, որ բավարար չէ առաջադրանքը ժամանակին կատարելը, ուստի ինքներդ ձեզ համոզում եք հետ վերադառնալ դրան:

Այս արդարացումը կարող է ունենալ բազմաթիվ ձևեր: Դուք բավական ժամանակ չունեք սպորտով զբաղվելու համար: Կամ ստանձնել մեծ նախագիծ: Կամ արագ լուծել նախատեսված գործերը: Երբ դուք վարանում եք կատարել առաջադրանքը ՝ արդարանալով ձեզ ժամանակի սղության պատճառով, դառնում եք այն կեղծ համոզմունքի զոհը, որ փոքր ջանքերը ոչինչ չեն փոխում:

Հետաձգման այս ձևը լուծելու երկու եղանակ կա: Նախ, եթե ճշգրտեք ձեր մոտեցումը ամենօրյա պլանավորման հարցում, ապա բավական ժամանակ կունենաք իսկապես կարևոր խնդիրները կատարելու համար:

Երկրորդ, նույնիսկ եթե ձեր տրամադրության տակ կա ընդամենը մի քանի րոպե ինչ -որ բան անելու համար, ավելի լավ է ինչ -որ բան անել: Գաղափարն այն է, որ օգտվենք ժամանակի այն փոքր կտորներից, որոնք մենք բոլորս պետք է նույնիսկ մի փոքր մոտենանք մեր նպատակին: Իհարկե, դժվար թե գտնեք ժամանակի անհրաժեշտ «դոզան», բայց ինչ -որ բան ավելի լավ է, քան ոչինչը, այնպես չէ՞:

Երբ բավարար ժամանակ չկա պլանավորված բոլոր առաջադրանքները հաղթահարելու համար, դժվար չէ շփոթվել: Բայց երբ դուք տրամադրում եք ձեր տրամադրության տակ եղած ժամանակի նույնիսկ ամենափոքր ջանքերը, ապա գոնե գիտեք, որ միայն մասամբ եք հետաձգում այս կամ այն առաջադրանքի կատարումը:

Հոդվածը հայտնվել է Սթիվ Սքոթի «Արտադրողականության ուժը» գրքի շնորհիվ